Este documento trata sobre la inteligencia emocional e inteligencia social. Explica que según la OMS, la depresión será la segunda causa de muerte prematura en 2020. También menciona que según encuestas, casi el 18% de las personas sufren depresión. Luego define los conceptos de inteligencia emocional e inteligencia social y cómo estas se relacionan con la vida cotidiana y el ámbito laboral. Finalmente, analiza diferentes emociones como la ira, ansiedad, esperanza y optimismo, y cómo estas influyen en el re

1. Inteligencia Emocional e Inteligencia Social Proyección Laboral:

2. Según la OMS, el 2020 la depresión, será la segunda causa de muerte prematura. ¿Qué está pasando?

3. Según la Encuesta Nacional de Salud el 17,5% de cada uno de nosotros sufre una depresión. O sea, de cada 10 personas, casi 2 están diagnosticados.

4. Proyección Laboral Objetivos Comprender la Importancia del manejo de las emociones Conocer el concepto de Inteligencia Emocional Conocer el concepto de Inteligencia Social Asociar estos conceptos a la vida cotidiana

5. Company Logo Emoción Lo que sugiere que en toda emoción hay una tendencia a actuar.

6. ¿Cómo cada emoción puede preparar al organismo para una clase distinta de respuesta? Company Logo

7. Nuestras 2 mentes Proyección Laboral

8. ¿Cómo funciona? Company Logo Todo tiene una explicación física pero en resumen existen 2 amígdalas la amígdala es la especialista en temas emocionales, las demás estructuras se ocupan de la mayor parte del aprendizaje y el recuerdo del cerebro.

9. Momentos de apasionamiento y arrepentimiento Company Logo Generalmente cuando reaccionamos muy apasionadamente surge el arrepentimiento

10. La Naturaleza de la IE Cuando lo Inteligente es tonto: Company Logo Las personas más brillantes pueden hundirse en peligro de pasiones desenfrenadas e impulsos incontrolables; pilotos con Cl pueden ser pilotos malos en su vida privada.

11. Una clase de inteligencia diferente Company Logo

12. Muchas veces se incluye las inteligencias personales en la definición básica de IE(Salovey). 5 esferas principales de la IE. Company Logo ¿Las emociones pueden ser Inteligentes?

13. Personas con un elevado CI v/s Personas con elevadas aptitudes emocionales (descripciones extremas) Company Logo Hombres Mujeres

14. CONOCETE A TI MISMO (Sócrates) Meta cognición Meta humor Teoria de la Inteligencia Emocional Company Logo Conciencia del proceso del pensamiento Conciencia de las propias emociones

15. Teoria de la IE(John Mayer) La gente suele adoptar estilos característicos para responder y enfrentarse a sus emociones. Company Logo

16. EL HOMBRE SIN SENTIMIENTOS Company Logo ALEXITIMIA

17. SINTONIA CON NUESTROS SENTIMIENTOS Este punto es clave para una buena toma de decisiones, ejemplos como: Company Logo ¿Qué casa comprar? ¿Cambiar de trabajo? ¿Casarse? Etc..

18. NIVELES DE LA EMOCIÓN Company Logo

19. IRA Company Logo Benjamín Franklin: “La ira nunca carece de motivo, pero pocas veces se trata de un buen motivo” La catarsis no es la mejor manera de dar rienda suelta a la ira

20. Preocupación y Ansiedad Company Logo FORMA DE ENFRENTARSE A LAS POSIBLES AMENAZAS Y A LOS PELIGROS QUE PUEDEN INTERPONERSE EN EL CAMINO DE CADA UNO LAS PERSONAS QUE SE PREOCUPAN EN EXCESO SIMPLEMENTE REFLEXIONAN SOBRE EL PELIGRO MISMO.

21. Melancolía Company Logo

22. ANSIEDAD Y DESEMPEÑO Company Logo Relación óptima, mínimo de nervios que impulsan a un rendimiento notable Muy poca ansiedad provoca apatía o muy poca motivación Demasiada ansiedad sabotea cualquier intento de buen desempeño

23. ¿Cómo influye el estado de ánimo en el funcionamiento de la memoria? Company Logo Buen Humor: recordamos acontecimientos positivos decidimos generalmente por la opción mas positiva aunque esta incluya riesgos Mal Humor : Decisión extremadamente temerosa y cautelosa, generalmente negativa

24. Esperanza Company Logo

25. OPTIMISMO y PESIMISMO Company Logo

26. FLUJO Es el punto optimo de la IE. Ausencia del yo. Concentración elevada Company Logo

27. Las raíces de la empatía Company Logo

28. Autogobierno y Empatía Company Logo

29. Contagio emocional Las emociones son contagiosas. Cuanto mas hábiles somos socialmente mejor controlamos las señales que emitimos. Company Logo ECONOMIA EMOCIONAL

30. Comienzos de la Inteligencia Social Podemos definirla como la capacidad humana de relacionarse. Capacidad que ha ayudado a sobrevivir desde nuestros inicios. Company Logo

31. Ningún hombre es en síEquiparable a una isla;Todo hombre es un pedazo del continente,Una parte de tierra firme;Si el mar llevara lejos un terrón,Europa perderíaComo si fuera un promontorio.Como si se llevara una casa solariegaDe tus amigos o la tuya propia.La muerte de cualquier hombre me disminuye,Porque soy una parte de la humanidad.Por eso no preguntes nuncaPor quien doblan las campanas,Están doblando por ti. Company Logo John Donne

32. IE aplicada Company Logo Es una de las instancias mas certeras en donde podemos poner a prueba nuestra conducta, el serenarse, escuchar y hablar y la retroalimentación son esenciales en este gran paso en el trabajo de la vida diaria. En cierto sentido la crítica es una de las tareas mas importantes tanto en la organización como en el matrimonio, sin embargo es necesario aclarar que las criticas no deben ser ataque personales sino que deben adecuarse al contexto y a la situación.

33. Company Logo

34. Críticas personales e ingeniosas Peor forma de motivar(críticas personales) Inútil Tonto,etc. Company Logo

35. Críticas Ingeniosas Company Logo Se centra en lo que la persona ha hecho y puede hacer, en lugar de convertir un rasgo del carácter en un trabajo mal hecho.

36. Emociones negativas y datos clínicos. IRA (2.0) DEPRESIÓN ANSIEDAD Company Logo

37. Company Logo CONCLUSIONES

38. Bibliografía “Inteligencia Emocional”,DanielGoleman. “Inteligencia Social”, Daniel Goleman. Company Logo

39. Company Logo MUCHAS GRACIAS…