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1. 100 Receitas para
Aumentar a Massa
Muscular
Quando o assunto é ganhar massa
muscular, existem muitos mitos e
muita gente falando do que não
sabe.
É por isso que quando aparece
alguém que realmente sabe do que
fala, é importante prestar muita
atenção.
É o caso da Dra. Giovana Guido, que
é Nutricionista Esportiva, e tem
milhares de seguidores no Facebook.
Ela fala sobre Nutrição e Fitness,
com artigos e vídeos para quem
treina e faz dieta.
Neste artigo, ela explica porque
você não está ganhando massa
muscular e o que precisa fazer para
conseguir alcançar o corpo que
deseja.
Leia agora, pois estas dicas podem
mudar sua vida.