1. meditaremeditare
Per imparare aPer imparare a
meditaremeditare
dobbiamodobbiamo
innanzituttoinnanzitutto
impratichirci adimpratichirci ad
essereessere
profondamenteprofondamente
silenziosi.silenziosi.
Sedere inSedere in
ascolto eascolto e
dinamicadinamica
quiete.quiete.

2. meditaremeditare
Imparare aImparare a
meditare è unmeditare è un
vero e propriovero e proprio
processo, eprocesso, e
come talecome tale
richiede tempo.richiede tempo.
Occorre essereOccorre essere
molto pazientimolto pazienti
ed umili.ed umili.

3. meditaremeditare
La pace, ilLa pace, il
silenzio esilenzio e
l’armonia chel’armonia che
sperimentiamosperimentiamo
nellanella
meditazionemeditazione
diventano bendiventano ben
presto ilpresto il
fondamento difondamento di
ogni nostraogni nostra
azione. Ciazione. Ci
credi?credi?

4. meditaremeditare
Ci vuoleCi vuole
perseveranza.perseveranza.
Fermarti perFermarti per
qualche tempoqualche tempo
ogni giorno.ogni giorno.
Prendi fiato,Prendi fiato,
non temere lanon temere la
passività.passività.
E’ una salitaE’ una salita
che chiedeche chiede
coraggio ecoraggio e
tanta voglia ditanta voglia di
raggiungere laraggiungere la
vetta.vetta.

5. meditaremeditare
Scegli unaScegli una
parola di luce oparola di luce o
di pace edi pace e
ripetila senzaripetila senza
sosta. Anchesosta. Anche
mentre lavori, omentre lavori, o
vai invai in
macchina.macchina.
““Gesù Luce”Gesù Luce”
““Dolce pace”Dolce pace”
““Vita amore”Vita amore”
………………....
………………....

6. meditaremeditareNonNon
ti stancareti stancare
di ricominciare.di ricominciare.
LaLa
perseveranzaperseveranza
è fragileè fragile
e fortee forte
nello stessonello stesso
tempo.tempo.

7. meditaremeditareNonNon
ti stancareti stancare
di ricominciare.di ricominciare.
LaLa
perseveranzaperseveranza
è fragileè fragile
e fortee forte
nello stessonello stesso
tempo.tempo.