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Higiene y lenguaje corporal
1. HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL
UNA BUENA DUCHA DIARIA
MOTIVOS:
• PARA OLER BIEN
• POR RESPETO A LOS DEMÁS
• PARA EVITAR ENFERMEDADES
2. HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL
UNA BUENA DUCHA DIARIA
• También si hago deporte
• Usar champú para lavar el
pelo, el gel produce caspa.
• Si tenemos caspa utilizar un
champú anticaspa.
3. HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL
UNA BUENA DUCHA DIARIA
• Tenemos que secarnos bien
con la toalla para evitar
hongos.
• Usar desodorante para
evitar los olor de las axilas.
4. HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL
CUIDADO DEL CABELO
• El corte de pelo tiene que
estar de acuerdo a tu forma
de ser y fisonomía.
• El peinado se debe adaptar
a tu tipo de pelo.
5. HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL
CUIDADO DE LA BOCA
• Cepíllate los dientes
después de cada
comida.
• Visita periódicamente
al dentista.
• No utilices los dientes
para cortar celo, ni
para abrir nueces.
6. HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL
CUIDADO DE LOS OÍDOS
• Lávate las orejas con
agua y jabón
• No uses bastoncillos
para limpiar los oídos.
7. HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL
CUIDADO DE LA NARÍZ
• No te suenes la nariz con
fuerza hazlo con suavidad,
varias veces.
• Intenta al sonarte hacer el
menos ruido posible.
• Evita mirar el pañuelo cuando
te has sonado las narices.
8. HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL
LA CARA
• Lávate la cara cuando la
tengas sucia.
• No te toques ni explotes los
granos.
• Si te pican los ojos no te los
restriegues con la mano, usa
una pañuelo.
9. HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL
LAS MANOS
• Lávate las manos cuando las
tengas sucias.
• Lávate las manos después de
ir al servicio.
• Lávate las manos antes de
comer.
10. HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL
CUIDADO DE LOS PIES
• Si te huelen mucho los pies,
usa productos para evitar el
olor.
• Cuando llegues a casa deja
los zapatos al aire libre.
• Sécate bien los pies después
de ducharte para evitar la
aparición de hongos.
• No te seques los pies con la
toalla de mano.
11. HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL
USO DE LA ROPA
• Cámbiate a diario de ropa
interior: camiseta,
calzoncillos y calcetines.
• La camisa se pueden
utilizar como máximo dos
días, no más.
12. HIGIENE Y LENGUAJE CORPORAL
LIMPIEZA PERSONAL DEL CUARTO DE BAÑO
Cuando uses el cuarto de baño, antes
de salir, debes de hacer lo siguiente:
• Recoger el agua que haya caído en
el suelo.
• Tirar de la cadena del inodoro
cuando lo uses.
• Limpia los bordes de la taza con
papel higiénico.
• Cambia el rollo de papel higiénico si
se ha terminado.
• Dejas las toallas en su sitio.