3. Enfermedad causada por la exposición prolongada a
temperaturas altas. La insolación puede ocurrir cuando el
cuerpo se calienta demasiado.
La gente que está insolada puede parecer confundida y
también puede presentar fiebre.
4. Acumulación de calor en el cuerpo
Enfermedad crónica
No tomar los suficientes líquidos
Hacer actividad a los rayos del sol
Ropa con colores muy fuertes
5.
6. Mareo y debilidad
Dolor de cabeza.
Piel caliente y seca
Ausencia de sudor
Temperatura corporal alta
Pulso rápido
Calambres
7. Edad mayor a 60 años
Problemas para la transpiración (sudoración)
Temporadas de calor y cambios bruscos (húmedo)
Permanencia excesiva al sol
8. Lleve ropa ligera en tiempo caluroso.
Utilicé ventilador o el aire acondicionado.
utilice un bloqueador solar que ofrezca una protección de 60 SPF y
vuélvaselo a aplicar cada vez que se moje, utilice gorras o sombreros para
evitar los rayos de sol directamente.
Asegurarse de tomar suficientes líquidos.
No permanecer bajo los rayos del sol por mas de una hora.
9. 1- Estar en lugares con sombra y fresco
2-.Póner en la frente, la nuca y el pecho compresas húmedas de agua tibia.
3- Dejar la piel ligeramente húmeda para que se termine de secar al aire.
4- Dele abundantes líquidos, suero oral.
5- Llévelo al servicio medico.