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Comunicación Efectiva
     Dr. Raúl Suárez Álvarez
       suarezrp@yahoo.es



                               Setiembre, 2008
Algunos contenidos:
1.   Habilidades personales más valoradas.
2.   Razones para aprender a comunicarnos.
3.   El mundo de las ilusiones.
4.   Elementos de la comunicación oral
5.   Modelos de la comunicación.
6.   La forma de saludar.
7.   Maneras seguras de perder un oyente.
8.   Libros interesantes
Reflexionemos
1.   NO PODEMOS DAR, LO QUE NO TENEMOS


            2. INSENSATEZ:
            Es querer obtener resultados
            diferentes, haciendo siempre lo
            mismo.
Habilidades Personales más valoradas
                             Liderazgo y
                             estilos de
                              dirección
       Manejo de                                Comunicación
        estrés                                    efectiva

                                     Mejor
                                    persona
        Gestión                                      Gestión
     de reuniones                                   del cambio

                    Uso eficaz       Negociación
                    del tiempo       y conflictos
La Ciencia del Éxito
                 • 25 años entrevistó a
                   miles de personas con
                   éxito.
                 • 500 personas con éxito,
Napoleón Hill      millonarias, con buena
(1883-1970)        salud,      familiarmente
                   estables.
La Estrella del Éxito
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            ÉXITO

 Trabajo                Metas


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EL ECO




La vida es como el eco: Si no le gusta lo que está
    recibiendo, preste atención a lo que emite
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 1. Trato, correspondencia entre dos o más
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•   Los mejores comunicadores: los
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•   Ser efectivo en la comunicación
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Anatomía del gran comunicador
 •   ¿Quién puede ser un gran comunicador?
 •   Comunicar de manera efectiva tiene que ver
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 •   Venciendo la timidez: 3 estrategias.



            1               2           3.
        Visualízate   Escribe, Lee,   Ponte a
                         Graba,       prueba
                        Escucha
Razones para aprender a comunicarnos

1.   Persona promedio: 45% del día escuchando,
     30% hablando, 16% leyendo y un 9%
     escribiendo.
2.   El 80% de las ventas son realizadas por el mismo
     20% de vendedores. Todos somos vendedores
3.   El 85% del éxito depende de la actitud personal,
     motivación y relaciones positivas.
4.   Todas las actividades de la organización son
     influenciadas por la habilidad de comunicarse
     efectivamente.
El temor y ansiedad al comunicar

      •   El hablar en público es un temor
          muy frecuente
      •   Hablamos con nosotros mismos
          14 horas diarias. La mayoría
          AUTOSABOTAJE.
      •   Los 100, 000 NO
      •   Voluntariado para hablar.
      •   Visualización, más Visualización
Llegando a la mente de tu interlocutor


            •   Cerebro primario o sistema
                límbico.    (“puerta     a      la
                información”).
            •   Sus funciones: creer y confiar.
            •   No entiende tus palabras, su
                lenguaje es el lenguaje del
                comportamiento.
EL MUNDO DE LAS ILUSIONES
   FIG. 1                                FIG. 2




       Vivimos en un mundo de ilusiones:
 lo que usted piensa que es real, puede no serlo
El mundo de las ilusiones
      FIG. 3                            FIG. 4




      Vivimos en un mundo de ilusiones:
lo que usted piensa que es real, puede no serlo
Explicando: El mundo de las ilusiones
      FIG. 1               FIG. 2
Explicando: El mundo de las ilusiones
       FIG. 3             FIG. 4
Las últimas ilusiones
ELEMENTOS DE LA COMUNICACIÓN ORAL


            MENSAJE HABLADO

               Mensaje Verbal

               Mensaje Vocal

                                Lenguaje
               Mensaje Visual   Corporal
La credibilidad del mensaje hablado
La credibilidad depende de la consistencia entre lo
verbal, lo vocal y lo visual




“Estoy muy contento”         “No estoy molesto”
El porcentaje de credibilidad


        7%
                       Mensaje Verbal

                       Mensaje Vocal
  55%        38%       Mensaje Visual

                       Mensaje Hablado
Ideas para mejorar la efectividad de los
              mensajes hablados

   Mensaje Verbal           Mensaje Vocal          Mensaje Verbal
Asegurarse        que   Evitar      monotonía.   Entender que cuando
sabemos de lo que 55%             38%
                        Modular el volumen y     hablas,    todo    tu
vamos a hablar.         tono de la voz           cuerpo habla.
Utilizar     palabras   Dar énfasis a las        Prestar atención a tu
adecuadas       dando   partes     importantes   postura, a tu cara, a
fuerza y energía.       del mensaje. Regular     tu sonrisa
Palabras pintorescas    la velocidad.
El poder del contacto visual

    •   Los ojos: parte más expresiva de
        rostro. El contacto visual conecta
        mente -mente.

    •   Durante una conversación: 35%
        mirando a los ojos.

    •   Cuidado con mirada de águila, la
        mirada evasiva o peor..el no mirar.
La sonrisa y los gestos

¿Cuál de las siguientes personas escogeríamos
             para que nos atienda?




                 ¿Por qué?
La sonrisa y los gestos


  •   Asegúrate que tu sonrisa y tus
      gestos ayuden a comunicar tu
      mensaje.

  •   Cuidado con boca, frente, cejas.

  •   Sonríe con frecuencia. …aunque
      sea por ahorrar.
La madre de Marcela

   La madre de Marcela tiene cinco
   hijas. La primera se llama Lala.
   La segunda Lela. La tercera Lila.
   La cuarta Lola.
 ¿ Cómo se llama la quinta?
“Un modelo de comunicación”: 3
           niveles

              1. BOCA - OÍDO




  En este nivel, una persona habla y la otra oye,
      sin estar necesariamente escuchando.

      ¿Qué pasa en el nivel 1: NADA
“Un modelo de comunicación”: 3
           niveles

         2. CEREBRO - CEREBRO




         Las personas están en sintonía.
 Hay que implicar a la otra persona en el proceso
“Un modelo de comunicación”: 3
           niveles

      3. CORAZÓN - CORAZÓN




    Se manifiesta la empatía y la amistad
Técnicas para pasar del Nivel 1 al Nivel 2


        1. BOCA - OÍDO
               A. Llamar al otro por su nombre.
               B. Saludo o apretón de manos.
               C. Preguntas abiertas

        2. CEREBRO - CEREBRO
¿SABEMOS COMUNICARNOS
 CON NOSOTROS MISMOS?


     • Más del 95 % mantiene
       “conversación interior negativa”.
     • 100,000 “NO” hasta los 8 años
     • Hay que enfocarnos en lo que
       queremos (No en lo que no
       queremos).
El SUBCONCIENTE,
    SIEMPRE TOMA EL ATAJO



            EJERCICIO:
Por favor: levantar la mano derecha
Piedra Negra y Piedra Blanca
Las personas desean una Relación Personal

    Estudio en 415 adultos.
   •      78% deseaba que estrechen su mano, mientras
          que 18% prefería que no lo hiciera.

   •      Más de la mitad (51%) prefería que lo llamen
          por su nombre de pila al momento del saludo.
          Cerca del 17% con su apellido y un 23%
          prefería que usaran los dos nombres.

    Facultad de Medicina Feinberg. Universidad de Northwestern - Chicago
    FUENTE: JAMA/Archives journals, news release, June 11, 2007
Las personas desean una Relación Personal

    Estudio en 415 adultos.
   •      Poco mas del 56 % deseaban que las personas
          se presentaran con su nombre y apellido, el
          32.5 por ciento prefería que usaran su apellido,
          y cerca del 7% su nombre de pila.




    Facultad de Medicina Feinberg. Universidad de Northwestern - Chicago
    FUENTE: JAMA/Archives journals, news release, June 11, 2007
La forma de saludar


             La forma en que saludamos
             comunica a los demás nuestra
             personalidad y carácter.


   La imagen también es cuestión de tacto:

“DIME CÓMO SALUDAS Y TE DIRÉ QUIÉN ERES”
Los saludos: dando la mano




Princesa     Bomba de agua   Truena huesos
Los saludos: dando la mano




Pescado        Padrecito     Carcelero
El apretón de manos:
¿Cómo saludar correctamente?

      •   Uniendo el pliegue de la piel que
          está entre el pulgar e índice con
          la contraparte.
      •   Tiempo no mayor a 3 segundos:
          Hacer contacto visual, sonreír,
          escuchar el nombre del otro y
          repetirlo antes de decir el propio.
4 maneras seguras de perder un oyente

Interrumpir   Mirada ausente   No contestar   Impaciencia
La Programación Neurolingüística PNL

3 Modos o Mapas Mentales de percibir e interpretar el
mundo:
                        Visual (35%)




       Auditivo (25%)                  Kinestésico (40%)
Algunos libros interesantes:
      Título del libro               Autor            Editorial
    Generar éxito personal         Lair Ribeiro    Planeta Prácticos

   Generar éxito profesional       Lair Ribeiro    Planeta Prácticos

 La Magia de la comunicación       Lair Ribeiro         Urano

101 métodos para generar ideas      T. Foster           Deusto

     La Lámpara Mágica              Keith Ellis    Empresa Activa

Cómo comunicarnos en Público      Camilo Cruz       Taller del éxito

    Coaching para el éxito       Talane Miedaner        Paidós
Y para terminar:

      Cambie en sus palabras
      el PERO por el Y.

      Exprese lo que quiere
      (no lo que no quiere).

      Hoy mejor que ayer,
      mañana mejor que hoy
Quién no comprende una mirada, tampoco
comprenderá una larga explicación.
Proverbio Árabe

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Comunicación efectiva

  • 1. Comunicación Efectiva Dr. Raúl Suárez Álvarez suarezrp@yahoo.es Setiembre, 2008
  • 2. Algunos contenidos: 1. Habilidades personales más valoradas. 2. Razones para aprender a comunicarnos. 3. El mundo de las ilusiones. 4. Elementos de la comunicación oral 5. Modelos de la comunicación. 6. La forma de saludar. 7. Maneras seguras de perder un oyente. 8. Libros interesantes
  • 3. Reflexionemos 1. NO PODEMOS DAR, LO QUE NO TENEMOS 2. INSENSATEZ: Es querer obtener resultados diferentes, haciendo siempre lo mismo.
  • 4. Habilidades Personales más valoradas Liderazgo y estilos de dirección Manejo de Comunicación estrés efectiva Mejor persona Gestión Gestión de reuniones del cambio Uso eficaz Negociación del tiempo y conflictos
  • 5. La Ciencia del Éxito • 25 años entrevistó a miles de personas con éxito. • 500 personas con éxito, Napoleón Hill millonarias, con buena (1883-1970) salud, familiarmente estables.
  • 6. La Estrella del Éxito Autoestima Ambición Comunicación ÉXITO Trabajo Metas Actitud
  • 7. EL ECO La vida es como el eco: Si no le gusta lo que está recibiendo, preste atención a lo que emite
  • 8. ¿Qué es Comunicar? Diccionario de la Real Academia de la Lengua: 1. Trato, correspondencia entre dos o más personas. 2. Descubrir, manifestar o hacer saber a alguien algo. 3. Conversar, tratar con alguien de palabra o por escrito. 4. Transmitir señales mediante un código común al emisor y al receptor.
  • 9. ¿Es posible dejar de comunicar? • Los mejores comunicadores: los niños de 2 años • Ser efectivo en la comunicación no es simplemente informar con claridad.
  • 10. Anatomía del gran comunicador • ¿Quién puede ser un gran comunicador? • Comunicar de manera efectiva tiene que ver con transmitir entusiasmo y pasión. • Venciendo la timidez: 3 estrategias. 1 2 3. Visualízate Escribe, Lee, Ponte a Graba, prueba Escucha
  • 11. Razones para aprender a comunicarnos 1. Persona promedio: 45% del día escuchando, 30% hablando, 16% leyendo y un 9% escribiendo. 2. El 80% de las ventas son realizadas por el mismo 20% de vendedores. Todos somos vendedores 3. El 85% del éxito depende de la actitud personal, motivación y relaciones positivas. 4. Todas las actividades de la organización son influenciadas por la habilidad de comunicarse efectivamente.
  • 12. El temor y ansiedad al comunicar • El hablar en público es un temor muy frecuente • Hablamos con nosotros mismos 14 horas diarias. La mayoría AUTOSABOTAJE. • Los 100, 000 NO • Voluntariado para hablar. • Visualización, más Visualización
  • 13. Llegando a la mente de tu interlocutor • Cerebro primario o sistema límbico. (“puerta a la información”). • Sus funciones: creer y confiar. • No entiende tus palabras, su lenguaje es el lenguaje del comportamiento.
  • 14. EL MUNDO DE LAS ILUSIONES FIG. 1 FIG. 2 Vivimos en un mundo de ilusiones: lo que usted piensa que es real, puede no serlo
  • 15. El mundo de las ilusiones FIG. 3 FIG. 4 Vivimos en un mundo de ilusiones: lo que usted piensa que es real, puede no serlo
  • 16. Explicando: El mundo de las ilusiones FIG. 1 FIG. 2
  • 17. Explicando: El mundo de las ilusiones FIG. 3 FIG. 4
  • 19. ELEMENTOS DE LA COMUNICACIÓN ORAL MENSAJE HABLADO Mensaje Verbal Mensaje Vocal Lenguaje Mensaje Visual Corporal
  • 20. La credibilidad del mensaje hablado La credibilidad depende de la consistencia entre lo verbal, lo vocal y lo visual “Estoy muy contento” “No estoy molesto”
  • 21. El porcentaje de credibilidad 7% Mensaje Verbal Mensaje Vocal 55% 38% Mensaje Visual Mensaje Hablado
  • 22. Ideas para mejorar la efectividad de los mensajes hablados Mensaje Verbal Mensaje Vocal Mensaje Verbal Asegurarse que Evitar monotonía. Entender que cuando sabemos de lo que 55% 38% Modular el volumen y hablas, todo tu vamos a hablar. tono de la voz cuerpo habla. Utilizar palabras Dar énfasis a las Prestar atención a tu adecuadas dando partes importantes postura, a tu cara, a fuerza y energía. del mensaje. Regular tu sonrisa Palabras pintorescas la velocidad.
  • 23. El poder del contacto visual • Los ojos: parte más expresiva de rostro. El contacto visual conecta mente -mente. • Durante una conversación: 35% mirando a los ojos. • Cuidado con mirada de águila, la mirada evasiva o peor..el no mirar.
  • 24. La sonrisa y los gestos ¿Cuál de las siguientes personas escogeríamos para que nos atienda? ¿Por qué?
  • 25. La sonrisa y los gestos • Asegúrate que tu sonrisa y tus gestos ayuden a comunicar tu mensaje. • Cuidado con boca, frente, cejas. • Sonríe con frecuencia. …aunque sea por ahorrar.
  • 26. La madre de Marcela La madre de Marcela tiene cinco hijas. La primera se llama Lala. La segunda Lela. La tercera Lila. La cuarta Lola. ¿ Cómo se llama la quinta?
  • 27. “Un modelo de comunicación”: 3 niveles 1. BOCA - OÍDO En este nivel, una persona habla y la otra oye, sin estar necesariamente escuchando. ¿Qué pasa en el nivel 1: NADA
  • 28. “Un modelo de comunicación”: 3 niveles 2. CEREBRO - CEREBRO Las personas están en sintonía. Hay que implicar a la otra persona en el proceso
  • 29. “Un modelo de comunicación”: 3 niveles 3. CORAZÓN - CORAZÓN Se manifiesta la empatía y la amistad
  • 30. Técnicas para pasar del Nivel 1 al Nivel 2 1. BOCA - OÍDO A. Llamar al otro por su nombre. B. Saludo o apretón de manos. C. Preguntas abiertas 2. CEREBRO - CEREBRO
  • 31. ¿SABEMOS COMUNICARNOS CON NOSOTROS MISMOS? • Más del 95 % mantiene “conversación interior negativa”. • 100,000 “NO” hasta los 8 años • Hay que enfocarnos en lo que queremos (No en lo que no queremos).
  • 32. El SUBCONCIENTE, SIEMPRE TOMA EL ATAJO EJERCICIO: Por favor: levantar la mano derecha
  • 33. Piedra Negra y Piedra Blanca
  • 34. Las personas desean una Relación Personal Estudio en 415 adultos. • 78% deseaba que estrechen su mano, mientras que 18% prefería que no lo hiciera. • Más de la mitad (51%) prefería que lo llamen por su nombre de pila al momento del saludo. Cerca del 17% con su apellido y un 23% prefería que usaran los dos nombres. Facultad de Medicina Feinberg. Universidad de Northwestern - Chicago FUENTE: JAMA/Archives journals, news release, June 11, 2007
  • 35. Las personas desean una Relación Personal Estudio en 415 adultos. • Poco mas del 56 % deseaban que las personas se presentaran con su nombre y apellido, el 32.5 por ciento prefería que usaran su apellido, y cerca del 7% su nombre de pila. Facultad de Medicina Feinberg. Universidad de Northwestern - Chicago FUENTE: JAMA/Archives journals, news release, June 11, 2007
  • 36. La forma de saludar La forma en que saludamos comunica a los demás nuestra personalidad y carácter. La imagen también es cuestión de tacto: “DIME CÓMO SALUDAS Y TE DIRÉ QUIÉN ERES”
  • 37. Los saludos: dando la mano Princesa Bomba de agua Truena huesos
  • 38. Los saludos: dando la mano Pescado Padrecito Carcelero
  • 39. El apretón de manos: ¿Cómo saludar correctamente? • Uniendo el pliegue de la piel que está entre el pulgar e índice con la contraparte. • Tiempo no mayor a 3 segundos: Hacer contacto visual, sonreír, escuchar el nombre del otro y repetirlo antes de decir el propio.
  • 40. 4 maneras seguras de perder un oyente Interrumpir Mirada ausente No contestar Impaciencia
  • 41. La Programación Neurolingüística PNL 3 Modos o Mapas Mentales de percibir e interpretar el mundo: Visual (35%) Auditivo (25%) Kinestésico (40%)
  • 42. Algunos libros interesantes: Título del libro Autor Editorial Generar éxito personal Lair Ribeiro Planeta Prácticos Generar éxito profesional Lair Ribeiro Planeta Prácticos La Magia de la comunicación Lair Ribeiro Urano 101 métodos para generar ideas T. Foster Deusto La Lámpara Mágica Keith Ellis Empresa Activa Cómo comunicarnos en Público Camilo Cruz Taller del éxito Coaching para el éxito Talane Miedaner Paidós
  • 43. Y para terminar: Cambie en sus palabras el PERO por el Y. Exprese lo que quiere (no lo que no quiere). Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy
  • 44. Quién no comprende una mirada, tampoco comprenderá una larga explicación. Proverbio Árabe