Aecio E Matheus

1. Alimentação Aécio e Matheus 7º C

2. As frutas são a base de uma alimentação saudável e balanceada

3. Existe uma grande diversidade de frutas no mundo

4. Os carboidratos fazem muito bem para a saúde

5. Eles são a base da pirâmide alimentar. Exemplos de carboidratos:pães e massas

6. As proteínas são os alimentos mais consistentes e fazem parte de uma alimentação balanceada.

7. As proteínas estão localizadas no centro da pirâmide alimentar.

8. Exemplos de proteínas: leite, ovos, carne branca e vermelha, etc...

9. Os doces são bons, mas devem ser controlados

10. Os doces são encontrados no topo da pirâmide alimentar, pois devem ser consumidos raramente

11. Os salgados também são bons, mas deve se comer salgados socialmente

12. Na pirâmide alimentar, os salgados estão localizados na mesma posição dos doces

13. São considerados energéticas as bebidas que possuem mais de 8% de carboidratos

14. A função dos energéticos é de recuperar energia e tem uma função estimulante

15. A água é a bebida mais importante para poder viver com saúde então vamos preservá-la!