Je prends soin de moi Mes trucs minceur de paresseuse

1. Mon E-mag forme / bien-être pour moi, ma famille, mes amis, mes animaux et ma planète.
Jʼaime les animaux
Mince fautdrainer !
Le 6 avril 2011
Véronique Geoffroy
Je prends soin de moi
© Santé Verte, Weleda et D.R.
En prélude aux diverses méthodes dʼamincissement, je commence par drainer, détoxiner, éliminer.
Allez, que ça circule !
Circulez graisses et toxines !
Les beaux jours sont là, ça y est on nʼentend plus parler que de régimes et chacun y va de sa « meilleure »
méthode dʼamincissement. Mais avant tout, et comme à chaque changement de saison (au printemps et à
lʼautomne), jʼai besoin de purifier mon corps, de le décharger des toxines accumulées, de faire peau neuve
de lʼintérieur. En effet, je nʼai pas forcément besoin de suivre un régime, seulement de mʼalléger. Au pire, ce
sera ensuite plus facile de perdre du poids et de combattre cette fichue cellulite. Tant quʼà faire, je remets
mon corps à Dame Nature, privilégiant les formules biologiques, sinon naturelles comme les produits
venant de la mer.

2. Circulez mesdames et messieurs !
Un tiers des femmes et un quart des hommes souffrent dʼinsuffisance veineuse, lʼété comme en hiver
dans les immeubles surchauffés, ainsi que par manque dʼactivité physique, engendrant la sensation
de jambes lourdes, et pour nous les femmes capitonnées de cellulite, en plus dʼun corps alourdi par
les gueuletons (surtout toi, Jules).
Alors bienvenus les deux compléments alimentaires aux actifs naturels des Laboratoires Santé Verte.
Lʼun mixte et convenant parfaitement aux hommes, « Circulymphe », favorise la circulation veineuse
et lymphatique, grâce à lʼassociation réussie entre le bioflavonoïde de citron, le bromélaïne de
lʼananas, la vigne rouge, le magnésium, le potassium… Résultat, les jambes sʼaffinent et la perte de
poids est plus aisée, de même les douleurs des rhumatismes, lésions traumatiques et inflammations
chroniques sont allégées.
Lʼautre ciblé femme, « Cellulysse », agit plus spécifiquement sur la cellulite, grâce aux baies du
Gattilier, à lʼaction des bioflavonoïdes de citron, du Mélilot, du Ginkgo Biloba et de la vitamine E. Il
harmonise les fonctions hormonales, améliore la souplesse et la résistance des vaisseaux, stimule les
vaisseaux lymphatiques et ainsi augmente le drainage du fluide et diminue la rétention dʼeau (aller zou
un comprimé).
Détoxiner et drainer
• Je commence par une petite cure détox « Drainaflore Bio
Super Diet » à base de 15 plantes biologiques buvables en
ampoule (1 par jour) qui mʼaident à éliminer tout en
entretenant mon système digestif.
• Fan des huiles essentielles particulièrement efficaces
(mais au goût souvent difficile à avaler), je mise sur les
gélules « Oleocaps 8 » de Pranarôm à base de Menthe
poivrée et Romarin purifiants, additionnées dʼHE de Livèche
et de Céleri anti-radicalaires.
• Pour favoriser lʼélimination des surcharges accumulées,
quitte à boire de lʼeau, je me fais une tisane minceur «
Cellimine Super Diet », à base de thé Vert, Reine des Prés,
Pomme, Vigne rouge et Sauge, 2 à 3 fois par jour.
• Et pour mincir en gardant mon tonus, je me supplémente
en Spiruline de la Cordillères des Andes, véritable concentré
dʼénergie en gélules : lʼune riche en protéines pour palier le
manque dʼénergie, lʼautre pour combler une carence en fer.
Mincir « vert », efficace et sain !
Bon plan : Autant de produits détoxinants et drainant pour mincir biologiquement que jʼai dégotté sur
le site MonCornerBio.com, donc accessibles à toutes les copines et les copains de France et de
Navarre, et comme MonCornerBio aime bien lʼe-mag Jemesensbien, il accorde 10 % réduction toute
lʼannée 2011 (hors produits en promotion) à ses lecteurs, si cʼest pas bio !
Autre boisson détox, le thé, dont je me tartine également le visage, eh oui !

3. Trio gagnant : purifier, gommer et affiner
Comme à chaque changement de saison, je me détoxifie au jus
de Bouleau bio, symbole de jeunesse, de renouveau et de
purification dans la culture Celte (allez 1 c. à s. avant chaque
repas durant 3 à 6 semaines).
Ses vertus lui viennent des flavonoïdes et des saponines que
renferment généreusement ses feuilles. Ensuite exfoliation de ma
peau en douceur avec la Crème Gommante pour chasser les
cellules mortes et lisser la peau de mes cuisses, hanches et de mon ventre (allez plusieurs fois par
semaine sous la douche). Puis je me masse avec lʼHuile de Massage Minceur pour limiter la peau dʼorange
et réduire la cellulite, et ce tout au long de lʼannée car en plus elle assouplit bien et satine ma peau.
Nous reviendrons sur les crèmes minceurs nouvelles génération, également de saison.
La bonne attitude pour éliminer
1. Je me remets au sport si jʼai eu une grosse flemme cet hiver, car pour éliminer rien de tel que de
bouger mon petit corps ! Alors marche au programme quotidien, entre 30 et 60 minutes pour faire
circuler. Courirune heure, cʼest pas mal aussi pour dégraisser et muscler le cœur.
2. Jʼajuste mes dépenses énergétiques produites par lʼactivité physique avec lʼapport énergétique fourni
par les aliments (les moins sucrés et les moins gras possibles, avec une nette préférence pour les fruits). Et
si je me mettais au régime végétarien !
3. Je bois de lʼeau aussi pour éliminer. Beurk jʼaimepas lʼeau ? De lʼeau gourmande, ça passe mieux !
Mes trucs minceur de paresseuse
Euh le sport ce nʼest pas ma tasse de thé, en revanche
lʼélectrostimulation en mode cellulite, tranquille dans mon sofa à
réseauter sur mon Facebook, ça me va fort bien. Les athlètes de haut
niveau lʼutilisent bien !
Pas mal aussi la cosmeto-textile brésilienne pour vamper Jules ! Jʼenfile
donc ces collants amincissants, legging ou panty selon la saison, à la
fibre intelligente « Biofir » intégrant au cœur de ses composants des
nano-cristaux de biocéramique qui scrunchent cellulite et peau dʼorange,
et à moi les fesses galbées des Brésiliennes. En version dentelle
déchirable, ils amusent beaucoup mon félin de Jules !
Sinon pour palier mes petits écarts et rentrer dans ma petite robe noire
comme mon jeans slim, je dégaine ma… gaine comme Bridget Jones, et
zou jʼai 2 tailles de moins, tout bien pesé !
Vive la cosmeto-textile !
Si besoin, jʼattaque un régime pour rentrer dans ma petite robe bio et toi Jules ton costard bio… Promis !
Mais gare aux régimes amaigrissants. Dʼailleurs, je vais y revenir bientôt puisque cʼest de saison…
• Mon Corner Bio : www.moncornerbio.com
• Santé Verte : en pharmacie et parapharmacie. Tél. : 0805 110 796. Voir le site : www.sante-verte.com
• Weleda : www.weleda.fr. Espace Weleda, 10 avenue Franklin D. Roosevelt, Paris 8e. Tél. : 0 811 02
5000.