1. Este trimestre vamos a trabajar el…
DESARROLLO AFECTIVO
a través de las siguientes variables…
2. AUTOESTIMA
Se revela como la valoración, positiva o negativa, del propio autoconcepto.
Algunos indicadores de una buena autoestima son:
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Valores firmes
Actuación regida por criterios personales
No preocuparse en exceso
Confianza en las capacidades propias
No sentirse ni superior ni inferior a los demás
Confiar en que puede aportar a los demás
No dejarse manipular
Aceptar sus sentimientos y cualidades positivas y negativas
Ser sensible a las necesidades ajenas
3. EMPATIA
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Puede definirse como la capacidad de la persona para percibir y comprender
los pensamientos, sentimientos, actitudes y circunstancias que afectan al otro y
saber expresarlo
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Supone leer emocionalmente y saber expresarlo. Es decir, ponerse en el lugar
del otro (empatía cognitiva) y sentir que lo que le pasa al otro me concierne
(empatía afectiva)
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En definitiva, supone la capacidad para “meterse en la piel de los demás” o
“ponerse en los zapatos del otro”
4. EXPRESIÓN EMOCIONAL
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Se refiere a la capacidad para exteriorizar emociones: liberar estados de
ánimo, expresar y demandar afecto, solicitar o brindar apoyo o cariño, y
manifestar ternura y comprensión, así como expresar adecuadamente las
emociones negativas como rechazo o la aversión.
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Para una adecuada expresión emocional se requiere identificar y asumir los
propios sentimientos, así como manejar vías y recursos de comunicación
adecuados para verbalizar y compartir las emociones.