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時間管理系列(2)如何調整你的目標
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Rogery Yang
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2012.03.10 @中和長老教會
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時間管理系列(2)如何調整你的目標
1.
如何調整你的目標 時間管理系列
2.
報告 1.領取三月份 QT 2.聖經測驗從四月開始 3.新一季的讀經計劃
3.
定睛神的話 ●羅12:2 不要被這世界同化,要讓上帝改造你們,更新你們 的心思意念,好明察甚麼是他的旨意,知道甚麼是良善、完 全,可蒙悅納的。 ●羅12:3 憑著上帝給我的恩惠,我要對你們各位說:不要把 自己看得太高,倒要謙恭自守,各人按照上帝所賜給他的信心 來衡量自己。
4.
不要把自己看得太高
5.
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6.
提升動機的「最適切的目標」是什麼? 動 機 成功率 0% 成功率 100% 熱情增加 熱情低落 當 然 成 功 實 現 困 難 最 適 切 的 目 標 雖然也有可能失敗,不過, 成功的可能性也很大!
7.
例子:投圈圈 動 機 成功率 0% 成功率 100% 熱情增加 熱情低落 實 現 困 難 最 適 切 的 目 標 當 然 成 功 1 公尺
3 公尺 20 公尺
8.
壓力理論效 能 毫無幹勁 氣力全失 不安、擔憂、具 攻擊性的、混 亂的 壓 力 過 多 最 適 當 的 壓 力 無 壓 力 壓力 良性壓力
9.
給自己最適當的壓力
10.
不要把自己看得太高,倒要謙 恭自守,各人按照上帝所賜給 他的信心來衡量自己。
11.
問題討論 1.你的每天計劃是? 2.執行的結果? 3.如果沒有達成,是為什麼? 4.今天的內容,讓你想如何調整你的計劃呢?
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