El documento presenta una lista de recomendaciones de seguridad para conducir y cocinar realizado por Alejandro González García, Luis Alcón Delgado y Jerónimo Abad Santiago. Incluye consejos como no conducir usando el móvil, sin cinturón de seguridad o comiendo, respetar los límites de velocidad, no dejar objetos cortantes al alcance de niños pequeños, no fumar mientras se cocina y lavarse las manos antes de preparar alimentos.