O documento explica que o shake de chia não é igual ao shake de farmácia, sendo mais nutritivo pois é feito com produtos naturais que fornecem mais vitaminas e proteínas, e pode substituir refeições se consumido corretamente e aliado a exercícios.
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A resposta é não! Não é a mesma coisa que o shake de
farmácia, o shake de Chia é muito mais nutritivo, pois é
feito a partir de produtos naturais que garantem uma
ingestão de mais vitaminas e proteínas essenciais para o
bom funcionamento do nosso organismo.
Vale ressaltar que o Shake terá bons resultados desde que
consumido corretamente e aliado a uma alimentação
balanceada, associando exercícios físicos regulares os
resultados virão mais rápido.
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