La educación física ayuda en la formación integral del ser humano y abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Las capacidades motoras permiten la formación de habilidades motoras y se dividen en capacidades condicionales como la fuerza, resistencia y velocidad, y capacidades coordinativas como la dirección del movimiento y el aprendizaje motor. Los deportes están vinculados a la educación física y a las diferentes capacidades motoras.