1. saúde e segurança do corpo Trabalho realizado por Denise Fernandes Maria Eduarda D`Ávila e Moroni Silva EB1 nº 6 de Setúbal – 4º ano – 2009/2010 – Nov/Dez

2. SAÚDE DO CORPO HUMANO A saúde indica muito mais que ausência das doenças : Saúde envolve o bem-estar físico, mental e social . A boa saúde está ligada ao ar que respiramos, à alimentação e à água que ingerimos.

3. Sugestões de cuidados de saúde a ter com o corpo Para podermos crescer com saúde temos de ter uma boa alimentação e fazer muito exercício físico. Para termos uma boa forma física temos também de ter uma boa alimentação e nunca devemos fumar, beber álcool ou consumir outras drogas.

4. Ainda que se tenha uma alimentação boa em cálcio e fósforo, se não fizermos uma vida ao sol e ao ar livre não se aproveita estas substâncias . Necessidade de uma vida ao ar livre e ao sol

5. Regras de primeiros socorros Todos devemos estar preparados para prestar os primeiros socorros, em situações de acidente.

6. . Queimaduras solares Se a pele ficar muito tempo exposta ao sol sofremos queimaduras . O que fazer para o evitar: 1º - Retirar a pessoa do sol; 2º - Aliviar a queimadura com gelo ou água fria; 3º - Passar suavemente uma loção para queimaduras solares; 4º - Proteger as queimadoras solares, tapando-as; 5º - Beber água para compensar a perda de água; 6º - Descansar num ambiente fresco

7. Os ossos quando levam pancadas podem partir-se. Isso chama-se fractura. O que fazer? - Chamar um médico ou uma ambulância. - Durante a recuperação deve-se ter uma alimentação rica em fósforo e cálcio, isto é, beber muito leite, comer ovos, iogurtes, porque estes alimentos são muito ricos em cálcio. - Não mexer na pessoa que fez uma fractura . Fracturas

8. Segurança a ter na estrada - Passar sempre pela passadeira. - Não correr na estrada. - Mesmo que estejamos na passadeira, devemos esperar que o carro pare. - Não empurrar ninguém para a estrada. - Atravessar, de preferência, com um adulto.

9. Sismo O sismo é um desastre natural. O sismo é um tremor de terra, e muitas vezes depois de um cismo acontece um incêndio . Maremoto – o maremoto é um tremor que acontece nos mares, e que depois pode provocar um tsunami ou uma onda gigante . Tufão – o tufão é um temporal, chuva muito forte e com, muito vento.

10. O que devemos fazer depois de um sismo? - Manter sempre a calma. - Nunca andar de elevador em casos de incêndio. - Para evitar casos de incêndio nunca devemos fumar. - Não usar a electricidade dentro de casa - Se virmos que uma casa está a arder chamamos os bombeiros.

11. O que devemos fazer para evitar incêndios - Verificar, frequentemente, se há fugas de gás, porque pode provocar uma explosão e provocar um incêndio