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PROGRAMME MTONDOS de PREVENTION 
DES ACCIDENTS PROFESSIONNELS ET DES TROUBLES MUSCULO SQUELETTIQUES 
LIES A LA MANUTENTION DES CHARGES 
Equilibrer - Maintenir - Entretenir
JOUR 1 
Matin 
Formation en petit groupe 4heures 
 Présentation préliminaire: 
 Du programme national MTONDOS 
 De l'intervenant 
 Du déroulement des deux jours de Formation (vidéo massage assis) Massage-Assis-ok2 - 
Ordinateur(1).m4v 
 De chaque participant : (secret professionnel) 
 Âge- Poste de travail-Expérience-Attentes de la formation-Antécédents médicaux- 
Pratique sportive et hygiène de vie 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
1-ETUDE DES CONTRAINTES ET DES RISQUES 
 Diagnostique de pénibilité de la Médecine du Travail: 
 Le Mal de dos et les TMS +++, Ecrasement, coupures, chutes, chutes 
d’objets 
 Le diagnostique du magasin Leclerc de Cogolin 
 Pré-Bilan ergonomique: Vidéo d'observation et d'analyse réalisée le 29 
octobre 2013 
 Normes INRSed6039.pdf 
 Recommandations officielles INRS et CRAM Languedoc Roussillon pour les 
postes de travail visésGUIDE GRANDE DISTRIBUTION.pdf 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
2-SENSIBILISATION DE TOUS LES 
ACTEURS 
 Ecouter les demandes et les besoins des employés, de l'encadrement, de 
la Direction 
 Nécessité d'une bonne compréhension du bien fondé et l'intérêt d'une 
démarche de Prévention adaptée dans l'entreprise, pour une culture de 
prévention utile à tous 
 Utilité de la prévention pour soi-même, dans sa vie de tous les jours, en 
dehors de l'entreprise pour un meilleur vieillissement. 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
3-APRENTISSAGE ET INTEGRATION DES 
EXERCICES DE PREPARATION PSYCHO-CORPORELLE 
 Relaxation - Prise de conscience corporelle 
 Etirements – Echauffements – Assouplissements - Renforcement musculaire 
 Coordination motrice utile à chaque Poste de travail 
 Vigilance par rapport aux risques répertoriés 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
4-MAITRISE POSTURALE ET GESTUELLE AU 
POSTE DE TRAVAIL 
 Mise en évidence des mauvaises attitudes habituelles au poste de travail 
(vidéo pré-bilan)LECLERC-manutention-ok1.m4v.zip 
 Analyse de la bonne gestuelle à mettre en place 
 Automatisation progressive des bonnes attitudes, abandon des mauvaises 
 Vigilance au poste de travail 
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5-INTEGRATION PERENNE DE LA PREVENTION 
DANS LA CULTURE DE l'ENTREPRISE 
 Formation de référents au sein de l'entreprise 
 Utilisation permanente des Supports Vidéos et Numériques MTONDOS dédiés à 
l'entreprise 
 Formation minimale systématique et adaptée dès l'embauche (Guide 
MTONDOS de la Prévention) 
 Formation progressive de l’ensemble des employés 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
6-ACCIDENTS DE TRAVAIL LIES A LA 
MANUTENTION 
 Le mal de dos et Troubles Musculo 
Squelettiques première cause d'arrêt de 
travail 
 La douleur signe tardif 
 Un tiers des AT avec arrêt 
 10 millions de journées d ITT chaque année 
 Coût estimé 1 milliard d euros 
 Dos ++ 
DECRET POUR LECLERC MANUTENTION.docx 
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L'APPAREIL LOCOMOTEUR 
Position debout : Equilibre instable en bipédie 
 Position debout récente "exploit" de 
l'évolution 
 Petite surface d'appui du pied 
 Equilibre instable du bassin 
 Gravité, poids taille 
 Instabilité augmentée par les mouvements - 
déplacement- ports de charges 
La colonne vertébrale et les muscles du dos 
 Mât-Courbures-Gravité-Zones charnières- 
Redressement-Extension-Vieillissement- 
Prévention 
 Région Lombaire-Vertèbre-Disque 
 Abdomen-Diaphragme-Bassin 
 Région dorsale-Respiration 
 Région Cervicale et regard 
Membre Inférieur : 
 Placement et déplacements : Hanche, 
Genoux, Cheville, Pied 
Membre supérieur : 
 Epaule - Main 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
RECHERCHE DYNAMIQUE D’ EQUILIBRE 
EN POSITION ASSISE 
 Les trois plans de l'espace 
 Réglage des paramètres d'assise 
 Auto-grandissement sur la ligne verticale de gravité 
 Equilibre assis en position instable: Travail sur Ballon ergonomique 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
RECHERCHE DYNAMIQUE D’EQUILIBRE EN 
POSITION DEBOUT 
1 - IMMOBILE 
 Appuis des pieds au sol 
 Equilibre du bassin sur les hanches 
 Equilibre lombaire 
 Auto-grandissement vertébral 
 Relaxation des épaules 
2 - EN MOUVEMENT 
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3 - AVEC UNE CHARGE 
 Soulever-Porter-Poser à différents niveaux-Pousser-Tirer 
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CONCLUSION 
PREVENIR LES TMS PAR: 
 L’acquisition d’une meilleure conscience corporelle et d’une meilleure vigilance. 
 Un entretien régulier de ses capacités physique au travail et en dehors du travail 
 Une bonne hygiène de vie : Alimentation, Sommeil, Hydratation 
 Une participation aux Programmes de prévention en entreprise : Meilleure 
organisation, meilleure gestuelle, meilleure adaptation du poste de travail, 
prudence. 
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MISE EN GARDE SUR LA PRATIQUE DES 
EXERCICES 
 La pratique des exercices proposés doit toujours être 
prudente et adaptée a chaque situation individuelle. 
 Les exercices seront toujours pratiqués en souplesse, sans 
forcer, et en respectant la règle de la non douleur 
 La progression se fera grâce à la régularité de la pratique 
 Certaines pathologies peuvent contre indiquer 
temporairement ou complètement la pratique de certains 
exercices 
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MTONDOS RELAXATION MANUTENTION 
1-LE FRACTIONNE 
Le but de ces exercices et de prendre conscience : 
Des possibilités de contraction/détente de chaque partie du corps indépendamment les unes des 
autres. 
Des possibilités de faire varier volontairement les différentes intensités de contraction musculaire 
pour une meilleure coordination motrice des différents segments du corps. 
Ces deux types d'entraînement associés immobile seront ensuite a perfectionner dans le 
mouvement. 
 DD en gardant le reste du corps totalement 
relâché, Contracter uniquement 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013 
 MI dt 
 MI ghe 
 Dos 
 Abdomen 
 Gorge 
 Visage 
 Côté droit du corps 
 Côté gauche 
 Tout l'avant du corps 
 Tout l'Arrière du corps 
 Tout le corps 100 %, 50 %, 25 %, 10 %
2-LE SOULEVE 
Percevoir la sensation de contraction musculaire minimale nécessaire au déplacement 
d'un segment du corps et ses répercussions à distance sur les autres parties du corps. 
Percevoir la tension préliminaire avant le mouvement 
Percevoir le poids du segment à mobiliser 
“Se détendre c'est s'alourdir” 
 Décoller quelques cms du sol relâcher d'un coup 
 Membre inférieur droit 
 Membre inférieur Gauche 
 Détendre bassin fessiers 
 Les réunir avec le bassin sensation d'un "fer à cheval" 
 Idem membre supérieur droit et gauche + haut du dos et épaules = fer à cheval 
 idem tête 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
3-LE POISSON HORS DE L'EAU 
Percevoir le relâchement complet de tout le corps au sol en mouvement 
 Frétiller au sol comme un poisson hors de l'eau, mains à la nuque 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
4-L'ALGUE 
Percevoir le relâchement musculaire et la liberté articulaire de tout le 
corps en position debout sans perdre l'équilibre comme une algue au fil 
de l'eau 
 Debout, les yeux fermés : 
 Accepter de se laisser bouger dans tous les plans de l'espace par un 
partenaire le plus souplement possible sans perdre l'équilibre 
 Idem seul debout 
 Idem seul assis talon 
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5-L'EQUILIBRE 
Equilibre dynamique debout 
 Monter simultanément sur la pointe des pieds, bras tendus vers le ciel tête 
AR et retour. 
 Yeux ouverts-fermés 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
MTONDOS ECHAUFFEMENTS 
ETIREMENTS-ASSOUPLISSEMENTS 
LECLERC ECHAUFFEMENT MANUTENTION PATRICE.pptx 
Membres Inférieurs 
 Le Papillon Assis (ouverture des hanches en Abd-Re unilatérale ou bilatérale) 
 Ouverture des hanches bilatérale assis 
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MTONDOS ECHAUFFEMENTS 
ETIREMENTS-ASSOUPLISSEMENTS 
DOS 
 Ouverture de la ligne antérieure 
 Bascule antérieure du bassin 
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 Sur le dos : Bâton en tension 
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 Rotation vertébrale croisée 
 Genoux poitrine 
 Assis Boule genoux tenus 
 Pince a deux mains 
 Prière 
 Dos rond-dos creux 
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 Le petit pont 
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EXERCICES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE 
Epaules-Membres 
supérieurs 
 Pompes très lentes en 
petit chien, poings fermés 
 Grillon à plat ventre 
 Planche sur le dos 
 Pompes obliques aux 
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Dos 
 Relevé de buste en DV 
 Parachute en DV 
 Le rameur 
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Abdomen 
 Relevé buste très lent, 
détendu 
 Transverse en expiration 
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HISTOIRES COURTES MTONDOS POSITION DEBOUT 
Tous les exercices associent la dynamique respiratoire et le relâchement 
tHC PATRICE LECLERC.pptx 
MEMBRES INFERIEURS 
 Le Youpala (Rotations genoux-chevilles) 
 Le Guetteur (Monter alternativement pointes de pieds- talons) 
 L’Indien (Accroupis pieds parallèles) 
 Le Footballeur (Etirement du quadriceps) 
 Départ de course (IJ) 
 Le Kangourou (Flexions genoux lents dos droit respiration haletée) 
 L’Eventail (Rotations des Hanches sur un pied) 
 L’Escrime (Fentes antérieures) 
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HISTOIRES COURTES COLONNE VERTEBRALE 
 L’Algue debout en respirant 
 La Pince debout (Enroulement avant) 
 La Danse 
 Le Cobra (Extension Arrière debout à genoux) 
 Le Tourne (Rotation du buste) 
 Le Bélier 
 L’Eléphant (Rotation de la tête) 
 Le Piquet (Auto-grandissement debout) 
 L’Equerre (Etirement à 90 degrés) 
 La Sphère 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
HISTOIRES COURTES MEMBRES SUPERIEURS 
 Le Moulin (Rotations d' épaules-Soulevés d'épaules lâchés) 
 Le Carré arrière (Saisie coudes AR) 
 Le Croisé (Libération des coudes) 
 L’Abaissement scapulaire 
 Le Carré en haut 
 Les Rotations d’épaules 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
JOUR 1 
Après-midi 
1heure pour chaque employé 
Formation individuelle de 30 minutes au poste de travail: 
 Mise en pratique concrète des exercices enseignés 
 Mise en application des principes de redressement, de placement 
et de port de charges à différentes hauteur nécessaires à l’activité 
de chaque employé. 
Massage Assis MTONDOS 30 minutes 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
JOUR 2 
DEBRIEFING matin 
En petit groupe 2 heures 
 Révision théorique et pratique 
 Analyse des acquis 
 Retours d’expérience 
 Perfectionnement des pratiques 
 Questions- Réponses 
Après midi 
Individuel 30 minutes 
 Révision des pratiques au poste de travail 
ou 
 Massage Assis Mtondos 
Tous droits réservés MTONCORPS 2013
POST BILAN 
 Création d’une vidéo dédiée à l’entreprise 
 Mise en place de référents dans l’entreprise 
 Mise en place des outils numériques 
 Création d’un Guide de prévention à l’embauche 
 Questionnaire d’évaluation (INRS)

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  • 1. PROGRAMME MTONDOS de PREVENTION DES ACCIDENTS PROFESSIONNELS ET DES TROUBLES MUSCULO SQUELETTIQUES LIES A LA MANUTENTION DES CHARGES Equilibrer - Maintenir - Entretenir
  • 2. JOUR 1 Matin Formation en petit groupe 4heures  Présentation préliminaire:  Du programme national MTONDOS  De l'intervenant  Du déroulement des deux jours de Formation (vidéo massage assis) Massage-Assis-ok2 - Ordinateur(1).m4v  De chaque participant : (secret professionnel)  Âge- Poste de travail-Expérience-Attentes de la formation-Antécédents médicaux- Pratique sportive et hygiène de vie Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 3. 1-ETUDE DES CONTRAINTES ET DES RISQUES  Diagnostique de pénibilité de la Médecine du Travail:  Le Mal de dos et les TMS +++, Ecrasement, coupures, chutes, chutes d’objets  Le diagnostique du magasin Leclerc de Cogolin  Pré-Bilan ergonomique: Vidéo d'observation et d'analyse réalisée le 29 octobre 2013  Normes INRSed6039.pdf  Recommandations officielles INRS et CRAM Languedoc Roussillon pour les postes de travail visésGUIDE GRANDE DISTRIBUTION.pdf Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 4. 2-SENSIBILISATION DE TOUS LES ACTEURS  Ecouter les demandes et les besoins des employés, de l'encadrement, de la Direction  Nécessité d'une bonne compréhension du bien fondé et l'intérêt d'une démarche de Prévention adaptée dans l'entreprise, pour une culture de prévention utile à tous  Utilité de la prévention pour soi-même, dans sa vie de tous les jours, en dehors de l'entreprise pour un meilleur vieillissement. Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 5. 3-APRENTISSAGE ET INTEGRATION DES EXERCICES DE PREPARATION PSYCHO-CORPORELLE  Relaxation - Prise de conscience corporelle  Etirements – Echauffements – Assouplissements - Renforcement musculaire  Coordination motrice utile à chaque Poste de travail  Vigilance par rapport aux risques répertoriés Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 6. 4-MAITRISE POSTURALE ET GESTUELLE AU POSTE DE TRAVAIL  Mise en évidence des mauvaises attitudes habituelles au poste de travail (vidéo pré-bilan)LECLERC-manutention-ok1.m4v.zip  Analyse de la bonne gestuelle à mettre en place  Automatisation progressive des bonnes attitudes, abandon des mauvaises  Vigilance au poste de travail Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 7. 5-INTEGRATION PERENNE DE LA PREVENTION DANS LA CULTURE DE l'ENTREPRISE  Formation de référents au sein de l'entreprise  Utilisation permanente des Supports Vidéos et Numériques MTONDOS dédiés à l'entreprise  Formation minimale systématique et adaptée dès l'embauche (Guide MTONDOS de la Prévention)  Formation progressive de l’ensemble des employés Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 8. 6-ACCIDENTS DE TRAVAIL LIES A LA MANUTENTION  Le mal de dos et Troubles Musculo Squelettiques première cause d'arrêt de travail  La douleur signe tardif  Un tiers des AT avec arrêt  10 millions de journées d ITT chaque année  Coût estimé 1 milliard d euros  Dos ++ DECRET POUR LECLERC MANUTENTION.docx Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 9. L'APPAREIL LOCOMOTEUR Position debout : Equilibre instable en bipédie  Position debout récente "exploit" de l'évolution  Petite surface d'appui du pied  Equilibre instable du bassin  Gravité, poids taille  Instabilité augmentée par les mouvements - déplacement- ports de charges La colonne vertébrale et les muscles du dos  Mât-Courbures-Gravité-Zones charnières- Redressement-Extension-Vieillissement- Prévention  Région Lombaire-Vertèbre-Disque  Abdomen-Diaphragme-Bassin  Région dorsale-Respiration  Région Cervicale et regard Membre Inférieur :  Placement et déplacements : Hanche, Genoux, Cheville, Pied Membre supérieur :  Epaule - Main Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 10. RECHERCHE DYNAMIQUE D’ EQUILIBRE EN POSITION ASSISE  Les trois plans de l'espace  Réglage des paramètres d'assise  Auto-grandissement sur la ligne verticale de gravité  Equilibre assis en position instable: Travail sur Ballon ergonomique Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 11. RECHERCHE DYNAMIQUE D’EQUILIBRE EN POSITION DEBOUT 1 - IMMOBILE  Appuis des pieds au sol  Equilibre du bassin sur les hanches  Equilibre lombaire  Auto-grandissement vertébral  Relaxation des épaules 2 - EN MOUVEMENT  Transferts d'appui 3 - AVEC UNE CHARGE  Soulever-Porter-Poser à différents niveaux-Pousser-Tirer Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 12. CONCLUSION PREVENIR LES TMS PAR:  L’acquisition d’une meilleure conscience corporelle et d’une meilleure vigilance.  Un entretien régulier de ses capacités physique au travail et en dehors du travail  Une bonne hygiène de vie : Alimentation, Sommeil, Hydratation  Une participation aux Programmes de prévention en entreprise : Meilleure organisation, meilleure gestuelle, meilleure adaptation du poste de travail, prudence. Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 13. MISE EN GARDE SUR LA PRATIQUE DES EXERCICES  La pratique des exercices proposés doit toujours être prudente et adaptée a chaque situation individuelle.  Les exercices seront toujours pratiqués en souplesse, sans forcer, et en respectant la règle de la non douleur  La progression se fera grâce à la régularité de la pratique  Certaines pathologies peuvent contre indiquer temporairement ou complètement la pratique de certains exercices Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 14. MTONDOS RELAXATION MANUTENTION 1-LE FRACTIONNE Le but de ces exercices et de prendre conscience : Des possibilités de contraction/détente de chaque partie du corps indépendamment les unes des autres. Des possibilités de faire varier volontairement les différentes intensités de contraction musculaire pour une meilleure coordination motrice des différents segments du corps. Ces deux types d'entraînement associés immobile seront ensuite a perfectionner dans le mouvement.  DD en gardant le reste du corps totalement relâché, Contracter uniquement Tous droits réservés MTONCORPS 2013  MI dt  MI ghe  Dos  Abdomen  Gorge  Visage  Côté droit du corps  Côté gauche  Tout l'avant du corps  Tout l'Arrière du corps  Tout le corps 100 %, 50 %, 25 %, 10 %
  • 15. 2-LE SOULEVE Percevoir la sensation de contraction musculaire minimale nécessaire au déplacement d'un segment du corps et ses répercussions à distance sur les autres parties du corps. Percevoir la tension préliminaire avant le mouvement Percevoir le poids du segment à mobiliser “Se détendre c'est s'alourdir”  Décoller quelques cms du sol relâcher d'un coup  Membre inférieur droit  Membre inférieur Gauche  Détendre bassin fessiers  Les réunir avec le bassin sensation d'un "fer à cheval"  Idem membre supérieur droit et gauche + haut du dos et épaules = fer à cheval  idem tête Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 16. 3-LE POISSON HORS DE L'EAU Percevoir le relâchement complet de tout le corps au sol en mouvement  Frétiller au sol comme un poisson hors de l'eau, mains à la nuque Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 17. 4-L'ALGUE Percevoir le relâchement musculaire et la liberté articulaire de tout le corps en position debout sans perdre l'équilibre comme une algue au fil de l'eau  Debout, les yeux fermés :  Accepter de se laisser bouger dans tous les plans de l'espace par un partenaire le plus souplement possible sans perdre l'équilibre  Idem seul debout  Idem seul assis talon Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 18. 5-L'EQUILIBRE Equilibre dynamique debout  Monter simultanément sur la pointe des pieds, bras tendus vers le ciel tête AR et retour.  Yeux ouverts-fermés Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 19. MTONDOS ECHAUFFEMENTS ETIREMENTS-ASSOUPLISSEMENTS LECLERC ECHAUFFEMENT MANUTENTION PATRICE.pptx Membres Inférieurs  Le Papillon Assis (ouverture des hanches en Abd-Re unilatérale ou bilatérale)  Ouverture des hanches bilatérale assis  Etirement du quadriceps  Etirement des I. J. coude au sol  Assouplissement genoux-cheville  Ouverture de la Hanche debout Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 20. MTONDOS ECHAUFFEMENTS ETIREMENTS-ASSOUPLISSEMENTS DOS  Ouverture de la ligne antérieure  Bascule antérieure du bassin  Bascule postérieure du bassin  Sur le dos : Bâton en tension  Roulade  Demi lune  Rotation vertébrale croisée  Genoux poitrine  Assis Boule genoux tenus  Pince a deux mains  Prière  Dos rond-dos creux  Dos plat + étirements bras jambes  Le petit pont  Le pont  Le piquet  Ouverture latérale  Dos auto-grandissement: 4 pattes, à genoux, genoux dressé, chevalier servant, debout  Chien tête en bas  Le Pantin Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 21. EXERCICES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE Epaules-Membres supérieurs  Pompes très lentes en petit chien, poings fermés  Grillon à plat ventre  Planche sur le dos  Pompes obliques aux poings Dos  Relevé de buste en DV  Parachute en DV  Le rameur  Transfert d’appui latéral Abdomen  Relevé buste très lent, détendu  Transverse en expiration profonde  Transverse dynamique  Obliques en croisé Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 22. HISTOIRES COURTES MTONDOS POSITION DEBOUT Tous les exercices associent la dynamique respiratoire et le relâchement tHC PATRICE LECLERC.pptx MEMBRES INFERIEURS  Le Youpala (Rotations genoux-chevilles)  Le Guetteur (Monter alternativement pointes de pieds- talons)  L’Indien (Accroupis pieds parallèles)  Le Footballeur (Etirement du quadriceps)  Départ de course (IJ)  Le Kangourou (Flexions genoux lents dos droit respiration haletée)  L’Eventail (Rotations des Hanches sur un pied)  L’Escrime (Fentes antérieures)  Le Côté (Fentes latérales) Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 23. HISTOIRES COURTES COLONNE VERTEBRALE  L’Algue debout en respirant  La Pince debout (Enroulement avant)  La Danse  Le Cobra (Extension Arrière debout à genoux)  Le Tourne (Rotation du buste)  Le Bélier  L’Eléphant (Rotation de la tête)  Le Piquet (Auto-grandissement debout)  L’Equerre (Etirement à 90 degrés)  La Sphère Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 24. HISTOIRES COURTES MEMBRES SUPERIEURS  Le Moulin (Rotations d' épaules-Soulevés d'épaules lâchés)  Le Carré arrière (Saisie coudes AR)  Le Croisé (Libération des coudes)  L’Abaissement scapulaire  Le Carré en haut  Les Rotations d’épaules Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 25. JOUR 1 Après-midi 1heure pour chaque employé Formation individuelle de 30 minutes au poste de travail:  Mise en pratique concrète des exercices enseignés  Mise en application des principes de redressement, de placement et de port de charges à différentes hauteur nécessaires à l’activité de chaque employé. Massage Assis MTONDOS 30 minutes Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 26. JOUR 2 DEBRIEFING matin En petit groupe 2 heures  Révision théorique et pratique  Analyse des acquis  Retours d’expérience  Perfectionnement des pratiques  Questions- Réponses Après midi Individuel 30 minutes  Révision des pratiques au poste de travail ou  Massage Assis Mtondos Tous droits réservés MTONCORPS 2013
  • 27. POST BILAN  Création d’une vidéo dédiée à l’entreprise  Mise en place de référents dans l’entreprise  Mise en place des outils numériques  Création d’un Guide de prévention à l’embauche  Questionnaire d’évaluation (INRS)