Comment maigrir des cuisses
1. Arrêter le grignotage«Grignoter» des fruits (le raisin par exemple)Faire de vrais collationsNe rien avoir à grignote...
2. Bien manger le matin et le midiUn bon petit déjeuner et un bon déjeunerCollation à 16hManger un repas léger le soir ...
3. Faire du sportFaire un sport d’endurance pour brûler lescaloriesÉviter les sports de forces, car ils font prendre dum...
4. Avoir un objectif réalistePerdre des cuisses prend du temps et ce n’est pasen 2 semaines que vous perdrez 10 kilos de ...
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Comment maigrir des cuisses

  1. 1. Comment maigrir des cuisses
  2. 2. 1. Arrêter le grignotage«Grignoter» des fruits (le raisin par exemple)Faire de vrais collationsNe rien avoir à grignoter Découvrez de nombreuses informations pour maigrir des cuisses sur http://maigrir-des-cuisses.fr/
  3. 3. 2. Bien manger le matin et le midiUn bon petit déjeuner et un bon déjeunerCollation à 16hManger un repas léger le soir (légumes, poissonsetc.) Découvrez de nombreuses informations pour maigrir des cuisses sur http://maigrir-des-cuisses.fr/
  4. 4. 3. Faire du sportFaire un sport d’endurance pour brûler lescaloriesÉviter les sports de forces, car ils font prendre dumuscle et donc du volume aux cuisses Découvrez de nombreuses informations pour maigrir des cuisses sur http://maigrir-des-cuisses.fr/
  5. 5. 4. Avoir un objectif réalistePerdre des cuisses prend du temps et ce n’est pasen 2 semaines que vous perdrez 10 kilos de gras Découvrez de nombreuses informations pour maigrir des cuisses sur http://maigrir-des-cuisses.fr/
  6. 6. Découvrez de nombreuses informations pour maigrir des cuisses sur: http://maigrir-des-cuisses.fr/

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