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Activités physiques pour une meilleure qualité de vie          Activité         physique                                  ...
Activités physiques pour une meilleure qualité de vie                             Amélioration                            ...
Activités physiques pour une meilleure qualité de vie                                 Système                             ...
Activités physiques pour une meilleure qualité de vie                                Compréhension                        ...
Activités physiques pour une meilleure qualité de vie                                        Différenciation            Or...
Activités physiques pour une meilleure qualité de vie                                       Rythmer la semaine,           ...
Trois axes soutiennent cette activitéEntretien les stimulations physiques et psychiquesEntretien les mécanismes de la mémo...
Quelques exemples    Gisèle Fleury-Rossier
Quelques exemples    Gisèle Fleury-Rossier
Quelques exemples    Gisèle Fleury-Rossier
Quelques exemples    Gisèle Fleury-Rossier
Quelques exemples    Gisèle Fleury-Rossier
Vous avez la parole        Gisèle Fleury-Rossier
Merci de votre     attention,Bon après-midi et à lundi en tenue de  gymnastique !!!!                Gisèle Fleury-Rossier
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La Gymnastique à la Maison Sainte Jeanne-Antide

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La Gymnastique à la Maison Sainte Jeanne-Antide

  1. 1. La Gymnastique Senior à la Maison Sainte Jeanne-Antide Etre et rester actif physiquement et psychiquement
  2. 2. La vie c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre! Albert Einstein Gisèle Fleury-Rossier
  3. 3. Activités physiques pour une meilleure qualité de vie Souplesse Adresse et Mobilité coordination articulaire Activité physique Cœur et Renforcement respiration musculaire Activité cérébrale Gisèle Fleury-Rossier
  4. 4. Activités physiques pour une meilleure qualité de vie Activité physique Maintien de l’autonomie au quotidien Activité psychique Gisèle Fleury-Rossier
  5. 5. Activités physiques pour une meilleure qualité de vie Amélioration Souplesse Mobilité articulaire Renforcement musculaire Entrainement Endurance Gisèle Fleury-Rossier
  6. 6. Activités physiques pour une meilleure qualité de vie Système cardio vasculaire Entrainer la Cœur Détente respiration Respiration respiration Prendre conscience de la respiration Gisèle Fleury-Rossier
  7. 7. Activités physiques pour une meilleure qualité de vie Compréhension Activité cérébrale Sensibilisation aux perceptions Fitness mental sensorielles Gisèle Fleury-Rossier
  8. 8. Activités physiques pour une meilleure qualité de vie Différenciation Orientation Equilibre Adresse et coordination Réaction Rythme Gisèle Fleury-Rossier
  9. 9. Activités physiques pour une meilleure qualité de vie Rythmer la semaine, la journée Solliciter les muscles du visage Communication Echanger, partager, Créer une bonne connaitre ambiance Participer Gisèle Fleury-Rossier
  10. 10. Trois axes soutiennent cette activitéEntretien les stimulations physiques et psychiquesEntretien les mécanismes de la mémoireSollicitation des sens Gisèle Fleury-Rossier
  11. 11. Quelques exemples Gisèle Fleury-Rossier
  12. 12. Quelques exemples Gisèle Fleury-Rossier
  13. 13. Quelques exemples Gisèle Fleury-Rossier
  14. 14. Quelques exemples Gisèle Fleury-Rossier
  15. 15. Quelques exemples Gisèle Fleury-Rossier
  16. 16. Vous avez la parole Gisèle Fleury-Rossier
  17. 17. Merci de votre attention,Bon après-midi et à lundi en tenue de gymnastique !!!! Gisèle Fleury-Rossier

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