1. DISEÑO DE UNA SILLA.
PRESENTADO POR:
Jazmine Paola Charris
PRESENTADO A:
D.I Carlos Gutiérrez Galindo
TALLER DE FACTORES HUMANOS
FACULTAD DE ARQUITECTURA, URBANISMO Y DISEÑO
PROGRAMA DE DISEÑO INDUSTRIAL
III SEMESTRE
2. TABLA DE CONTENIDO
I PARTE: INVESTIGACIÓN
1. Introducción
2. Justificación
3. Objetivo general
4. Objetivos específicos
5. Marco teórico
5.1 ¿Qué es una silla?
5.2 Tipos de sillas
5.3 Recargo en la columna según la postura
5.4 El burnout o desgaste laboral
5.5 Problemas posturales
5.5.1 Conceptos generales
5.5.2 Deformaciones de la columna
5.5.3 Dolor de espalda
5.6 Condiciones de la silla en el puesto de trabajo
5.6.1 Base
5.6.2 Columna (alzada)
5.6.3 Conjunto superior
5.6.3.1 asiento (almohadón)
5.6.3.2 Respaldo
5.6.3.3 Apoya pies
5.6.3.4 Sistema basculante
5.7 Propuestas del diseño para sillas tipo IV
5.8 El modelismo
5.9 Trabajo de campo.
6. Conclusión
7. Bibliografía
8. Anexos
3. TABLA DE CONTENIDO
II PARTE: Desarrollo
1. Problemática
2. Problema
3. Requerimientos Generales
4. Usuario y contexto
5. Resultados
5.1 Entrega de propuestas
5.2 Elección de las tres mejores propuestas
6.3 Evaluación de propuestas
6.4 propuesta final
6.5 Elaboración de la propuesta final
6.6 Comprobaciones: propuesta final
6.6.1. Plan de comprobaciones
6.6.2 Conclusiones: Actividad de comprobación No. 1
6.6.3 Conclusiones: Actividad de comprobación No. 2
5. INTRODUCCIÓN
Nuestra sociedad con el paso encarecido del tiempo ha cambiado tanto que no
hemos tenido tiempo de interiorizar todos los cambios a los que nos vemos
expuestos, cada día que pasa nos hacemos dependientes de la tecnología y no
nos valemos de nuestras capacidades como antes, eso no quiere decir que la
llegada de esta sea solo negativa, gracias a ella podemos realizar cosas que antes
creíamos imposibles, como el poder acortar las distancias con personas que están
tan lejos de nosotros, la herramienta que permite esto es el computador.
Elementos como este hace que nuestra relación con la silla como usuarios, sea
mas estrecha, por que son muchas las horas que pasamos utilizándolo; la silla
cobra un significado totalmente diferente, en lugar de ser un producto que alivia
nuestra fatiga, es uno de los principales causantes todo debido a una
configuración formal y funcional poco ideal.
Es fundamental establecer que dentro del diseño es importante la satisfacción del
usuario y de todas sus necesidades; una necesidad que considero esta presente
en todos nosotros es la búsqueda de la comodidad, el ser humano en todos los
aspectos siempre esta buscando la manera de mejorar su calidad de vida, uno de
los elementos que esta bastante relacionado con esto es la silla, por que
precisamente esa es su función, brindar comodidad a las personas aparte de
estabilidad.
Para un elemento que hace parte de nuestro diario vivir la silla tienes todavía
factores que mejorar, que precisamente se hacen visibles en este trabajo, todo
con el objetivo de mejorar y ofrecer una mejor experiencia al usuario
6. JUSTIFICACIÓN
La salud de las personas, es un tema que día a día propicia discusiones y debates
dentro del diseño, por que es el principio o base de todo producto debido a que
esta dirigido precisamente a las personas.
El ser humano diariamente realiza actividades, ya sea erguido o sentado, en este
asunto trataremos exclusivamente de las situaciones en las que se encuentra
sentado, comprender como la silla un elemento que creíamos poco importante
influye tanto en nuestras vidas, lo suficiente como para causar daños que a corto
plazo causan dolores en las articulaciones, músculos o espalda, pero que a largo
plazo pueden producir daños irreversibles.
Teniendo en cuenta lo anterior es conveniente pensar en una silla que se adapte a
las necesidades de nuestro cuerpo, o más bien poder identificar cuales son los
problemas que generan incomodidades al usuario, solo cuando los identifiquemos
podemos comenzar a pensar en como se podrían solucionar y cual seria la mejor
manera de hacerlo.
7. OBJETIVO GENERAL
Poder conocer todo sobre la silla, sus significados, tipos, características, historia y
la influencia que tienen dentro de nuestra sociedad, al igual que poder identificar
los pros y los contras de su uso y sus características formales y funcionales.
8. OBJETIVOS ESPECIFICOS
Identificar los diferentes tipos de sillas
Reconocer los problemas de la silla con respecto al diseño y su relación
con el usuario
Esbozar una problemática y problema que nos puedan guiar a posibles
soluciones de la situación
Desarrollar criterios que marcaran y definirán el desarrollo de la silla
10. ¿QUE ES UNA SILLA?
El término con que se la designa proviene del latín 'sella', que
deriva del verbo 'sedere': "sentarse"
Una silla es un mueble cuya finalidad es servir de asiento a
una sola persona. Suele tener cuatro patas, aunque puede
haber de una, dos, tres o más. Pueden estar elaboradas en
diferentes materiales: madera, hierro, forja, plástico o una
combinación de varios. Según su diseño puede ser clásica,
rústica, moderna, de oficina, etc. Las que son anchas, con
respaldo algo alto y con brazos se denominan sillones. Las
que también cuentan con brazos pero son estrechas se denomina butacas como las de comedor o
de teatro. Las que tienen brazos y respaldo bajo se denominan poltronas. También una silla se
puede referir a una cama, generalmente hecha de tela, colgada entre dos árboles o palos que la
sostienen, también llamada cama de campo, silla de campo o hamaca.
Si bien, en algunos países de Oriente, han mantenido su costumbre de sentarse en el suelo; desde
el antiguo Egipto, el hombre ha buscado la forma de descansar en una posición intermedia entre el
estar parado y el colocarse sobre el piso.
De esta necesidad surgió un invento de gran importancia y utilidad, imprescindible para descansar,
realizar algunas actividades, compartir, viajar y tantas otras ocupaciones.
Los documentos obtenidos de las sillas usadas en Egipto, aparecen en jeroglíficos pintados en las
paredes de las cámaras sepulcrales, donde se muestra a hombres y mujeres sentados en sillas
con respaldos.
Los diferentes muebles u objetos para mantenerse en reposo o sentado, ha variado de acuerdo a
los países, las culturas, los estilos y las modas.
En ciertas culturas es común sentarse en el suelo o con numerosos cojines; mientras que en otros
se utilizan una variedad de asientos, como sillas, sillones, sofás, divanes, butacas,
escaños, taburetes, bancos, hamaca, plegadizas, apilables, de ruedas para discapacitados, etc.
En el Imperio Romano se realizaban sillas de marfil. Los magistrados usaban sillas a las que se
denominaban "curules".También existían los "scammun", que eran una especie de tarimas con
respaldo.La civilización griega dejó varias muestras del uso de la
silla en esculturas, desde el Siglo de Pericles.
Incluso Homero cita la silla de Penélope, de marfil y plata.
Durante su evolución muchos fueron los materiales utilizados en
la construcción de las sillas, desde la piedra, pasando por el
marfil, los metales, incluso los preciosos, la madera, con
accesorios de cuero, tela, tapices, loneta, vinilo, y otras opciones
que la imaginación de los diseñadores puedan poner en práctica.
11. Cada siglo tuvo su estilo, algunos con cargados ornamentos y formas clásicas o barrocas, con o
sin decoraciones y tallados, con respaldos muy altos, hasta los más pequeños; con patas en tijera,
con un solo soporte central, con rosca de giro, con extrañas formas ergonómicas, hasta las más
sencillas, incluso se ha llegado a popularizar también el "Puff" o "Sacco", creado en 1968 por Piero
Gatti, Cesare Paolini y Franco Teodoro, asiento sin forma determinada, realizado en cuero o vinilo,
relleno con pelotas de poliestireno. Este asiento permite que- al sentarse- dicho puff vaya tomando
la forma del cuerpo.
TIPOS DE SILLAS
Con respecto a los perfiles de diseño Kirchner y Rohmert establecieron seis tipos identificados con
números romanos de I a VI, que describen los tipos de posturas y se dan esquemas de asientos
por tipo.
Figura 54. Tipos de asientos según Kirchener y Rohmert
TIPO DE
DESCRIPCIÓN DEL TIPO DE POSTURA EJEMPLO DE ASIENTO
POSTURA
TIPO I
Breve u ocasional descanso después de realizar un
trabajo:
Empleo cuando se debe aguardar, apoyo natural de
nalgas y muslo
TIPO II
Trabajos con esfuerzo escaso con brazos o piernas, con
ligera inclinación de la dirección visual: Montajes de
piezas grandes, cajas, clasificar, etc.
TIPO III
Trabajos con esfuerzos livianos, movimiento de las
manos hacia delante, enmarcar o montaje de grandes
piezas
TIPO IV
Trabajos de concentración con uso del antebrazo,
inclinado tomando fuerte, con carga visual: pruebas o
montaje de piezas chicas
12. TIPO V
Trabajos con pequeños movimientos con ocasionales
descansos esfuerzos horizontales con las manos o pies,
tareas con necesidad de visión: pequeños montajes,
tipeo, trabajo en máquinas.
TIPO VI
Trabajos con pequeños movimientos, uso de la visión con
pequeñas inclinaciones, pruebas con participación activa,
movimientos de las manos hacia el pecho
horizontalmente, pequeños esfuerzos con las manos:
prueba de piezas pequeñas, montaje mecanizado,
tableros de comando, etc.
TIPO VII
Trabajos de pie durante largo tiempo, deben transmitir
movimiento con el tronco, con fuerza, además con
movimiento de las manos (es apoyo auxiliar), trabajo
sobre mesas, máquinas, tareas sobre tablero, etc.
RECARGO EN LA COLUMNA SEGÚN LA POSTURA
Sentado adelante
(Cuerpo delante del centro de gravedad)
Sentado en el medio
(El cuerpo en el centro de gravedad)
Sentado atrás
(El cuerpo detrás del centro de gravedad)
13. EL BURNOUT O DESGASTE LABORAL
Según un total de 93 estudios realizados en 11 países por la organización mundial de la salud,
sobre los efectos en la salud empleos de diversos sectores como, la industria manufacturera,
atención a la salud, construcción, el sector público, el transporte, la industria energética, las ventas
minoristas y la asistencia social, la comunicación postal y las telecomunicaciones, utilizando
diferentes metodologías (entre ellas la revisión de registros oficiales y otros registros; estudios
longitudinales; encuestas y estudios cualitativos de casos) e índices de salud (tales como las tasas
de traumatismo registradas, la tensión arterial y otros parámetros objetivos; lesiones, dolores y
malestar declarados por el propio paciente; y las tasas de absentismo por enfermedad).
Once de los 93 estudios se consideraron no concluyentes porque no había datos de referencia ni
grupo testigo. De los otros estudios, en 76 se encontró que más del 60% de trabajadores
presentan el burnout o desgaste laboral mientras que en 6 no se encontró ninguna relación o
efecto positivo.
exceptuando 7 estudios, en todos los demás se halló que la inseguridad laboral estaba asociada a
un deterioro medible de la salud y el bienestar de los trabajadores «sobrevivientes», que afectaba
sobre todo a los trabajadores más entregados, los de más edad y los sometidos a inseguridad
laboral continua.
SINTOMATOLOGIA:
- sintomas conductuales: absentismo laboral, abuso de CARACTERISTICAS:
drogas, relaciones distantes, llanto, disminucion calidad, - Baja productividad: evaluacion negativa del propio
tono de voz alto. trabajo, errores, siniestralidad
- sintomas emocionales: irritabilidad, ansiedad, depresion,
frustracion, aburrimiento, impaciencia. - Despersonalizacion: actitud negativa, insensibilidad,
- sintomas psicosomaticos: fatiga cronica, dolor de cabeza, conductas despectivas.
musculares o osteorticulares, perdida de peso, ulceras, - Agotamiento emocional: perdida de energia, fatiga, dolor.
problemas posturales.
BURNOUT O
Desgaste laboral
Causas: INTERVENCION:
- exceso de trabajo - Individual: practica de tecnicas de relajacion, pausas
activas, manejo eficaz del tiempo.
- condiciones precarias del puesto de trabajo
- Organizacional: reestructuración y rediseño del puesto de
- baja participacion trabajo, sistema de recompenzas justo, desarrollo de
- baja expectativa programas de riesgos psicosociales.
- excesiva burocracia - Grupal: fomentar relaciones interpresonales, fortalecer
vinculos sociales.
14. PROBLEMAS POSTURALES.
Para hablar de problemas posturales, hay que tener en cuenta que estos problemas son
generados por distintas deformaciones de la columna.
¿Que es la columna?
La columna es un tallo longitudinal óseo, flexible, situado en la parte media y posterior del tronco,
se extiende desde la base del cráneo, a la cual sostiene, hasta la pelvis, que la soporta. Contiene y
protege la medula espinal. Se articula con el cráneo, las costillas y los huesos de la cadera,
constituyendo el punto de inserción de algunos músculos de la espalda; Esta formado por una
serie de huesos individuales llamados vértebras, separados entre si por discos intervertebrales y
reforzada por ligamentos. Esta estructura consta de 7 vértebras cervicales, 12 vértebras dorsales,
5 vértebras lumbares, 5 vértebras sacras y de 3 a 5 vértebras coccígeas.
¿Qué es la postura?
Es la posición del cuerpo con respecto al espacio circundante y el tiempo y la fuerza constante de
la gravedad que determina el mantenimiento coordinado por diversos músculos que movilizan las
extremidades por mecanismos propioceptivos y de equilibrio. La postura no es siempre estática, es
dinámica.
¿Qué es la mala postura?
Es una relación deficiente entre las diferentes partes del cuerpo, que produce aumento de la
tensión y fatiga en las estructuras de sostén y en la cual, hay desajuste del cuerpo sobre base de
sustentación. Puede ser consecuencia de una deformidad esquelética o consecuencia de un hábito
Deformaciones de la columna:
Escoliosis:
La escoliosis es una deformidad complicada caracterizada por una curvatura
lateral y una rotación vertebral. A medida que la enfermedad progresa, las
vértebras y las apófisis espinosas en el área de la curva mayor rotan hacia la
concavidad de la curva.
Las vértebras en rotación empujan las costillas en el lado convexo de la curva
posteriormente y provocan que las costillas se amontonen juntas en el lado
cóncavo. En los casos más avanzados, la caja torácica entera toma una forma
ovoide provocando que las costillas en el lado cóncavo protruyan anteriormente, mientras que las
costillas en el lado opuesto estén deprimidas. (Las chicas jóvenes con casos más avanzados
pueden así alarmarse porque un seno parece ser más pequeño que el otro. En realidad, el
desarrollo del pecho es normal; el tejido en donde el seno se adhiere a la pared torácica está
aplastado o hundido). La escoliosis se asocia también con frecuencia con cifosis (Joroba) y
lordosis (espalda oscilante).
Además de la rotación, la escoliosis también provoca otras alteraciones patológicas
en las vértebras y las estructuras relacionadas en el área de la curva. Los espacios
discales se vuelven más estrechos en el lado cóncavo de la curva y más anchos en el
lado convexo.
15. Las vértebras también se acuñan y son más gruesas en el lado convexo. En el lado
cóncavo de la curva, los pedículos y las láminas son más cortos y finos y el canal
vertebral raquídeo más estrecho.
Cifosis postural:
La cifosis es por definición una desviación postural de la columna
en el plano sagital fuera de sus límites. Generalmente, se
considera que la cifosis normal se halla entre 20º y 40º (método
de Cobb). El tipo más común de cifosis es la cifosis postural. No
es una condición directamente patológica pero parece formar
parte de la postura adolescente que se está volviendo demasiado
común. Los niños adoptan extrañas actitudes sentadas y erectas
que agravan su cifosis postural, especialmente durante la
aceleración del crecimiento. La cifosis postural es especialmente
común en las chicas adolescentes.
Si se coge a tiempo, este tipo de cifosis se puede corregir generalmente con ejercicios posturales
agresivos. En algunos casos, un corsé espinal también puede ser muy correctivo.
Lordosis:
es una curva sagital del raquis de convexidad anterior. La bipedestación, logro del
ser humano, en su estado evolutivo, originó en la columna un enderezamiento y
posteriormente una inversión de la curvatura en la región lumbar.
Causas:
- Congénita: la curva se presenta anormal desde el nacimiento.
- Postural: Vicios posturales mantenidos en el tiempo.
- Posquirúrgica y traumática.
- Afecciones neuromusculares y neurológicas.
- Deficiente equilibrio pélvico: que se ve favorecida en condiciones tales
como: flaccidez de la musculatura abdominal, acortamiento de la musculatura isquiotibial
(músculos posteriores del muslo), embarazo, uso de tacones altos.
- Otras.
16. No existe una causa
específica ni cura
DOLOR DE ESPALDA
Puede comenzar por
malos hábitos Torceduras
musculares
Puede ser provocados
por
Como
Lesiones en ligamentos o
Mala postura Fibrosis en los músculos
de la espalda articulaciones próximas
Puede afectar
- Discos
Una curvatura lumbar puede - Huesos
inflamar las vertebras; los - Nervios Causando
DOLOR
musculos de la espalda se - Tejidos blandos
contraen y producen espasmos
para proteger la columna
¿ QUE POSICIONES REQUIEREN MAYOR ESFUERZO?
La columna vertebral soporta el peso del cuerpo todo el día, ya sea si está durmiendo de pie o
inclinado. Ciertas posiciones imponen mayores esfuerzos en la columna que otras; si mantiene la
postura correcta en todas las posiciones, podrá aligerar la carga de la columna vertebral.
17. CONDICIONES DE LA SILLA EN EL PUESTO DE TRABAJO
Para seleccionar una silla para un puesto de trabajo determinado, en primer lugar
se analizan los criterios de economía y calidad, el valor o la estética de la silla no
indican que esta sea la más adecuada.
La selección de la silla es de fundamental importancia para evitar enfermedades.
El sentarse debe ser estudiado desde el punto de vista de la posición con que se
ubica el hombre en el puesto de trabajo en estudio, partiendo que a través de la
estructura ósea del ser humano se hace la descarga del peso del cuerpo y no por
los músculos; lo que es cierto es que los huesos descargan el peso sobre las
nalgas al sentarse, o una combinación de estas con otros músculos.
Descarga del peso del tronco en posición sedante a través del conjunto óseo.
Líneas de igual presión ejercida por el cuerpo al estar sentado
sobre una superficie lisa (Kira)
18. En la figura anterior nos muestra la distribución de las presiones al sentarse, sobre
una superficie plana y rígida, dichas presiones son consecuencia de la acción de
las tuberosidades isquiáticas. Si la persona se sienta en un lugar que le permite
descansar los muslos, la carga variará, siendo esta más alargada hacia arriba (en
dirección a las rodillas)
Variaciones en la distribución del peso soportado por las nalgas en relación con la altura
del asiento y la postura (Kira)
Comparación de la forma de los asientos y su efecto sobre las nalgas.
Akerblon dice, "todos los diseñadores de sillas han supuesto que los músculos
deban descansar firmemente sobre el asiento, para repartir de la mejor manera
posible el área de soporte del peso, distribuyendo así la presión ejercida por la
parte superior del cuerpo".
"Los tejidos blandos como los músculos no pueden, evidentemente, ofrecer tal
apoyo y la única parte de los muslos que podría cumplir esa función es el hueso
interior de la pierna".
En esa posición se comprimirán los tejidos y además de algunas consecuencias
dañinas para los músculos y los nervios.
Algunas investigaciones efectuadas por Herber en el Wright Air Center en relación
con asientos normales y el peso de las nalgas, llevaron a concluir con la carga que
19. debe soportar un asiento cuya parte de mayor esfuerzo es la correspondiente a las
tuberosidades, pueden llegar hasta los 4,5 Kg/cm2 pudiendo llegar a ser mayor,
por otro lado en el manual de ergonomía de MAPFRE se cita "en la posición
sedante el 75 % aproximadamente del peso se transmite a través de las
tuberosidades isquiáticas hasta el asiento". "Las presiones alcanzadas son de
unos 6-7 kg/cm2 al nivel de esta zona y de 2-4 Kg/cm2 en la superficie de la piel"
De acuerdo a la altura del asiento se tendrá al sentarse diferentes posiciones, si la
altura es mayor o igual a la altura de la pantorrilla a la planta del pie, en el asiento
se apoyan las nalgas y los muslos, si esta fuera menor solo las nalgas y si este
fuera extremadamente bajo solo apoyan las tuberosidades isquiales,
protuberancia del hueso de la cadera.
Otro elemento importante en la magnitud de la presión a la que están sometidas
las nalgas es la forma de la superficie de apoyo, una superficie plana brinda
menos contacto muscular para el intercambio de carga mientras que una
superficie curva (anatómica) permite una mayor superficie de contacto y al
contener la masa muscular impide la deformación haciendo que exista mayor
espesor (más fibras), traumatizando menos al músculo, lo que hace que el cuerpo
descanse más.
También se puede analizar que el ángulo que guarda la espalda con respecto a
los muslos modifica el esfuerzo que hacen los discos intervertebrales.
Carga sobre la espalda en función al ángulo que esta tome al estar la
20. persona sentada (según Nachemson y Andersson).
En la siguiente figura se muestra un estudio realizado por Nemecek y Grandjean,
el cual consistió en una encuesta realizada a controladores que trabajan sentados
sobre la disconformidad corporal, la opinión de trabajadoras textiles y personas
sentadas sobre bancos de madera, en este estudio se señalan los descontentos
relativos de la opinión dada por los encuestados, en distintas partes del cuerpo,
manos, brazos, cuello, espalda piernas y pies.
En la cabeza 14 %
En el cuello y hombros 24%
En la espalda 57 %
En las nalgas 16 %
En los muslos 19 %
En las piernas y pies 29 %
Disconformidad del asiento en distintas partes del cuerpo según Nemecek y Grandjean (70 m.m. indica
máxima disconformidad).
En la siguiente se muestra un estudio de Gradjean y Burandt donde denotan el
resultado de una encuesta de los malestares que siente un grupo de trabajadores
según la forma de sentarse.
Esto tiene gran importancia porque demuestra que no solo es importante en un
puesto de trabajo el diseño del asiento con que cuenta sino también la forma de la
postura con que se ubica la persona que ocupa el puesto de trabajo.
21. Para sentarse correctamente se deberá tener en cuenta la posición de la cabeza que deberá
adoptarse, sobre la base del ángulo visual necesario el efectuar la tarea, procurando no
efectuar grandes flexiones del cuello. Debiendo tener en cuenta que un ángulo de la línea de
15° por debajo de la horizontal, no reviste carga pudiendo la persona trabajar sin problemas
durante períodos de tiempo largos con visualización constante, de los 15° hasta los 45°
requiere a medida que aumenta más esfuerzo, por lo tanto variará en forma inversamente
proporcional el tiempo de trabajo sin descanso.
Además la visualización por encima de la línea horizontal produce un rápido cansancio en los
músculos de los hombros y el cuello.
Partes del cuerpo comprometidas (con molestias) según la forma de sentarse (Grandjeam
y Burant).
Posturas que adoptan los trabajadores (sobre un estudio efectuado a 378 trabajadores) en
forma porcentual (estudio de Grandjean y Huting).
22. Figura 29. Presión discal medida durante la simulación de diferentes trabajos efectuados en
sentado en una oficina (Anderson y otros 1974).
A. Altura óptima
B. Asiento demasiado bajo.
(para compensar la altura la
persona debe elevar la altura
de los hombros)
C. Asiento demasiado alto.
(Para compensar la persona
debe realizar la abducción de
los brazos)
Electromiograma de la actividad de los músculos del
hombro (según Haber, 1982)
Si por alguna razón se modifica el puesto o se modifica algún elemento con el cual
fue hecha la medición (teclado, ángulo de la superficie de la mesa, etc.), los
valores alcanzados también varían.
23. Sobre la base de lo expuesto Grandjean y otros, determinaron dos perfiles de
asientos uno para usos múltiples y el otro para descanso.
Figura 31. Perfiles de asientos, para uso múltiple a la izquierda y para descanso a la derecha entre
ambas hay un contenido subjetivo del confort humano (del usuario) (según Grandjean y otros).
Silla diseñada con criterio ergonómico.
24. BASE (PATAS)
Las base de las sillas es un elemento fundamental y aquí aparece el fantasma de
la estética y el diseño, ¿cuál es la base correcta?, lo importante desde el punto de
vista funcional está dado en la estabilidad que da esta mas allá de la belleza que
posea, una silla puede ser de estilo, frailera, Luis XV, toné, etc. pero esta no la
hace cómoda o estable.
No hay sillas de dos patas pero si de tres, estas si bien se mantiene paradas
tampoco son muy estables, una de cuatro patas ya la podemos definir estable,
pero si hay que moverla, correrla, como se hace siempre en las oficinas, si las
ruedas no están bien o la alfombra tiene mucha mordiente o está rota, al
engancharse yendo para atrás, la persona que está sobre ella se cae,
simplemente por estar la espalda (respaldo) prácticamente a pico con las patas
traseras y al inclinarse ligeramente para atrás el centro de gravedad del cuerpo
queda fuera de la base demarcada por las cuatro patas permitiendo de esta forma
que la persona caiga de espalda.
Si en lugar de cuatro patas (que inscriben un cuadrado), se colocan cinco,
distribuidas en forma equidistante en forma radial (que inscribirán un pentágono),
que siempre están unidas en una plataforma, como la mayoría de las sillas de
oficina, por más que giren, siempre queda una atrás lo que hace que no ocurra lo
anterior, con este razonamiento podemos agregar otra pata (inscribiendo un
hexágono) y con seis patas se supone y es así, que aumenta la estabilidad, la figura
inscripta está más próxima al círculo, pues este aumento hace que siempre una o
más queden atrás, pero por simetría también quedan a delante, con lo que molestan
a los pies, como vemos no conviene más de cinco distribuidas en forma equidistante
en forma radial.
La base de las patas nos da alternativas ante el uso de
ruedas o regatones, para analizar esta alternativa hay que
estudiar si la persona se sienta y levanta en forma
repetitiva, si es así, se recomienda que las patas tengan
ruedas, en puestos de trabajo donde la persona realice
esfuerzos se recomienda que las patas posean regatones,
para impedir que por el esfuerzo la persona salga
despedida hacia atrás.
La base debe tener para ser estable un diámetro de 400 m.m. como mínimo y para
no entorpecer el movimiento de los pies un máximo de 45 m.m. según Grandjean.
25. COLUMNA (ALZADA)
La columna de alzada es la que da la altura de la silla y con ello la característica
de silla para puestos estrictamente sedantes, o puestos para actividad en
alternancia (de pie o sentado, manteniendo la misma superficie de trabajo), es
decir tener la longitud según corresponda para tareas en posición sentada o en
posición de pie o en alternancia.
Debe tener regulación en altura de tal manera de permitir la adecuación en el
puesto de trabajo, tanto a personas correspondientes al 5 percentil como a las
correspondientes al 95 percentil.
Además es aconsejable que tenga amortiguamiento para evitar la rigidez en la
silla.
En la actualidad se utilizan con mayor frecuencia la regulación por medio de
pistones de gas, que además le brinda amortiguamiento, que puede o no ser
aumentado con la ayuda de resortes.
Ejemplo de regulación de altura de la silla por medio del pistón neumático.
Para lograr posiciones adecuadas se debe plantear las posiciones que han de
tomar los brazos, antebrazos y muñecas (dependientes de cada tarea en
particular), la posición que normalmente se debe adoptar consiste en conservar
los sí datos:
26. - Ángulo brazo-antebrazo 85°-90°
- Abducción de brazos 15°-20°
- Flexión anterior de los brazos < 25°
- Muslos en posición horizontal
- Ángulo muslo-pierna 90° o ligeramente superior
Ejemplo de un trabajo con posición alternada (sedante y
de pie).
La altura ideal del asiento con respecto a la superficie del suelo es la determinada
por la altura poplítea, (para la regulación de la silla debe comprender el 5 percentil
de la mujer y el 95 percentil del hombre).
27. CONJUNTO SUPERIOR
Definimos como conjunto superior a los elementos formados por:
- Asiento propiamente dicho (almohadón).
- Respaldo (espaldar)
- Apoya brazos, y
- Apoya pies.
- Sistema basculante
Este conjunto se trata como una unidad y aparte dada la interrelación directa que
existe entre uno y otro componente.
ASIENTO (ALMOHADON)
La selección del almohadón en un asiento es de vital importancia para brindar la
comodidad que el usuario necesita, para ello se darán las características más
salientes que debe poseer el mismo para satisfacer los requerimientos.
1- Debe poseer una forma anatómica que respete la las medidas y formas
antropométricas de las personas que lo utilizaran.
La profundidad ideal del almohadón del asiento para una persona es aquella que
es ligeramente inferior a su longitud poplítea nalga, Si el labio anterior presiona
sobre la zona poplítea comprime las venas y arterias (que pasan por la parte
posterior de la pierna y muslo), interrumpiendo la circulación sanguínea, además
de dar una sensación muy molesta, si para evitar esto el usuario se desplaza
hacia delante, la espalda se retira del respaldo, quedando sin apoyo.
Presión sobre la zona poplítea.
28. Profundidad del almohadón del
asiento.
2- Ser antideslizante, bajo ningún punto de vista el almohadón debe ser
resbaladizo dado que da la sensación de inestabilidad.
3- Poseer una cobertura que permita el intercambio de calor.
En la ergonomía tradicional se pide que esta sea de una tela de algodón, o un
material equivalente, cuerina perforada como una alternativa más, pero en la
actualidad se dejó de lado este tipo de cobertura dado que junto con la
transpiración deja pasar al interior del almohadón suciedad, micro organismos e
insectos, (pulgas, pediculosis, etc.), que se depositarían en el elemento mórbido.
Por ello se utilizan telas impermeables o impermeabilizadas que impidan este
inconveniente, sin dejar de lado los factores de estima, color, calidez, forma,
textura, etc.; En oficinas y lugares limpios se utilizan telas de trama, en cambio en
áreas sucias o acéticas, esterilizadas, estas son de vinilo, para facilitar el aseo, de
todos modos todas deben ser lavables.
4- El almohadón debe ser acolchado, anteriormente se las solicitaba de un
elemento mórbido de alvéolo abierto para permitir la circulación del aire, pero en el
presente al ser las coberturas impermeables esto no es necesario.
5- Al ser la superficie del almohadón impermeable este debe tener canales de
ventilación de tal manera que permita salir el calor y humedad de las nalgas y de
los genitales, dichos canales no deben coincidir con la ubicación de las
protuberancias isquiales.
6- Bajo ningún pretexto se aceptará un almohadón que su tela este pegada con
cemento de contacto u otro elemento que migre y/o tenga como estas
características cancerígenas, por los componentes químicos que lo constituyen.
29. Figura 40.
Almohadón tipo de un
asiento moderno.
RESPALDO
El respaldo al igual que el almohadón es de vital importancia en la selección de las
sillas o asientos. El objetivo de este es dar a la espalda un soporte adecuado para
descargar su peso.
1- En la ergonomía clásica se solicitaba que el mismo se regule en forma angular
y vertical, para que el usuario regule según sus necesidades de comodidad, en
la actualidad esto está cuestionado, dado que el usuario hace la regulación sin
hacer caso a sus propias patologías y actúa por efecto de inercia haciendo la
ubicación sin efectuar las correcciones que su columna vertebral necesita.
Siendo la finalidad del respaldo un adecuado acople con la espalda, por ello y
con la finalidad de confeccionar un respaldo adecuado, en la actualidad se
tiende a hacer el respaldo con la forma correcta de la columna vertebral
teniendo en cuenta las distintas tipos de raquis, en donde se ve la tipología
raquídea según H. Rouviére y A. Delmas. Y procurando que no impida el
cambio de posición del cuerpo y la movilidad de este.
Se sabe que en posición vertical la línea de gravedad del cuerpo desciende
desde el centro de gravedad de la cabeza, situado un poco detrás de la silla
turca, hasta el vértice de la bóveda plantar.
En las personas con curvas poco acentuadas
(lordosis y sifosis), la línea de gravedad sigue a
lo largo de las caras anteriores de C6-C7 y de
L3-L4; en otros individuos cuyas curvaturas
vertebrales son más acentuadas, la línea pasa
muy por delante de la concavidad dorsal
anterior y por detrás de los cuerpos vertebrales
lumbares.
La morfología general de las personas se
comprende entre estos dos tipos raquídeos
extremos.
30. .
A B
Tipología raquídea
A.- Curvaturas acentuadas. B.- Curvaturas poco manifiestas
2- El elemento de unión con el cuerpo de la silla debe ser elástico
31. Regulación
3- La cobertura tiene igual problemática que en el almohadón
4- El elemento mórbido debe ser más elástico, (blando) que en el asiento por que
el peso que soporta es menor.
Figura 46 Descarga de la espalda según el tipo de respaldo
5- Puede ser basculante, (por selección), para permitir descansar en los intervalos
de trabajo, al llevarlo para atrás, (preferentemente en forma conjunta con el
almohadón). La finalidad es la de poder cambiar de posición tirándose hacia atrás
para descansar
32. Forma de vascular, según la Norma DIN 4551, a la derecha silla
registrable (orientable), para empleados, a la izquierda silla con
basculante
6- El ángulo del respaldo con respecto al almohadón varía según la tarea, para
labores en las que el usuario trabaja inclinado hacia adelante, (por ejemplo,
trabajos en P.C., máquinas con teclado, llenado de formularios, etc.), el respaldo
va con respecto a la horizontal a 90°, en tareas generales va de 93 a 97°, en
algunos casos requiere más como ser en control de monitores de seguridad. Hay
quienes llegan a aconsejar hasta 83°.
7- También el alto del respaldo varía con respecto a los requerimientos de la tarea,
para labores que se trabaja con gran movimiento de los brazos, (por ejemplo en
cajas de supermercados, en expendedores de pasajes y boletos, líneas de control
y/o montaje, etc.), el respaldo debe ser bajo con solo protección lumbar, (ver
figura 48.); en el caso de tareas generales el respaldo debe tomar la zona lumbar
y dorsal, pero en el caso de trabajos frente a tableros de control, o paneles de
vigilancia u otra tarea donde el hombre deba estar con la cabeza levantada, es
decir con los la visión por encima de la horizontal, el respaldo debe proteger la
espalda por completo, (zonas lumbar, dorsal y cervical).
33. Figura 48 Sillas de cajera de supermercado izquierda y de recepcionista
derecha (Fénix)
Sillas tipo oficina (multi uso)
La norma DIN 4551 establece pautas para el diseño de sillas
Conjunto superior (medidas en cm)
34. APOYA PIES
El apoya pies debe estar fijo al asiento de la silla debajo del almohadón, dado que
en la actualidad la mayoría de las sillas son giratorias y al rotar estas el apoya pies
acompañas al conjunto; en el caso que el apoya pies se encuentre fijo a la base al
girar el asiento los pies quedan fijos obligando al hombre a rotar sobre su columna
en las 5 y 4 vértebra lumbar, generando una situación que con el tiempo, la
frecuencia, el ángulo de giro y les eventuales esfuerzos puede dar lugar a la
ruptura de la cápsula de la articulación la que a su ves permitiría salir a la
sustancia pulpos generando de esta forma una hernia de disco.
En el caso de trabajar con una silla sin apoya pies integrado y se desee utilizar
uno como complemento este tendrá que reunir las siguientes características:
1. debe ser regulable en altura hasta 250 m.m. para sillas de posición
estrictamente de sentado, (por ejemplo tareas en escritorio). El apoya pies
debe permitir además regularse en ángulo para permitir compensar la
inclinación de los pies hacia delante como consecuencia de estirar las
piernas (para mantener un ángulo próximo a los 90° de los pies con
respecto a las piernas para permitir una buena circulación de la sangre) y
fundamentalmente para compensar el ángulo negativo de los pies, que
obliga a las mujeres cuando usan tacos altos.
2. Las dimensiones deben ser como mínimo 450 m.m. de ancho y 350 m.m.
de largo.
3. Debe tener superficie antideslizante.
4. La inclinación con respecto a la horizontal debe ser regulada entre los 5 y
15 ° o más.
5. Debe tener cierta adherencia al piso para evitar su deslizamiento.
Ejemplo de apoya pies de piso.
SISTEMA VASCULANTE
35. No todas las sillas poseen sistema vasculante ni necesitan tenerlo, pero en
algunos puestos es sumamente necesario, sobre todos aquellos en que por tener
que adoptar una posición inclinada hacia delante (como por ejemplo en el uso de
microscopio, tipeo, etc.), la silla utilizada debe poseer el ángulo entre el asiento
propiamente dicho (horizontal) y el respaldo (vertical) próximo a 90°. Cuando el
usuario tenga la necesidad de descanso y quiera relajarse (tirarse para atrás), no
pueda hacerlo, si la silla es fija; pero si esta puede vascular, con solo liberar el
sistema bascularte el usuario puede tirarse para atrás y descansar.
Básicamente existen dos sistemas basculantes por la posición en que la efectúan,
la que lo realiza delante y la que la efectúa en el centro,
Figuro 53. Sistemas basculantes
El sistema más común es el que bascula en el centro, sobre la columna
de alzada, pero es el menos apto, debido a que en el momento que la
persona se tira hacia atrás, las rodillas se levantan retirando los pies del
piso dando al hombre una sensación de inseguridad; en cambio el orto
sistema al vascular como el ejedel movimiento está prácticamente en el
hueco poplíteo, la distancia de las rodillas al piso se mantiene casi
inalterable.
Figura 55. Posturas al sentarse (Kirchner/Pohmert)
TIPO DE ASIENTO CARACTERISTICAS TIPO DE POSTURA1
Y ELEMENTOS CONSTRUCTIVAS
CONSTRUCTIVOS
I II III IV V VI VII
Tuberosidades Sin respaldo X X X
Asiento, banco Sin respaldo X X X X
Asiento plegadizo Sin respaldo X X X
Bascularte Sin respaldo X X
Silla p/ posición de X X X
pie Con respaldo X X X X X
Silla Con respaldo X
Sillón
36. Superficie del Redondo X X X X X
asiento Cuadrada X X X X X X
Trapezoidal X X X X X
Horizontal X X X X
Inclinación hacia X X
atrás a = +6°
Inclinación hacia X X X
adelante a = -4°
Inclinación hacia X
adelante a = -30°
Altura efectiva 0,27 x largo corporal X X X
Alto X X X
Poca altura X
Profundidad del 0,23 x largo corporal X X
asiento Profundidad X
Poca profundidad X X X
Respaldo 2 Apoyo del tórax X X
Apoyo lumbar O O O X X
Apoyo región íliaca O X O
Firme O O X O
Regulable O X X
Duro a resorte O X
Algo duro O O X
Ángulo del respaldo
b= 95° O
b= 100° O O X
b= 105° X O
Apoyabrazos X X X
Giratorio X X X
Ruedas o X X X X
regatones
PROPUESTAS DEL DISEÑO EN SILLAS TIPO IV
37. El modelismo
Un modelista, (referido a las maquetas), es aquella persona que fabrica una
maqueta a partir de cero, es decir selecciona los materiales, adquiere los planos y
modela cada pieza desde el material en bruto hasta lograr reproducir la pieza que
es parte de una maqueta de un modelo a escala.
El modelista necesita más tiempo que un maquetista para lograr el modelo. El
modelista por lo general, rehúye el adquirir kits de armado y prefiere construir cada
una de sus piezas.
Un ejemplo de modelista, son los modelistas navales, que construyen modelos a
escala de navíos de diversas épocas a partir desde la construcción de la quilla
hasta completar toda la estructura miniaturizada del modelo perseguido.
38. El Modelista, desde la antigüedad ha
estado asociado a la fundición de todo
tipo de piezas, es decir, es un oficio tan
antiguo como la fundición de metales.
Desde el mismo momento en que
empezó la fundición se necesito un
modelo original para su reproducción en
metal.
En la era medieval, España, Holanda,
Inglaterra y Portugal, los modelistas de
oficio asociados a los astilleros,
representaban los prototipos de cascos
y navíos antes de ser aprobada la
construcción de este.
El Modelista es la persona encargada
de la construcción del modelo original,
no de maquetas (kits) a escala de
barcos, aviones, trenes etc. sino de todo
tipo de pieza necesaria para el
desarrollo industrial.
En la actualidad y debido al avance en las nuevas tecnologías, los modelistas se
han adaptado a las exigencias del mercado. Hoy no solo fabrican modelos para la
fundición, sino que trabajan codo a codo con diseñadores, ingenieros,
proyectistas, dibujantes técnicos, arquitectos, inventores etc.
La gama de productos construidos por el modelista se ha ido adaptando con el
tiempo al propio desarrollo de la industria: modelos para moldes de termo
conformado, modelos para matriceria, industria del calzado, modelos para la
producción de cerámica, (suelas, plantillas intermedias y ortopédicas) prototipos
para juguetes, prototipos de botellas de colonia y plástico en general, maquetas de
estilo y de volumen, más recientemente el Prototipado rápido también ha entrado
a formar parte de los Modelistas. Así como útiles de posicionamiento para
cadenas de montaje. Y un sin fin de productos.
39. Construcción modelo original,
toda pieza necesaria para el
desarrollo industrial Selecciona los materiales
Adquiere los planos
Modelista Modela cada pieza desde el
material bruto hasta
reproducirla, ya que es parte
de un modelo a escala
Tiempo empleado
Nava Textil
l
Suelen estar de pie mientras realizan
actividades como el corte
Mala posición, mayor cansancio
40. Aumenta la fatiga
TRABAJO DE CAMPO
Lugar: Cartón de Colombia S.A (planta de corrugado)
41.
42.
43.
44.
45. CONCLUSION
Según toda la información relatada en el marco teórico, se define la importancia de
tener una silla adecuada para la realización de cada tipo de actividad, ya que de
no hacerlo estamos exponiendo a nuestro cuerpo a sufrir diversos daños como
escoliosis, cifosis y lordosis (deformaciones de la columna vertebral), además de
otros síntomas del desgaste laboral.
Los empleadores deben brindarles a sus empleados las condiciones necesarias
en su puesto de trabajo, para así evitar problemas de salud futuros. Muchas
situaciones “cotidianas” en empleados son resultado de las inadecuadas
condiciones en las que realizan sus tareas, por esto es importante el diseñar una
silla para cada sitio de trabajo, según la actividad y los requerimientos mínimos
que debe tener para la prevención de enfermedades.
Después de analizar la serie de estudios realizados por diversos diseñadores
“expertos en ergonomía”, fue claro encontrar que según los requerimientos
ergonómicos para ejercer mayor comodidad y salud al usuario, la silla tipo IV
utilizada para la realización de actividades (como el dibujo técnico, montaje de
piezas, etc ) requerían de una posición que según la línea de gravedad del cuerpo
necesitaba un mayor esfuerzo por parte de la columna.
Más tarde al analizar las propuestas de diseño existentes para este tipo de sillas
para actividades como el dibujo arquitectónico y el modelismo fue notorio
encontrar que muchas de las propuestas actuales no tienen las condiciones
básicas que mejorarían la calidad de vida del usuario a mediano y largo plazo, ya
que causarían menor cansancio y dolor en la zona lumbar y dorsal, además que
prevendrían enfermedades y deformaciones posturales.
46. BIBLIOGRAFIA
- Bustamante Serrano, Antonio. “sentarse como Dios manda, ergonomía de la
vida diaria” – Editorial universidad de Antioquia, 2000.
- “El burnout”. Página:
http://www.semergen.es/semergen/microsites/manuales/burn/cuantos.pdf
(consultado 20 de agosto del 2011)
- “Ergonomía, aspectos básicos” - OIT (Organización Internacional del Trabajo),
pagina:
http://www.estrucplan.com.ar/Producciones/entrega.asp?IdEntrega=256
(Consultado el 17 de Agosto de 2011).
- Kortum-Margot, Evelyn «Red mundial de salud ocupacional», Revista
GOHNET, INVIERNO 2001-2002, página:
http://www.who.int/occupational_health/publications/newsletter/en/gohnet2s.pdf
- Melo, Jose Luis. “Aspectos ergonómicos del espacio de trabajo, el asiento” –
Estructuplan argentina, Pagina:
http://www.estrucplan.com.ar/Producciones/entrega.asp?IdEntrega=2399
(Consultado el 18 de Agosto de 2011)
- “Problemas posturales de la columna vertebral”. Página:
http://html.rincondelvago.com/problemas-posturales-de-la-columna-
vertebral.html (consultado el 17 de Agosto del 2011)
- Quinlan, Michael «Efectos del empleo precario en la salud y seguridad del
trabajador» Australi, Sidney, Universidad de Nueva Gales del Sur: 2001- 2002.
47. ANEXOS
- ANEXO 1
Component Silla giratoria de Silla giratoria con Silla Observacion
e diseñado oficina, con regulación de giratoria es
2
regulación de la altura de respaldo de
1 3
altura del respaldo trabajo
Altura de
la silla
570 500
mm mm
a) Altura 120 180 Presión a
4 4
del Asiento 420 a 530 420 a 530 mín. mín. ejercer sobre
5 5
el relleno
para 64 Kg
de peso
b) 380 a 380 a 380 380 Desde la
5 5 6 6
Profundida 420 respectivament 420 respectivamen mín mín parte anterior
d del e te 440 hasta el
asiento 380 mín. 380 mín. máx apoyo del
440 máx. 440 máx. respaldo
c) Ancho 400 mín. 400 mín. 400 400 En medio del
del asiento 480 máx. 480 máx. mín. mín. asiento
480 480
máx máx
7 7
5 5
d) Altura 170 a 230 170 a 230 170 170 Apoyo
del centro respectivamente respectivamente mín. mín. lumbar
del 170 mín. 170 mín. 215 215
respaldo 215 máx. 215 máx. máx máx
8 8
desde la
superficie
del asiento
e) Altura 220 mín. 320 mín. 220 220 En medio del
del mín. mín. respaldo,
9 9
respaldo corto
respaldo en
la zona
lumbar,
adaptación
según la
altura,
regulación de
la altura del
respaldo.
f) Ancho 360 mín. 360 mín. 360 360
del 480 máx. 480 máx. mín. mín.
respaldo 480 480
máx máx
48. . .
g) altura 230 + 20 230 + 20 Según la
del apoya comodidad
brazos del asiento
desde la
superficie
del asiento
h) 490 + 10 490 + 10
Separación - 20 - 20
entre
apoyabrazo
s
i) Longitud
de rayos
j) Distancia 100 mín. 100 mín.
del borde 180 máx. 180 máx.
del
apoyabrazo
s al borde
del asiento
k) Longitud 200 mín. 200 mín.
del 280 máx 280 máx
apoyabrazo
s
l) Tamaño 365 máx. 365 máx. 365 365
del máx máx
armazón . .
m) Aparato 195 mín. 195 mín. 195 195 Distancia
mín. mín. exterior de la
"rueda"
desde la
unión de los
rayos hasta
los regatones
n) Tamaño m) x 1,34 m) x 1,34 m) + m) + Distancia a
11
de la 65 25 las rueditas
estructura
de las
ruedas
1. Según Norma DIN 4551 forma A
2. Según Norma DIN 4551 forma B,C
3. Según Norma DIN 68 877
4. Medida ajustable de la altura de trabajo de 720 a 750 mm
5. Ajustable
6. Ajuste del respaldo entre 380 a 420 mm
7. Máx. 510 mm desde los bordes del asiento
8. Ajuste del respaldo entre 170 a 230 mm
9. Altura del respaldo (alto de el propiamente dicho) mín 320 mm
10. Creciente linealmente de 195 a 260 mm para una altura de asiento
de 570 a 900 mm
49. - ANEXO 2
Medidas para sillas de oficina según DIN 4551 y sillas de trabajo según DIN 68 877
Silla según norma DB N 54 521 - 54 593
50. Ejemplo de silla con apoyo total en la columna vertebral sin
regulación de altura de respaldo
Ejemplo de silla con regulación total de origen español
51. ASIENTO A Altura del punto de V Radio de curvatura del
hundimiento máximo del respaldo n (convexidad ) < 700
asiento: V 30 A 70
Asiento sentado-normal 400 a 560 X
Regulable 430 V´
Asiento sentado-normal fijo Altura del punto más 170 A
Asiento sentado-de pie 750 a 850 Y saliente del respaldo con 220
Regulable 600 a 750 respecto al asiento
B Asiento apoya-muslos Altura del punto más
regulable 350 a 400 α alto del respaldo con 320 A
C Profundidad delante-atrás del 400 a 450 respecto al asiento 420
E asiento 200 a 250 β Inclinación hacia atrás
F Anchura del asiento 350 a 400 del asiento 3 + 2
G Altura del respaldo 300 a 325 M Inclinación del respaldo
U Ancho del respaldo 300 a 800 con respecto al asiento 100 a
Radio del soporte Distancia asiento apoya 105°
Radio de la curva del respaldo pies regulable
400 a
560
APOYAPIES R Altura del apoya pies: P Ancho del apoya pies 450 a
Asiento sentado-normal (para S Profundidad del apoya 550
personas de pequeña talla) Y pies 300 a
Regulable 40 a 100 Inclinación de apoya 350
Fijo 70 pies: Regulable
Asiento sentado-de pie 300 a 450 Fijo 0 a 15°
regulable 10°
Recomendaciones del instituto MAPFRE de España.
52. - ANEXO 3
Propuestas de Hünting y Grandjean
El tipo I es una silla fija con respaldo anatómico
El tipo II balancea 2° hacia delante y 14° hacia atrás, giratoria libre con respaldo
anatómico.
El tipo III silla comercial para oficina con regulación del respaldo para la zona
lumbar
75% Preferida frente a la silla II
SILLA I 89% altura del respaldo mejor que la silla III
21% peor que la silla III
89% preferida frente a la silla III
SILLA II 86% altura del respaldo mejor que la silla III
11% peor que la silla III
SILLA III Silla de comparación
Tipos de sillas según Hünting y Grandjean, comparación entre ellos
Perfil de las sillas de la figura 62
53. - ANEXO 4
FORMA DE SELECCIÓN DE UNA SILLA
Para seleccionar una silla correctamente se debe partir del concepto que la silla:
1. No es igual para todos los puestos de trabajo.
2. No es un elemento decorativo.
3. Que esta se selecciona en función a la tarea, el diseño antropométrico del
puesto de trabajo y la persona que lo ocupa.
LA SILLA CORRECTA NO ES IGUAL EN TODOS LOS PUESTOS DE
TRABAJO:
Hay un problema que se repite constantemente cuando se selecciona las sillas
para un área de trabajo fundamentalmente en las que se realizan tareas de tipo
administrativo; el responsable busca que todas las sillas sean idénticas pero la
realidad nos dice que cada puesto de trabajo necesita un asiento de acorde a sus
dimensiones, altura de trabajo, si la tarea se realiza indistintamente de pie o
sentado, todo referido indirectamente a la altura de la mesa o escritorio o elemento
de trabajo, y directamente a la altura correcta de trabajo.
LA SILLA NO ES UN ELEMENTO DECORATIVO:
La función de una silla es brindar asiento al ser humano, que esta llegue a ser
estéticamente perfecta es algo que no hace al confort de la misma.
Demás está decir que muchas veces se elige la silla en función de la jerarquía
dado el caso el alto del respaldo aumenta con el nivel ejecutivo, así también el
ancho, etc., y fundamentalmente el costo; esto ergonómicamente es una
aberración.
LA SELECCIÓN DE LA SILLA SE DEBE HACER EN BASE A:
El tipo de trabajo, si el usuario trabaja de pie y sentado en forma combinada
o solo sentado, nos va a dar la altura de la misma.
El movimiento en trabajo en posición de pie-sentado nos dará la necesidad
de apoya pie en la silla.
Si trabaja con la cabeza levantada en forma prolongada deberá tener un
respaldo que cubra el total de la espalda, (lumbar, dorsal y cervical).
Para trabajo de escritorio, deberá cubrir la zona lumbar y dorsal de la
espalda.
54. Si la tarea es reclinada hacia adelante, como por ejemplo trabajar con
microscopio, vídeo terminales, etc.; el respaldo deberá ser recto (90*).
Si la tarea tiene mucho movimiento el respaldo solo cubrirá la zona lumbar
de la espalda, para permitir el libre movimiento, caso típico de las cajeras
de supermercados.
En base directa del usuario estudiando su raquis, se determina su grado de
curvaturas en sentido lateral (lordosis y sifosis), y en sentido frontal
(escoliosis).
Si tiene una lordosis y sifosis acentuadas deberá ser la silla con un respaldo como
el de la figura 1, si las tiene en forma opuesta poco pronunciada, el perfil de la
espalda deberá ser recto como el de la figura 2. y si el individuo tiene escoliosis el
corte del espaldar de la silla será curvo, (envolvente) como se observa en la figura
3, en ningún caso es recomendable la silla tipo Balans para este caso dado que no
brinda apoyo corrector dejando la curvatura anormal de la espalda.
Figura 1. Silla
con protección Figura 2. Silla con Figura 3.
lumbar respaldo sin Respaldo
marcada. demarcar curvas. envolvente.
56. PROBLEMÁTICA
Un modelista se encarga de la construcción del modelo original de un diseño y de
toda pieza necesaria para el desarrollo industrial, actividad que requiere la
permanencia durante largos periodos en el área de trabajo, además de generar
una gran carga visual y laboral, por lo que la prevención de futuros problemas
como las enfermedades posturales, dolores musculares y el desgaste laboral, que
según estudios es Barranquilla 1 de cada 5 personas sufren a causa de las
condiciones de su puesto de trabajo; la forma plana del asiento y del espaldar, y el
empleo de ciertas posturas que deterioran la columna, es imprescindible para la
salud del usuario, evitando asi la baja productividad a causa del aumento de la
fatiga.
Dolor de espalda, cansancio extremo y
desarrollo de problemas posturales a
futuro
Debido a
El empleo de una sola posición
durante un tiempo
Las condiciones de los elementos
del puesto de trabajo
Ejercer posturas que producen
mayor carga a la columna Generan
Como
Dolores musculares, lesiones y
Forma plana del asiento, lo que hace aumento de la fatiga.
que las tuberosidades isquiáticas
ejerzan mayor presión y el usuario
descanse menos
57. PROBLEMA
La larga permanencia en el sitio de trabajo provoca el desarrollo de enfermedades
postulares, dolores musculares y desgaste laboral, debido a las condiciones del
mobiliario actual
58. REQUERIMIENTOS
A. Uso
A.1. El producto se acopla a las necesidades del usuario
A.2. Permite el cambio de posiciones
A.3. Se acopla al espacio de trabajo
A.4. el producto es armónico en su forma
A.5 Está diseñado teniendo en cuenta las necesidades y medidas antropométricas
del hombre.
A.6 Tiene una superficie de apoyo antideslizante
A.7. Brinda apoyo y estabilidad al usuario.
B. Estructurales
B.1. La superficie de apoyo es curva con el fin de permitir un mayor contacto y
contener la masa impidiendo la deformación y así traumatizando menos al
musculo haciendo que la persona descanse más.
B.2. El espaldar tiene un ángulo de 80° a 100°.
B.3. Está formado por espaldar, superficie de apoyo, apoya pies y soporte
B.4. El soporte será de 4 a 5 patas, distribuidas en forma equidistante en forma
radial (que inscriben un pentágono), y están unidas en una plataforma.
B.5. La base tiene un diámetro de 35 a 45 cm
C. Formales
C.1. El almohadón es de un material que permite el intercambio de calor
C.2. El producto tiene coherencia formal con la mesa de dibujo
C.3. el producto juega con diferentes tipos de texturas.
D. Función
D.1. Producto elaborado de materiales resistentes al ambiente y al uso del objeto.
D.2. El objeto es adecuado para le dibujo de planos
D.3. El mecanismo de producto es de baja complejidad
59. USUARIO
Modelistas entre 25 y 50 años que se dediquen al montaje de piezas pequeñas,
como joyería, montaje de piezas electrónicas, relojería, etc.
CONTEXTO
Sitio de trabajo del usuario
66. ELECCION DE PROPUESTAS
En esta entrega se presentaron las tres propuestas que
por los requerimientos tenían un mayor puntaje, luego de
un proceso de revisión fue escogida la propuesta final, ya
que era la que en mayor numero satisfacía los
requerimientos planteados.
67. PROPUESTA FINAL
En esta entrega se debían mejorar las situaciones de la mala
postura, para la cual el usuario debía tener una mesa
inclinada a 25°, sobre todo en aquellos montajes de piezas
pequeñas
68. Después de lo anterior recibí observaciones que debí aclarar haciendo un
estudio antropomorfismo, del cual pude aclarar todas aquellas situaciones
respecto a los ángulos de visión y de inclinación.
69.
70. MATERIAL PLANTEADO
Memory Foam
La espuma viscoelástica, también conocida como memory foam, es
una espuma de poliuretano. Es básicamente igual que un hule espuma,
solamente que algunos químicos que se utilizan en su fabricación son un
poco diferentes y al ser utilizados logran la propiedad de "Memoria" que
tiene este material. Esta espuma se comporta de diferente manera
dependiendo de la temperatura a la que esté. Cuando está fría, es más dura
y cuando está caliente se vuelve más suave. Esta espuma se adapta a la
forma del cuerpo, disipando la presión de manera muy buena, lo que hace
que se utilice para distintas aplicaciones médicas y de descanso.
HISTORIA
La espuma viscoelástica, o memory foam, fue originalmente creada para
la NASA en el NASA Ames Research Center. Aunque nunca se utilizó en el
programa espacial, si se utilizó para que los asientos de aviones fueran más
confortables y seguros para los pasajeros y pilotos. Posteriormente, se
empezó a utilizar en aplicaciones médicas, como para pacientes que tenían
que estar en cama por periodos de tiempo muy largos y sin moverse, como
paralíticos, o pacientes en terapia intensiva, y que desarrollan úlceras o
llagas de presión e incluso gangrena. Los colchones de memory
foam ayudaron de manera muy importante a que estos sucesos ya no
ocurriesen.
71. Inicialmente, este material era muy caro, pero décadas más tarde se logró
optimizar la producción y se han desarrollado productos que, aunque
todavía exclusivos, están al alcance de todos, como colchones, almohadas,
cojines, cascos, etc.
PROPIEDADES
La propiedad más importante que tiene este material es que disipa la
presión del cuerpo de manera uniforme en toda su superficie. Esto consigue
que el cuerpo, al estar acostado, no tenga puntos en los que la presión sea
muy alta (cabeza, hombros, cadera) sino que el material se amolda a todo el
cuerpo y disipa la presión de manera uniforme. Este material se usa
principalmente para hacer almohadas y colchones. Estos productos vienen
en diferentes densidades y niveles de firmeza
Niveles de firmeza
Esta espuma puede ser producida para ser más suave o más firme. Para
poder medir esto se usa una medida llamada IFD (Indentation Force
Deflection). Esta medida se obtiene al medir la fuerza en libras que se
necesita para hundir un disco de 8 pulgadas de diámetro en una pequeña
placa de 15 x 15 x 4 pulgadas. El rango de firmeza del memory foam va
desde 10 (muy suave) hasta 16 (muy firme). Las almohadas tienden a ser
más suaves (11 a 14) que los colchones (12 a 16).
BENEFICIOS
Se dice que al usar los colchones y almohadas de memory foam se tienen
estos principales beneficios:
Colchones y almohadas más duraderas:
Los colchones y almohadas de memory foam duran más que los
colchones y almohadas regulares porque están hechos de materiales
más densos y pesados.
No se tienen puntos de presión:
Los colchones y almohadas de memory foam se adaptan
perfectamente al cuerpo y eliminan los puntos de presión. Además no
contienen resortes que se pueden salir como en los colchones
regulares.
No se tendrán dolores por la mañana:
72. La tensión y los dolores en la mañana se reducen drásticamente ya
que el cuerpo no se tiene que adaptar a la forma de la almohada o
colchón, sino que es la almohada o colchón el que se adapta a
nuestro cuerpo.
Darás menos vueltas al dormir:
Al adaptarse perfectamente y reducir la presión sobre los puntos
nerviosos, tu cuerpo no se cansa. El reflejo inconsciente del cuerpo a
ese cansancio es moverse para cambiar de posición. Por lo tanto no
tendrás que dar vueltas al dormir.
73. PROPUESTA FINAL
ESPALDAR ergonomico EXTENSION PARA LUPA
Posee un espaldar modular que permite
un mejor acoplamiento del usuario, además Posee un brazo retráctil con el recurso
de mejorar la ventilación. de una lupa, para facilitar el trabajo con
pequeñas piezas, para luego guardarse.
cajon para herramientas
espacio destinado para guardar las herramientas
durante la realización de la actividad y despues
de culminada. base texturizada
otras caracteristicas: la silla cuenta con una base texturizada
pensada para momentos en que la carga
La silla cuenta con movilidad, ya que es necesario laboral sea bastante alta, es opcional,
para poder movilizarse sin esfuerzo, ademas brinda el usuario puede usarla para relajar la
mayor estabilidad por su soporte de 5 patas. tensión en la que se encuentra sometido
Brinda una adecuada postura al modelista durante
la realización de la actividad, es adaptable al cuerpo
y basculaste para permitir el cambio de posiciones
74. PLAN DE COMPROBACIONES
SILLA PARA MODELISTAS.
Paola Charris
Taller de factores humanos
UNINORTE
Después de todo el proceso de investigación llegamos a una problemática y un
problema al cual debíamos darle solución por medio de la creación de una
propuesta que cumpliera con unos requerimientos que serán la base para
evaluar que tan efectiva es esta.
Como primera medida hay que evaluar como nuestra propuesta mejoraría la
calidad laboral de este grupo de personas, para lo cual se plantearon unos
aspectos a evaluar en la comprobación para así mejorar la efectividad en el
proceso.
Aspectos a evaluar
1. Entendimiento del objeto
En este aspecto se evaluara como el usuario percibe el objeto, la facilidad con
la que interpreta los elementos que lo conforman y la manera de usarlo, ¿el
usuario necesita de una guía para usarlo?, ¿el objeto es utilizado de la misma
forma en que fue ideado?, ¿Qué tan complejo es para el usuario la
interpretación de su uso
2. Antropometría del objeto.
Se evaluara si las medidas asignadas en la propuesta realmente funcionan
para el usuario, teniendo en cuenta las distintas tareas que desarrolla durante
su jornada laboral, ¿la altura asignada es acorde al usuario?, ¿funciona para el
puesto de trabajo?, ¿la palanca está colocada en un sitio en el que sea fácil
accionarla? ¿Permite ser usado por cualquier usuario sin importar el peso o la
estatura?
3. Apropiación del objeto.
En el diseño de elementos para un puesto de trabajo es muy importante
observar que comportamiento tiene el usuario frente al producto, ¿hubo
atracción hacia el objeto?, ¿el usuario tomo el objeto como un elemento
propio?
4. Uso vs confort.
75. El confort es muy importante en el diseño de sillas, la manera en que será
evaluado si la silla es confortable o no, es haciendo una comparación directa
con el tiempo de uso, ¿Qué cantidad de tiempo el usuario estuvo sentado?,
¿Qué cantidad de pausas activas tomo?, ¿fueron mayor o menor cantidad que
cuando usa la silla convencional?
5. Seguridad del objeto
Hay que evaluar si el objeto genera o no alguna situación de peligro para el
usuario, ¿Qué tanto puede afectar la seguridad del mismo? ¿Generaría alguna
situación de peligro?, ¿Cuál sería esta situación?
6. Postura del usuario
Este aspecto es quizás el más importante en evaluar ya que todos los aspectos
anteriores repercuten en las buenas o malas posturas por parte del usuario, ¿El
usuario realiza esfuerzos motrices para realizar alguna tarea?, ¿se genero
alguna posición inadecuada?, ¿Cuál (es)?
Lugar de comprobación
Cartón de Colombia S.A, planta de corrugado
Fecha de realización
Entre el 9 y el 11 de noviembre del 2011
Metodología
Para la realización del proceso de comprobación se le entregara al usuario la
silla para que haga uso de ella, no habrán explicaciones de ningún tipo, para
estudiar que tan bueno fue el entendimiento del objeto.
Para el análisis del proceso nos apoyaremos en la cinta grabada y en una serie
de preguntas realizadas al finalizar a quienes participaran del proceso sobre el
funcionamiento y el entendimiento de la propuesta para así contrastar los
resultados del proceso con los aspectos a evaluar
Elementos a utilizar
Para el desarrollo del plan de comprobación se requiere como primera medida
la colaboración del usuario que hará uso del objeto, además de una cámara de
video y fotográfica para registrar todo el proceso para el posterior análisis el
cual requiere el haber recopilado los resultados del ejercicio y las respuestas
de los participantes.
76. COMPROBACIONES 1
VIDEO:
CONCLUSIONES:
En estas comprobaciones pude concluir ciertos aspectos muy
importantes, la silla fue aceptada por el usuario y realmente
cumple el objetivo de adaptarse al área de trabajo y la
necesidad misma del modelista, sin embargo se debía
estudiar aun mas la actividad para así encontrar un elemento
que facilitara aun más la labor del usuario; por esta razón
después de un proceso de investigación se encontró un
problema mayor en otro sector del mismo campo de
modelistas (montaje de piezas pequeñas).
77. COMPROBACIONES 2
VIDEO:
CONCLUSIONES:
En estas comprobaciones pude concluir ciertos aspectos muy
importantes, la silla fue aceptada nuevamente además de
generar impacto en el usuario, debe corregirse el ángulo del
espaldar e implementar luz en el brazo retractil.
