Penyuluhan ini memberikan informasi tentang hipertensi kepada keluarga pasien. Materi penyuluhan mencakup pengertian, penyebab, gejala, komplikasi, dan cara penanganan hipertensi, termasuk diet yang dianjurkan dan yang dihindari. Metode penyuluhan menggunakan ceramah, tanya jawab, dan demonstrasi dengan durasi 15 menit.

1. SATUAN ACARA PENYULUHAN
HIPERTENSI
Pokok Bahasan : Hipertensi
Sasaran : Keluarga Tn. L
Tempat : Desa Bonea
Hari / Tanggal : Rabu, 11 Februari 2015
Waktu : 15 menit
A. Tujuan Instruksional Umum
Setelah mendapatkan penyuluhan, sasaran mampu memahami dan mengaplikasikan
materi penyuluhan dalam kehidupan sehari-hari.
Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mendapatkan penyuluhan masyarakat mampu:
1. Memahami pengertian hipertensi.
2. Mengenali tanda dan gejala hipertensi.
3. Memahami faktor penyebab hipertensi.
4. Mengetahui komplikasi dari hipertensi.
5. Mengetahui cara pengobatan hipertensi.
6. Mengetahui cara pencegahan terhadap hipertensi.
B. Sasaran
Keluarga Pasien dan pasien
D. Materi
(Terlampir)
E. Media
leaflet
F. Metode
Ceramah, tanya jawab, dan demonstrasi

2. G. Kegiatan penyuluhan
No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Keluarga
1. 3 menit Pembukaan :
- Mengucapkan salam
- Menjelaskan nama dan akademi
- Menjelaskan topik dan tujuan pendidikan
kesehatan
- Menanyakan kesiapan keluarga
- Menjawab salam
- Mendengarkan
- Mendengarkan
- Menjawab
2. 5 menit Pelaksanaan :
1. Penyampaian materi
- Pengertian hipertensi
- Tanda dan gejala hipertensi
- Penyebab hipertensi
- Pengobatan hipertensi
- Pencegahan hipertensi
- Makanan yang dihindari
- Makanan yang dianjurkan
- Memberikan kesempatan keluarga untuk
bertanya mengenai materi yang
disampaikan
- Mendengarkan
- Bertanya
3. 5 menit Evaluasi:
- Menanyakan kembali hal-hal yang sudah
dijelaskan mengenai Hipertensi
- Memberikan kesempatan keluarga
meredemontrasikan pembuatan obat
tradisional
- Menjawab
- Meredemonstarasi
4. 2 menit Penutup
- Menutup pertemuan dengan menyimpulkan
materi yang telah dibahas
- Memberikan salam penutup
- Pemeriksaan Pemeriksaan Tekanan Darah
· Mendengarkan
· Menjawab salam

3. Lampiran Materi
I. Materi penyuluhan “Hipertensi”
A. Definisi
Hipertensi (tekanan darah tingg) adalah tekanan darah menetap dimana tekanan
sistoliknya diatas 140 mmhg dan tekanan diastolic diatas 90 mmhg.
B. Penyebab
a. Aktifitas berlebihan
b. Usia
c. Perubahan emosi / stres
d. makanan yang banyak mengandung garam
e. penyebab lain :
i. obat obatan dan kehamilan
C. Tanda dan gejala
a. Mual dan Muntah
b. Sakit kepala
c. Susah tidur
d. Mudah marah
e. Mata berkunang-kunang
f. Penglihatan kabur
D. Bahaya hipertensi
a. Stroke
b. Penyakit jantung
c. Ginjal
d. Atherosklerosis
e. Penyempitan dinding pembulu darah
f. penyempitan otot jantung

4. MAKANAN YANG DI ANJURKAN:
1) Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioca, nasi
2) Sumber protein nabati seperti tahu, temped an kacang-kacangan
3) Sumber vitamin (buah dan sayuran) seperti buah jeruk, pisang, melon, tomat, dll
E. Makanan yang di anjurkan untuk Hipertensi
a) Buah mentimun
b) Buah belimbing
c) Sirsak
Makanan yang perlu di hindari penderita Hipertensi
1. Mengurangi konsumsi lemak seperti daging, lemak, mentega dan sayur santan
2. megurangi konsumsi makan garam seperti ikan asin dan sarur yang terlalu asin
Cara Mengatasi Hipertensi tanpa obat-obatan
1. Mengurangi asupan garan dan lemak
2. berhenti merokok
3. olah raga teratur
4. istrahat yang cukup
5. Menurunkan berat badan
Penanganan dengan obat-obatan
1. Mengontrol tekanan darah secara teratur jika ada keluhan
2. Memeriksakan diri ketempat pelayanan guna mendapatkan pengobatan obat hipertensi
seperti Catopril

5. SATUAN PEMPELAJARAN
HIPERTENSI
DISUSUN OLEH :
ALFA
12.12.951
AKADEMI KEPERAWATAN
PEMERINTAH KABUPATEN MUNA
2015