O documento discute como mudar pensamentos e comportamentos alterando processos físico-químicos na mente. Explica que as partes consciente e subconsciente da mente se comunicam de forma diferente, com a subconsciente respondendo mais a imagens e emoções do que à lógica. Para mudar a subconsciente, é necessário usar imagens emocionais para "enganar" o cérebro e direcioná-lo para novos hábitos.