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Drogas:
Cartilha
para
pais de
crianças
Drogas:
 Cartilha para
pais de crianças
Presidência da República



Vice-Presidência da República



Gabinete de Segurança Institucional
e Conselho Nacional de Políticas sobre Drogas



Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas
Presidência da República
    Gabinete de Segurança Institucional
Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas




          Drogas:
       Cartilha para
      pais de crianças


                 2ª edição
             Brasília, DF - 2010
Secretária Adjunta
                                            e Responsável Técnica pela Secretaria
                                            Nacional de Políticas sobre Drogas
                                            Paulina do Carmo Arruda Vieira Duarte

                                            Conteúdo e Texto original
                                            Beatriz H. Carlini, MPH, PhD
 Copyright © 2010
 Secretaria Nacional de
                                            Adaptação para esta edição
 Políticas sobre Drogas
                                            Secretaria Nacional de
 Disponível em: www.senad.gov.br
                                            Políticas sobre Drogas
 Tiragem:51.000 exemplares
 Impresso no Brasil
                                            Projeto Gráfico
                                            Lew Lara
 Edição
 Secretaria Nacional de
                                            Ilustração
 Políticas sobre Drogas
                                            Toninho Euzébio
 Endereço para correspondência:
 Esplanada dos Ministérios
                                            Diagramação
 Bloco “A” - 5º Andar
                                            Ponto Dois Design Gráfico
 Brasília - DF
                                            Bruno Soares
 CEP:70.050-907

              Dados internacionais de catalogação na publicação (CIP)

B823d     Brasil. Presidência da República. Secretaria Nacional de Políticas sobre
          Drogas
          	      Drogas : cartilha para pais de crianças / Secretaria Nacional
          de Políticas sobre Drogas. - Brasília : Presidência da República, Secretaria
          Nacional de Políticas sobre Drogas, 2010.

          	    44 p. : il. - (Série Por dentro do assunto)
          	
          	    Conteúdo e texto original de Beatriz H. Carlini.
          	    Adaptação para esta edição: Secretaria Nacional de Políticas sobre
          Drogas.
          	    2ª edição


          	      1. Drogas - uso. 2. Cigarro. 3. Álcool. 4. Cidadania.
          5. Tabagismo - efeitos.6. Criança - educação. I. Carlini, Beatriz H. II. Título.
          III. Série.	

                                                                      CDU 613.83-053.2
Apresentação
	     Os novos tempos de governo, marcados pela ênfase
na participação social e na organização da sociedade, valori-
zam a descentralização das ações relacionadas à prevenção
do uso de drogas e à atenção e reinserção social de usuários
e dependentes.

	     No desenvolvimento de seu papel de coordenação e arti-
culação de ações voltadas a esses temas, a Secretaria Nacional
de Políticas sobre Drogas apresenta a Série “Por Dentro do As-
sunto”, com o objetivo de socializar conhecimentos dirigidos a
públicos específicos.

	     Esta série, construída com base nas necessidades ex-
pressas por múltiplos setores da população e em conhecimen-
tos científicos atualizados, procura apresentar as questões de
forma leve, informal e interativa com os leitores.

	     A iniciativa é norteada pela crença de que o encaminha-
mento dos temas de interesse social só será efetivo com a alian-
ça entre as ações do poder público e a sabedoria e o empenho
de cada pessoa e de cada comunidade.

	     Acreditamos estar, dessa forma, contribuindo com a
nossa parte.



               Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas
Cartilha para pais de crianças
	      Essa cartilha é dirigida a pais de crianças e tem o objetivo
de sugerir atitudes que podem ser adotadas na educação dos
filhos para que, mais tarde, eles tenham poucas chances de vi-
rem a abusar de álcool, cigarros e outras drogas.

	      Essa Publicação tem como base achados científicos de
vários países e se apóia em duas premissas:

    •	 A primeira é que as vivências da infância são extrema-
      mente poderosas para formar adolescentes e adultos se-
      guros, com auto-estima elevada e preparados para a vida
      em sociedade.

    •	 A segunda é que os pais são, quase sempre, os adultos
      mais importantes na vida das crianças.

	      Por isso, os pais têm uma influência fundamental no de-
senvolvimento de comportamentos, emoções e habilidades,
seja através do próprio exemplo, seja por serem capazes de
propiciar experiências positivas e minimizar algumas experiên-
cias negativas impossíveis de serem evitadas.

	      O conteúdo foi dividido em três eixos. Para facilitar a me-
morização, todos se iniciam com a letra C, de criança:

	      Conversa, Cuidado e Cidadania.

                                    7
                      Cartilha para pais de crianças
8
Série: Por Dentro do Assunto
Parte 1
                                                 Conversa

	     Alguns pais acham que educar os filhos sobre drogas
tem que começar cedo: na hora do jantar, começam a falar com
seus filhos de seis e nove anos de idade sobre os perigos da
maconha, da cocaína e do crack. Momentos depois, os filhos
estão entediados, inquietos, contando os minutos para a con-
versa acabar. Os pais, no entanto, sentem-se aliviados, com a
consciência limpa de que cumpriram com seu dever. Passadas
algumas horas, todos esqueceram o assunto. A iniciativa dos
pais teve poucos efeitos.

	     O equívoco desses pais bem intencionados não é a idéia
de que a prevenção deve começar cedo e sim a falta de sintonia
entre a conversa e a realidade imediata das crianças.

	     Como a questão do consumo de drogas ilegais é, salvo
raras exceções, algo distante da realidade das crianças, é muito
mais importante abordar os riscos de uso de substâncias quími-
cas, mencionando produtos visíveis no cotidiano, como remé-
dios, cigarros, produtos de limpeza e bebidas alcoólicas.



                                   9
                     Cartilha para pais de crianças
10
Série: Por Dentro do Assunto
Remédios
	       Em geral, as crianças entendem bem o conceito de que as
pessoas ingerem coisas que fazem bem e coisas que fazem mal ao
seu corpo e à sua saúde. Elas sabem desde cedo que leite e frutas,
por exemplo, são alimentos que podem ajudá-las a se tornar for-
tes e saudáveis e que qualquer coisa em excesso (mesmo coisas
boas) pode levar algumas pessoas a se sentirem mal. São capazes
também de entender que remédios são bons para as pessoas, des-
de que usados com critérios. Os pais podem começar a conversar
sobre remédios com seus filhos desde muito cedo.


Conversando sobre remédios.
Alguns exemplos:
    	      “Remédio não é doce ou sobremesa.”

    	      “Mesmo que se use só um pouquinho a mais do que o
    médico orientou, pode-se ficar ainda mais doente.”

    	      “Remédio é para usar só quando precisamos. Quando a
    gente tem dor de cabeça, primeiro deve tentar descansar, dor-
    mir, tomar ar fresco. Somente quando não passa, vale a pena
    tomar remédio. E sempre com orientação de um médico.”

    	      “Só tome remédio que a mamãe, o papai ou a vovó te
    derem. Só aceite de outra pessoa se eu te avisar antes que é
    para tomar”.



                                     11
                       Cartilha para pais de crianças
Cigarros
	     Adultos fumando é algo que quase toda a criança ob-
serva desde cedo. Ela percebe que esse é um hábito de pes-
soas de quem, muitas vezes, ela gosta e respeita e que, não
raro, fazem parte de sua própria família.

	     O uso de cigarros está presente também em filmes,
programas de TV e desenhos animados.

	     Da mesma forma como as crianças observam o uso de
cigarro em muitos lugares, desde cedo ouvem dizer que ci-
garro faz mal, pode matar e, em geral, não gostam da fumaça
ou do cheiro em ambientes fechados.

	     O uso de uma substância tão nociva e tão tolerada so-
cialmente abre uma oportunidade natural de se conversar so-
bre o assunto.

                                12
                   Série: Por Dentro do Assunto
Sugestões de como reagir
em situações frequentes
envolvendo uso de cigarros
 	      — “Mãe, olha, estou fumando!” diz o menino, usando
 papel enrolado ou caneta como “cigarro”.

 	      — Nossa, filho, que susto. Ainda bem que é cigarro de
 mentirinha, pois fumar é muito ruim para a saúde.

                                 ***

 	      — “Pai, se fumar é assim tão ruim, por que você fuma?

 	       — Pois é, filho. Eu sei que fumar é muito ruim para mim.
 Mas, quando as pessoas começam a fumar, é muito difícil pa-
 rar. Eu queria mesmo é nunca ter começado. Mas agora tento
 sempre fumar longe de você, para você não respirar a fumaça.
 E vou continuar tentando parar.”

                                 ***

 	      — Mãe, estou com medo que o vovô morra de tanto fumar.

 	      — Eu sei, filha, eu também me preocupo. O vovô já ten-
 tou parar e não conseguiu, por isso é que ele sempre diz que
 não quer que você comece.

                                 ***

 	      — O irmão do Lucas fuma e os amigos dele também.
 Eles acham super legal fumar.

 	      — É verdade, alguns irmãos mais velhos acham legal
 fumar, eles acham que parecem adultos quando fumam. Mas
 fumar faz muito mal. Às vezes, a gente tem que fazer o que é
 bom para o nosso corpo, nem sempre o que os outros fazem ou
 acham legal é o melhor para nossa saúde.”


                                   13
                     Cartilha para pais de crianças
Produtos industriais
        (limpeza, beleza, higiene pessoal)
	     É muito comum as crianças terem atração pelo cheiro e
cor de produtos de limpeza, principalmente à base de solven-
tes como benzina, álcool, thinner. O mesmo se aplica a alguns
produtos de escritório, como corretivos (os “branquinhos”), pro-
dutos de beleza (esmalte e acetona, principalmente) e até de
higiene pessoal (desodorantes, por exemplo).

                                14
                   Série: Por Dentro do Assunto
Essa atração pode resultar em comportamentos bastante
arriscados, como ingerir esses produtos, ou inalá-los. No caso
de crianças mais novas, é fundamental que os pais guardem
esses produtos fora do alcance e da vista dos seus filhos, para
evitar casos de intoxicação.

	       Muitas vezes, no entanto, podemos observar nossos fi-
lhos atraídos pelo cheiro desses produtos, quase pressentindo
que, se inalarem os mesmos, poderão sentir tontura e leveza,
sensações prazeirosas para algumas crianças (afinal, é em par-
te por isso que eles gostam do “gira-gira”). Essa atração é per-
feitamente natural, similar ao fascínio por brincar com fósforos e
isqueiros. Quando essas situações ocorrem, não perca a opor-
tunidade de fazer algum comentário.


Quando seu filho parece
atraído por produtos industriais
    	      — Filho, esse produto é muito bom para deixar nossa
    casa limpinha, mas é muito perigoso para a saúde das pessoas.

    	      — Tome cuidado para não deixar o gatinho (ou o ca-
    chorro) lamber ou cheirar isso, esse produto é como veneno, só
    serve mesmo para limpar.

    	      — Esse produto é cheio de química, perigoso para nos-
    sa saúde. A cor é bonita, o cheiro até pode ser bom, mas é
    perigoso, por isso é melhor não ficar cheirando.


                                      15
                        Cartilha para pais de crianças
Álcool
	      Bebida alcoólica faz parte da vida em sociedade e a maioria
das pessoas que bebem o fazem de modo moderado e em situ-
ações adequadas. Mas as crianças observam e aprendem desde
cedo os usos sociais de bebidas alcoólicas, na televisão, no cinema,
em restaurantes, em casa. Observam que as pessoas ficam mais
relaxadas quando bebem, que podem ficar agressivas quando be-
bem demais.

	      É importante transmitir para seus filhos desde cedo quais
são seus valores e regras quando o assunto é bebida. Deve-se
também evitar deixar copos pela metade na sala, abrindo opor-
tunidade para a criança beber. Poucos goles para uma criança
pequena podem provocar intoxicação.

	      Tente sempre dar respostas francas e diretas quando
conversar sobre bebidas alcoólicas.

                                  16
                     Série: Por Dentro do Assunto
Quando o assunto é álcool
 	      — Posso dar um golinho na sua bebida?

 	      — Ainda não. Bebida é coisa de adulto, faz mal para
 criança, mas você vai poder provar quando crescer. Você quer
 que eu prepare um suco para você?

                                  ***

 	      — Por que você bebe cerveja?

 	      — Eu acho gostoso. Mas eu tenho sempre que tomar cuida-
 do para não beber muito, pois aí eu posso mudar meu jeito de ser.”

                                  ***

 	      — Mãe, por que esse suco está com gosto tão diferente?

 	      — Isso não é suco, é batida, é bebida para gente gran-
 de. Eu estava distraída e não reparei que deixei aí, perto de
 você. Mas olhe, nunca é bom tomar a bebida dos outros, sem-
 pre tome só a sua.

                                  ***

 	      — Por que o tio João começou a andar esquisito e a
 falar estranho na festa de Natal?

 	      — Seu tio bebeu muita cerveja e uísque. Quando as pes-
 soas fazem isso elas ficam desse jeito, e no, dia seguinte, ficam
 com vergonha do que fizeram. O que você achou do jeito dele?



                                    17
                      Cartilha para pais de crianças
18
Série: Por Dentro do Assunto
Parte 2
                                                      Cuidado

Educando seus filhos para uma vida plena
	     Por mais que você acerte nas conversas, nada substi-
tuirá uma educação e convivência familiar na qual seus filhos
se sintam amados, valorizados e respeitados. Filhos seguros
de si mesmos e que se sentem parte importante do coletivo
familiar terão maiores chances de não se fascinar pelo con-
sumo de drogas e de ter maior tranquilidade em lidar com a
pressão de amigos.




                                   19
                     Cartilha para pais de crianças
Demonstre amor
	     Embora o amor que os pais tenham pelos próprios filhos
seja inquestionável e óbvio para eles mesmos, nem sempre é
percebido com a mesma clareza pelos filhos, principalmente
aqueles mais frágeis emocionalmente, ou os mais rebeldes, al-
vos de constante broncas.

	     Pais devem dar provas de amor através de gestos (abra-
ços, carinho), palavras (filhote, eu te adoro muito) e de sua pre-
sença (física e emocional) na vida de seu filho.

                                 20
                    Série: Por Dentro do Assunto
Expressando amor
  •	 Quando seu filho fizer alguma coisa errada, que necessita
     bronca, tente centrar sua reprovação e irritação no com-
     portamento do seu filho e não na pessoa dele. Ou seja,
     procure transmitir a seu filho que você não gosta do que
     ele fez, mas que você ainda o ama muito.
  •	 Algumas crianças pequenas, quando contrariadas, dizem
     que vão morar em outro lugar, que vão fugir de casa. Às
     vezes, chegam ao ponto de arrumar uma sacolinha, com
     seu ursinho e sua roupa preferida. Muitos pais acham que
     a maneira mais efetiva de responder a essa “birra” é ignorar
     o gesto, deixando a criança perceber que ela não pode ir
     embora, é vulnerável e depende dos pais (para onde vou?
     como?). Uma experiência como essa pode ser muito humi-
     lhante. Uma forma mais adequada de reagir seria pedir para
     a criança não ir embora, dizer que sentiria muitas saudades,
     e aí sim, deixar a criança perceber que ainda não tem mes-
     mo autonomia para sair de casa.
  •	 Evite comentários do tipo: “se eu não tivesse criança pe-
     quena eu poderia trabalhar” ou “não vejo a hora do meu
     filho crescer”, “queria que você fosse bonzinho que nem o
     Jorginho, que mora ao lado”. Esse tipo de afirmação trans-
     mite rejeição a um filho que tanto amamos, pois ele se vê
     comparado com algo que parece ser melhor e que ele não
     pode ser, ou seja, tornar-se mais velho de repente ou ser
     o filho da vizinha e não ele mesmo.
  •	 Expressar amor não significa atender todos os pedidos do fi-
     lho. Muitos pais, com medo de perder o afeto dos filhos, com-
     pram tudo o que ele pede ou deixam que ele decida sempre
     o que fazer, mesmo que isso seja inconveniente para o bem-
     estar da família. Mostrar à criança que “ela não pode tudo”,
     não pode ter tudo e que é capaz de suportar as frustrações é
     também uma forma de desenvolver a auto-estima e a capa-
     cidade de fazer escolhas mais adequadas.


                                  21
                    Cartilha para pais de crianças
22
Série: Por Dentro do Assunto
Incentive a independência
	      Criança precisa de limite e regras claras, mas também
precisa de pequenas oportunidades nas quais possa aprender a
tomar decisões. A sensação de autonomia e de capacidade de
escolher é um evento muito positivo, num ser humano ainda tão
dependente dos outros.

	      Essa capacidade de tomar decisões será muito útil mais tar-
de, quando escolhas realmente importantes terão que ser feitas e
a possibilidade de monitoramento dos pais será bem menor.


ABC da independência
     •	 O horário de dormir é estipulado pelos pais. Mas talvez você
        possa deixar seu filho (ou filha) escolher o pijama.

     •	 As alternativas de atividades são definidas pelos pais,
        mas talvez seu filho possa ter alguma autonomia de es-
        colha do que fazer depois da escola: “Você quer brincar
        lá fora ou ler um livro?”. Mais tarde pode até perguntar:
        “Você gostou de ter resolvido ir brincar lá fora? E ama-
        nhã, você vai escolher alguma coisa diferente?”.

     •	 Liberdade supõe responsabilidade pelas consequências
        das decisões tomadas. Não tente minimizar os efeitos ne-
        gativos das escolhas do seu filho, mas ajude-o a refletir
        sobre como eles poderiam ter sido evitados.

     •	 Para desenvolver sua autonomia a criança precisa enten-
        der também os seus limites. Faça seu filho perceber que
        não é possível ter todos os seus desejos satisfeitos.


                                     23
                       Cartilha para pais de crianças
24
Série: Por Dentro do Assunto
Ajude seu filho ter auto-estima
	      Nem todos nós, adultos, tivemos a oportunidade de sentir
que a gente “valia a pena”, era alguém digno de ser amado pe-
los outros. Esse sentimento de baixa auto-estima, de incerteza
do próprio valor como pessoa, pode vir a implicar numa constan-
te insegurança, numa tendência de querer agradar o outro além
do limite razoável para merecer amor e atenção.

	      No mundo de nossos filhos, essa necessidade de agradar
o outro para se sentir aceito pode ser um fator importante para o
início e até a manutenção do uso de drogas, cigarros e álcool.

	      Gostar de si mesmo, ter auto-estima, não tem nada a ver
com narcisismo ou egoísmo. É somente aquele sentimento de
tranquilidade interior e saber que somos dignos de amor, de ca-
rinho, e amizade, mesmo que nem sempre a gente se comporte
da maneira como os outros gostariam.

	      Esse sentimento de tranquilidade não é uma dádiva, mas
fruto de experiências precoces, de atribuições de papéis na in-
fância, embora nem sempre de modo explícito.

	      Veja abaixo uma lista de comentários e situações relacio-
nadas a esse tópico e procure criar sua própria lista, com exem-
plos do seu dia-a-dia para facilitar sua reflexão.




                                    25
                      Cartilha para pais de crianças
Comentários que podem
machucar a auto-estima
de seu filho:

   •	 “Só podia ser você mesmo! Impressionante como tudo
      que você faz dá errado.”
   •	 “Filho, tira a mão daí que você vai estragar tudo, não
      adianta que você não consegue.” (quando uma criança
      tenta ajudar em algo)
   •	 “Será que, algum dia, você vai aprender a se comportar
      direito, como o seu irmão?”




                              26
                 Série: Por Dentro do Assunto
Situações que
podem desenvolver
a auto-estima:
 Ensinando a seu filho seu verdadeiro valor
   •	 Deixe seu filho ajudar em tarefas cotidianas, como colo-
      car a mesa, lavar o carro, arrumar gavetas. Respeite o
      ritmo dele, elogie o resultado.
   •	 Peça para ele fazer desenhos e pregue o desenho num
      lugar especial. (cabeceira da cama, escritório)
   •	 Ouça o que ele diz, tente entender e valorizar a maneira
      como ele percebe o mundo, tente responder, respeitando
      seu nível de compreensão.
   •	 Evite rir de sua ingenuidade e contar “gracinhas” na fren-
      te dos outros como erros de pronúncias, perguntas en-
      graçadas, movimentos desajeitados, tombos.
   •	 Não resolva todas as situações difíceis que seu filho en-
      frenta, na escola ou em outras situações. Estimule-o a
      enfrentá-las, mostrando que ele é capaz disso e que você
      está presente, caso ele precise.




                                  27
                    Cartilha para pais de crianças
Alguns dados que
podem interessá-lo

 •	 A estimativa oficial da Organização Mundial da Saúde
    - OMS é de 1,1 milhões de fumantes no mundo,
    aproximadamente um terço da população com 15
    anos ou mais.

 •	 Globalmente, a OMS calcula que aproximadamente
    47% dos homens e 12% das mulheres, com 15 anos
    ou mais, fumem.

 •	 A OMS estima que, desde 1990, as doenças causadas
    pelo uso de cigarros vêm resultando na morte de 3
    milhões de pessoas por ano. Setenta por cento dessas
    mortes ocorrem em países em desenvolvimento.

 •	 Embora o câncer de pulmão seja a doença mais
    associada ao tabagismo, tudo indica que as pessoas
    morrem mais de outros problemas derivados do
    cigarro do que de câncer de pulmão: os dados de
    países desenvolvidos para o ano de 1995 mostram
    que ocorreram 514.000 mortes por câncer de
    pulmão e 625.000 mortes por problemas cardíacos e
    vasculares, resultantes do uso de cigarros.


                                 28
                    Série: Por Dentro do Assunto
Seja um bom modelo
na vida de seu filho
	      No melhor dos mundos, nós, adultos, seríamos felizes e
equilibrados, saberíamos perdoar e poderíamos sempre ofere-
cer amor e segurança para quem depende de nós. Nunca abu-
saríamos de bebidas, nunca fumaríamos ou tomaríamos cal-
mantes exageradamente.

	      Na vida real, nós estamos lutando para melhorar, tentan-
do lidar com nossas experiências passadas e estamos longe de
ser perfeitos.

	      De uma maneira ou de outra, os adultos mais importantes
na vida de uma criança, seus pais, são modelos de referência
para ela. Desde pequenos, eles estão observando e aprendendo
nosso comportamento, em todos os seus aspectos. Na medida
em que nos tornamos pai ou mãe, os erros cometidos não vão
atingir somente aquele que o comete, mas também os filhos.

	      Prevenir o uso de drogas e promover auto-estima de nos-
sas crianças é também lutar para ser uma pessoa melhor, sem
deixar de aceitar e amar a pessoa que se é agora, com as limi-
tações que ainda não se conseguiu superar. Nossos filhos vão
perceber a sinceridade e o esforço da nossa tentativa de melho-
rar e vão se beneficiar enormemente quando alcançarmos pe-
quenas vitórias: parar de fumar, não exagerar na bebida, parar
de gritar com o marido (ou esposa), organizar melhor o tempo.

                                   29
                     Cartilha para pais de crianças
30
Série: Por Dentro do Assunto
Parte 3
                                              Cidadania

	     Um ambiente familiar saudável para nossos filhos não é
tudo. Tem um mundo lá fora que nem sempre ajuda, e que vai
ser mais e mais importante à medida que nossos filhos crescem.

	     Quando as crianças são novinhas, ainda temos algum
controle da situação e conseguimos protegê-las de uma série
de influências externas. Conforme vão crescendo, nosso poder
vai diminuindo. A autonomia cada vez maior de nossos filhos é
um processo saudável e inevitável.

	     Pais atentos enxergam além do portão de suas casas
e exercitam sua cidadania para criar um mundo melhor para
seus filhos.




                                  31
                    Cartilha para pais de crianças
Exercendo sua
cidadania no seu bairro
 	       Por que a padaria da esquina vende cerveja para a moçada
 da oitava série na saída do colégio perto da sua casa?

 	       Por que ninguém faz nada quando o rapaz do vizinho pega o
 carro da mãe à noite e sai dirigindo em alta velocidade?

 	       Por que volta e meia o elevador está cheirando a cigarro
 e ninguém reclama?

 	       A sua realidade imediata é em parte resultado da sua
 passividade, assim como a de outros pais e adultos da vizinhan-
 ça. Tente falar com o dono da padaria e com a direção do colé-
 gio. E que tal ir na reunião do condomínio e propor uma discus-
 são sobre o comportamento do filho da sua vizinha? E um aviso
 no elevador, apelando para que se evite fumar durante os 30
 segundos que se está confinado nesse espaço coletivo?




                                  32
                     Série: Por Dentro do Assunto
Exercendo cidadania na sua cidade
 	       Você pode fazer muito mais pela sua cidade do que simples-
 mente votar para prefeito e vereador a cada quatro anos.

 	       Quando o assunto é saúde, lutar por mais verde, pela
 preservação da natureza, por melhor controle da qualidade
 de nossos alimentos e por medicamentos e serviços de saúde
 mais acessíveis são bandeiras importantes.

 	       Associações de moradores, sindicatos e outras organi-
 zações não-governamentais são veículos importantes de orga-
 nização, para reivindicar esses direitos essenciais.




                                     33
                       Cartilha para pais de crianças
Participando da vida do seu país
 	      As políticas públicas do Brasil, em relação ao uso e ven-
 da de cigarros, bebidas alcoólicas e outras drogas, são defini-
 das nacionalmente.

 	      Procure participar dessas discussões, mande cartas, e-
 mails, informe-se sobre como participar na sua cidade ou em
 debates nacionais.

 	      Leia jornais, assista ao noticiário. Pais informados estão
 mais bem preparados para educar seus filhos num mundo em
 constante mudança.




                                34
                   Série: Por Dentro do Assunto
Recursos comunitários

	      Apresentamos, abaixo, algumas indicações de institui-
ções públicas, privadas e órgãos não-governamentais das quais
você poderá dispor na sua cidade ou região caso queira obter
maiores informações sobre o assunto abordado nesta cartilha.


Secretaria Nacional de
Políticas Sobre Drogas - SENAD
    •	 SENAD
       Esplanada dos Ministérios Bloco “A” - 5º Andar
       Brasília - DF. CEP:70.050-907
       www.senad.gov.br

    •	 Central de Atendimento VIVA VOZ
       0800 510 0015
       http://psicoativas.ufcspa.edu.br/vivavoz/index.php

    •	 Observatório Brasileiro de Informações
       Sobre Drogas - OBID
       www.obid.senad.gov.br

       No Observatório Brasileiro de informações sobre Drogas
(OBID) você vai encontrar muitas informações importantes: contatos
de locais para tratamento em todo o país, instituições que fazem
prevenção, grupos de ajuda-mútua e outros recursos comunitários.
São disponibilizadas, ainda, informações atualizadas sobre drogas,
cursos, palestras e eventos.

                                      35
                        Cartilha para pais de crianças
Dentro do OBID, há dois sites específicos voltados para os
jovens: Mundo Jovem e Jovem sem Tabaco, além de uma relação
de links para outros sites que irão ampliar o seu conhecimento.

   •	 Mundo Jovem
      www.obid.senad.gov.br/portais/mundojovem

   •	 Jovem sem Tabaco
      www.obid.senad.gov.br/portais/jovemsemtabaco



Outras Referências
   •	 Ministério da Saúde
      www.saude.gov.br
      Disque Saúde: 0800 61 1997

   •	 Centros de Atenção Psicossocial - CAPS
      www.saude.gov.br
      Disque Saúde: 0800 61 1997

   •	 Programa Nacional de DST e AIDS
      www.aids.gov.br

   •	 Conselhos Estaduais sobre Drogas
      Para saber o endereço dos Conselhos do seu estado consulte
      o site: www.obid.senad.gov.br

   •	 Conselhos Municipais sobre Drogas
      Para saber o endereço dos Conselhos do seu município
      consulte o site: www.obid.senad.gov.br

   •	 Conselho Nacional dos Direitos da Criança e do
      Adolescente - CONANDA, Conselho Estadual dos Direitos


                                 36
                    Série: Por Dentro do Assunto
da Criança e do Adolescente - CEDCA, Conselho Municipal
    dos Direitos da Criança e do Adolescente - CMDCA
    www.presidencia.gov.br/sedh

 •	 Canal Kids
    www.canalkids.com.br

 •	 Agência de Notícias dos Direitos da Infância
    www.andi.org.br




Grupos de auto-ajuda
 •	 Alcoólicos Anônimos - AA
    www.alcoolicosanonimos.org.br
    Central de Atendimento 24 horas: (11) 3315 9333
    Caixa Postal 580 CEP 01060-970 - São Paulo

 •	 AL-ANON E ALATEEN (Para familiares e amigos de
    alcoólicos)
    www.al-anon.org.br

 •	 Amor-exigente (Para pais e familiares de usuários de drogas)
    www.amorexigente.org.br

 •	 Grupos Familiares - NAR - ANON (Grupos para familiares e
    amigos de usuários de drogas)
    www.naranon.org.br

 •	 Narcóticos Anônimos - NA
    www.na.org.br

 •	 Pastoral da Sobriedade
    www.sobriedade.org.br


                                  37
                    Cartilha para pais de crianças
Leituras que ajudam

Série de publicações disponibilizadas pela Senad:
As publicações listadas abaixo são distribuídas gratuitamente e
enviadas pelos Correios. Podem ser solicitadas no site da SENAD
(www.senad.gov.br) ou pelo telefone do serviço VIVA VOZ. Estão
também disponíveis no portal do OBID (www.obid.senad.gov.br) para
download.

   •	 Cartilhas da Série Por Dentro do Assunto.
      Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas, 2010

   •	 Glossário de Álcool e Drogas.
      Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas, 2010

   •	 Livreto Informativo sobre Drogas Psicotrópicas.
      Leitura recomendada para alunos a partir do 7º ano do ensino
      fundamental. Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas
      - SENAD e Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas -
      CEBRID, 2010




                                  38
                     Série: Por Dentro do Assunto
Outras referências de leituras
 •	 123 Respostas Sobre Drogas -
    Coleção Diálogo na Sala de Aula.
    Içami Tiba. São Paulo: Editora Scipione, 2003.

 •	 Anjos caídos - Como prevenir e eliminar as
    drogas na vida do adolescente.
    Içami Tiba. São Paulo: Gente, 1999.

 •	 Desafio da convivência - Pais e Filhos.
    Lídia Rosenberg Aratangy. São Paulo: Gente, 1998.

 •	 Depois Daquela Viagem: Diário de Bordo de uma Jovem
    que Aprendeu a Viver com Aids.
    Valeria Piassa Polizzi. São Paulo: Ática, 2003

 •	 Doces Venenos: Conversas e desconversas sobre drogas.
    Lídia Rosenberg Aratangy. São Paulo: Olho D’ Água, 1991

 •	 Drogas - mitos e verdades.
    Beatriz Carlini Cotrim. São Paulo: Ática, 1998.

 •	 Drogas, Prevenção e Tratamento - O que você queria saber
    sobre drogas e não tinha a quem perguntar.
    Daniela Maluf e cols. São Paulo: Cia Editora, 2002.

 •	 Cuidando da Pessoa com Problemas Relacionados com
    Álcool e Outras Drogas - Coleção Guia para Família. v.1.
    Selma de Lourdes Bordin; Marine Meyer; Sérgio Nicastri; Ellen
    Burd Nisenbaum e Marcelo Ribeiro.
    São Paulo: Atheneu, 2004

                                  39
                    Cartilha para pais de crianças
•	 Liberdade é poder decidir.
   Maria de Lurdes Zemel e Maria Elisa de Lamboy.
   São Paulo: FTD, 2000.

•	 O Vencedor.
   Frei Betto. São Paulo: Ática, 2000.

•	 Pais e Filhos - companheiros de Viagem.
   Roberto Shinyashiki. São Paulo: Gente, 1992.

•	 Satisfaçam minha curiosidade - Drogas.
   Susana Leote. São Paulo: Impala Editores, 2003.

•	 Tabebuias: ou Histórias Reais daqueles que se livraram
   das drogas na Fazenda da Esperança.
   Christiane Suplicy Teixeira. São Paulo: Cidade Nova, 2001.




                               40
                  Série: Por Dentro do Assunto
Filmes sobre o tema

 •	 28 dias, 2000.
    Direção: Betty Thomas

 •	 A corrente do bem, 2000.
    Direção: Mini Leder

 •	 Bicho de sete cabeças, 2000.
    Direção: Laís Bodanzky

 •	 Diário de um adolescente, 1995.
    Direção: Scott Kalvert

 •	 Despedida em Las Vegas, 1996.
    Direção: Mike Figgis

 •	 Ironweed, 1987.
    Direção: Hector Babenco

 •	 La Luna, 1979.
    Direção: Bernardo Bertolucci

 •	 Maria cheia de graça, 2004.
    Direção: Joshua Marston

 •	 Meu nome não é Johnny, 2008.
    Direção: Mauro Lima

 •	 Notícias de uma guerra particular, 1999.
    Direção: João Moreira Salles e Kátia Lund

 •	 O Informante, 1999.
    Direção: Michael Mann

                                  41
                    Cartilha para pais de crianças
•	 Por volta da meia noite, 1986.
   Direção: Bertrand Tavernier

•	 Quando um homem ama uma mulher, 1994.
   Direção: Luis Mandoki

•	 Ray, 2004.
   Direção: Taylor Hackford

•	 Réquiem para um sonho, 2000.
   Direção: Darren Aronofsky

•	 Todos os corações do mundo, 1995.
   Direção: Murillo Salles




                              42
                 Série: Por Dentro do Assunto
O QUE É O VIVAVOZ?
O VIVAVOZ é uma central telefônica de orientações e informações sobre a
prevenção do uso indevido de drogas. O telefonema é gratuito e o atendi-
mento é sigiloso. A pessoa não precisa se identificar.

É BOM FALAR COM QUEM ENTENDE
•	 O atendimento é realizado por consultores capacitados e supervisionados
   por profissionais, mestres e doutores, da área da saúde
•	 Os profissionais indicam locais para tratamento
•	 Oferecem aconselhamento por meio de intervenção breve para pessoas
   que usam drogas e seus familiares
•	 Prestam informações científicas sobre drogas
•	 O horário de funcionamento: segunda a sexta, das 8h às 24h


O VIVAVOZ é resultado de uma parceria entre a Secretaria Nacional de Polí-
ticas sobre Drogas - SENAD e a Universidade Federal de Ciências de Saúde
de Porto Alegre. Após 4 anos de funcionamento, os resultados positivos e a
demanda do público para o teleatendimento apontaram para a necessidade
de ampliação do serviço. Para isto, uma parceria com o Programa Nacional
de Segurança Pública com Cidadania (PRONASCI), do Ministério da Justiça,
permitiu a ampliação do período de atendimento.


                                    44
                       Série: Por Dentro do Assunto
DROGAS
Cartilha para pais de crianças
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  • 3. Presidência da República Vice-Presidência da República Gabinete de Segurança Institucional e Conselho Nacional de Políticas sobre Drogas Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas
  • 4. Presidência da República Gabinete de Segurança Institucional Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas Drogas: Cartilha para pais de crianças 2ª edição Brasília, DF - 2010
  • 5. Secretária Adjunta e Responsável Técnica pela Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas Paulina do Carmo Arruda Vieira Duarte Conteúdo e Texto original Beatriz H. Carlini, MPH, PhD Copyright © 2010 Secretaria Nacional de Adaptação para esta edição Políticas sobre Drogas Secretaria Nacional de Disponível em: www.senad.gov.br Políticas sobre Drogas Tiragem:51.000 exemplares Impresso no Brasil Projeto Gráfico Lew Lara Edição Secretaria Nacional de Ilustração Políticas sobre Drogas Toninho Euzébio Endereço para correspondência: Esplanada dos Ministérios Diagramação Bloco “A” - 5º Andar Ponto Dois Design Gráfico Brasília - DF Bruno Soares CEP:70.050-907 Dados internacionais de catalogação na publicação (CIP) B823d Brasil. Presidência da República. Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas Drogas : cartilha para pais de crianças / Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas. - Brasília : Presidência da República, Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas, 2010. 44 p. : il. - (Série Por dentro do assunto) Conteúdo e texto original de Beatriz H. Carlini. Adaptação para esta edição: Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas. 2ª edição 1. Drogas - uso. 2. Cigarro. 3. Álcool. 4. Cidadania. 5. Tabagismo - efeitos.6. Criança - educação. I. Carlini, Beatriz H. II. Título. III. Série. CDU 613.83-053.2
  • 6. Apresentação Os novos tempos de governo, marcados pela ênfase na participação social e na organização da sociedade, valori- zam a descentralização das ações relacionadas à prevenção do uso de drogas e à atenção e reinserção social de usuários e dependentes. No desenvolvimento de seu papel de coordenação e arti- culação de ações voltadas a esses temas, a Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas apresenta a Série “Por Dentro do As- sunto”, com o objetivo de socializar conhecimentos dirigidos a públicos específicos. Esta série, construída com base nas necessidades ex- pressas por múltiplos setores da população e em conhecimen- tos científicos atualizados, procura apresentar as questões de forma leve, informal e interativa com os leitores. A iniciativa é norteada pela crença de que o encaminha- mento dos temas de interesse social só será efetivo com a alian- ça entre as ações do poder público e a sabedoria e o empenho de cada pessoa e de cada comunidade. Acreditamos estar, dessa forma, contribuindo com a nossa parte. Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas
  • 7. Cartilha para pais de crianças Essa cartilha é dirigida a pais de crianças e tem o objetivo de sugerir atitudes que podem ser adotadas na educação dos filhos para que, mais tarde, eles tenham poucas chances de vi- rem a abusar de álcool, cigarros e outras drogas. Essa Publicação tem como base achados científicos de vários países e se apóia em duas premissas: • A primeira é que as vivências da infância são extrema- mente poderosas para formar adolescentes e adultos se- guros, com auto-estima elevada e preparados para a vida em sociedade. • A segunda é que os pais são, quase sempre, os adultos mais importantes na vida das crianças. Por isso, os pais têm uma influência fundamental no de- senvolvimento de comportamentos, emoções e habilidades, seja através do próprio exemplo, seja por serem capazes de propiciar experiências positivas e minimizar algumas experiên- cias negativas impossíveis de serem evitadas. O conteúdo foi dividido em três eixos. Para facilitar a me- morização, todos se iniciam com a letra C, de criança: Conversa, Cuidado e Cidadania. 7 Cartilha para pais de crianças
  • 8. 8 Série: Por Dentro do Assunto
  • 9. Parte 1 Conversa Alguns pais acham que educar os filhos sobre drogas tem que começar cedo: na hora do jantar, começam a falar com seus filhos de seis e nove anos de idade sobre os perigos da maconha, da cocaína e do crack. Momentos depois, os filhos estão entediados, inquietos, contando os minutos para a con- versa acabar. Os pais, no entanto, sentem-se aliviados, com a consciência limpa de que cumpriram com seu dever. Passadas algumas horas, todos esqueceram o assunto. A iniciativa dos pais teve poucos efeitos. O equívoco desses pais bem intencionados não é a idéia de que a prevenção deve começar cedo e sim a falta de sintonia entre a conversa e a realidade imediata das crianças. Como a questão do consumo de drogas ilegais é, salvo raras exceções, algo distante da realidade das crianças, é muito mais importante abordar os riscos de uso de substâncias quími- cas, mencionando produtos visíveis no cotidiano, como remé- dios, cigarros, produtos de limpeza e bebidas alcoólicas. 9 Cartilha para pais de crianças
  • 10. 10 Série: Por Dentro do Assunto
  • 11. Remédios Em geral, as crianças entendem bem o conceito de que as pessoas ingerem coisas que fazem bem e coisas que fazem mal ao seu corpo e à sua saúde. Elas sabem desde cedo que leite e frutas, por exemplo, são alimentos que podem ajudá-las a se tornar for- tes e saudáveis e que qualquer coisa em excesso (mesmo coisas boas) pode levar algumas pessoas a se sentirem mal. São capazes também de entender que remédios são bons para as pessoas, des- de que usados com critérios. Os pais podem começar a conversar sobre remédios com seus filhos desde muito cedo. Conversando sobre remédios. Alguns exemplos: “Remédio não é doce ou sobremesa.” “Mesmo que se use só um pouquinho a mais do que o médico orientou, pode-se ficar ainda mais doente.” “Remédio é para usar só quando precisamos. Quando a gente tem dor de cabeça, primeiro deve tentar descansar, dor- mir, tomar ar fresco. Somente quando não passa, vale a pena tomar remédio. E sempre com orientação de um médico.” “Só tome remédio que a mamãe, o papai ou a vovó te derem. Só aceite de outra pessoa se eu te avisar antes que é para tomar”. 11 Cartilha para pais de crianças
  • 12. Cigarros Adultos fumando é algo que quase toda a criança ob- serva desde cedo. Ela percebe que esse é um hábito de pes- soas de quem, muitas vezes, ela gosta e respeita e que, não raro, fazem parte de sua própria família. O uso de cigarros está presente também em filmes, programas de TV e desenhos animados. Da mesma forma como as crianças observam o uso de cigarro em muitos lugares, desde cedo ouvem dizer que ci- garro faz mal, pode matar e, em geral, não gostam da fumaça ou do cheiro em ambientes fechados. O uso de uma substância tão nociva e tão tolerada so- cialmente abre uma oportunidade natural de se conversar so- bre o assunto. 12 Série: Por Dentro do Assunto
  • 13. Sugestões de como reagir em situações frequentes envolvendo uso de cigarros — “Mãe, olha, estou fumando!” diz o menino, usando papel enrolado ou caneta como “cigarro”. — Nossa, filho, que susto. Ainda bem que é cigarro de mentirinha, pois fumar é muito ruim para a saúde. *** — “Pai, se fumar é assim tão ruim, por que você fuma? — Pois é, filho. Eu sei que fumar é muito ruim para mim. Mas, quando as pessoas começam a fumar, é muito difícil pa- rar. Eu queria mesmo é nunca ter começado. Mas agora tento sempre fumar longe de você, para você não respirar a fumaça. E vou continuar tentando parar.” *** — Mãe, estou com medo que o vovô morra de tanto fumar. — Eu sei, filha, eu também me preocupo. O vovô já ten- tou parar e não conseguiu, por isso é que ele sempre diz que não quer que você comece. *** — O irmão do Lucas fuma e os amigos dele também. Eles acham super legal fumar. — É verdade, alguns irmãos mais velhos acham legal fumar, eles acham que parecem adultos quando fumam. Mas fumar faz muito mal. Às vezes, a gente tem que fazer o que é bom para o nosso corpo, nem sempre o que os outros fazem ou acham legal é o melhor para nossa saúde.” 13 Cartilha para pais de crianças
  • 14. Produtos industriais (limpeza, beleza, higiene pessoal) É muito comum as crianças terem atração pelo cheiro e cor de produtos de limpeza, principalmente à base de solven- tes como benzina, álcool, thinner. O mesmo se aplica a alguns produtos de escritório, como corretivos (os “branquinhos”), pro- dutos de beleza (esmalte e acetona, principalmente) e até de higiene pessoal (desodorantes, por exemplo). 14 Série: Por Dentro do Assunto
  • 15. Essa atração pode resultar em comportamentos bastante arriscados, como ingerir esses produtos, ou inalá-los. No caso de crianças mais novas, é fundamental que os pais guardem esses produtos fora do alcance e da vista dos seus filhos, para evitar casos de intoxicação. Muitas vezes, no entanto, podemos observar nossos fi- lhos atraídos pelo cheiro desses produtos, quase pressentindo que, se inalarem os mesmos, poderão sentir tontura e leveza, sensações prazeirosas para algumas crianças (afinal, é em par- te por isso que eles gostam do “gira-gira”). Essa atração é per- feitamente natural, similar ao fascínio por brincar com fósforos e isqueiros. Quando essas situações ocorrem, não perca a opor- tunidade de fazer algum comentário. Quando seu filho parece atraído por produtos industriais — Filho, esse produto é muito bom para deixar nossa casa limpinha, mas é muito perigoso para a saúde das pessoas. — Tome cuidado para não deixar o gatinho (ou o ca- chorro) lamber ou cheirar isso, esse produto é como veneno, só serve mesmo para limpar. — Esse produto é cheio de química, perigoso para nos- sa saúde. A cor é bonita, o cheiro até pode ser bom, mas é perigoso, por isso é melhor não ficar cheirando. 15 Cartilha para pais de crianças
  • 16. Álcool Bebida alcoólica faz parte da vida em sociedade e a maioria das pessoas que bebem o fazem de modo moderado e em situ- ações adequadas. Mas as crianças observam e aprendem desde cedo os usos sociais de bebidas alcoólicas, na televisão, no cinema, em restaurantes, em casa. Observam que as pessoas ficam mais relaxadas quando bebem, que podem ficar agressivas quando be- bem demais. É importante transmitir para seus filhos desde cedo quais são seus valores e regras quando o assunto é bebida. Deve-se também evitar deixar copos pela metade na sala, abrindo opor- tunidade para a criança beber. Poucos goles para uma criança pequena podem provocar intoxicação. Tente sempre dar respostas francas e diretas quando conversar sobre bebidas alcoólicas. 16 Série: Por Dentro do Assunto
  • 17. Quando o assunto é álcool — Posso dar um golinho na sua bebida? — Ainda não. Bebida é coisa de adulto, faz mal para criança, mas você vai poder provar quando crescer. Você quer que eu prepare um suco para você? *** — Por que você bebe cerveja? — Eu acho gostoso. Mas eu tenho sempre que tomar cuida- do para não beber muito, pois aí eu posso mudar meu jeito de ser.” *** — Mãe, por que esse suco está com gosto tão diferente? — Isso não é suco, é batida, é bebida para gente gran- de. Eu estava distraída e não reparei que deixei aí, perto de você. Mas olhe, nunca é bom tomar a bebida dos outros, sem- pre tome só a sua. *** — Por que o tio João começou a andar esquisito e a falar estranho na festa de Natal? — Seu tio bebeu muita cerveja e uísque. Quando as pes- soas fazem isso elas ficam desse jeito, e no, dia seguinte, ficam com vergonha do que fizeram. O que você achou do jeito dele? 17 Cartilha para pais de crianças
  • 18. 18 Série: Por Dentro do Assunto
  • 19. Parte 2 Cuidado Educando seus filhos para uma vida plena Por mais que você acerte nas conversas, nada substi- tuirá uma educação e convivência familiar na qual seus filhos se sintam amados, valorizados e respeitados. Filhos seguros de si mesmos e que se sentem parte importante do coletivo familiar terão maiores chances de não se fascinar pelo con- sumo de drogas e de ter maior tranquilidade em lidar com a pressão de amigos. 19 Cartilha para pais de crianças
  • 20. Demonstre amor Embora o amor que os pais tenham pelos próprios filhos seja inquestionável e óbvio para eles mesmos, nem sempre é percebido com a mesma clareza pelos filhos, principalmente aqueles mais frágeis emocionalmente, ou os mais rebeldes, al- vos de constante broncas. Pais devem dar provas de amor através de gestos (abra- ços, carinho), palavras (filhote, eu te adoro muito) e de sua pre- sença (física e emocional) na vida de seu filho. 20 Série: Por Dentro do Assunto
  • 21. Expressando amor • Quando seu filho fizer alguma coisa errada, que necessita bronca, tente centrar sua reprovação e irritação no com- portamento do seu filho e não na pessoa dele. Ou seja, procure transmitir a seu filho que você não gosta do que ele fez, mas que você ainda o ama muito. • Algumas crianças pequenas, quando contrariadas, dizem que vão morar em outro lugar, que vão fugir de casa. Às vezes, chegam ao ponto de arrumar uma sacolinha, com seu ursinho e sua roupa preferida. Muitos pais acham que a maneira mais efetiva de responder a essa “birra” é ignorar o gesto, deixando a criança perceber que ela não pode ir embora, é vulnerável e depende dos pais (para onde vou? como?). Uma experiência como essa pode ser muito humi- lhante. Uma forma mais adequada de reagir seria pedir para a criança não ir embora, dizer que sentiria muitas saudades, e aí sim, deixar a criança perceber que ainda não tem mes- mo autonomia para sair de casa. • Evite comentários do tipo: “se eu não tivesse criança pe- quena eu poderia trabalhar” ou “não vejo a hora do meu filho crescer”, “queria que você fosse bonzinho que nem o Jorginho, que mora ao lado”. Esse tipo de afirmação trans- mite rejeição a um filho que tanto amamos, pois ele se vê comparado com algo que parece ser melhor e que ele não pode ser, ou seja, tornar-se mais velho de repente ou ser o filho da vizinha e não ele mesmo. • Expressar amor não significa atender todos os pedidos do fi- lho. Muitos pais, com medo de perder o afeto dos filhos, com- pram tudo o que ele pede ou deixam que ele decida sempre o que fazer, mesmo que isso seja inconveniente para o bem- estar da família. Mostrar à criança que “ela não pode tudo”, não pode ter tudo e que é capaz de suportar as frustrações é também uma forma de desenvolver a auto-estima e a capa- cidade de fazer escolhas mais adequadas. 21 Cartilha para pais de crianças
  • 22. 22 Série: Por Dentro do Assunto
  • 23. Incentive a independência Criança precisa de limite e regras claras, mas também precisa de pequenas oportunidades nas quais possa aprender a tomar decisões. A sensação de autonomia e de capacidade de escolher é um evento muito positivo, num ser humano ainda tão dependente dos outros. Essa capacidade de tomar decisões será muito útil mais tar- de, quando escolhas realmente importantes terão que ser feitas e a possibilidade de monitoramento dos pais será bem menor. ABC da independência • O horário de dormir é estipulado pelos pais. Mas talvez você possa deixar seu filho (ou filha) escolher o pijama. • As alternativas de atividades são definidas pelos pais, mas talvez seu filho possa ter alguma autonomia de es- colha do que fazer depois da escola: “Você quer brincar lá fora ou ler um livro?”. Mais tarde pode até perguntar: “Você gostou de ter resolvido ir brincar lá fora? E ama- nhã, você vai escolher alguma coisa diferente?”. • Liberdade supõe responsabilidade pelas consequências das decisões tomadas. Não tente minimizar os efeitos ne- gativos das escolhas do seu filho, mas ajude-o a refletir sobre como eles poderiam ter sido evitados. • Para desenvolver sua autonomia a criança precisa enten- der também os seus limites. Faça seu filho perceber que não é possível ter todos os seus desejos satisfeitos. 23 Cartilha para pais de crianças
  • 24. 24 Série: Por Dentro do Assunto
  • 25. Ajude seu filho ter auto-estima Nem todos nós, adultos, tivemos a oportunidade de sentir que a gente “valia a pena”, era alguém digno de ser amado pe- los outros. Esse sentimento de baixa auto-estima, de incerteza do próprio valor como pessoa, pode vir a implicar numa constan- te insegurança, numa tendência de querer agradar o outro além do limite razoável para merecer amor e atenção. No mundo de nossos filhos, essa necessidade de agradar o outro para se sentir aceito pode ser um fator importante para o início e até a manutenção do uso de drogas, cigarros e álcool. Gostar de si mesmo, ter auto-estima, não tem nada a ver com narcisismo ou egoísmo. É somente aquele sentimento de tranquilidade interior e saber que somos dignos de amor, de ca- rinho, e amizade, mesmo que nem sempre a gente se comporte da maneira como os outros gostariam. Esse sentimento de tranquilidade não é uma dádiva, mas fruto de experiências precoces, de atribuições de papéis na in- fância, embora nem sempre de modo explícito. Veja abaixo uma lista de comentários e situações relacio- nadas a esse tópico e procure criar sua própria lista, com exem- plos do seu dia-a-dia para facilitar sua reflexão. 25 Cartilha para pais de crianças
  • 26. Comentários que podem machucar a auto-estima de seu filho: • “Só podia ser você mesmo! Impressionante como tudo que você faz dá errado.” • “Filho, tira a mão daí que você vai estragar tudo, não adianta que você não consegue.” (quando uma criança tenta ajudar em algo) • “Será que, algum dia, você vai aprender a se comportar direito, como o seu irmão?” 26 Série: Por Dentro do Assunto
  • 27. Situações que podem desenvolver a auto-estima: Ensinando a seu filho seu verdadeiro valor • Deixe seu filho ajudar em tarefas cotidianas, como colo- car a mesa, lavar o carro, arrumar gavetas. Respeite o ritmo dele, elogie o resultado. • Peça para ele fazer desenhos e pregue o desenho num lugar especial. (cabeceira da cama, escritório) • Ouça o que ele diz, tente entender e valorizar a maneira como ele percebe o mundo, tente responder, respeitando seu nível de compreensão. • Evite rir de sua ingenuidade e contar “gracinhas” na fren- te dos outros como erros de pronúncias, perguntas en- graçadas, movimentos desajeitados, tombos. • Não resolva todas as situações difíceis que seu filho en- frenta, na escola ou em outras situações. Estimule-o a enfrentá-las, mostrando que ele é capaz disso e que você está presente, caso ele precise. 27 Cartilha para pais de crianças
  • 28. Alguns dados que podem interessá-lo • A estimativa oficial da Organização Mundial da Saúde - OMS é de 1,1 milhões de fumantes no mundo, aproximadamente um terço da população com 15 anos ou mais. • Globalmente, a OMS calcula que aproximadamente 47% dos homens e 12% das mulheres, com 15 anos ou mais, fumem. • A OMS estima que, desde 1990, as doenças causadas pelo uso de cigarros vêm resultando na morte de 3 milhões de pessoas por ano. Setenta por cento dessas mortes ocorrem em países em desenvolvimento. • Embora o câncer de pulmão seja a doença mais associada ao tabagismo, tudo indica que as pessoas morrem mais de outros problemas derivados do cigarro do que de câncer de pulmão: os dados de países desenvolvidos para o ano de 1995 mostram que ocorreram 514.000 mortes por câncer de pulmão e 625.000 mortes por problemas cardíacos e vasculares, resultantes do uso de cigarros. 28 Série: Por Dentro do Assunto
  • 29. Seja um bom modelo na vida de seu filho No melhor dos mundos, nós, adultos, seríamos felizes e equilibrados, saberíamos perdoar e poderíamos sempre ofere- cer amor e segurança para quem depende de nós. Nunca abu- saríamos de bebidas, nunca fumaríamos ou tomaríamos cal- mantes exageradamente. Na vida real, nós estamos lutando para melhorar, tentan- do lidar com nossas experiências passadas e estamos longe de ser perfeitos. De uma maneira ou de outra, os adultos mais importantes na vida de uma criança, seus pais, são modelos de referência para ela. Desde pequenos, eles estão observando e aprendendo nosso comportamento, em todos os seus aspectos. Na medida em que nos tornamos pai ou mãe, os erros cometidos não vão atingir somente aquele que o comete, mas também os filhos. Prevenir o uso de drogas e promover auto-estima de nos- sas crianças é também lutar para ser uma pessoa melhor, sem deixar de aceitar e amar a pessoa que se é agora, com as limi- tações que ainda não se conseguiu superar. Nossos filhos vão perceber a sinceridade e o esforço da nossa tentativa de melho- rar e vão se beneficiar enormemente quando alcançarmos pe- quenas vitórias: parar de fumar, não exagerar na bebida, parar de gritar com o marido (ou esposa), organizar melhor o tempo. 29 Cartilha para pais de crianças
  • 30. 30 Série: Por Dentro do Assunto
  • 31. Parte 3 Cidadania Um ambiente familiar saudável para nossos filhos não é tudo. Tem um mundo lá fora que nem sempre ajuda, e que vai ser mais e mais importante à medida que nossos filhos crescem. Quando as crianças são novinhas, ainda temos algum controle da situação e conseguimos protegê-las de uma série de influências externas. Conforme vão crescendo, nosso poder vai diminuindo. A autonomia cada vez maior de nossos filhos é um processo saudável e inevitável. Pais atentos enxergam além do portão de suas casas e exercitam sua cidadania para criar um mundo melhor para seus filhos. 31 Cartilha para pais de crianças
  • 32. Exercendo sua cidadania no seu bairro Por que a padaria da esquina vende cerveja para a moçada da oitava série na saída do colégio perto da sua casa? Por que ninguém faz nada quando o rapaz do vizinho pega o carro da mãe à noite e sai dirigindo em alta velocidade? Por que volta e meia o elevador está cheirando a cigarro e ninguém reclama? A sua realidade imediata é em parte resultado da sua passividade, assim como a de outros pais e adultos da vizinhan- ça. Tente falar com o dono da padaria e com a direção do colé- gio. E que tal ir na reunião do condomínio e propor uma discus- são sobre o comportamento do filho da sua vizinha? E um aviso no elevador, apelando para que se evite fumar durante os 30 segundos que se está confinado nesse espaço coletivo? 32 Série: Por Dentro do Assunto
  • 33. Exercendo cidadania na sua cidade Você pode fazer muito mais pela sua cidade do que simples- mente votar para prefeito e vereador a cada quatro anos. Quando o assunto é saúde, lutar por mais verde, pela preservação da natureza, por melhor controle da qualidade de nossos alimentos e por medicamentos e serviços de saúde mais acessíveis são bandeiras importantes. Associações de moradores, sindicatos e outras organi- zações não-governamentais são veículos importantes de orga- nização, para reivindicar esses direitos essenciais. 33 Cartilha para pais de crianças
  • 34. Participando da vida do seu país As políticas públicas do Brasil, em relação ao uso e ven- da de cigarros, bebidas alcoólicas e outras drogas, são defini- das nacionalmente. Procure participar dessas discussões, mande cartas, e- mails, informe-se sobre como participar na sua cidade ou em debates nacionais. Leia jornais, assista ao noticiário. Pais informados estão mais bem preparados para educar seus filhos num mundo em constante mudança. 34 Série: Por Dentro do Assunto
  • 35. Recursos comunitários Apresentamos, abaixo, algumas indicações de institui- ções públicas, privadas e órgãos não-governamentais das quais você poderá dispor na sua cidade ou região caso queira obter maiores informações sobre o assunto abordado nesta cartilha. Secretaria Nacional de Políticas Sobre Drogas - SENAD • SENAD Esplanada dos Ministérios Bloco “A” - 5º Andar Brasília - DF. CEP:70.050-907 www.senad.gov.br • Central de Atendimento VIVA VOZ 0800 510 0015 http://psicoativas.ufcspa.edu.br/vivavoz/index.php • Observatório Brasileiro de Informações Sobre Drogas - OBID www.obid.senad.gov.br No Observatório Brasileiro de informações sobre Drogas (OBID) você vai encontrar muitas informações importantes: contatos de locais para tratamento em todo o país, instituições que fazem prevenção, grupos de ajuda-mútua e outros recursos comunitários. São disponibilizadas, ainda, informações atualizadas sobre drogas, cursos, palestras e eventos. 35 Cartilha para pais de crianças
  • 36. Dentro do OBID, há dois sites específicos voltados para os jovens: Mundo Jovem e Jovem sem Tabaco, além de uma relação de links para outros sites que irão ampliar o seu conhecimento. • Mundo Jovem www.obid.senad.gov.br/portais/mundojovem • Jovem sem Tabaco www.obid.senad.gov.br/portais/jovemsemtabaco Outras Referências • Ministério da Saúde www.saude.gov.br Disque Saúde: 0800 61 1997 • Centros de Atenção Psicossocial - CAPS www.saude.gov.br Disque Saúde: 0800 61 1997 • Programa Nacional de DST e AIDS www.aids.gov.br • Conselhos Estaduais sobre Drogas Para saber o endereço dos Conselhos do seu estado consulte o site: www.obid.senad.gov.br • Conselhos Municipais sobre Drogas Para saber o endereço dos Conselhos do seu município consulte o site: www.obid.senad.gov.br • Conselho Nacional dos Direitos da Criança e do Adolescente - CONANDA, Conselho Estadual dos Direitos 36 Série: Por Dentro do Assunto
  • 37. da Criança e do Adolescente - CEDCA, Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente - CMDCA www.presidencia.gov.br/sedh • Canal Kids www.canalkids.com.br • Agência de Notícias dos Direitos da Infância www.andi.org.br Grupos de auto-ajuda • Alcoólicos Anônimos - AA www.alcoolicosanonimos.org.br Central de Atendimento 24 horas: (11) 3315 9333 Caixa Postal 580 CEP 01060-970 - São Paulo • AL-ANON E ALATEEN (Para familiares e amigos de alcoólicos) www.al-anon.org.br • Amor-exigente (Para pais e familiares de usuários de drogas) www.amorexigente.org.br • Grupos Familiares - NAR - ANON (Grupos para familiares e amigos de usuários de drogas) www.naranon.org.br • Narcóticos Anônimos - NA www.na.org.br • Pastoral da Sobriedade www.sobriedade.org.br 37 Cartilha para pais de crianças
  • 38. Leituras que ajudam Série de publicações disponibilizadas pela Senad: As publicações listadas abaixo são distribuídas gratuitamente e enviadas pelos Correios. Podem ser solicitadas no site da SENAD (www.senad.gov.br) ou pelo telefone do serviço VIVA VOZ. Estão também disponíveis no portal do OBID (www.obid.senad.gov.br) para download. • Cartilhas da Série Por Dentro do Assunto. Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas, 2010 • Glossário de Álcool e Drogas. Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas, 2010 • Livreto Informativo sobre Drogas Psicotrópicas. Leitura recomendada para alunos a partir do 7º ano do ensino fundamental. Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas - SENAD e Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas - CEBRID, 2010 38 Série: Por Dentro do Assunto
  • 39. Outras referências de leituras • 123 Respostas Sobre Drogas - Coleção Diálogo na Sala de Aula. Içami Tiba. São Paulo: Editora Scipione, 2003. • Anjos caídos - Como prevenir e eliminar as drogas na vida do adolescente. Içami Tiba. São Paulo: Gente, 1999. • Desafio da convivência - Pais e Filhos. Lídia Rosenberg Aratangy. São Paulo: Gente, 1998. • Depois Daquela Viagem: Diário de Bordo de uma Jovem que Aprendeu a Viver com Aids. Valeria Piassa Polizzi. São Paulo: Ática, 2003 • Doces Venenos: Conversas e desconversas sobre drogas. Lídia Rosenberg Aratangy. São Paulo: Olho D’ Água, 1991 • Drogas - mitos e verdades. Beatriz Carlini Cotrim. São Paulo: Ática, 1998. • Drogas, Prevenção e Tratamento - O que você queria saber sobre drogas e não tinha a quem perguntar. Daniela Maluf e cols. São Paulo: Cia Editora, 2002. • Cuidando da Pessoa com Problemas Relacionados com Álcool e Outras Drogas - Coleção Guia para Família. v.1. Selma de Lourdes Bordin; Marine Meyer; Sérgio Nicastri; Ellen Burd Nisenbaum e Marcelo Ribeiro. São Paulo: Atheneu, 2004 39 Cartilha para pais de crianças
  • 40. • Liberdade é poder decidir. Maria de Lurdes Zemel e Maria Elisa de Lamboy. São Paulo: FTD, 2000. • O Vencedor. Frei Betto. São Paulo: Ática, 2000. • Pais e Filhos - companheiros de Viagem. Roberto Shinyashiki. São Paulo: Gente, 1992. • Satisfaçam minha curiosidade - Drogas. Susana Leote. São Paulo: Impala Editores, 2003. • Tabebuias: ou Histórias Reais daqueles que se livraram das drogas na Fazenda da Esperança. Christiane Suplicy Teixeira. São Paulo: Cidade Nova, 2001. 40 Série: Por Dentro do Assunto
  • 41. Filmes sobre o tema • 28 dias, 2000. Direção: Betty Thomas • A corrente do bem, 2000. Direção: Mini Leder • Bicho de sete cabeças, 2000. Direção: Laís Bodanzky • Diário de um adolescente, 1995. Direção: Scott Kalvert • Despedida em Las Vegas, 1996. Direção: Mike Figgis • Ironweed, 1987. Direção: Hector Babenco • La Luna, 1979. Direção: Bernardo Bertolucci • Maria cheia de graça, 2004. Direção: Joshua Marston • Meu nome não é Johnny, 2008. Direção: Mauro Lima • Notícias de uma guerra particular, 1999. Direção: João Moreira Salles e Kátia Lund • O Informante, 1999. Direção: Michael Mann 41 Cartilha para pais de crianças
  • 42. • Por volta da meia noite, 1986. Direção: Bertrand Tavernier • Quando um homem ama uma mulher, 1994. Direção: Luis Mandoki • Ray, 2004. Direção: Taylor Hackford • Réquiem para um sonho, 2000. Direção: Darren Aronofsky • Todos os corações do mundo, 1995. Direção: Murillo Salles 42 Série: Por Dentro do Assunto
  • 43. O QUE É O VIVAVOZ? O VIVAVOZ é uma central telefônica de orientações e informações sobre a prevenção do uso indevido de drogas. O telefonema é gratuito e o atendi- mento é sigiloso. A pessoa não precisa se identificar. É BOM FALAR COM QUEM ENTENDE • O atendimento é realizado por consultores capacitados e supervisionados por profissionais, mestres e doutores, da área da saúde • Os profissionais indicam locais para tratamento • Oferecem aconselhamento por meio de intervenção breve para pessoas que usam drogas e seus familiares • Prestam informações científicas sobre drogas • O horário de funcionamento: segunda a sexta, das 8h às 24h O VIVAVOZ é resultado de uma parceria entre a Secretaria Nacional de Polí- ticas sobre Drogas - SENAD e a Universidade Federal de Ciências de Saúde de Porto Alegre. Após 4 anos de funcionamento, os resultados positivos e a demanda do público para o teleatendimento apontaram para a necessidade de ampliação do serviço. Para isto, uma parceria com o Programa Nacional de Segurança Pública com Cidadania (PRONASCI), do Ministério da Justiça, permitiu a ampliação do período de atendimento. 44 Série: Por Dentro do Assunto
  • 44. DROGAS Cartilha para pais de crianças Cartilha para pais de adolescentes Cartilha álcool e jovens Cartilha para educadores Cartilha sobre tabaco Cartilha sobre maconha, cocaína e inalantes Cartilha mudando comportamentos