2. *
El poder del ahora ,fue escrito por Eckhart Tolle, un
hombre normal al que, de la noche a la mañana, le
sucedió lo que todos buscamos: quedó iluminado. Él
mismo nos cuenta, en, El poder del ahora, cómo y
cuándo fue: en un momento difícil de su vida, en el
que estaba pasando por una profunda depresión. La
iluminación sucedió sin él buscarla, y le cambió la
vida.
3. Le sucedió lo que todos los grandes
maestros del budismo, del zen, de la
meditación… expresan: dejó de
identificarse con la voz de la mente, con
los sentimientos, con el ego, con un
nombre o un país, con unas ideas, con
una realidad aparente y efímera, y se
dio cuenta de que todos somos
consciencia.Eckhart Tolle tuvo la suerte
de que a él le sucediera; a la mayoría
de las personas no nos pasa así, no
accedemos de buenas a primeras a esa
verdad.
4. *
*Su nombre de pila es Ulrich Tolle y nació en Alemania
Vivió con su padre en España desde los 13 años (en
1961) hasta que se trasladó a Inglaterra a los 20 años. No
recibió una educación formal a partir de los 13 años,
aunque sí recibió cursos de idiomas y otras materias.
Acudió a la escuela nocturna para cumplir los requisitos
de admisión para entrar en las universidades inglesas.
Estudió en las Universidades de Londres y Cambridge. A
los 29 años, Tolle experimentó lo que él considera una
transformación espiritual que marcó el principio de su
labor como consejero y maestro espiritual. Desde 1996
Tolle vive en Vancouver, Columbia Británica, Canadá.
5. *
Capitulo dos
La conciencia: el escape del dolor
Este capitulo nos habla acerca de que ninguna
vida esta completamente libre de dolor y tristeza.
El dolor es creado por uno mismo, es una forma
de no aceptación, una forma de resistencia
inconsciente a lo que es. El nivel emocional es
una forma de negatividad.
6. La mente siempre busca negar el ahora y escapar de el.
El estado de miedo puede adoptar diversas formas: desazón,
preocupación, ansiedad, nervios, tensión, temor, fobia, etc. El
miedo se refiere a algo que podría ocurrir, no a algo que ya está
ocurriendo. Tú estás en el aquí y ahora, mientras que tu mente
está en el futuro. Esto crea una brecha de ansiedad. Y si te has
identificado con tu mente y has perdido el poder y la simplicidad
del ahora, esa brecha de ansiedad será tu constante compañera.
7. *
*La fobia a atragantarse se basa en el miedo
irracional a ahogarse que tiene la persona al
anticipar o realizar la conducta de ingerir
alimentos, bebidas o pastillas.
8. *Samuel es un niño de 9 años, que viene a consulta con
sus padres, alegando problemas al tener que comer.
Dice presentar mucho miedo al anticipar o exponerse al
hecho de ingerir alimentos y esto ha llevado a que en las
últimas semanas haya reducido su alimentación a
líquidos o purés. Cuentan que el desencadenante fue un
atragantamiento que tuvo el niño en el comedor del
colegió al comer un bocadillo de jamón, y que a partir de
ese momento la ansiedad al tener que alimentarse ha
sido un continuo. Samuel manifiesta en los momentos
que tiene que comer, o al anticipar dicha conducta, la
siguiente sintomatología: sensación de cierre parcial o
total de la Glotis, aumento de la sudoración, aumento
ritmo cardiaco, hiperventilación, entre otros síntomas de
ansiedad. Se ha descartado un problema físico tras llevar
al menor al médico.
*
9. *
*Eckhart Tolle nos presenta en el inició de su
libro, la experiencia vivida para llegar a ser un
maestro espiritual; nos conduce, con un
lenguaje simple y sencillo, de pregunta-
respuesta, al mundo de la meditación y
realización personal.
10. *Rápidamente nos da un recorrido por los momentos
que rodearon su cambio espiritual, donde dejo de
ver su vida con pensamientos destructivos para
adentrarse a un mundo de fascinación por las
vivencias espirituales, separando “El yo soy”
(lo_profundo) de “lo creado por mi mente”
(yo_superficial).
11. *
*El Poder del Ahora
*Titulo Original: The Power of Now: A guide to
Spiritual Enlightnment
*2000. Eckhart Tolle
*Traducción: Margarita Matarranz
*Digitalizador: Hernán (Rodario, Arg.)
*L-68_20/1/03