Este documento define la "sefuela" como una nueva patología caracterizada por 13 síntomas asociados con el envejecimiento, como dificultad para dormir después de consumir cafeína, aumento de peso con pequeños excesos, canas y dolores asociados con actividades físicas. La "sefuela" se describe como la pérdida de la juventud marcada por estos síntomas asociados a una edad más avanzada.