TRABAJO DE INVESTIGACIÓN DE LA CARRERA DE CULTURA FÍSICA

1. UNIVERSIDAD TÉCNICA
DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN
CARRERA DE CULTURA FÍSICA
MODALIDAD PRESENCIAL
CONTENIDO: DESARROLLO INTEGRAL
“PSICOLOGIA DEPORTIVA”
SEPTIMO SEMESTRE
TUTOR:
Mg. PABLO CISNEROS
ESTUDIANTE:
PATRICIO SANCHEZ

2. LA UTILIZACIÓN DE LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA
EN EL DESARROLLO INTEGRAL.
• OBJETIVO GENERAL:
Entender la utilización de la psicología
deportiva para el desarrollo integral.
• OBJETIVO ESPECIFICO:
Conocer el factor desarrollo.
Especificar la parte integral.

3. • Desarrollo:
Es un proceso por en el cual cada ser humano tiene que vivir
para ir creando una madurez adecuada a su edad. Es una
secuencia de cambios tanto del pensamiento como
sentimientos y sobre todo el más notorio es el físico, dándose
estos cambios se llega a una madurez tanto intelectual, social
como muscular y de esta manera el individuo se va
desarrollando en todas sus dimensiones.
• Integral:
En términos generales, el término integral se utilizará cuando se
quiera dar una idea de totalidad o globalidad alrededor de una
determinada cuestión.
Por ejemplo, en un contexto académico, cuando una
determinada carrera a través de la estructuración que presenta
y las materias que enseña, le ofrece al alumno una formación
total y global al respecto del objeto de su estudio, se suele
hablar de ella como que le ofrece a los que planean
estudiarla, una enseñanza integral.

4. Desarrollo integral:
• Es un proceso orientado a satisfacer las necesidades
humanas, tanto materiales como espirituales; con especial
atención a las necesidades no satisfechas de las mayorías
poblacionales con bajos ingresos, este desarrollo debe surgir de
cada sociedad, de sus valores y sus proyectos para el futuro.
Esta es parte de la premisa de universalizar no solo los derechos
civiles y políticos sino también los derechos
económicos, sociales y culturales de los individuos, sobre la
base del concepto de que los seres humanos tienen, como
tales, los mismos derechos, independientemente de su
sexo, color de piel, lengua, la cultura a que pertenezcan y su
poder económico y social; por lo tanto, cualquier esfuerzo
encaminado a conseguir un desarrollo integral sostenible exige
una acción coordinada para reducir la pobreza y encontrar
soluciones a los problemas del hambre, la malnutrición y las
enfermedades, bajo un concepto de sustentabilidad y respeto al
medio ambiente.

5. LA UTILIZACIÓN DE LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA PARA EL
DESARROLLO INTEGRAL
• Los beneficios que el deporte otorga pueden colaborar en
la creación de cualidades y habilidades para forjar a
deportistas de forma integral, además de brindar
herramientas para el día a día. ¿Cuáles? La competencia, la
cooperación, la adaptación a las normas, los sentimientos
de autovaloración, el respeto hacia el contrario (léase
“prójimo”), la voluntad, la autosuperación, la asimilación
del éxito y la tolerancia a la frustración.
• Los pilares con los que se trabaja en la psicología deportiva
son aplicables a diversas situaciones. Es vital considerar el
abordaje de los conflictos que se le pueden presentar a un
sujeto y que le impedirán realizar su actividad con total
tranquilidad.

6. Claves para la aplicación del desarrollo integral:
• Tener metas: Hay quienes andan por la vida sin saber por ni para qué. Aún desconocen
su vocación. A ellos es difícil que les vaya bien. Debemos encontrar la función que
tenemos en esta vida, prepararnos, especializarnos y plantearnos metas a
corto, mediano y largo plazo. Metas de resultado, pero también de desempeño, que son
las más importantes.
• Tener confianza en uno mismo: Las metas son difíciles, pero serán alcanzables si somos
realistas y tenemos una buena percepción de nuestro potencial. Para ganar, hay que
arriesgar. Para tomar decisiones acertadas, primero nos inclinamos por decisiones
equivocadas.
• Estar concentrado: Para que nos vaya bien en la tarea que desarrollamos, debemos
“enfocarnos” en ella, alejar los pensamientos o preocupaciones que pueden obstaculizar
el camino, y “aislarnos” del entorno.
• Controlar presiones y miedos: Todos tenemos presiones externas, autopresiones
internas y miedo a que las cosas no nos salgan como queremos, a perder lo que ya
logramos o a fracasar. Debemos desarrollar estrategias psicológicas para sobreponernos
a estas presiones y miedos que nos atan, nos frenan y nos impiden dar nuestro máximo
potencial.
• Reaccionar frente a la adversidad: La vida está plagada de obstáculos. Hay que
transformar las amenazas en oportunidades.
• Saber perder: Para aprender a ganar, primero hay que aprender a perder. A
veces, damos todo pero, simplemente, el rival es mejor. No debemos confundir triunfo
con éxito, ni derrota con fracaso.
• Tener autocrítica: El inconveniente surge cuando creemos que ya sabemos todo y que no
tenemos nada para mejorar. No debemos dejarnos vencer por la comodidad.

12. Nombre del texto LINKCOGRAFIA
#1 AUTOR AÑO
Lorenzo González (1998). psicología del deporte URL: Suay i Lerma, Ferran, ed. lit /
Bonete Torralba, Eugenio, coaut,
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