El documento ofrece una introducción al coaching integral y cómo puede ayudar a las personas a lograr sus metas y reinventarse. Explica que el coaching es un proceso conversacional, dinámico y confidencial entre un coach y una persona para explorar su situación actual, definir una situación ideal, aprender sobre sí mismo, descubrir sus talentos y valores, y moverse hacia lo que le motiva para alcanzar el éxito.