1. Mt. Hood Community College Head Start
Parent Bulletin
FOR
THE
COLLEGE SCHOLARSHIPS
The National Head Start Association and the
Oregon Head Start association awards
scholarships to current parents and Head Start
graduates who are high school seniors.
Although applications are not due until April 1st,
there are things you need to start working on now.
Please refer to the websites listed to review the
process and start putting your packet together.
National scholarships can be found at http://
www.nhsa.org/membership/
scholarships_and_awards.
State scholarships can be found at http://ohsa.net/
index.php/scholarships.
If you need help, please ask your Family Worker
or contact Mavonnie at
Mavonnie.deitz@mhcc.edu or 503-491-6130.
PARENT WORKSHOP
HOW TO FIND A JOB
Thursday, December 19th
6:30-8:00 p.m. at Hazelwood center
35 NE 148 Ave.
This is a great opportunity to learn:
 Write your resume
 Tips for a job interview
 Job listings available in Portland
Child care and dinner available. Sorry, no
transportation provided.
Please call 503-491-6111 to register.
POLICY COUNCIL
Thursday, December 19
6:00-8:30 pm at Rockwood
124 NE 181 Ave.
A light dinner, transportation and limited child care
are available. Call the office 503-491-6111 to sign
up for transportation.
WEEK
OF
DECEMBER
16,
2013
CLOSURES FOR WINTER BREAK
December 20- Russellville closed
December 23- January 3– Entire program closed
January 6- Maywood open. ECC Student and
Russellville classes resume
January 7- Part Day program classes resume
HELPING CHILDREN COPE WITH HOLIDAYS
For most children, the holidays are happy, fun, and
exciting times. There is a break from school and a chance
to see friends and family. There may also be special food,
activities, rituals, trips, and excitement. Even these joyous
moments can bring stress. Disruptions in routine,
overstimulation, and excitement can make you more tired
than usual which we all know can lead to being cranky,
oppositional, or overly-emotional.
Here are some ways to help children cope with holiday
stress:
1. Discussing holiday plans in advance help children
function better when there is a sense of predictability.
Impromptu rushing and uncertainty can increase
stress.
2. Don’t promise things you have no control over.
3. Your time and attention is the best gift you can give.
4. Make sure your child gets plenty of rest. Sticking to a
predictable bedtime routine increases your child’s
ability to be ready and bounce back from increased
excitement.
5. Maintain family traditions and build your values by
involving your children.
6. Laughter is a great stress beater. It’s a
simple way to change everyone’s
mood from bad to good.
7. Most importantly as the adult, take
care of yourself. Don’t get overloaded
with obligations, get rest, take time for
yourself, and acknowledge your
feelings. If you feel stressed, it
increases the pressure and tension on your child.
Websites for Parents: http://www.kidsknowit.com ~ Making education fun and free. Free educational Websites for the young,
and the young at heart.

2. Mt. Hood Community College Head Start
BOLETÍN DE PADRES
P A R A
L A
S E M A N A
BECAS UNIVERSITARIAS
La Asociación Nacional de Head Start y la
Asociación de Oregon de Head Start otorgarán becas
a los actuales padres; y a los graduados de Head
Start que están en el último año de High School
(Senior).
A pesar de que las solicitudes tienen una fecha de
vencimiento hasta el 1 de abril, hay algunas cosas
que usted necesita tener preparadas desde ahora.
Favor de consultar en el sitio web para revisar el
proceso y empezar a poner su paquete listo.
Las becas nacionales se encuentran en http://
www.nhsa.org/membership/
scholarships_and_awards.
Las becas estatales se encuentran en http://ohsa.net/
index.php/scholarships.
Si usted necesita ayuda favor de preguntar a su
Trabajadora de Familia o contáctese con Mavonnie a
Mavonnie.deitz@mhcc.edu o al 503-491-6130.
TALLER DE PADRES
COMO ENCONTRAR UN EMPLEO
Jueves 19 de diciembre
6:30-8:00 p.m. en el centro de Hazelwood
35 NE 148 Ave.
Esta es una gran oportunidad para aprender a:
 Escribir un resumen/currículo
 Consejos para una entrevista de empleo
 Lista de empleos disponibles en Portland
Habrá cena y cuidado de niños. Lo sentimos pero no
habrá transportación.
Favor de llamar para registrarse al 503-491-6111.
POLICY COUNCIL
Jueves 19 de diciembre
6:00-8:30 pm en Rockwood
124 NE 181 Ave.
Se proveerá una cena ligera, cuidado de niños y transporte limitado. Por favor llame al 503-491-6111 para
reservar transporte.
D E L
1 6
D E
D I C I E M B R E
D E L
2 0 1 3
EL PROGRAMA ESTARÁ CERRADO POR LAS
VACACIONES DE INVIERNO
20 de diciembre– Russellville estará cerrado
23 de diciembre al 3 de enero– Todo el programa estará cerrado
6 de enero– Maywood estará abierto. El programa para
estudiantes en ECC y el centro de Russellvile reanudarán las
clases.
7 de enero– Las clases del programa de Medio Tiempo serán
reanudadas.
AYUDANDO A SUS NIÑOS A HACER FRENTE A LOS
DÍAS FESTIVOS
Para la mayoría de los niños los días festivos son tiempos felices,
divertidos y emocionantes. Hay un descanso de la escuela y
tienen la oportunidad de ver a sus amigos y familiares. También
puede haber comidas especiales, actividades, rituales, viajes, y
emoción. Pero también estos momentos de felicidad pueden traer
estrés. Interrupciones en la rutina, sobre estimulación, y emoción
puede dar lugar a estar cansados lo cual todos sabemos que puede
ocasionar mal humor, negativismo o demasiado emocional.
Aquí hay algunas formas en las que usted le puede ayudar a su
niño a enfrentar el estrés debido a los días festivos:
1. Hable sobre los planes de los días festivos con bastante
tiempo para que ayude mejor en la función de sus niños, así
ellos tienen un sentido de predicción. Cuando usted no está
seguro de los planes y está apresurado e improvisa todo,
usted aumenta el estrés en los niños.
2. No prometa cosas de las cuales usted no tiene el control.
3. El mejor regalo que usted puede regalar es su tiempo y
atención.
4. Asegúrese de que su niño tenga suficiente descanso.
Apegándose a su rutina predecible a la hora de dormir ayuda
a aumentar la habilidad de su niño para estar listo y
recuperarse de una mayor emoción.
5. Mantenga las tradiciones familiares y
construya sus valores involucrando a sus
niños.
6. La risa es un gran batidor de estrés. Esta es
una forma muy simple de cambiarle el mal
humor a cualquier persona.
7. Lo mas importante es que el adulto se cuide
a si mismo. No se sobrecargue con
obligaciones, descanse, tome tiempo para
usted mismo, y reconozca sus sentimientos.
Si usted se siente estresado, usted también aumenta la presión
y tensión de su niño.
Sitios Web para Padres: www.kidsknowit.com ~ Haciendo la educación divertida y gratis. Sitios
Web educativos gratis para los jóvenes y a los jóvenes de corazón.

3. What’s happening in ...
January
Monday
Tuesday
LOCATIONS OF WORKSHOPS
Rockwood - 124 NE 181st
Hazelwood - 35 NE 148th
Wednesday
1
Thursday
2
Friday
3
Program Closed for Winter Break
6
7
8
9
6:30-8:00 PM
Parent Workshop– Family
Game Night sponsored by
the Male Involvement
Group
at Rockwood
10
6:30-8:00 PM
Parent Workshop–
Open Computer Lab
at Hazelwood
13
14
15
16
17
Parent Center Committee Meetings
20
21
22
23
Martin Luther
King Holiday
6:00-8:30 PM
Policy Council Training
at Rockwood
24
6:30-8:00 PM
Parent WorkshopOpen Computer Lab
at Hazelwood
28
27
Program
Closed for
Staff
In–Service
29
30
6:00-8:30 PM
Policy Council
at Rockwood
6:30-8:00 PM
Parent WorkshopHow to get your GED or
Adult High School Diploma
at Hazelwood
31

4. Lo qué está sucediendo en ...
Enero
Lunes
DIRECCIÓN DE LOS TALLERES
Rockwood - 124 NE 181st
Hazelwood - 35 NE 148th
Martes
Miécoles
1
Jueves
2
Viernes
3
Programa Cerrado por las Vacaciones de Invierno
6
7
8
6:30-8:00 PM
Taller de Padres – Noche
de Juegos Familiares patrocinado por el Grupo de
Participación de los Hombres en Rockwood
9
10
6:30-8:00 PM
Taller de Padres–
Sesión abierta de Computación en
Hazelwood
13
14
15
16
17
Reuniones de los Comités de Padres de los Centros
20
21
22
23
Programa
Cerrado Día
Festivo de
King
Programa Cerrado por Entrenamiento
del Personal
24
6:30-8:00 PM
Taller de PadresLaboratorio Abierto de Coomputación en Hazelwood
Martin Luther
27
6:00-8:30 PM
Entrenamiento de Policy
Council en Rockwood
28
29
30
6:00-8:30 PM
Policy Council
en Rockwood
6:30-8:00 PM
Taller de PadresCómo obtener su GED o Diploma de Adultos de la Escuela Secundaria.
31