1. Hausmittel gegen Verstopfung – Sauerkrautsaft
Hausmittel bei Verstopfung (Obstipation) – Sauerkrautsaft
Sauerkrautsaft – Ein sehr altes und immer noch sehr wirksames
Hausmittel gegen Verstopfung
Verstopfung (auch als Obstipation bezeichnet) ist eine wirklich unangenehme Sache. Da
kommen wirksame Hausmittel gegen diese Darmverschlüsse gerade recht.
Sauerkrautsaft hilft wirklich gut bei Verstopfung. Das wussten auch schon unsere
Großeltern.
Am effektivsten wirkt Sauerkrautsaft gegen Verstopfung, wenn Sie es roh beziehungsweise
ungekocht und kalt isst oder in flüssiger Form als Sauerkrautsaft getrunken wird.
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Wieviel Sauerkrautsaft nehmen Sie gegen Verstopfung?
Trinken Sie ein halbes Glas ca. 200 ml Sauerkrautsaft.
Am besten wirkt Sauerkraut morgens. Also trinke am Morgen etwas Sauerkrautsaft, um deine
Verstopfung zu beseitigen, auch wenn Sauerkrautsaft nicht gerade das wohlschmeckendste
und ideale Frühstück ist.
Sauerkrautsaft wirkt aufgrund der Milchsäure (bzw. den Milchsäurebakterien) sehr
durchdringend auf unsere Darmflora. Die dabei entstehenden Gärungsprozesse bringt unsere
Verdauung in Schwung und die Verstopfung in Bewegung.
Ausreichend Trinken bei Verstopfungsproblemen
Übrigens ist ausreichendes Trinken von Wasser bei allen Arten von Verstopfungen zu
empfehlen, um den Verdauungsprozess zu beschleunigen und den Abgang zu erleichtern.
Sauerkrautsaft bekommt man nicht überall zu kaufen, aber das ist kein Problem, da es auch
Entsafter gibt, die du dafür nutzen kannst.
Mit dem Entsafter bereiten Sie sich Ihren Sauerkrautsaft selber zu und können so etwas gegen
Ihr Verstopfungsproblem unternehmen.
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Richtig trinken (Broschiert)
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