1. SESIÓN 1
ACTIVIDADES DESCRIPCIÓN
GRÁFICA
DURACIÓN
CALENTAMIENTO
“La vaca de la boda” es un típico juego de la época. Algunos alumnos adoptan el
papel de vaca y deben de pillar al resto de alumnos, que tendrán que portar un pañuelo u
hoja de papel para “torearlos”. Debemos delimitar la zona en la que se pueda pillar a los
oponentes mediante bancos suecos. Cuando una vaca pilla a algún corredor se
intercambian los papeles.
Variantes: podemos utilizar los bancos suecos como refugio. Los alumnos podrán subirse
a ellos para no ser pillados por las vacas, no pudiendo permanecer encima de ellos más
de 3 segundos.
5’
“Las aspas del molino” para el juego se utilizará toda la pista del polideportivo. El
campo estará delimitado en dos partes separadas por una línea en el centro. En el centro
deben colocarse dos alumnos que tomarán el papel de “molinos”. El resto de alumnos
debe de situarse en uno de los extremos del campo. Al grito de “¡ya!”, los alumnos deben
de intentar pasar al otro campo sin ser tocados por los molinos. Si los molinos tocan a
algún alumno, este pasa a formar parte del equipo de “molinos”. El juego finaliza cuando
solamente queda un alumno sin pillar, atribuyéndole el papel de ganador.
5’
PARTE PRINCIPAL
“Justas entre caballeros” dividimos a la clase por parejas, ateniendo un poco a su
peso. Cada pareja tendrá que tener dos papeles que se irán intercambiando, el de caballo
y el de caballero. Los caballeros deben de portar un bate de gomaespuma e intentar
golpear a los oponentes para conseguir puntos. Podemos establecer las siguientes
puntuaciones, dejando claro que no se puede dar en la cabeza:
Brazos y tronco: 1 punto
Extremidades: 2 puntos
Glúteo: 3 puntos
Si los caballeros tocan a un contrario en una de esas partes, se suman esas cantidades,
pero si son tocados, deben de restarse.
10’
“Búsqueda de los tesoros” Dos alumnos harán de Don Quijote y de Sancho Panza
y esconderán varios tesoros por el pabellón. El resto de la clase debe de encontrarlos. 10’
VUELTA A LA CALMA
“Equilibrio con picas” Los alumnos cogen una pica cada uno (asemejándola a
una espada) y se pasean por el campo haciendo equilibrios con cualquier parte del
cuerpo sin que se les caiga la pica. Podrían empezar sujetándola con la palma de la
mano dominante y luego írsela cambiando.
5’
“Reflexión grupal” preguntaremos sobre aspectos positivos y negativos de
nuestra sesión con la finalidad de mejorarla.
3’
