Module «Actif et en pleine forme»
Analyse de la bio-impédance
Page 2
Utilité
• La pratique régulière d'une activité physique adaptée
exerce de nombreux effets positifs sur la santé et ...
Page 3
Analyse de la bio-impédance
• Ce test fournit des informations sur la
composition corporelle.
• Connaître la propor...
Page 4
Organisation
Ce module existe en deux variantes,
mais chacune nécessite la
participation d'un spécialiste de la
Suv...
Page 5
Variante 1
Conseils individualisés
Temps requis
25 min par pers. (max. 15 coll. par jour)
Programme
• Analyse de la...
Page 6
Variante 2
Conseils en petits groupes
Temps requis
1h30 par groupe (max. 4 groupes par jour). Nous
recommandons de ...
Page 7
Matériel nécessaire
Variante 1 (conseils individualisés)
• 1 petite pièce ou 1 bureau (env. 10 m²)
• 2 tables et 3 ...
Page 8
Coût (frais et TVA non compris)
Entreprises assurées à la Suva
Spécialiste Suva: CHF 1200.‒ /jour
Spécialiste Suva:...
Prochain SlideShare
Chargement dans…5
×

Module de prévention «Actif et en pleine forme». Analyse de la bio-impédance – Suva – SuvaLiv

765 vues

Publié le

http://www.suva.ch/GosPm9q - Une analyse de la bio-impédance et du comportement en matière d’exercice physique et d’alimentation permet d’établir le bilan nécessaire à l’optimisation des habitudes individuelles.

Publié dans : Formation
0 commentaire
0 j’aime
Statistiques
Remarques
  • Soyez le premier à commenter

  • Soyez le premier à aimer ceci

Aucun téléchargement
Vues
Nombre de vues
765
Sur SlideShare
0
Issues des intégrations
0
Intégrations
411
Actions
Partages
0
Téléchargements
2
Commentaires
0
J’aime
0
Intégrations 0
Aucune incorporation

Aucune remarque pour cette diapositive

Module de prévention «Actif et en pleine forme». Analyse de la bio-impédance – Suva – SuvaLiv

  1. 1. Module «Actif et en pleine forme» Analyse de la bio-impédance
  2. 2. Page 2 Utilité • La pratique régulière d'une activité physique adaptée exerce de nombreux effets positifs sur la santé et la performance des collaborateurs. • Une analyse de la bio-impédance et du comportement en matière d'exercice physique et d'alimentation permet d'établir un bilan nécessaire à l'optimisation des habitudes individuelles.
  3. 3. Page 3 Analyse de la bio-impédance • Ce test fournit des informations sur la composition corporelle. • Connaître la proportion de graisse, d'eau et de muscles dans le corps permet de dispenser des conseils personnalisés concernant l'exercice physique et l'alimentation.
  4. 4. Page 4 Organisation Ce module existe en deux variantes, mais chacune nécessite la participation d'un spécialiste de la Suva. • Variante 1: conseils individualisés • Variante 2: conseils en petits groupes Préparation Les participants répondent à un questionnaire sur leurs habitudes dans le domaine de l'exercice physique et de l'alimentation.
  5. 5. Page 5 Variante 1 Conseils individualisés Temps requis 25 min par pers. (max. 15 coll. par jour) Programme • Analyse de la bio-impédance • Discussion sur la base de l'analyse et du questionnaire • Conseils individuels et plan de mesures
  6. 6. Page 6 Variante 2 Conseils en petits groupes Temps requis 1h30 par groupe (max. 4 groupes par jour). Nous recommandons de constituer des groupes de 8 pers. Programme • Théorie: recommandations concernant l'exercice physique et l'alimentation • Analyse de la bio-impédance et évaluation du questionnaire • Discussion des résultats • Objectifs et établissement d'un plan de mesures
  7. 7. Page 7 Matériel nécessaire Variante 1 (conseils individualisés) • 1 petite pièce ou 1 bureau (env. 10 m²) • 2 tables et 3 chaises pour les participants Variante 2 (conseils en petits groupes) • 1 pièce avec des tables et des chaises pour les participants • Vidéoprojecteur et écran
  8. 8. Page 8 Coût (frais et TVA non compris) Entreprises assurées à la Suva Spécialiste Suva: CHF 1200.‒ /jour Spécialiste Suva: CHF 800.– / demi-journée Entreprises non assurées à la Suva Spécialiste Suva: CHF 1700.– / jour Spécialiste Suva: CHF 1000.‒ / demi-journée Pour connaître nos conditions détaillées, veuillez consulter le factsheet correspondant.

×