O documento discute a avaliação da aptidão morfológica, que inclui a composição corporal e densidade óssea. Ele explica vários métodos para medir a composição corporal, como dobras cutâneas, circunferências, bioimpedância elétrica e DXA. Também discute os padrões saudáveis de gordura corporal e como eles variam com idade, sexo e nível de atividade física.