Este documento descreve as características e tratamentos oferecidos em diferentes termas de Portugal, incluindo Gerês, Monchique, Chaves, Alcafache e Sangemil. Ele discute as propriedades da água em cada local, como o pH, minerais e temperatura, e os tipos de tratamentos como banhos, duches, vapor, massagens e inaloterapia.
2. Termas:
Locais onde
emergem uma ou
mais águas minerais
naturais adequadas
à prática de
termalismo
Termalismo:
O uso da água
mineral natural e
outros meios
complementares
para fins de
prevenção, terapêu
tica, reabilitação ou
bem-estar
6. Temperatura
71ºC
pH (a 20ºC) 6,7
Condutividade
Eléctrica (a
20ºC) 2510
mScm-1
Resíduo Seco (a
180ºC) 1668
mg/L
Dureza Total
(em p.p. 105 de
CaCo3) 7,9
Sílica (em mg/L
de SiO2) 81,1
Mineralização
Total 2501 mg/L
Dióxido de
Carbono (CO2)
média anual
600 mg/L
Alcalinidade
(em mL/L de
HCI 0.1M) 270,0
Fluoreto (F-) 8,2
mg/L
8. PH (à
temperatura de
22ºC) 8,21
Condutividade
Eléctrica (a
22,4ºC) 518 µS/
cm
Alcalinidade (
mL/L de HCL
0,1M) 33,0
Resíduo seco (a
180ºC ) 391
mg/L
Dureza Total
(p.p.105
CaCO3) 1,4
Sílica (mg/L de
SiO2 ) 90,7
Aniões Total 261
mg/L
Catiões Total
127 mg/L
10. Banhos de Imersão em
Banheira de Pedra
Aerobanhos
Hidromassagem
Computorizada
Hidromassagem Simples
Duche de Agulheta e Escocês
Duche Circular
Duche Sub-Aquático
Duche Massagem (Vichy)
Ingestão de Água Termal
11. Pressoterapia
Massagens Terapêuticas (gerais
e localizadas)
Drenagem Linfática
Vacuoterapia (Tratamento Anticelulite e de Cicatrizes)
Sauna e Banho Turco
Ultra-sons
Diatermia (Ondas Curtas)
Inalações e Nebulizações
12. Duches de jacto e de vichy
Massagens
Hidromassagens
Aplicação de lamas
Relaxamento termal na piscina
de hidromassagem aquecida
Sauna
Banho turco
Ginásio
15. Banho de imersão
com hidromassagem
e bolha de ar
Banho de imersão em
banheira
Banho de imersão em
piscina individual
com bolhas de ar
Duche de agulheta
Duche de massagem
Vichy
Vapor parcial Coluna
Vapor Parcial - Mãos
e Pés
Aplicação de lamas
Aerossol Vibrasónico
Aerossol Manosónico
Irrigações nasais
Pulverização à faringe
Nebulização
Banho Turco Mil
Estrelas
16. Técnicas de imersão
• Hidromassagem
• Banho de Hidromassagem
Técnicas de vapor
• Bertholaix
• Estufa de Vapor aos Membros
Técnicas de duche
• Duche de Jacto
• Duche Circular
• Duche Vichy Geral
• Duche Vichy Regional
• Duche Subaquático
Técnicas de inaloterapia (ORL)
• Nebulização Individual
• Pulverização Faríngea
• Irrigação Nasal
• Aerossol Sónico
Massagens
• Massagem Localizada
• Massagem Geral
17. Fim
Termalismo
Gerês | Monchique |Chaves
|Alcafache | Sangemil
Termalismo
Flávia Martins 11
& Patrícia Vitorino 11024911
Prof. Doutor João Romão