Getting Things Done (GTD)

20 556 vues

Publié le

Getting Things Done (GTD) : l'art de l'efficacité sans stress

Getting Things Done (GTD)

  1. 1. Getting Things Done (GTD)L’art de l’efficacité: sans l’efficacité sans stressGTD (Getting Things Done) l’art de stress
  2. 2. Comment travailler sereinement,en faire plus sans multiplierles efforts ?
  3. 3. Comment travailler sereinement, en faire plus sans multiplier les efforts ?La méthode GTD
  4. 4. Comment travailler sereinement, en faire plus sans multiplier les efforts ? Que faire ?La méthode GTD
  5. 5. Comment travailler sereinement, en faire plus sans multiplier les efforts ? Que faire ? Quand le faire ?La méthode GTD
  6. 6. Comment travailler sereinement, en faire plus sans multiplier les efforts ? Que faire ? Quand le faire ?La méthode GTD Comment le faire ?
  7. 7. La majeure partie du stress que subissent lesgens naît d’une mauvaise gestion desengagements qu’ils prennent ou qu’ils acceptent
  8. 8. La majeure partie du stress que subissent lesgens naît d’une mauvaise gestion desengagements qu’ils prennent ou qu’ils acceptentLes gens en ressortentpréoccupés et ne sont alorsplus capables de seconcentrer sur leursactivités en cours
  9. 9. Si quelque chose nous préoccupe, c’est trèssouvent parce que nous n’avons pas clarifié nosidées sur l’un de ces aspect :
  10. 10. Si quelque chose nous préoccupe, c’est trèssouvent parce que nous n’avons pas clarifié nosidées sur l’un de ces aspect :1 Le résultat final est-il clair ?
  11. 11. Si quelque chose nous préoccupe, c’est trèssouvent parce que nous n’avons pas clarifié nosidées sur l’un de ces aspect :1 Le résultat final 2 Avons-nous décidé est-il clair ? de la première action à réaliser ?
  12. 12. Si quelque chose nous préoccupe, c’est trèssouvent parce que nous n’avons pas clarifié nosidées sur l’un de ces aspect :1 Le résultat final 2 Avons-nous décidé 3 Avons-nous noté est-il clair ? de la première action un rappel du résultat à réaliser ? voulu et de l’action requise dans un système fiable ?
  13. 13. Tant que vous n’aurez pas clarifié vos idées, pris dedécisions à leur sujet et consigné les résultats de votredémarche dans un système que vous serez absolument sûrde revoir aussi souvent que nécessaire….
  14. 14. Tant que vous n’aurez pas clarifié vos idées, pris dedécisions à leur sujet et consigné les résultats de votredémarche dans un système que vous serez absolument sûrde revoir aussi souvent que nécessaire…. …votre cerveau continuera de s’attaquer au problème qui vous préoccupe.
  15. 15. Même lorsqu’elles n’ont pas conscience d’êtrestressées, les personnes deviennentinvariablement plus détendues, plusconcentrées et plus productives lorsqu’ellesapprennent à gérer plus efficacement lesquestions « non résolues » de leur vie
  16. 16. Même lorsqu’elles n’ont pas conscience d’êtrestressées, les personnes deviennentinvariablement plus détendues, plusconcentrées et plus productives lorsqu’ellesapprennent à gérer plus efficacement lesquestions « non résolues » de leur vie Détendue !
  17. 17. Les 2 règles fondamentales de la méthode GTD
  18. 18. Les 2 règles fondamentales de la méthode GTD1. Recenser toutes les tâches
  19. 19. Les 2 règles fondamentales de la méthode GTD1. Recenser toutes les tâches2. Prendre sans délai des décisions à proposde toute nouvelle tâche
  20. 20. Règle n°1 : Recenser toutes les tâchesRecensez toutes les tâches que vous avez à accomplir(maintenant, plus tard, un jour…) quelle qu’en soit l’ampleur etintégrez-les à un système cohérent auquel vous pouvezvous fier.
  21. 21. Règle n°2 : Prendre sans délais des décisionsPrenez sans délais des décisions à propos de toute nouvelletâche qui vous incombe.De cette manière, vous disposez d’un cadre vous permettantd’orienter vos actions futures.
  22. 22. Les 5 étapes de GTD pour maîtriser son flux de travail
  23. 23. Les 5 étapes de GTD pour maîtriser son flux de travail1 Collecter les sujets qui retiennent l’attention
  24. 24. Les 5 étapes de GTD pour maîtriser son flux de travail1 Collecter les sujets qui retiennent l’attention2 Traiter leur contenu et déterminer l’action qu’ils exigent
  25. 25. Les 5 étapes de GTD pour maîtriser son flux de travail1 Collecter les sujets qui retiennent l’attention2 Traiter leur contenu et déterminer l’action qu’ils exigent3 Organiser les actions concrètes à exécuter
  26. 26. Les 5 étapes de GTD pour maîtriser son flux de travail1 Collecter les sujets qui retiennent l’attention2 Traiter leur contenu et déterminer l’action qu’ils exigent3 Organiser les actions concrètes à exécuter4 Revoir les actions et évaluer les options
  27. 27. Les 5 étapes de GTD pour maîtriser son flux de travail1 Collecter les sujets qui retiennent l’attention2 Traiter leur contenu et déterminer l’action qu’ils exigent3 Organiser les actions concrètes à exécuter4 Revoir les actions et évaluer les options5 Agir en fonction des options choisies
  28. 28. Les 5 étapes de GTD pour maîtriser son flux de travail1 Collecter les sujets qui retiennent l’attention2 Traiter leur contenu et déterminer l’action qu’ils exigent3 Organiser les actions concrètes à exécuter4 Revoir les actions et évaluer les options5 Agir en fonction des options choisies
  29. 29. 1 La collecte Regrouper vos affaires en suspens
  30. 30. 1Pour débarrasser votre esprit de toutes les petitespréoccupations auxquelles il s’accroche, vous devez être certaind’avoir recensé tout ce qui pourrait représenter une tâche à faire.
  31. 31. 1Pour débarrasser votre esprit de toutes les petitespréoccupations auxquelles il s’accroche, vous devez être certaind’avoir recensé tout ce qui pourrait représenter une tâche à faire.Recensez donc la totalité des tâches incomplètes !
  32. 32. 1Pour débarrasser votre esprit de toutes les petitespréoccupations auxquelles il s’accroche, vous devez être certaind’avoir recensé tout ce qui pourrait représenter une tâche à faire.Recensez donc la totalité des tâches incomplètes ! Pour gérer de manière efficace vos affaires en suspens vous devez les enfermer dans des « boîtes de collecte» où vous les conserverez jusqu’à ce que vous ayez le temps d’y revenir.
  33. 33. 1Pour débarrasser votre esprit de toutes les petitespréoccupations auxquelles il s’accroche, vous devez être certaind’avoir recensé tout ce qui pourrait représenter une tâche à faire.Recensez donc la totalité des tâches incomplètes ! Pour gérer de manière efficace vos affaires en suspens vous devez les enfermer dans des « boîtes de collecte» où vous les conserverez jusqu’à ce que vous ayez le temps d’y revenir. Vous devrez ensuite vider régulièrement ces boîtes pour qu’elles ne débordent pas !
  34. 34. 1Il existe 6 types de boîtes ou outils de collecte :
  35. 35. 1Il existe 6 types de boîtes ou outils de collecte : 1 Corbeille à courrier
  36. 36. 1Il existe 6 types de boîtes ou outils de collecte : 1 Corbeille à courrier 2 Supports papiers
  37. 37. 1Il existe 6 types de boîtes ou outils de collecte : 1 Corbeille à courrier 2 Supports papiers 3 Supports électroniques
  38. 38. 1Il existe 6 types de boîtes ou outils de collecte : 1 Corbeille à courrier 2 Supports papiers 3 Supports électroniques 4 Supports vocaux
  39. 39. 1Il existe 6 types de boîtes ou outils de collecte : 1 Corbeille à courrier 2 Supports papiers 3 Supports électroniques 4 Supports vocaux 5 Courrier électroniques
  40. 40. 1Il existe 6 types de boîtes ou outils de collecte : 1 Corbeille à courrier 2 Supports papiers 3 Supports électroniques 4 Supports vocaux 5 Courrier 6 Organiseur électroniques
  41. 41. 13 conditions nécessaires pour mener à bien l’étape de collecte :
  42. 42. 13 conditions nécessaires pour mener à bien l’étape de collecte : 1 Vous ne devez pas avoir d’affaires en suspens dans la tête. Elle doivent être intégrées à votre système de collecte
  43. 43. 13 conditions nécessaires pour mener à bien l’étape de collecte : 1 2 Vous ne devez pas avoir d’affaires en Vous ne devez pas suspens dans la avoir plus de boîtes tête. de collecte qu’il n’en Elle doivent être faut intégrées à votre système de collecte
  44. 44. 13 conditions nécessaires pour mener à bien l’étape de collecte : 1 2 3 Vous ne devez pas avoir d’affaires en Vous ne devez pas Vous devez vider suspens dans la avoir plus de boîtes celles-ci tête. de collecte qu’il n’en régulièrement Elle doivent être faut intégrées à votre système de collecte
  45. 45. 13 conditions nécessaires pour mener à bien l’étape de collecte : 1 2 3 Vous ne devez pas avoir d’affaires en Vous ne devez pas Vous devez vider suspens dans la avoir plus de boîtes celles-ci tête. de collecte qu’il n’en régulièrement Elle doivent être faut intégrées à votre système de collecte
  46. 46. 13 conditions nécessaires pour mener à bien l’étape de collecte : 1 2 3 Vous ne devez pas avoir d’affaires en Vous ne devez pas Vous devez vider suspens dans la avoir plus de boîtes celles-ci tête. de collecte qu’il n’en régulièrement Elle doivent être faut intégrées à votre système de collecte Vos boîtes de collecte sont maintenant pleines, ils vous faut un système global de gestion des actions !
  47. 47. 13 conditions nécessaires pour mener à bien l’étape de collecte : 1 2 3 Vous ne devez pas avoir d’affaires en Vous ne devez pas Vous devez vider suspens dans la avoir plus de boîtes celles-ci tête. de collecte qu’il n’en régulièrement Elle doivent être faut intégrées à votre système de collecte Vos boîtes de collecte sont maintenant pleines, ils vous faut un système global de gestion des actions ! Prochaine étape : Traiter le contenu de vos boîtes de collecte et déterminer les actions nécessaires
  48. 48. 2 Le traitement Vider votre boîte d’entrée
  49. 49. 2 Vous avez collecté tout ce qui retenait votre attention.
  50. 50. 2 Vous avez collecté tout ce qui retenait votre attention. Vous devez maintenant vider vos boîtes d’entrée et traiter tous les éléments qui s’y trouvent.
  51. 51. 2 Quand vous aurez fini de traiter tous les éléments dans vos boîtes d’entrée, vous aurez :
  52. 52. 2 Quand vous aurez fini de traiter tous les éléments dans vos boîtes d’entrée, vous aurez : Jeté tout ce dont vous n’avez pas besoin
  53. 53. 2 Quand vous aurez fini de traiter tous les éléments dans vos boîtes d’entrée, vous aurez : Jeté tout ce dont vous n’avez pas besoin Classé les éléments sur lesquels vous souhaitez revenir plus tard
  54. 54. 2 Quand vous aurez fini de traiter tous les éléments dans vos boîtes d’entrée, vous aurez : Jeté tout ce dont vous n’avez pas besoin Classé les éléments sur lesquels vous souhaitez revenir plus tard Conservé les éléments de référence
  55. 55. 2 Quand vous aurez fini de traiter tous les éléments dans vos boîtes d’entrée, vous aurez : Jeté tout ce dont vous n’avez pas besoin Classé les éléments sur lesquels vous souhaitez revenir plus tard Conservé les éléments de référence Regroupé les actions à étapes multiples au sein de projets
  56. 56. 2 Quand vous aurez fini de traiter tous les éléments dans vos boîtes d’entrée, vous aurez : Jeté tout ce dont vous n’avez pas besoin Classé les éléments sur lesquels vous souhaitez revenir plus tard Conservé les éléments de référence Regroupé les actions à étapes multiples au sein de projets Exécuté toutes les actions demandant moins de 2 minutes
  57. 57. 2 Quand vous aurez fini de traiter tous les éléments dans vos boîtes d’entrée, vous aurez : Jeté tout ce dont vous n’avez pas besoin Classé les éléments sur lesquels vous souhaitez revenir plus tard Conservé les éléments de référence Regroupé les actions à étapes multiples au sein de projets Exécuté toutes les actions demandant moins de 2 minutes Transféré à d’autres les actions de plus de 2 minutes que vous pouvez déléguer
  58. 58. 2 Quand vous aurez fini de traiter tous les éléments dans vos boîtes d’entrée, vous aurez : Jeté tout ce dont vous n’avez pas besoin Classé les éléments sur lesquels vous souhaitez revenir plus tard Conservé les éléments de référence Regroupé les actions à étapes multiples au sein de projets Exécuté toutes les actions demandant moins de 2 minutes Transféré à d’autres les actions de plus de 2 minutes que vous pouvez déléguer Intégré dans votre propre système d’organisation les rappels d’actions qui demandent plus de 2 minutes
  59. 59. 2 Quand vous aurez fini de traiter tous les éléments dans vos boîtes d’entrée, vous aurez : Jeté tout ce dont vous n’avez pas besoin Classé les éléments sur lesquels vous souhaitez revenir plus tard Conservé les éléments de référence Regroupé les actions à étapes multiples au sein de projets Exécuté toutes les actions demandant moins de 2 minutes Transféré à d’autres les actions de plus de 2 minutes que vous pouvez déléguer Intégré dans votre propre système d’organisation les rappels d’actions qui demandent plus de 2 minutesAttention, traiter un élément ne signifie pas s’y attarder !!!
  60. 60. 2 AFFAIRES EN SUSPENS BOÎTE D’ENTRÉE
  61. 61. 2 AFFAIRES EN SUSPENS BOÎTE D’ENTRÉE De quoi s’agit-il ?
  62. 62. 2 AFFAIRES EN SUSPENS BOÎTE D’ENTRÉE De quoi s’agit-il ? Une action est-elle nécessaire ?
  63. 63. 2 AFFAIRES EN SUSPENS BOÎTE D’ENTRÉE Jeter De quoi s’agit-il ? l’élément Revoir Une action est-elle NON l’élément Plusieurs étapes nécessaire ? plus tard OUI Conserver Planifier les Quelle est la l’élément en étapes première action ? cas de besoin
  64. 64. 2 AFFAIRES EN SUSPENS BOÎTE D’ENTRÉE Jeter De quoi s’agit-il ? l’élément Revoir Une action est-elle NON l’élément Plusieurs étapes nécessaire ? plus tard OUI Conserver Planifier les Quelle est la l’élément en étapes première action ? cas de besoin Demande-t-elle moins de deux minutes ?
  65. 65. 2 AFFAIRES EN SUSPENS BOÎTE D’ENTRÉE Jeter De quoi s’agit-il ? l’élément Revoir Une action est-elle NON l’élément Plusieurs étapes nécessaire ? plus tard OUI Conserver Planifier les Quelle est la l’élément en étapes première action ? cas de besoin Demande-t-elle moins OUI de deux minutes ? NON L’exécuter tout de suite La déléguer La reporter
  66. 66. 3 L’organisation Etablir les bonnes catégories
  67. 67. 3 Vous avez traité tous les éléments de vos boîtes d’entrée et entrepris des actions distinctes.
  68. 68. 3 Vous avez traité tous les éléments de vos boîtes d’entrée et entrepris des actions distinctes. Vous devez maintenant organiser votre système afin d’intégrer les rappels et les mesures résultant du traitement de vos affaires en suspens.
  69. 69. 3 Votre système est regroupé en 2 catégories :
  70. 70. 3 Votre système est regroupé en 2 catégories : Eléments non activables : regroupe tous les éléments pour lesquels aucune action n’est nécessaire.
  71. 71. 3 Votre système est regroupé en 2 catégories : Eléments non activables : regroupe tous les éléments pour lesquels aucune action n’est nécessaire. Eléments activables : regroupe tous les éléments pour lesquels une action de plus de 2 minutes est identifiée.
  72. 72. 3 Eléments non activables : Revoir l’élément Conserver l’élément en Jeter l’élément plus tard cas de besoin Poubelle Incubation Référence (à faire un jour… peut-être) (documents de référence)
  73. 73. 3 Eléments non activables : Revoir l’élément Conserver l’élément en Jeter l’élément plus tard cas de besoin Poubelle Incubation Référence (à faire un jour… peut-être) (documents de référence)
  74. 74. 3 Eléments non activables : Revoir l’élément Conserver l’élément en Jeter l’élément plus tard cas de besoin Poubelle Incubation Référence (à faire un jour… peut-être) (documents de référence)
  75. 75. 3 Eléments non activables : Revoir l’élément Conserver l’élément en Jeter l’élément plus tard cas de besoin Incubation Référence Poubelle (à faire un jour… peut-être) (documents de référence)
  76. 76. 3 Eléments non activables : Revoir l’élément Conserver l’élément en Jeter l’élément plus tard cas de besoin Incubation Référence Poubelle (à faire un jour… peut-être) (documents de référence)
  77. 77. 3 Eléments non activables : Revoir l’élément Conserver l’élément en Jeter l’élément plus tard cas de besoin Poubelle Incubation Référence (à faire un jour… peut-être) (documents de référence)
  78. 78. 3 Eléments activables : Planifier les étapes La déléguer La reporter Calendrier Premières Documents Attendre (exécuter l’action actions Projets projets (que quelqu’un l’exécute) à une date (à exécuter dès déterminée) que je le pourrai)
  79. 79. 3 Eléments activables : Planifier les étapes La déléguer La reporter Calendrier Premières Documents Attendre (exécuter l’action actions Projets projets (que quelqu’un l’exécute) à une date (à exécuter dès déterminée) que je le pourrai)
  80. 80. 3 Eléments activables : Planifier les étapes La déléguer La reporter Calendrier Premières Documents Attendre (exécuter l’action actions Projets projets (que quelqu’un l’exécute) à une date (à exécuter dès déterminée) que je le pourrai)
  81. 81. 3 Eléments activables : Planifier les étapes La déléguer La reporter Calendrier Premières Documents Attendre (exécuter l’action actions Projets projets (que quelqu’un l’exécute) à une date (à exécuter dès déterminée) que je le pourrai)
  82. 82. 3 Eléments activables : Planifier les étapes La déléguer La reporter Attendre Calendrier Premières Documents (exécuter l’action actions Projets (que quelqu’un projets à une date (à exécuter dès l’exécute) déterminée) que je le pourrai)
  83. 83. 3 Eléments activables : Planifier les étapes La déléguer La reporter Attendre Calendrier Premières Documents (exécuter l’action actions Projets (que quelqu’un projets à une date (à exécuter dès l’exécute) déterminée) que je le pourrai)
  84. 84. 3 Eléments activables : Planifier les étapes La déléguer La reporter Attendre Calendrier Premières Documents (exécuter l’action actions Projets (que quelqu’un projets à une date (à exécuter dès l’exécute) déterminée) que je le pourrai)
  85. 85. 4 L’examen Garantir la bonne marche de votre système
  86. 86. 4 Une fois votre système mis en place, vous devez revoir régulièrement l’ensemble de vos tâches en instance.
  87. 87. 4 Une fois votre système mis en place, vous devez revoir régulièrement l’ensemble de vos tâches en instance. Cet examen vous offre l’occasion de saisir d’un seul coup l’ensemble des actions et projets que vous avez définis.
  88. 88. 4 Une fois votre système mis en place, vous devez revoir régulièrement l’ensemble de vos tâches en instance. Cet examen vous offre l’occasion de saisir d’un seul coup l’ensemble des actions et projets que vous avez définis. La réactualisation constante de votre système de gestion vous permettra de prendre des décisions éclairées en toute circonstance.
  89. 89. 42 grandes questions pour que votre système fonctionne de manièrecohérente :
  90. 90. 42 grandes questions pour que votre système fonctionne de manièrecohérente : 1 Que revoir ?
  91. 91. 42 grandes questions pour que votre système fonctionne de manièrecohérente : 1 2 A quelle Que revoir ? fréquence ?
  92. 92. 42 grandes questions pour que votre système fonctionne de manièrecohérente : 1 2 A quelle Que revoir ? fréquence ? Examen journalier
  93. 93. 42 grandes questions pour que votre système fonctionne de manièrecohérente : 1 2 A quelle Que revoir ? fréquence ? Examen Examen journalier hebdomadaire
  94. 94. 4 L’examen journalierUne à plusieurs fois par jour, vous devez consulter en priorité :- Votre calendrier (actions à exécuter à une date déterminée)- Votre liste des premières actions (actions à exécuter dès que vous le pouvez)
  95. 95. 4 L’examen journalierUne à plusieurs fois par jour, vous devez consulter en priorité :- Votre calendrier (actions à exécuter à une date déterminée)- Votre liste des premières actions (actions à exécuter dès que vous le pouvez)Vous pouvez également passer en revue les éléments suivants :- Votre liste de projets (planification des étapes & actions au sein des projets)- Votre liste d’éléments en attente (à exécuter par quelquun d’autre)- Votre liste « un jour…peut-être » (réservoir d’actions et projets non activables)
  96. 96. 4 L’examen journalierUne à plusieurs fois par jour, vous devez consulter en priorité :- Votre calendrier (actions à exécuter à une date déterminée)- Votre liste des premières actions (actions à exécuter dès que vous le pouvez)Vous pouvez également passer en revue les éléments suivants :- Votre liste de projets (planification des étapes & actions au sein des projets)- Votre liste d’éléments en attente (à exécuter par quelquun d’autre)- Votre liste « un jour…peut-être » (réservoir d’actions et projets non activables)
  97. 97. 4 L’examen hebdomadaireVotre examen hebdomadaire doit porter sur les questions etpoints non résolus au sein de vos différentes listes.
  98. 98. 4 L’examen hebdomadaireVotre examen hebdomadaire doit porter sur les questions etpoints non résolus au sein de vos différentes listes.L’examen hebdomadaire vous permet de :- Regrouper et traiter vos affaires en suspens- Revoir votre système- Mettre vos listes à jour- Confirmer que votre système est clair, net, et à jour
  99. 99. 4 L’examen hebdomadaireVotre examen hebdomadaire doit porter sur les questions etpoints non résolus au sein de vos différentes listes.L’examen hebdomadaire vous permet de :- Regrouper et traiter vos affaires en suspens- Revoir votre système- Mettre vos listes à jour- Confirmer que votre système est clair, net, et à jour
  100. 100. 5 L’action Faire les bons choix
  101. 101. 5 La principale raison d’être du processus de gestion des flux de travail est de vous aider à prendre les bonnes décisions sur ce que vous devez faire à divers moments de la journée.
  102. 102. 5 La principale raison d’être du processus de gestion des flux de travail est de vous aider à prendre les bonnes décisions sur ce que vous devez faire à divers moments de la journée. Comment donc décider de ce que vous allez faire et de ce que vous n’allez pas faire ?
  103. 103. 5 La principale raison d’être du processus de gestion des flux de travail est de vous aider à prendre les bonnes décisions sur ce que vous devez faire à divers moments de la journée. Comment donc décider de ce que vous allez faire et de ce que vous n’allez pas faire ? Un modèle à 4 critères pour décider de l’action à exécuter à un moment précis !
  104. 104. 5Un modèle à 4 critères pour décider de l’action à exécuter :
  105. 105. 5Un modèle à 4 critères pour décider de l’action à exécuter : 1 Votre contexte Quels sont les actions que vous pouvez effectuer en ce moment même avec les moyens dont vous disposez ?
  106. 106. 5Un modèle à 4 critères pour décider de l’action à exécuter : 1 Votre contexte 2 Votre disponibilité Quels sont les actions que Quand démarre la vous pouvez effectuer en prochaine tâche ce moment même avec prévue ? les moyens dont vous disposez ?
  107. 107. 5Un modèle à 4 critères pour décider de l’action à exécuter : 1 Votre contexte 2 Votre disponibilité Quels sont les actions que Quand démarre la vous pouvez effectuer en prochaine tâche ce moment même avec prévue ? les moyens dont vous disposez ? 3 Votre niveau d’énergie Vous sentez-vous d’attaque ? Certaines actions exigent plus d’énergie que d’autres. Adaptez vos actions en fonction de votre niveau d’énergie
  108. 108. 5Un modèle à 4 critères pour décider de l’action à exécuter : 1 Votre contexte 2 Votre disponibilité Quels sont les actions que Quand démarre la vous pouvez effectuer en prochaine tâche ce moment même avec prévue ? les moyens dont vous disposez ? 3 Votre niveau d’énergie 4 Vos priorités Vous sentez-vous d’attaque ? Compte-tenu du contexte, de Certaines actions exigent votre disponibilité et de votre plus d’énergie que d’autres. niveau d’énergie, Adaptez vos actions en quelle sera l’action fonction de votre niveau la plus profitable ? d’énergie
  109. 109. Retrouvez-nous sur : Flux RSS Twitter Facebook LinkedIn Slideshare

×