This presentation contain mountaineering activities (hill walking, rock climbing, snow and ice climbing).

1. Mountaineering
Ilham Penta Priyadi

2. Persepsi Mountaineering
• Berjalan atau hill walking
• Memanjat tebing atau rock climbing
• Mendaki gunung es atau snow and ice
climbing
(Norman Edwin: Mendaki Gunung)

3. Faktor Yang Mempengaruhi
Keberhasilan Pendakian
• Intern (subjective danger)
• Ekstern (objective danger)

4. Persiapan
• Perlengkapan (karakteristik medan)
• Manajemen perjalanan
• Pengetahuan, termasuk pengetahuan
mengenai diri sendiri (fisik, jarak yang
ditempuh, ketinggian, berapa lama daya tahan
tubuh ditengah hujan/badai)

5. Perlengkapan

6. Alas Kaki
• Sol
• Kembang sol
• Tumit
• Bahan/material/fabric
• Volume
• Leher
• Kaus kaki, plester, gaiter

10. Ransel (Backpack/Rucsack)
• Shoulder strap
• Hip belt
• Frame (eksterior/interior)
• Packaging

15. Pakaian
Saksikan Video: What is the layering system
Kemudian simpulkan:
• Pakaian bahan apa saja yang di kenakan!
• Mengapa mereka melakukan pelapisan
pakaian?
• Insulasi

16. Parka

17. Anorak

18. Perlengkapan Tidur
• Tenda: konstruksi (tiang; rangka), bentuk (piramid; prisma;
kubah)
• Fly Sheet
• Ground Sheet
• Sleeping bag: model jahitan (setik balik/sewn through;
tumpang tindih/overlapping quilting; kotak/slant tubes),
tipe (mumi; tikar)
?
Apa keuntungan dan kerugian masing-masing bentuk dan
konstruksi?
Bagaimana cara memasang dan membongkar tenda ketika
angin bertiup kencang?

19. Dome

20. Piramid

21. Prisma/Ridge

22. Flysheet

23. Groundsheet

24. Sleeping Bag

25. Sleeping Bag

26. Perlengkapan Memasak
• Jenis bahan bakar: gas, padat, cair
• Kelebihan dan kekurangan masing-masing
jenis
• Korek dalam tube film
• Nesting dan sponge
• Sendok, Piring, Gelas (SPG)
• Aluminium foil
• Vedples/botol air

27. Kompor Gas

28. Kompor Lainnya

29. Trangia

30. Trangia Personal

31. Makanan dan Minuman
• Pemilihan jenis makanan
• Pemilihan berdasarkan waktu memasak

32. Perlangkapan Lain
• Senter + Batrei
• Lilin, Lentera
• Golok, Parang + Asahan
• Trash Bag
• Payung
• Penangkis serangga
• Peralatan navigasi
• Peralatan medis

33. MENDAKI GUNUNG
video Mt.Everest expedition

34. Keamanan
• Saksikan video Ice Climber fall, Mountain
climber saved, Mountain rescue accident

35. Pengetahuan Dasar
Saksikan Video: Hill walking essential kemudian
simpulkan:
• Apa yang harus dipersiapkan sebelum
melakukan perjalanan?
• Perlengkapan apa yang dibawa ?
• Apa yang harus dilakukan jika tidak membawa
perlangapan yang dibutuhkan ketika darurat?

36. Keseimbangan
Saksikan video: Near dead experience kemudian
simpulkan:
• Mengapa keseimbangan harus diperhatikan?
• Apa akibat yang ditimbulkan?
• Faktor yang mempengaruhi keseimbangan

37. Langkah
• Irama teratur
• Langkah pendek
• 1 jam berjalan 10 menit istirahat
• Kapan dan dimana harus istirahat?
• Teknik berjalan
• Jangan “potong kompas”
• Perhatikan ciri-ciri yang khas setiap lintasan
• Bagaimana harus memilih jalur, apa yang harus
dilakukan jika terpaksa membuka jalur?
• Apa yang harus diperhatikan ketika menuruni?
• Daerah yang harus diwaspadai

38. Peta dan Kompas
• Jenis peta
• Jenis kompas, fungsi
• Skala (defenisi, jenis)
• Jenis utara (sebenarnya, magnetis)

39. Jenis Kompas
Video: Compass overview
Saksikan video: Compass overview kemudian
simpulkan :
• Apa kelebihan dari masing-masing kompas?

40. Variasi Pada Navigasi
• Variasi Magnetis (utara sebenarnya dengan
utara magnetis)
• Variasi peta (utara sebenarnya dengan utara
peta)
• Variasi peta magnetis (utara peta dengan
utara magnetis)
• Indonesia mengalami deklinasi/variasi
magnetis sebesar 2’ ke timur karena
dipengaruhi gaya gravitasi dan rotasi

41. Soal
• Peta dibuat tahun 1943, variasi peta magnetis
0°30’ ke timur, berapakah besar variasi peta
magnetisnya pada tahun 1987!

42. Kontur dan Legenda
• Interval
• Patok triangulasi
T216
1150

43. Koordinat
• Sistem 6 dan 4 angka
• Menentukan arah perjalanan dan posisi dalam
peta (orientasi medan)
• Azimuth – Back Azimuth
• Resection
• Intersection
• Menentukan posisi hanya dengan 1 patokan
• Menggunakan kompas, protactor, rumor

44. Memanjat Tebing

45. Jenis Pemanjatan
• Free Climbing-Memanjat dengan
memanfaatkan cacat batuan.
• Saksikan video The ascent of Alex
Video: National Geographic
• Artificial-Memanjat dengan bantuan peralatan
khusus atau pada papan panjat buatan (FRB)

46. Perlengkapan Panjat Tebing
• Tali: jenis, bahan, struktur, kekuatan, elastisitas
• Karabiner: bentuk, logam, pintu, kelebihan dan
kekurangan masing-masing bentuk
• Piton: bahan, tipe (bilah/blade, siku/angle)
• Palu/Hammer
• Nut/Chock, Friend: bentuk (bulat, segi 6, baji/stopper)
• Etrier/Stirrup: jenis
• Sepatu (kletterschuhe): kelenturan
• Helm
• Harness

47. Peralatan

49. Nut/Chock

50. Friend

51. Karabiner
Saksikan video: Intro to carabiners ini kemudian
simpulkan:
• Tanda dan angka yang tertera menunjukan
apa?
• Apa saja tipe dan bentuknya?
• Jenis apa saja pintu/gate?
• Bahan karabiner

52. Anatomi Karabiner

53. Piton
• Saksikan video Climbing tool Piton, kemudian
simpulkan:
• Apa fungsi piton?
• Bagaimana memilih piton yang akan
digunakan!

54. Etrier/Stirrup

56. Helm Panjat

57. Harness

58. Rapelling/Abseiling
Saksikan video Smith TKD rappel dan Rappeling
training, bandingkan kemudian simpulkan!
• Bagaimana perbandingan posisi badan!
• Teknik apa saja yang dilakukan!

59. Perlengkapan Pemanjatan Lain
• Ascendeur: jenis (jumar, clog, petzl)
• Descendeur: jenis: allain, peck, figure 8, brake
bar, raphel rack, autostop)

60. Ascender

61. Descender

62. Sistem Pengamanan

63. Fall Factor
Saksikan video Impact Force! Simpulkan:
• Apakah yang dimaksud fall factor?
• Bagaimana memperkirakan fall factor?

64. Belaying
Saksikan video Bad Belay!
Kemudian saksikan video Rock climbing basics!
Simpulkan:
• Bagaimana belay yang benar?

65. Aba-aba Internasional
Saksikan video Using command! Simpulkan:
• Mengapa diperlukan aba-aba sebelum
memanjat?
• aba-aba memanjat!

66. Ascending
• Prusikking
• Jumaring

67. Menuruni Tebing

68. Dulfer – Modifikasi Dulfer

69. Hasty/Rappel Arm

70. Brake Bar

71. Mendaki Gunung Es

72. Kapak Es

73. Kacamata Glacier

74. Sepatu Gunung Berlapis

75. Celah Es/Crevasses

76. Moving Togather

77. Self Arrest

78. Penyakit Gunung/Mountain Sickness

79. Macam-macam MS
• Hypothermia
• High altitude syndrom
• Sianosis
• Pulmonary Edema
• Heat Stroke
• Frostbite
• Snow blind

80. Hipotermi
• Penyebab
• Gejala
• Pencegahan
• Penanganan

81. Radang Panas/Heat Stroke
• Penyebab
• Gejala
• Pencegahan
• Penanganan

82. Radang Dingin/Frostbite

83. Snow Blindness

84. Latihan Fisik
• Kebutuhan oksigen pendakian gunung
• Aerobik
• Chin Up
• Knee rise
• Ledge hang
• Wrist roll

85. Contoh Latihan

86. Tali-temali/Knotting
http://www.abc-of-rockclimbing.com

87. What are you waiting 4, let’s pack your bag and go
outside!
Video: Walking on Benbaun