1. Брой 26, февруари / март 2011
БЕЗПЛАТНО ИЗДАНИЕ ЗА ЗДРАВЕ
ТЪРСЕТЕ В АПТЕКИ С ТАБЕЛА LEGE ARTIS

3. СЪДЪРЖАНИЕ
LEGE ARTIS е регистрирана
марка на “СТИНГ” АД. LEGE
Превенция 2-3 ARTIS е специализирана марка
за консултантската грижа
Хрема - гърлобол
на фармацевта в аптеката,
единствена по рода си.
За вас, клиенти на аптеки Леге Артис 6-7 Списание LEGE ARTIS се
Кога сърцето и кръвоносните съдове се разпространява безплатно
нуждаят от помощ само в аптеки LEGE ARTIS.
За сезона 8-9 Важно! Винаги търсете съвета
на вашия личен фармацевт.
Никога не пренебрегвайте
За вас, клиенти на аптеки Леге Артис 10 - 11 професионалното му мнение.
Психосоматика Самолечението е опасно за
вашето здраве!
Консултация при личния фармацевт 12
Грип Редакцията не носи отговорност
за съдържанието на платените
публикации. В списанието се
Традиции 14 - 15 използват авторски материали и
информация от чуждестранния
Любопитно 16 - 17 печат и интернет.
Как празнуват Св. Валентин
Издава СТИНГ АД, гр. София
Знаете ли, че... 20 - 21 1592, бул. “Асен Йорданов” № 6,
Мистериите на слюнката тел./факс: 02/ 970 31
дизайн и предпечат: Р. Тошев,
печат: DEDRAX
Актуално 22

4. ПРЕВЕНЦИЯ
Хрема
Симптоми
Хремата се среща най-често през есента и
пролетта. Явява се след простуда или внезап-
но, без видима причина, особено във влажно и
променливо време. Тя започва с неразположе-
ние, главоболие, особено около очите, кихане.
От двете ноздри се отделя голямо количество
секрет, носът е запушен, поради което болният
диша през устата, обонянието намалява. Неряд-
ко болният има леко повишена температура. Това
състояние трае около седмица, след което посте-
пенно настъпва пълно оздравяване.
Причини
Погрешно е да се смята, че тъй като хрема-
та често придружава простудни инфекциозни за-
болявания като настинка или грип, тя се причиня-
ва непосредствено от тях. Доказателство за про- на хрема е замърсеният въздух, който дишаме.
тивното са хора, които имат хрема, без да са се Ако човек диша непрекъснато мръсния въздух
простудили или заразили с грип. Причините за на града, пуши или работи на място с токсични
хрема са две – вътрешна и външна. Хремата мо- изпарения, той ще бъде склонен често да страда
же се да дължи на общото замърсяване на орга- от хрема, която може да не се придружава от
низма. Когато отпадъчните продукти се натрупат простуда или грип.
в по-голямо количество в тялото ни (при непра-
вилно хранене, лоши хранителни навици, запек, Лечение
стрес и силни психични вълнения), то тръгва да Хремата е естествена очистителна реакция
се очиства по-интензивно, като се възпалява. Тук и в този смисъл трябва да я приветстваме, а не
простудните заболявания са само отключващ да я потискаме. Нещо повече, липсата на хрема
фактор. при явно интоксикиране на тялото или при пос-
Както е известно, организмът ни се очиства тоянно дишане на мръсен въздух показва, че
чрез два основни канала: долен и горен. Тялото организмът не може вече да се справя сам със
ни от стомаха надолу се очиства посредством замърсяването и трябва да му се помогне по-ак-
червата и пикочния мехур, а тялото ни от стомаха тивно.
нагоре – посредством устата и носа. Например,
при наличие на слуз в дихателните органи, тя се Препоръки:
извежда навън чрез храчки, кихане и др., включи- 1. Секненето на носа трябва да се извършва
телно и чрез хрема. Другата причина за поява правилно, за да не премине заразата в ушите и
2 Lege artis / февруари - - юли 2009
Lege artis / юни март 2011

5. LEGE ARTIS
синусите. Първо се изчиства едната ноздра, пос- по-болезнени са и по-трудно се преодоляват, от-
ле другата, без да се духа силно. Много загно- колкото през зимата. Студът и болестотворните
явания на средното ухо (среден отит) се дължат вируси са отключващи болестта фактори само
на неправилно секнене. когато организмът вече е предразположен да
2. Препоръчва се движение на чист въздух, а боледува. Причината за гърлобола, както за обик-
в топло време да се спи на отворен прозорец. новената кашлица, хремата и синузита, се дъл-
3. По възможност през лятото е добре да се жи на общото замърсяване (интоксикация) на ор-
правят речни или морски бани. Те могат да се ганизма. Когато в тялото и, по-конкретно, в диха-
съчетават и със слънчеви, защото на болните от телните органи, се натрупа голямо количество
хрема топлината въздейства много добре. отпадъчни продукти (слуз) вследствие на силна
употреба на слузообразуващи храни, на непра-
Гърлобол (ангина) вилно хранене, лоши хранителни навици, запек,
стрес, силни емоционални изживявания и др.,
организмът се претоварва, неговите нормални
Симптоми функции се нарушават и той се разболява, като
Усещат се болки в гърлото, особено при се засягат областите, които са замърсени най-
преглъщане. Температурата се покачва, езикът много и където той е податлив, в случая дихател-
побелява, дъхът започва да мирише, наблюдава ните органи. Това разболяване трябва да се
се констипация, липса на апетит и обща отпад- счита като благотворна реакция от страна на ор-
налост. Ангината често се придружава от зачер- ганизма, защото това е единственият начин, по
вени и подути сливици. След 3-5 дни от заболя- който той може да очисти самостоятелно замър-
ването температурата спада, болките намаляват, сените места. Възпалението на гърлото е част
гнойната материя постепенно изчезва, а сливи- от тази реакция.
ците избледняват и спадат.
Усложнения
Причини Ако не се лекува, гърлоболът може да пре-
Това заболяване се среща предимно през мине в гнойна ангина и да даде отражение на
есенно-зимния сезон, като най-често съпътства сърцето.
някое основно простудно заболяване като нас-
тинка, грип и др.
Гърлоболът не се провокира, каквото е убеж-
дението на мнозина, от прекомерното излагане
на студ или от действието на вирусите на прос-
тудните инфекциозни заболявания. Доказател-
ство за това са хора, които понасят силен студ
без риск за здравето си и такива, които не стра-
дат от гърлобол въпреки контактите си с носите-
ли на вирусни инфекции. През лятото, когато сту-
дът не може да бъде изтъкнат като фактор, анги-
ните се появяват внезапно, без видима причина,
Lege artis / февруари - март 2011 3

8. ЗА ВАС, КЛИЕНТИ НА АПТЕКИ ЛЕГЕ АРТИС
КОГА СЪРЦЕТО И КРЪВОНОСНИТЕ СЪДОВЕ
СЕ НУЖДАЯТ ОТ ПОМОЩ?
д-р Мариян Иванов*
Оплаквате ли се често от тежест и болки в в това отношение е екстрактът от растението
главата, световъртеж, причерняване пред Гинко Билоба. Освен че премахва спазъма на
очите или шум в ушите? Измръзват ли ви кръвоносните съдове, екстрактът от Гинко Било-
лесно ръцете и краката? Имате ли проблеми ба укрепва стените им, намалява тяхната про-
с паметта и способността за концентрация? пускливост и повишава тонуса и еластичността
Страдате ли от хемороиди или болезнено им. Едновременно с това той понижава съсир-
подуване на подбедриците с или без видими ваемостта на кръвта, а съответно и риска от
разширени вени? “Играе” ли постоянно и без образуване на вътресъдови съсиреци.
конкретна причина кръвното ви налягане? Доказано е, че екстрактът от Гинко Билоба ак-
тивизира най-вече кръвообращението на мозъ-
Ако отговорът дори само на един от тези въ- ка и крайниците. Това го прави особено подхо-
проси е положителен, то е препоръчително да дящ за хората със студени крайници, намалена
не отлагате консултацията с лекар. Това е чо- способност за концентрация и запаметяване,
векът, който със сигурност може да ви помогне страдащи от разширени вени, болестта на Бюр-
и който при нужда ще назначи и съответните из- гер, шум в ушите, световъртеж, нарушено зре-
следвания, за да се ориентира за естеството на ние и др.
проблема. Практиката обаче показва, че една от В хранителната добавка „ВЕНО – АРТЕРИ-
най-честите причини за гореописаните оплаква- АЛЕН КОМПЛЕКС ФИТОЛЕК”* благотворният
ния е лошото кръвообръщение. ефект върху кръвообръщението и кръвоносни-
Разбира се, съществуват редица медика- те съдове на съдържащия се в нея екстракт от
менти, подобряващи кръвообръщението, но и те Гинко Билоба се засилва от този на екстракта на
имат своите странични действия и противопока- семки от грозде. Последният упражнява антиок-
зания. За щастие ние познаваме и доста приро- сидантно действие, което е 20 пъти по-силно от
досъобразни методи и средства, с помощта на това на витамин С и 50 пъти по-силно от това на
които бихме могли да подобрим кръвообръще- витамин Е. С това действие е свързано използ-
нието. Към тях спадат контрастните душове на ването на екстракта от гроздови семки за предо-
тялото, активизирането на двигателния режим и твратяване на сърдечно-съдови заболявания,
нормализирането на теглото, масажите, спира- включително и на инфаркт на миокарда и на
нето на цигарите (ако сте пушачи) и др. състояния, свързани с увреждания на съдовите
Приемането на определени билкови екстра- стени. Изследователи от Ню Йорк съобщават,
кти е сред най-предпочитаните начини за подо- че полифеноли, извлечени от семките на чер-
бряване на кръвообръщението. Сред лидерите вено грозде, могат да имат благотворен ефект
6 Lege artis / февруари - март 2011

9. LEGE ARTIS
за предотвратяване и лечение на болестта на ретината и др. съдови усложнения, вкл. и таки-
Алцхаймер. Биофлавоноидите, съдържащи се ва, дължащи се на диабет;
в хранителната добавка „ВЕНО – АРТЕРИАЛЕН - синдром на Рейно;
КОМПЛЕКС ФИТОЛЕК”, също увеличават здра- - отслабване на паметта;
вината и еластичността на кръвоносните съдо- - старческа деменция и Алцхаймер;
ве и заедно с останалите съставки – витамин С, - световъртеж и шум в ушите;
вит. Е, вит. В6 и магнезий – премахват спазъма - главоболие, дължащо се на нарушено кръ-
на кръвоносните съдове, намаляват съсирвае- вообращение;
мостта на кръвта и подобряват снабдяването - отоци и „тежки крака”;
на тъканите и органите с кислород и хранителни - намалена способност за концентрация и
субстанции. Същевременно те понижават ни- запаметяване;
вото на холестерола в кръвта и по този начин - туморни процеси /в добавка към предписа-
спомагат за забавяне на атеросклеротичните ните от лекаря медикаменти/;
процеси. - състояния и заболявания, дължащи се на
Биофлавоноидите и екстрактът от гроздови хроничен и често повтарящ се стрес.
семки притежават изразени противовъзпале-
телни, антиалергични, антивирусни и антикан- *„ВЕНО – АРТЕРИАЛЕН КОМПЛЕКС ФИТОЛЕК”
церогенни качества и увеличават устойчивостта е хранителна добавка, разработена от д-р Мариян
на организма на стрес. Според учени от френ- Иванов, www.phytolek.com, одобрена и произведена
ския институт INSERM флавоноидите са най-ка- от „USA Laboratories” и внесена в България от „Еко-
чествените активни съставки по отношение на Лаборатории” ЕООД, София, www.ekolab-bg.com. Из-
венозната недостатъчност, защото действат на ключителен дистрибутор на „ВЕНО – АРТЕРИАЛЕН
почти всеки фактор, виновен за нейното настъп- КОМПЛЕКС ФИТОЛЕК” за България – СТИНГ АД
ване.
„ВЕНО – АРТЕРИАЛЕН КОМПЛЕКС ФИТО-
ЛЕК” се препоръчва при:
- мозъчно-съдова болест, вкл. инсулт;
- исхемична болест на сърцето, вкл. инфаркт;
- нарушения на сърдечния ритъм;
- нестабилно артериално налягане;
- разширени вени /варици/;
- хемороиди;
- тромбофлебити;
- атеросклероза;
- периферна съдова болест, увреждания на
Lege artis / февруари - март 2011 7

10. ЗА СЕЗОНА
Царевицата срещу редица заболявания, вкл. и обикновена
настинка. В царевицата се съдържа и фолиева
помага при бъбречни киселина, която има съществено значение за об-
разуването на нови клетки. Препоръчва се при
проблеми бременност, поради функцията й да предотвра-
З а първи път царевица е отглеждана от ацтеки-
те и маите. Освен много вкусна, царевицата е
и много хранителна, благодарение на високото си
тява появата на вродени дефекти.
Установено е, че царевицата е богата на ка-
съдържание на фибри и хранителни вещества. ротиноиди, особено на бета-криптоксантин. Спо-
Консумацията на една царевица на ден може да ред специалистите този каротиноид намалява
осигури 18% от нужната за организма енергия. риска от рак на белите дробове. В малки коли-
Фибрите понижават нивото на лошия холестерол, чества в царевицата се съдържат калций, желя-
облекчават запека, хемороидите, контролират зо, магнезий, калий, фосфор, мазнини и захари.
нивото на кръвната захар и намаляват риска от Царевицата може да се пече, вари, пържи и суши,
рак на дебелото черво. Съдържанието на фенол- да се добавя към супи и яхнии, да се мели за
ни фитохимикали има положителни ефекти при брашно или нишесте. Царевичното нишесте се
хипертония. използва в много козметични и фармацевтични
продукти, успокоява кожни обриви, раздразнения
Освен на важни хранителни вещества, царе- и екземи.Останалите части на царевицата като
вицата е богат източник на протеини, липиди и листата и косата също имат много полезни ка-
витамини (В1, В5, вит. С). Тиаминът (витамин чества за здравето.
В1) е важен за метаболита на въглехидратите в
организма, а пантотеновата киселина (витамин Съдържанието на вода в царевичните листа
В5), помага при физиологичните функции на е много голямо, което ги прави мощен антиок-
тялото, особено когато тялото е под физически сидант. Те могат да се варят и да се приготвят
или емоционален стрес, помага за отделянето на на супа или на салата. Царевичната коса е бога-
хормони от надбъбречните жлези. Аскорбиновата та на гликозиди, флавоноиди, полифеноли, гор-
киселина (вит. С) е важен елемент в борбата чиви вещества, мазнини, танин, етерично масло
и др.
Чаят от царевична коса има успокояващи,
антибактериални и диуретични свойства. Пома-
га при бъбречни проблеми, възпаление на
пикочните канали и пикочния мехур, предпазва от
подагра и ревматизъм, предотвратява нощното
напикаване при децата. Премахва подкожните
мазнини и подпомага загубата на излишни кило-
грами, като придава усещане за ситост и нама-
лява чувството за глад. Добавянето на царевица
в хранителния режими е не само вкусно, но и по-
лезно за целия организъм.
8 Lege artis / февруари - март 2011

11. LEGE ARTIS
Африкански джинджифил
ефективно противовъзпалително средство
А роматните корени на южноафриканския
джинджифил (african ginger) са считани за
най-доброто естествено африканско противо-
Джинджифилът стимулира апетита и е чудесен
помощник на храносмилането. Той е добре поз-
нато средство за облекчаване на гадене и пов-
възпиталително средство. Растението е богато ръщане, действа успокояващо на стомаха при
на минерали и витамини (B3 и В5), има анти- лошо храносмилане и киселини. Облекчава ко-
бактериални, противогъбични, обезболяващи и лики, коремни болки и има успокояващо дейст-
други свойства. Има дълга история на употреба в вие при спазми, причинени от диария. Растени-
африканската традиционна медицина за редица ето облекчава и менструални болки, насърчава
симптоми като главоболие, грип и настинки, лека и подсилва забавена и оскъдна менструация.
астма, синузит, инфекции на гърлото и лош дъх. Може да бъде полезен помощник за облекчаване
Смятан е за отличен антисептик, циркулаторен на болезнена овулация и се използва за подпо-
стимулант, включително за кръвта и лимфата, магане на репродуктивната система.
и цялостен телесен детоксикатор. Топъл чай Изследвания установяват, че африканският
от джинджифил успокоява хремата, подпомага джинджифил има протективен ефект срещу ин-
изпотяването и понижава температурата. султ и втвърдяване на артериите. Специалистите
Африканският джинджифил има успокоява- не препоръчват растението да се употребява по
що и балансиращо въздействие върху настрое- време на бременност и кърмене. Пациентите с
нието. Има стимулиращ ефект върху сърцето и болест на жлъчния мехур или с налична история
кръвообращението, възстановява жизнеността и за жлъчни камъни трябва да се консултират с
създава усещане за топлина и благосъстояние. лекар, преди да използват натуралното средство.
Помага за намаляване на високото кръвно наля- Поради затоплящите си свойства, африканският
гане и телесната температура при треска. Инхи- джинджифил не се препоръчва на хора, които не
бира съсирването, разрежда кръвта и понижава понасят добре топлина или са болни от гастрит
холестерола. Има отхрачващо действие, облек- и пептична язва.
чава кашлица и белодробни инфекции.
Lege artis / февруари - март 2011 9

12. ЗА ВАС, КЛИЕНТИ НА АПТЕКИ ЛЕГЕ АРТИС
Психосоматика й от областта на психическото в областта на те-
лесното, а тревогата и безпокойството си отиват.
От гледната точка на Фройд, при конверсията
Н е всички болести могат да се обяснят с пси-
хосоматиката. Макар и самият термин “психо-
соматика” скоро да става на 200 год. (измислен е
човек заболява не от нещо случайно, а всеки кон-
кретен симптом е символично представен с онова,
с което са били свързани неговите преживявания.
през 1818 г. от немския лекар Хайнрот), до този Например той обяснява психосоматичните нару-
момент се тълкува различно. Разбира се, има шения на зрението и слуха с нежеланието да
заболявания, чиято психосоматична природа виждаш и чуваш обкръжаващата те обстановка.
не предизвиква съмнения: язвен колит, хипер- и Един случай от практиката – момиче, което жи-
хипотония, гастрити, астма, нервна анорексия. вее със свекървата, страда от ужасни ангини.
Битува мнението: “Не се нервирайте и всичко ще Прав или не, но лекуващият лекар твърди, че та-
премине!”. Но всъщност малко хора са наясно с ка тя изразява подсъзнателното си желание да
това какво представляват психосоматичните за- се развика и когато “мама” заминава да живее в
болявания. Две от най-известните концепции за друга държава, минава не само ангината, но и по-
произхода на тези “радости от живота” са теори- следиците от многогодишния прием на антибио-
ите на Франц Александър и Зигмунд Фройд. тици. С появата на психосоматична болест човек,
Фройд не е писал само за еротика. Той е колкото и да е странно, изпитва облекчение. При-
нарекъл своята версия за произхода на психо- чините са три:
соматичните заболявания конверсия. Под дума- • Първо, както вече казахме, облекчава се
та “конверсия” обикновено се подразбира пре- подсъзнателния конфликт;
връщането на нещо несъвременно и ненужно в • Второ, болестта дава възможност да се по-
дадения момент в друго по-актуално. Един вид, лучат различни бонуси от ролята на болен (да не
да претопим мечовете в плугове. Но при конвер- вършиш тежка работа, да ти носят чай в леглото,
сията, за която е говорел Фройд, се случва не- и въобще всички наоколо те съжаляват);
що друго: превръщане на лошо в най-лошо, вът- • Трето, веднага става ясна последовател-
решен конфликт, който не намира разрешение, а ността на следващите действия: лечение. Човекът
се трансформира в едни или други физиологич- се лекува, а вътрешният конфликт е изместен на
ни симптоми. заден план. Затова пък болестта няма никакво на-
Обърнете внимание: вътрешният конфликт мерение да си отива. Приемът на лекарства и ле-
– това е вътрешнопсихически конфликт, кон- чението дават усещане за придобиване на кон-
фликт на несъзнателните желания и забрани. трол над собствения живот, който е бил загубен в
Например, понякога много ни се иска да метнем резултат на психотравмиращата ситуация.
шефа през прозореца, да захвърлим всичко и Теорията на Франц Александър (нейното
да заминем в някое затънтено село… Но тези традиционно название е “модел на вегетативна
желания са толкова забранени, че даже не мо- невроза”) е подобна. Разликата е само в това, че
гат да бъдат осъзнати. Човек не е в състояние той придава по-малко значение на символиката
да разбере какво иска всъщност, но изпитва на отделните симптоми, а по-скоро апелира
постоянен емоционален дискомфорт. Тази диле- към други фактори. Например, към генетичния.
ма се разрешава благодарение на пренасянето Грубо казано, Александър изповядва принципа:
10 Lege artis / февруари - март 2011

13. LEGE ARTIS
“където е тънко, там се къса”. Някои имат недо- е прието да се отнасят към психосоматиката като
там здрава сърдечно-съдова система, при други към нещо несериозно. Като към нещо, с което
проблемното място са бъбреците. Именно тези човек може да се справи и сам, само с усилията
органи започват да страдат, независимо от същ- на волята. Възможно е да е свързано с това, че
ността на вътрешния конфликт. От гледна точка някои наричат “психосоматика” обикновената си-
на Александър, болестта невинаги отслабва въ- мулация, което въобще не е вярно.
трешния конфликт, защото не си служи с изява Психосоматичното заболяване е такова за-
на емоциите. Например, повишеното кръвно при боляване, в основата на което лежат както фи-
ярост не намалява самата ярост, а е само фи- зиологически, така и психологически причини, но
зиологичен симптом на тази емоция. Ако човек с всичките си симптоми като цяло това заболя-
често изпада в състояние на ярост, може да ване изисква медицинско вмешателство. Друг е
стигне до хронична хипертония. въпросът, че няма да се мине само с традицион-
Споровете за това какво е психосоматиката ното лечение на болестта, защото рецидивите
и какво не е, още не са приключили. Някои са отново ще се появят (а именно рецидивността
готови да смятат за психосоматика всичко, дру- при адекватно лечение е един от отличителните
ги смятат, че психосоматиката е до голяма сте- признаци на психосоматиката), затова най-пра-
пен мит, както и ефектът плацебо. Но от гледна вилният подход към психосоматичните заболя-
точка на някои авторитетни специалисти в об- вания е едновременно с лечението, работата по
ластта и на психологията, и на медицината, пси- проблема да се извършва с психолог.
хосоматиката е също толкова страшно заболя- Ако сте се хванали да мислите, че не е тол-
ване, както и ракът. И въпреки многото доказа- кова лошо да се разболеете, обърнете се към
телства, нито официалната медицина, нито бол- психолог, или се опитайте самостоятелно да
ните са готови да приемат тази гледна точка – намерите дразнителя и да се избавите от него,
много страшна им звучи тази диагноза. По-скоро или в най-лошият случай – просто си починете.
Lege artis / февруари - март 2011 11

14. КОНСУЛТАЦИЯ ПРИ ЛИЧНИЯ ФАРМАЦЕВТ
Грипът е проблем, който ни съпътства през все-
ки есенно-зимен сезон. Има различни методи за
профилактика и лечение на заболяванията, при-
чинени от грипните вируси. Засега медицината
просто върви след мутиращите причинители на
широка гама от заболявания. Световната здрав-
на организация (СЗО) ни информира, че през сту-
ГРИП
дените месеци на 2011 г. атакува новият грипен
вирус AH3N2, Пърт. Той замени AH3N2 Брисбейн,
но вирусолозите предупреждават, че могат да се
появят и случаи на пандемичния щам, наречен му с шипка. Екстрактът от шипка е източник на
свински грип – AH1N1. биофлавоноиди, които усилват ефекта на вита-
През януари се наблюдаваше пикът на грип- мин С и подобряват усвояването му от организ-
ната вълна. Специалисти по УНГ обавиха, че се ма. Освен това витаминът и билката намаляват
налага често да лекуват хора, получили услож- свободните радикали. Този „цар на витамините” е
нения от грипните вируси като отити, синузити, идеален за профилактика, но трябва да се внима-
бронхопневмонии, ангини. Това, което лекарят ва с продължителния прием – необходима е кон-
трябва да направи, преди да назначи лечение, е султация с лекар и съответното лекарско предпи-
да вземе назален секрет (гърлен и носен), при- сание. Комплексите от витамини, които ни пома-
дружен с антибиограма. Прави се сутрин преди гат да се преборим с грипа, също са разнообразни.
хранене, като пациентът даже не трябва да си е Модерен метод за профилактика срещу грип-
мил зъбите. Проблемът е, че резултатът излиза ните вируси са различните ваксини, но те се пос-
след 2 дни. Положителното е, че става ясно кои тавят още през есента. А и всеки специалист в об-
антибиотици действат на съответния причинител, ластта има различно мнение за ефективността на
ако инфекцията е станала бактериална. През ваксините. Вашият лекуващ лекар най-добре мо-
двата дни изчакване специалистите препоръчват же да прецени необходимостта от поставянето
витамини, имуностимулатори и антивирусни на противогрипни ваксини.
препарати. Сега, след като вече е късно да се прилагат
Добре е по време на лечението да бъдат ваксини, е добре човек да спазва различни
включени имуностимулиращи медикаменти. За предпазни мерки, включително и хигиенни, като
децата има много препарати на основата на раз- избягва контакти с болни хора. И ако се случи
лични билки, сред които котешки нокът, ехинацея така, че все пак се разболеете от грип, не се са-
и др. Разбира се, при лечението на острите ви- молекувайте. Тази статия не е с цел да ви насър-
русни инфекции, неоценими помощници са ви- чава към подобни неразумни действия, а да ви
тамините. Особено предпочитан е витамин С, даде повече информация, която никога не е из-
широко разпространен във всякакви форми, дози- лишна. За да се излекувате от каквото и да било,
ровки, сиропи. Ефикасни са формите с продъл- трябва първо да посетите личния си лекар, който
жително освобождаване, както и в комбинацията ще ви помогне.
12 Lege artis / февруари - март 2011

16. ТРАДИЦИИ
8 февруари, Св. Великомъченик Теодор и с тухли) през 1614 г. от будни и заможни до-
Стратилат. На около 2 км Североизточно от со- бърчани. Храмът бил малък по размери и, както
фийското село Балша се намира манастирът “Св. турците изисквали, външно не се отличавал от
Теодор Стратилат”. Някои легенди го датират от жилищните сгради. Наполовина в земята, без
XII в. Според някои учени пък е възникнал през камбанария и купол, с малки прозорчета, храмът
XIV в. Самото място е било известно на населе- приличал повече на малка непристъпна крепост.
нието като „манастиро” и там наистина има сле- Но добърчани компенсирали това с вътрешната
ди от стари зидове. Не са правени разкопки, кои- му богата украса. Поразителните стенописи и
то да уточнят историята на това място. Така или автентична архитектура на храма го причисля-
иначе, в края на XIX в., сградата вече е руина. ват към най-ценните образци на българското
Тогава стените са били издигнати отново и там изкуство. През 1973-1978 реставраторът Петър
са се заселили монахини. По-късно те умират и Попов и архитектът Златка Кирова почистили
жилищната постройка, в която са живели, рухна- стенописите и обновили храма. Днес църквата
ла след средата на XX в. През 70-те години на ми- е сред културните паметници под защитата на
налия век църквата е обновявана и поддържана. ЮНЕСКО, но е отворена за посетители. Въпре-
ки желанието на св. Неврокопска митрополия, в
Манастирът преживява своя подем в най-ново него богослужения все още не се извършват.
време. След 1996 г. църковното настоятество за-
почва да действа за пълно възстановяване на ма- Село Добърско се намира на 20 км от Банско.
настира. Усилията им се увенчават с успех през Разположено е високо в Разложката котловина в
2003 г., когато църквата и новопостроената към Рила планина с живописна гледка към Пирин и
нея жилищна сграда са осветени от Негово све- Родопите. За пръв път в исторически документ
тейшество Българския патриарх Максим. Сега селото се споменава в Рилската грамота на цар
църквата на манастира е променила своя облик в Иван Шишман от 1378 г. заедно с други села,
сравнение с това, което е била през Средновеко- дарени на Рилския манастир. Но местните пре-
вието и Възраждането. Прибавен е открит прит- дания свързват произхода му далеч преди това:
вор и камбанария към първия притвор. Новата тук се заселили ослепени войници на Самуил
сграда може да бъде обитавана от 20 души и да след трагичната битка при близката Беласица
приема гости. Така в последните години този ма- (1014 г.). До издигането на Банско през края на
настир от Софийската Света гора придоби внуши- XVIII в. Добърско е било икономически водещо
телният си силует, който се вижда отдалеч. селище в Разложката котловина. Около 1930 г.
към селото са принадлежали и махалите Годле-
17 февруари, Св. великомъченик Теодор во и Бачево. Те отглеждали много добитък, от
Тирон. Храмът “Свети Теодор Тирон и Теодор който добърските търговци изнасяли памук за
Стратилат” в село Добърско е изграден като три- Турция и Европа - за Босна, Сърбия, Испания,
корабна базилика от камък и хоросан (на места Виена, Будапеща и др.
14 Lege artis / февруари - март 2011

17. LEGE ARTIS
9 март, Св. Четиридесет мъченици Севас- колони, поставени в два реда, три полукръгли
тийски. „Свети Четиридесет мъченици“ е бъл- апсиди и един тесен притвор от запад. Съхране-
гарска православна църква, намираща се в под- ните части от църквата дават възможност да се
ножието на крепостта Царевец във Велико Тър- установи първоначалната архитектурна концеп-
ново. Храмът е паметник на културата и е тясно ция. Тя е била триапсидна правоъгълна сграда
свързан с историята на България. Църквата е най- и принадлежи към групата на сложния вариант
известният средновековен български паметник кръстокуполни църкви.
във Велико Търново. Построена е и е изографи- Църквата е силно разрушена при земетресе-
сана по времето на българския цар Иван Асен нието от 1327 г. Възстановена е през първата
II в чест на голямата му победа в Битката при половина на XIV в., като в последствие е преу-
Клокотница на 9 март 1230 г. (денят на Свети 40 стройвана и достроявана. В годините на осман-
Севастийски мъченици) над епирския деспот Те- ското господство, вероятно до първата полови-
одор Комнин. През XIII-XIV в. е главна църква на на на XVIII в., църквата се запазва като христи-
манастира „Великата лавра“. Църквата се със- янска. С превръщането й в джамия стенописите,
тои от две части - продълговата базилика с шест иконите и иконостасът са унищожени. През 1853
г. претърпява промени и самата постройка.
Църквата „Св. Четиридесет мъченици“, В църквата „Свети Четиридесет мъченици“ се
гр. Велико Търново намират едни от най-значителните старобългар-
ски епиграфски паметници - Омуртаговата, Асе-
новата и Граничната колона от крепостта Родос-
то от времето на хан Крум. Надписът на Асено-
вата колона е посветен на голямата победа на
българите от 1230 г. при Клокотница. На 18 май
1888 г. в тази църква се състои сватбата на ми-
нистър-председателя на България Стефан Стам-
болов с Поликсени Костаки Станчова от Свищов.
На 22 септември 1908 г. в същата църква княз
Фердинанд I обявява Независимостта на Бъл-
гария. В църквата са погребани царете Калоян,
Иван Асен II, Михаил Шишман, цариците Анна
Мария и Ирина, Свети Сава Сръбски, както и
много други членове на царското семейство и
българската аристокрация. Тленните останки
на Калоян са тържествено препогребани в църк-
вата на 19 април 2007 година, 800 години след
неговата смърт.
Lege artis / февруари - март 2011 15

18. ЛЮБОПИТНО
КАК ПРАЗНУВАТ СВ. Италианците отбелязват празника, пода-
ВАЛЕНТИН ПО СВЕТА рявайки на любимото момиче подаръци, преди
всичко нещо сладко. Затова наричат деня „сла-
В Западна Европа денят на свети Валентин се дък“. Там навремето се празнувал Пролетен
отбелязва масово от ХIII век, в САЩ - от 1777 фестивал, провеждан на открито предимно от
год., у нас - след 1990 год. Придворният лето- младежи. На фестивала свирела музика, пеели
писец на английския двор Самюел Пепис в края се песни и се четели стихове. В Торино все още
на XVII век е записал, че влюбените могат да си има обичай годежите да се провеждат именно на
разменят подаръци - ръкавици, пръстени и бон- тази дата.
бони. Всеки народ обаче отбелязва празника на В Япония започнали да празнуват празника
свети Валентин по своему. Само САЩ, Канада, на свети Валентин през 30-те години на 20 век.
Мексико, Франция, Австралия и Великобритания Главно действащо лице тогава станала една го-
са обявили Св. Валентин за национален праз- ляма фирма за производство на шоколад. И до-
ник. Това обаче не пречи в много други държа- сега шоколадът си остава най-разпространеният
ви да има различни обичаи. Постепенно празни- подарък в този ден. Между другото мъжете полу-
кът създавал своите традиции и някои от тях са чават в този ден дори повече подаръци от жени-
се запазили и до днес. те. Това са обикновено мъжки аксесоари - само-
бръсначка, лосиони, портфейл. На този ден в
Англичаните си изпращат любовни посла- Япония се провежда и едно масово мероприя-
ния, но не само на приятели и познати, но и на тие: „Най-високо изречено любовно признание“.
своите домашни животни. Неомъжените девой- И тъй като жените подаряват повече подаръци,
ки хвърлят в реките или езерата сгънати хартий- на 14 март мъжете връщат жеста на жените. Де-
ки с написани върху тях мъжки имена. Първото нят е наречен Бял Ден и си е чисто японско из-
изплувало листче подсказва името на бъдещия обретение.
жених. На този ден във Великобритания пове- В САЩ празникът на влюбените бил прене-
чето вестници и списания публикуват различни сен в началото на XVII век от европейците, засе-
песни, стихове и сонети относно празника. лили се там. В началото американците започна-
В Уелс правят „дървени любовни лъжици“, ли да изпращат на своите годеници марципан,
които се раздават като подаръци на 14-ти фев- който тогава струвал доста скъпо. По-късно за-
руари. Сърца, ключове и ключалки са най-често почнали да правят карамелени бонбони, върху
срещаните декорации. Подтекстът е повече от които вдълбавали подходящи думи. Бонбоните
ясен: „Отключи сърцето си за мен“. били в червено и бяло, символизиращи страстта
В Шотландия правят фестивал по случай и чистотата на любовта. През 50-те години запо-
Св. Валентин. Младите самотни хора пишат име- чнали да опаковат бонбоните в картонени кутии
ната си на лист и след това се тегли жребий, кой- с формата на сърце, които имали голям успех.
то съчетава самотните мъже и жени в двойки. Днес в САЩ освен сладникави любовни картич-
Ето как много млади двойки са станали семей- ки, се пращат и с по-пиперлив текст от рода на
ства именно заради този празничен ден. Фести- „Много си дебела“, „Не те харесвам“, „Шефе,
валът продължава с бурни танци и с размяна на мразя те“.
подаръци. Французите на този ден подаряват скъпо-
16 Lege artis / февруари - март 2011

19. LEGE ARTIS
ценности. И именно галантните французи първи В Дания хората си изпращат изсушени бели
са въвели стиховете с любовни послания cartes цветя, а мъжете изпращат „валентинки“ без под-
d’amities, така наречените „валентинки“. Освен писи, така че момичетата трябва да се досещат
това те имат цяла церемония за незадомените, кой им ги праща. Там си разменят и т.нар. „неви-
които трябва да се нарисуват (или снимат) и да дими“ картички, чиито надписи се появяват само
окачат снимката си на вратата на своите възлю- когато се доближат до топлина.
бени. Ако половинката не ги харесва, трябва да В Австрия на Св. Валентин момчетата тряб-
изгори портрета до залез слънце. вало да представят момичето, което харесват на
Поляците посещават Познанската митропо- близките си, използвайки само букет цветя. Цве-
лия, където според поверието са мощите на Св. тята и структурата на букета трябвало да изразя-
Валентин, а над централния престол е неговата ват външните качества и характера на момичето.
чудотворна икона. Те вярват, че иконата помага В Испания всички съпрузи трябва да изпра-
за решаването на любовните им проблеми. тят букет червени рози на съпругите си, незави-
Германците упорито смятат Св. Валентин за симо на какво разстояние са един от друг.
покровител на психичноболните и на този ден ук- В Австралия по време на златната треска
расяват с червени панделки психиатричните бол- съществувал следният обичай - ако някой открие
ници, а в параклисите провеждат специално бо- злато в деня на Св. Валентин, трябвало да плати
гослужение. Германците са по-непретенциозни „валентинките“ на всички ергени в мината. Раз-
към този празник, те така или иначе си раздават бира се, след като не плащали те, ергените си по-
„валентинки“ и подаръци по всяко време на годи- ръчвали невероятни картички - коприна, сатен,
ната. За тях е достатъчно просто да се почувст- скъпи аромати, златни букви и какво ли още не.
ват влюбени.
Lege artis / февруари - март 2011 17

21. Áåç àëåðãåíè, ãëóòåí è ÃÌÎ
Áåç ñèíòåòè÷íè îöâåòèòåëè,
èçêóñòâåíè îâêóñèòåëè è
êîíñåðâàíòè
100%
Vitabor Kids Imuno - Âêóñíè áîíáîíè çà
ïîäñèëâàíå íà èìóíèòåòà. Ñ âèòàìèí Ñ è öèíê.
Vitabor Kids Ðèáêè - Âêóñíè áîíáîíè âìåñòî ðèáåíî ìàñëî. Ïîäïîìàãà ïðàâèëíîòî
ðàçâèòèå íà äåòñêèÿ îðãàíèçúì.
Vitabor Kids Multivitamins - Âêóñíè áîíáîíè çà äîáðî çäðàâå è òîíóñ. Çà ðàñòåæà è
ðàçâèòèåòî íà äåòåòî.
Vitabor Kids Osteodent - Âêóñíè áîíáîíè çà çäðàâè çúáè è êîñòè. Ñ âèòàìèí D3,
Êàëöèé è Ôîñôîð.
Vitabor Kids Vitamin D - Âêóñíè áîíáîíè ïðè äåôèöèò íà âèòàìèí D. Ïîäïîìàãà
ðàñòåæà è ðàçâèòèåòî íà äåòåòî.
Vitabor Kids Vegi Mix ACD - Âêóñíè áîíáîíè. Íàòóðàëåí çåëåí÷óêîâ ìèêñ ñ âèòà-
ìèíè. Ïúëíîöåííà è áàëàíñèðàíà äîáàâêà êúì åæåäíåâíîòî äåòñêî ìåíþ.
O
www.vitabor.com OR L Ïðîèçâåäåíè â ÊÀÍÀÄÀ â ñúîòâåòñòâèå
B
A
+359 2 983 62 03 ñ íàé-âèñîêèòå èçèñêâàíèÿ íà Äîáðàòà
õðàíèòåëíà äîáàâêà ïðîèçâîäñòâåíà ïðàêòèêà

22. ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ...
Мистериите на слюнката
Нашата слюнка прави много полезни за нас Ново научно изследване в областта установява,
неща – например помага ни да дъвчем храна- че бактериите в слюнката не биха могли да бъ-
та и да усещаме вкуса й. Тя също е и дом на дат свързани до такава степен с околната среда
повече от 600 бактерии, които безопасно се и различните хора, колкото може би си мислим.
наслаждават на влагата в устата ни. Всъщност човешкият микробиом на слюнката –
групата от бактерии – не се изменя значително
Тъй като хората имат различни хранителни между различните географски места, което оз-
навици по различните части на света, много от начава, че нашата слюнка е толкова различна
нас може би си мислят, че слюнката на един от тази на съседа ни, колкото и от тази на ня-
американец например, може да изглежда по- кой, който живее на другия край на планетата.
различно от тази на жител на Южна Африка. Експертите се опитват да разберат защо това е
20 Lege artis / февруари - март 2011

23. LEGE ARTIS
така. Една от теориите е, че тъй като те взимат ва храносмилателният процес да започва още в
предвид само вида на бактериите, може би биха устата, за да можем да увеличим количеството
открили повече различия на нивото на индиви- захар, което приемаме. Като се има предвид
дуалните видове. големият размер на мозъка ни, чиито тъкани са
Проучването на бактерии от слюнката се изключително взискателни, ние имаме нужда от
оказва много интересно, тъй като е известно, че много захар.
тя съдържа повече ДНК отколкото кръвта, ако се Специално американците имат много ами-
включи и ДНК на бактерии и други организми. лаза в слюнката си, тъй като те ядат много
Човешката кръв, както знаем, все още съдържа нишестени изделия като чипс, ориз и пържени
повече човешка ДНК, отколкото слюнката. картофи. Пигмеите в Централна Африка, напри-
Забележителното на новото изследване е, мер, се хранят най-вече с месо, мед и плодове.
че експертите взимат проби от общо 120 здрави Следователно, те имат по-малко от ензима в
човека от Германия, Полша, Турция, Грузия, Ки- слюнката си. Има данни, че нивата на амилаза-
тай, Филипините, Южна Африка, Република Кон- та могат да се повишават или да намаляват в
го, Аржентина, Боливия и САЩ. Това е първото зависимост от индивидуалния начин на живот.
глобално проучване на разнообразни бактерии А нишестето присъства в хранителния режим на
на човешката слюнка. Най-разпространеният хората от поне 12 000 години – след появата на
тип бактерия е Streptococcus. Тя обикновено жи- земеделието.
вее в устната кухина на хората, а някои видове
са отговорни за заболявания като менингит и Качества на слюнката
бактериална пневмония, например. Слюнката разпространява молекули към вку-
Защо обаче се нуждаем от стотици видове совите рецептори на езика и по този начин ние
бактерии в устата си? Оказва се, че не ни по- можем да определим дадена храна като солена,
магат по никакъв начин – просто ние им даваме кисела, сладка или пикантна. Тя също така пома-
топъл, влажен дом. Това е цената, която трябва га за смекчаването на храната.
да платим, че имаме толкова слюнка в устата си, В сравнение с животните, хората не откриват
казва антропологът Нейт Домини от Университе- така добре токсините. В резултат на това те по-
та в Калифорния. връщат много повече от другите видове. В това
отношение слюнката предпазва от киселината,
Какво се съдържа в слюнката? получена след повръщане.
Един от компонентите на слюнката, за който Голяма част от ползата на слюнката се дължи
е доказано, че варира в зависимост от хранител- на факта, че в хода на човешката еволюция ние
ния режим, е амилаза – единствения ензим, кой- се храним с растителни храни, пълни с токсини
то преобразува нишестето в захар. Амилазата и имаме нужда от тези специални адаптации на
се намира в панкреаса и тънките черва. Човеш- слюнката, за да се справим с определени видове
кото тяло се е развило по начин, който позволя- храни.
Lege artis / февруари - март 2011 21

24. АКТУАЛНО
4 ФЕВРУАРИ е обявен за Световен ден Световен ден за борба с туберкулозата се отбе-
за борба с рака. Решението за отбелязването му лязва от 1996 г. с решение на Световната здрав-
е записано в Парижката харта срещу рака. Тя е на организация.
приета на тази дата през 2000 година във френс- Една трета от населението на Земята е зара-
ката столица по време на Първата световна сре- зена с туберкулоза, при което на всеки 20 секун-
ща за борба с рака в новото хилядолетие. ди от това заболяване умира един човек, се каз-
ва в изявление на генералния секретар на ООН
Ракът е един от водещите фактори за смърт- Бан Ки-мун и в доклада на Световната здравна
ността в глобален мащаб. Световната здравна организация по случай Световния ден за борба
организация (СЗО) разработва глобална стра- с туберкулозата.
тегия за борба с рака. На този ден ежегодно се
организират множество кампании под егидата на “Предприеманите по целия свят мерки за
Международния съюз за борба с рака. Обедине- борба с туберкулозата дават резултати. Днес
нието представлява консорциум от 280 органи- мащабите на тази епидемия продължават да
зации за борба с рака в над 90 страни. намаляват, но това става много бавно. В света,
В България годишно се регистрират над 30 000 както и преди, на всеки 20 секунди от туберкуло-
нови случая на злокачественото заболяване. за умира един човек. Милиони хора се подлагат
на лечение благодарение на координираните
24 МАРТ – Световен ден за национални усилия, но за милиони хора то е не-
борба с туберкулозата достъпно”, отбелязва Бан.
По думите на генералния секретар на ООН,
На този ден през 1882 г. немският бактериолог броят на болните от туберкулоза ще се увелича-
Роберт Кох обявява, че е изолирал бацила на ва, ако не бъдат предприети оперативни дейст-
туберкулозата. вия за борба с тази епидемия.
22 Lege artis / февруари - март 2011