SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  11
PROPIEDADES DE LA PIÑA
HISTORIA DE LA PIÑA

Empezó a cultivarse por
primera vez en el siglo XIX en
la isla de HAWAI en su
variedad “Smooth Cayenne
ó piña manzana”, que
todavía hoy en día es la
variedad más habitual que
se vende. En la actualidad
se cultiva en la mayoría de
países tropicales del mundo,
hasta los 800 metros de
altitud.

La piña se comenzó a exportar en América del sur a finales de los años
60.
PROPIEDADES DE LA PIÑA

Además de su estupendo sabor y su inconfundible aroma,
conviene conocer las propiedades de una fruta de las mas
saludables de todas. Por su contenido en bromelina, que esta
formada por tres enzimas combinadas (bromelina, extranasa y
ananasa), resulta muy adecuada para problemas de circulación
(trombosis, ataques cardiacos, apoplejías, disminuir la presión
sanguínea elevada o hipertensión.
LA BROMELINA



               La     bromelina   tiene   diversos
               beneficios terapéuticos que han
               hecho que se utilice como
               suplemento       dietético    para
               complementar el tratamiento de
               enfermedades como la bronquitis,
               sinusitis,           enfermedades
               cardiovasculares, enfermedades
               del aparato digestivo como la
               colitis ulcerosa e, incluso, el
               cáncer.
BENEFICIOS
Desaparece gases intestinales, pesadez
de estomago, acides de estomago, etc.

Elimina    las  bacterias    causantes      de
putrefacciones intestinales, responsables de
la aparición de dolores en los intestinos o de
diarrea.

En la china se utiliza para eliminar lombrices
intestinales,  el      tratamiento     consiste
únicamente en comer piña durante
2 o 3 días.

Se utiliza como tratamiento de la
 obesidad.
LA PIÑA Y LOS LIQUIDOS DEL CUERPO



 Además la piña contiene potasio
 que neutraliza el sodio, acido
 cafeico y arginina. todos ellos que
 ayudan a eliminar el agua del
 cuerpo, por lo que evitan la
 formación de edemas o retención
 de líquidos en el organismo y
 pueden resultar útiles, además de
 rebajar de peso.
LA PIÑA Y LOS MUSCULOS




               La     piña,   posee      propiedades
               antiinflamatorias lo que resulta muy
               útil para rebajar el dolor. Comer
               piña es un hecho habitual entre
               todos los deportistas para evitar la
               inflamación     de     los   tendones
               (tendinitis) o de los sacos sinoviales
               (bursitis).
DIETA DE LA PIÑA
La costumbre de añadir piña en las ensaladas, mezcladas a ser
posible con la papaya que también contiene bromelina, ayuda
a superar los dolores articulares, no solamente de los deportistas
sino en toda la gente en general.

Los problemas de espalda, esguinces, podrían resultar menos
dolorosos y curarse antes con una buena dieta rica en piña
LA PIÑA Y LOS ORGANOS


Al comer piña produce un efecto
benéfico de eliminación de toxinas
por medio de la orina, "y ayuda así
a quienes tienen problemas de
riñón,   vejiga     y     próstata".

La piña evita el estreñimiento,
porque regula el tránsito intestinal
arrastrando toxinas, por lo que esta
fruta ayuda "a mantener limpio" el
             organismo.
“no siempre un aumento de peso significa un
 aumento de grasa” y recuerdo que “muchas
veces esta situación se produce por una mayor
retención de líquidos, que es combatido con el
consumo de piña, siempre en su jugo o natural”.
GRACIAS

Contenu connexe

Tendances (13)

Los Koalas
Los KoalasLos Koalas
Los Koalas
 
Programa tarwi
Programa tarwiPrograma tarwi
Programa tarwi
 
El eucalipto
El eucaliptoEl eucalipto
El eucalipto
 
Los 10 mejores lugares turísticos de méxico
Los 10 mejores lugares turísticos de méxicoLos 10 mejores lugares turísticos de méxico
Los 10 mejores lugares turísticos de méxico
 
Boldo
BoldoBoldo
Boldo
 
Sabana
SabanaSabana
Sabana
 
Exposición de los delfines.pptx
Exposición de los delfines.pptxExposición de los delfines.pptx
Exposición de los delfines.pptx
 
El Oso Pardo
El Oso PardoEl Oso Pardo
El Oso Pardo
 
Alcachofa
AlcachofaAlcachofa
Alcachofa
 
Animales en peligro de extinción
Animales en peligro de extinciónAnimales en peligro de extinción
Animales en peligro de extinción
 
Ruda, oregano, romero, eucalipto medicina alternatica
Ruda, oregano, romero, eucalipto medicina alternaticaRuda, oregano, romero, eucalipto medicina alternatica
Ruda, oregano, romero, eucalipto medicina alternatica
 
Los koalas y su habitat
Los koalas y su habitatLos koalas y su habitat
Los koalas y su habitat
 
El Higo
El HigoEl Higo
El Higo
 

Similaire à Piña

Alimentos que curan 7
Alimentos que curan 7Alimentos que curan 7
Alimentos que curan 7jopiga pinto
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestaresmallersang
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestaresCarlos Partap
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestaresESPEJO 25
 
ALIMENTOS Y MALESTARES
ALIMENTOS Y MALESTARESALIMENTOS Y MALESTARES
ALIMENTOS Y MALESTARES20daniela2223
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestaresvanebelencita
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestaressanlucar jmf
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestaresmallersang
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestaresmallersang
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestaresmicatosbd
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestarespipis397
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestarespipis397
 
/Home/Dinamizador/Desktop/Alimentos Y Malestares
/Home/Dinamizador/Desktop/Alimentos Y Malestares/Home/Dinamizador/Desktop/Alimentos Y Malestares
/Home/Dinamizador/Desktop/Alimentos Y MalestaresMagdala
 

Similaire à Piña (20)

Alimentos que curan 7
Alimentos que curan 7Alimentos que curan 7
Alimentos que curan 7
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestares
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestares
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestares
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestares
 
ALIMENTOS Y MALESTARES
ALIMENTOS Y MALESTARESALIMENTOS Y MALESTARES
ALIMENTOS Y MALESTARES
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestares
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestares
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestares
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestares
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestares
 
Alimentos y Malestares
Alimentos y MalestaresAlimentos y Malestares
Alimentos y Malestares
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestares
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestares
 
Alimentosymalestares
AlimentosymalestaresAlimentosymalestares
Alimentosymalestares
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestares
 
Alimentos
AlimentosAlimentos
Alimentos
 
Alimentos y malestares
Alimentos y malestaresAlimentos y malestares
Alimentos y malestares
 
Alimentos y malestares(10)
Alimentos y malestares(10)Alimentos y malestares(10)
Alimentos y malestares(10)
 
/Home/Dinamizador/Desktop/Alimentos Y Malestares
/Home/Dinamizador/Desktop/Alimentos Y Malestares/Home/Dinamizador/Desktop/Alimentos Y Malestares
/Home/Dinamizador/Desktop/Alimentos Y Malestares
 

Plus de tavorock77

Proceso de trabajo zonas verdes
Proceso de trabajo zonas verdesProceso de trabajo zonas verdes
Proceso de trabajo zonas verdestavorock77
 
Evidencias labor social 2013
Evidencias labor social 2013Evidencias labor social 2013
Evidencias labor social 2013tavorock77
 
1 proyecto mantenimiento zonas verdes
1 proyecto mantenimiento zonas verdes1 proyecto mantenimiento zonas verdes
1 proyecto mantenimiento zonas verdestavorock77
 
Huerta en la casa
Huerta en la casaHuerta en la casa
Huerta en la casatavorock77
 
La huerta escolar
La huerta escolarLa huerta escolar
La huerta escolartavorock77
 
Huerta escolar 2012 avances frijol
Huerta escolar 2012 avances frijolHuerta escolar 2012 avances frijol
Huerta escolar 2012 avances frijoltavorock77
 
La huerta escolar
La huerta escolarLa huerta escolar
La huerta escolartavorock77
 
Huerta evidencias cosecha 1 2012
Huerta evidencias cosecha 1 2012Huerta evidencias cosecha 1 2012
Huerta evidencias cosecha 1 2012tavorock77
 
La huerta escolar estudiantes
La huerta escolar estudiantesLa huerta escolar estudiantes
La huerta escolar estudiantestavorock77
 
Presentacion proyecto tics
Presentacion proyecto ticsPresentacion proyecto tics
Presentacion proyecto ticstavorock77
 
conciencia ambiental
conciencia ambientalconciencia ambiental
conciencia ambientaltavorock77
 

Plus de tavorock77 (13)

Proceso de trabajo zonas verdes
Proceso de trabajo zonas verdesProceso de trabajo zonas verdes
Proceso de trabajo zonas verdes
 
Evidencias labor social 2013
Evidencias labor social 2013Evidencias labor social 2013
Evidencias labor social 2013
 
1 proyecto mantenimiento zonas verdes
1 proyecto mantenimiento zonas verdes1 proyecto mantenimiento zonas verdes
1 proyecto mantenimiento zonas verdes
 
Huerta en la casa
Huerta en la casaHuerta en la casa
Huerta en la casa
 
La huerta escolar
La huerta escolarLa huerta escolar
La huerta escolar
 
Huerta escolar 2012 avances frijol
Huerta escolar 2012 avances frijolHuerta escolar 2012 avances frijol
Huerta escolar 2012 avances frijol
 
La huerta escolar
La huerta escolarLa huerta escolar
La huerta escolar
 
Huerta evidencias cosecha 1 2012
Huerta evidencias cosecha 1 2012Huerta evidencias cosecha 1 2012
Huerta evidencias cosecha 1 2012
 
La huerta escolar estudiantes
La huerta escolar estudiantesLa huerta escolar estudiantes
La huerta escolar estudiantes
 
Plegable tics
Plegable ticsPlegable tics
Plegable tics
 
Presentacion proyecto tics
Presentacion proyecto ticsPresentacion proyecto tics
Presentacion proyecto tics
 
conciencia ambiental
conciencia ambientalconciencia ambiental
conciencia ambiental
 
Trabajo blog
Trabajo blogTrabajo blog
Trabajo blog
 

Dernier

el CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyz
el CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyzel CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyz
el CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyzprofefilete
 
la unidad de s sesion edussssssssssssssscacio fisca
la unidad de s sesion edussssssssssssssscacio fiscala unidad de s sesion edussssssssssssssscacio fisca
la unidad de s sesion edussssssssssssssscacio fiscaeliseo91
 
EXPANSIÓN ECONÓMICA DE OCCIDENTE LEÓN.pptx
EXPANSIÓN ECONÓMICA DE OCCIDENTE LEÓN.pptxEXPANSIÓN ECONÓMICA DE OCCIDENTE LEÓN.pptx
EXPANSIÓN ECONÓMICA DE OCCIDENTE LEÓN.pptxPryhaSalam
 
Informatica Generalidades - Conceptos Básicos
Informatica Generalidades - Conceptos BásicosInformatica Generalidades - Conceptos Básicos
Informatica Generalidades - Conceptos BásicosCesarFernandez937857
 
SEXTO SEGUNDO PERIODO EMPRENDIMIENTO.pptx
SEXTO SEGUNDO PERIODO EMPRENDIMIENTO.pptxSEXTO SEGUNDO PERIODO EMPRENDIMIENTO.pptx
SEXTO SEGUNDO PERIODO EMPRENDIMIENTO.pptxYadi Campos
 
La triple Naturaleza del Hombre estudio.
La triple Naturaleza del Hombre estudio.La triple Naturaleza del Hombre estudio.
La triple Naturaleza del Hombre estudio.amayarogel
 
Dinámica florecillas a María en el mes d
Dinámica florecillas a María en el mes dDinámica florecillas a María en el mes d
Dinámica florecillas a María en el mes dstEphaniiie
 
Plan Refuerzo Escolar 2024 para estudiantes con necesidades de Aprendizaje en...
Plan Refuerzo Escolar 2024 para estudiantes con necesidades de Aprendizaje en...Plan Refuerzo Escolar 2024 para estudiantes con necesidades de Aprendizaje en...
Plan Refuerzo Escolar 2024 para estudiantes con necesidades de Aprendizaje en...Carlos Muñoz
 
cortes de luz abril 2024 en la provincia de tungurahua
cortes de luz abril 2024 en la provincia de tungurahuacortes de luz abril 2024 en la provincia de tungurahua
cortes de luz abril 2024 en la provincia de tungurahuaDANNYISAACCARVAJALGA
 
Estrategia de prompts, primeras ideas para su construcción
Estrategia de prompts, primeras ideas para su construcciónEstrategia de prompts, primeras ideas para su construcción
Estrategia de prompts, primeras ideas para su construcciónLourdes Feria
 
CALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDAD
CALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDADCALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDAD
CALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDADauxsoporte
 
TEMA 13 ESPAÑA EN DEMOCRACIA:DISTINTOS GOBIERNOS
TEMA 13 ESPAÑA EN DEMOCRACIA:DISTINTOS GOBIERNOSTEMA 13 ESPAÑA EN DEMOCRACIA:DISTINTOS GOBIERNOS
TEMA 13 ESPAÑA EN DEMOCRACIA:DISTINTOS GOBIERNOSjlorentemartos
 
ACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptx
ACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptxACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptx
ACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptxzulyvero07
 
TECNOLOGÍA FARMACEUTICA OPERACIONES UNITARIAS.pptx
TECNOLOGÍA FARMACEUTICA OPERACIONES UNITARIAS.pptxTECNOLOGÍA FARMACEUTICA OPERACIONES UNITARIAS.pptx
TECNOLOGÍA FARMACEUTICA OPERACIONES UNITARIAS.pptxKarlaMassielMartinez
 
Historia y técnica del collage en el arte
Historia y técnica del collage en el arteHistoria y técnica del collage en el arte
Historia y técnica del collage en el arteRaquel Martín Contreras
 
RAIZ CUADRADA Y CUBICA PARA NIÑOS DE PRIMARIA
RAIZ CUADRADA Y CUBICA PARA NIÑOS DE PRIMARIARAIZ CUADRADA Y CUBICA PARA NIÑOS DE PRIMARIA
RAIZ CUADRADA Y CUBICA PARA NIÑOS DE PRIMARIACarlos Campaña Montenegro
 

Dernier (20)

el CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyz
el CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyzel CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyz
el CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyz
 
la unidad de s sesion edussssssssssssssscacio fisca
la unidad de s sesion edussssssssssssssscacio fiscala unidad de s sesion edussssssssssssssscacio fisca
la unidad de s sesion edussssssssssssssscacio fisca
 
Tema 8.- PROTECCION DE LOS SISTEMAS DE INFORMACIÓN.pdf
Tema 8.- PROTECCION DE LOS SISTEMAS DE INFORMACIÓN.pdfTema 8.- PROTECCION DE LOS SISTEMAS DE INFORMACIÓN.pdf
Tema 8.- PROTECCION DE LOS SISTEMAS DE INFORMACIÓN.pdf
 
Power Point: Fe contra todo pronóstico.pptx
Power Point: Fe contra todo pronóstico.pptxPower Point: Fe contra todo pronóstico.pptx
Power Point: Fe contra todo pronóstico.pptx
 
EXPANSIÓN ECONÓMICA DE OCCIDENTE LEÓN.pptx
EXPANSIÓN ECONÓMICA DE OCCIDENTE LEÓN.pptxEXPANSIÓN ECONÓMICA DE OCCIDENTE LEÓN.pptx
EXPANSIÓN ECONÓMICA DE OCCIDENTE LEÓN.pptx
 
Informatica Generalidades - Conceptos Básicos
Informatica Generalidades - Conceptos BásicosInformatica Generalidades - Conceptos Básicos
Informatica Generalidades - Conceptos Básicos
 
SEXTO SEGUNDO PERIODO EMPRENDIMIENTO.pptx
SEXTO SEGUNDO PERIODO EMPRENDIMIENTO.pptxSEXTO SEGUNDO PERIODO EMPRENDIMIENTO.pptx
SEXTO SEGUNDO PERIODO EMPRENDIMIENTO.pptx
 
La triple Naturaleza del Hombre estudio.
La triple Naturaleza del Hombre estudio.La triple Naturaleza del Hombre estudio.
La triple Naturaleza del Hombre estudio.
 
Dinámica florecillas a María en el mes d
Dinámica florecillas a María en el mes dDinámica florecillas a María en el mes d
Dinámica florecillas a María en el mes d
 
Plan Refuerzo Escolar 2024 para estudiantes con necesidades de Aprendizaje en...
Plan Refuerzo Escolar 2024 para estudiantes con necesidades de Aprendizaje en...Plan Refuerzo Escolar 2024 para estudiantes con necesidades de Aprendizaje en...
Plan Refuerzo Escolar 2024 para estudiantes con necesidades de Aprendizaje en...
 
Presentacion Metodología de Enseñanza Multigrado
Presentacion Metodología de Enseñanza MultigradoPresentacion Metodología de Enseñanza Multigrado
Presentacion Metodología de Enseñanza Multigrado
 
Sesión de clase: Defendamos la verdad.pdf
Sesión de clase: Defendamos la verdad.pdfSesión de clase: Defendamos la verdad.pdf
Sesión de clase: Defendamos la verdad.pdf
 
cortes de luz abril 2024 en la provincia de tungurahua
cortes de luz abril 2024 en la provincia de tungurahuacortes de luz abril 2024 en la provincia de tungurahua
cortes de luz abril 2024 en la provincia de tungurahua
 
Estrategia de prompts, primeras ideas para su construcción
Estrategia de prompts, primeras ideas para su construcciónEstrategia de prompts, primeras ideas para su construcción
Estrategia de prompts, primeras ideas para su construcción
 
CALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDAD
CALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDADCALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDAD
CALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDAD
 
TEMA 13 ESPAÑA EN DEMOCRACIA:DISTINTOS GOBIERNOS
TEMA 13 ESPAÑA EN DEMOCRACIA:DISTINTOS GOBIERNOSTEMA 13 ESPAÑA EN DEMOCRACIA:DISTINTOS GOBIERNOS
TEMA 13 ESPAÑA EN DEMOCRACIA:DISTINTOS GOBIERNOS
 
ACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptx
ACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptxACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptx
ACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptx
 
TECNOLOGÍA FARMACEUTICA OPERACIONES UNITARIAS.pptx
TECNOLOGÍA FARMACEUTICA OPERACIONES UNITARIAS.pptxTECNOLOGÍA FARMACEUTICA OPERACIONES UNITARIAS.pptx
TECNOLOGÍA FARMACEUTICA OPERACIONES UNITARIAS.pptx
 
Historia y técnica del collage en el arte
Historia y técnica del collage en el arteHistoria y técnica del collage en el arte
Historia y técnica del collage en el arte
 
RAIZ CUADRADA Y CUBICA PARA NIÑOS DE PRIMARIA
RAIZ CUADRADA Y CUBICA PARA NIÑOS DE PRIMARIARAIZ CUADRADA Y CUBICA PARA NIÑOS DE PRIMARIA
RAIZ CUADRADA Y CUBICA PARA NIÑOS DE PRIMARIA
 

Piña

  • 2. HISTORIA DE LA PIÑA Empezó a cultivarse por primera vez en el siglo XIX en la isla de HAWAI en su variedad “Smooth Cayenne ó piña manzana”, que todavía hoy en día es la variedad más habitual que se vende. En la actualidad se cultiva en la mayoría de países tropicales del mundo, hasta los 800 metros de altitud. La piña se comenzó a exportar en América del sur a finales de los años 60.
  • 3. PROPIEDADES DE LA PIÑA Además de su estupendo sabor y su inconfundible aroma, conviene conocer las propiedades de una fruta de las mas saludables de todas. Por su contenido en bromelina, que esta formada por tres enzimas combinadas (bromelina, extranasa y ananasa), resulta muy adecuada para problemas de circulación (trombosis, ataques cardiacos, apoplejías, disminuir la presión sanguínea elevada o hipertensión.
  • 4. LA BROMELINA La bromelina tiene diversos beneficios terapéuticos que han hecho que se utilice como suplemento dietético para complementar el tratamiento de enfermedades como la bronquitis, sinusitis, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del aparato digestivo como la colitis ulcerosa e, incluso, el cáncer.
  • 5. BENEFICIOS Desaparece gases intestinales, pesadez de estomago, acides de estomago, etc. Elimina las bacterias causantes de putrefacciones intestinales, responsables de la aparición de dolores en los intestinos o de diarrea. En la china se utiliza para eliminar lombrices intestinales, el tratamiento consiste únicamente en comer piña durante 2 o 3 días. Se utiliza como tratamiento de la obesidad.
  • 6. LA PIÑA Y LOS LIQUIDOS DEL CUERPO Además la piña contiene potasio que neutraliza el sodio, acido cafeico y arginina. todos ellos que ayudan a eliminar el agua del cuerpo, por lo que evitan la formación de edemas o retención de líquidos en el organismo y pueden resultar útiles, además de rebajar de peso.
  • 7. LA PIÑA Y LOS MUSCULOS La piña, posee propiedades antiinflamatorias lo que resulta muy útil para rebajar el dolor. Comer piña es un hecho habitual entre todos los deportistas para evitar la inflamación de los tendones (tendinitis) o de los sacos sinoviales (bursitis).
  • 8. DIETA DE LA PIÑA La costumbre de añadir piña en las ensaladas, mezcladas a ser posible con la papaya que también contiene bromelina, ayuda a superar los dolores articulares, no solamente de los deportistas sino en toda la gente en general. Los problemas de espalda, esguinces, podrían resultar menos dolorosos y curarse antes con una buena dieta rica en piña
  • 9. LA PIÑA Y LOS ORGANOS Al comer piña produce un efecto benéfico de eliminación de toxinas por medio de la orina, "y ayuda así a quienes tienen problemas de riñón, vejiga y próstata". La piña evita el estreñimiento, porque regula el tránsito intestinal arrastrando toxinas, por lo que esta fruta ayuda "a mantener limpio" el organismo.
  • 10. “no siempre un aumento de peso significa un aumento de grasa” y recuerdo que “muchas veces esta situación se produce por una mayor retención de líquidos, que es combatido con el consumo de piña, siempre en su jugo o natural”.