SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  21
Télécharger pour lire hors ligne
director: CRISTIAN DULGHERU
num`rul 8 (153) 2004 l 9.000 lei l www.efitness.ro




                                                O
                                              .R
                                   George T`nase -




                                         M
                                      antrenament
                                     de ntre]inere


                                  IS
                          R
                         U
                LT


Nutri]ie
           U
       C
   P




Dialog
cu cititorii
O
T




                                           Antrenament


         Skandenberg                          {tia]i c`...
CUPRINS                                                                            TONIFIANT CORPORAL                                                remarcabile, m`re[te flexibilitatea [i elastici-

        SEMIN}E                                    FULGI                                                                                                                         CU CITRICE
                                                                                                                                                                                                                                                   tatea pielii. Con]ine extract de chitin`,
                                                                                                                                                                                                                                                   principiu activ biomarin ob]inut din carapace

         DE IN                                    DE OV~Z                                 Culturism
                                                                                                                                                                                      Con]ine un amestec de uleiuri esen]iale
                                                                                                                                                                                 de citrice care dau fermitate [i elasticitate
                                                                                                                                                                                                                                                   de crustaceu. Este destinat` tenurilor des-
                                                                                                                                                                                                                                                   hidratate, iritate, ridate.
                                                Ov`zul face parte din categoria ali-       de ntre]inere . . . . . .8                                                           pielii. Are efect reparator celular,                                                Se prezint` la flacoane de:
                                            mentelor vegetale privilegiate datorit`                                                                                              p r e v e n i n d a p a r i ] i a v e r g e t u r i l o r de pe                            50 ml – 125.000 lei
                                                                                          Arnold contra
                                            bog`]iei n macro [i micro elemente.
                                                                                           steroizilor . . . . . . . .10
                                                                                                                                 GEL DU{ EXFOLIANT                               abdomen sau decolteu.
                                                                                                                                                                                                                                                   GEL REVIGORANT
                                            El con]ine cantit`]i mari de s`ruri mi-                                                                                                   Ideal pentru corp, se aplic` n fiecare
                                            nerale (potasiu, calciu, magneziu,
                                                                                          Genuflexiuni
                                                                                                                                 ANTICELULIT~                                    sear` dup` baie sau naintea masajului cu                         INSTANT




                                                                                                                                                            O
                                            fosfor, fier etc.), carbohidra]i, gr`simi                                                 Con]ine particule moi de cear` Cirebelle   uleiuri aromate, fiind [i un detoxifiant n
                                            [i vitamine. Binecunoscutele sale pro-
                                                                                           pe un picior . . . . . . .12          (provenite din Africa de Sud) cu efect de       celulit`.                                                             Con]ine o combina]ie de uleiuri esen-
                                            priet`]i energetice fac din ov`z un           Creatina + cafeina - o                 exfoliere asupra celulelor moarte f`r` s`                               Se prezint` la flacoane de:               ]iale (camfor, mentol, lavand` [i ienup`r)




                                                                                                                                                          .R
                                            aliment de baz` pentru popoarele               combina]ie                            irite pielea. Asocie-                                                          160 ml – 95.000 lei                [i extract de arnic` cu efect sinergic,
     Sinonime cu o s`n`tate de fier, se-    nordice care l consum` sub forma de                                                 rea extractelor de                                                                                                calmant. Masat u[or n strat sub]ire,
 min]ele de in devin un aliment de baz`     „porridge” (sup` deas` din fulgi de
                                                                                           de evitat? . . . . . . . . .13        ieder` [i de castan                             LO}IUNE ANTIACNEIC~                                               produce o revitalizare imediat`, fiind
 n multe diete. Compu[ii activi sunt       ov`z). De men]ionat c` porridge-ul            Un mpins                              cu sfere de cear`                                  Destinat` ngrijirii tenului acneic foarte                     perfect pentru picioare obosite, tensiune




                                                                                                                                             M
 acizii gra[i polinesatura]i Omega 3 [i     este recomandat diabeticilor datorit`          pu]in diferit . . . . . .17           Cirebelle pro-                                  nc`rcat cu pustule, comedoane, furuncule                         muscular` [i stres n umeri, gåt, tåmple [i
 Omega 6 con]inu]i de aceste semin]e        propriet`]ilor hipoglicemiante. Ov`zul,                                              duce cre[terea                                  [i chisturi. Produsul elimin` impurit`]ile                        frunte. Este excelent pentru eliminarea
 care contribuie la conservarea             sub form` de fulgi este foarte indicat        Împins din culcat                      circula]iei pe-                                 acumulate, are ac]iune antiseptic`,                               rapid` a febrei sau a durerilor musculare.
 musculaturii (anticatabolic), la           n cazul persoanelor care depun mun-           cu gantere . . . . . . . .18          riferice, rege-                                 astringent`, cicatrizant` [i degresant`.                                            Se prezint` la flacoane de:




                                                                                                                                 IS
 eliminarea colesterolului [i la            c` fizic` sau intelectual`, 100 g fulgi       ßtia]i c`... . . . . . . . . . .22     nerare celu-                                                            Se prezint` la flacoane de:                                          75 ml – 95.000 lei
 func]ionarea organismului n cele mai      furnizånd 300 mg fosfor, 90 mg calciu,
                                                                                          Dialog cu cititorii . . .24
                                                                                                                                 lar`, elimina-                                                                 150 ml – 95.000 lei
                                                                                                                                                                                                                                                   HAIRINHIB
 bune condi]ii. Mai mult, cercet`torii
 americani au descoperit c` semin]ele
                                            180 mg magneziu si 500 mg potasiu;
                                            nici un alt produs vegetal nu con]ine
                                                                                                                                 rea celulitei [i
                                                                                                                                 diminuarea fra-
                                                                                                                                                                                 GEL ANTICELULIT~ CU                                                   Produce ncetinirea ritmului de
                                                                                          Acidul lactic
                                                                                                                                                                                 UNISFERE HERBAGEN




                                                                                                                        R
 de in au propriet`]i anticancerigene;      aceste elemente n asemenea can-                                                     gilit`]ii capilare.                                                                                               cre[tere a p`rului dup` epilare, dublat`
                                                                                           [i performan]a . . . .28
 ele con]in un tip de hormon fi-            tit`]i! Serecomand` 50 g la o mas`.                                                       Produsul are                                   Succesul nregistrat n combaterea ce-                        de o hidratare a pielii.
 toestrogen care protejeaz` organismul      Se poate consuma [i amestecat cu              Regulamentul                           de asemenea ex-                                 lulitei const` n asocierea extractului de                            Con]ine un amestec de inhibitori




                                                                                                                       U
 mpotriva cancerului, cum ar fi cel de     diverse suplimente.                            CN Sibiu, 2004 . . . .29              celente propriet`]i                             ieder` [i castane ce con]in saponozide,                           vegetali [i de sintez` cu efect sinergic de
 sån sau prostat`.                              Se prezint` la plicuri de 50 g-                                                  de sp`lare [i hidra-                            compu[i polifenolici, escin`, cu unisfere                         atrofiere a firului de p`r (pån` la 70%):
                                                                                          Vara nu-i ca iarna . .30
     Aceste semin]e sunt folositoare        7.500 lei/buc. La comenzi de peste 30                                                tare a epidermei.                               celulozice nc`rcate cu vitamina E, ce                                l Extractele vegetale de Hamamelis,




                                                                                                     LT
 pentru sportivi, dar [i pentru omul nor-   plicuri, se face o reducere de 25%.           Sunt superseriile                           Utilizare: Gelul de du[ se maseaz` pe      produc asupra zonelor afectate de celulit`                        Arnic`, Ment`, Soia au efect tonic, astrin-
 mal pentru beneficiile sale.                                                              contraindicate? . . .31               pielea corpului insistånd asupra zonelor        efecte de activare a circula]iei periferice,                      gent, decongestiv, refri[ant, emolient, eli-
     Se recomand` consumul zilnic a 15                                                                                           afectate de celulit`, apoi se ndep`rteaz`      de reglare a permeabilit`]ii pielii, antiinfla-                   minånd efectele nedorite asupra pielii,
                                                                                          Concurs interna]ional
 g de semin]e nghi]ite ca atare sau                                                                                             cu ap` cald`.                                   matoare [i de regenerare celular`.                                ap`rute dup` epilare.
 amestecate cu suplimente sau alte                                                         de skandenberg . . .32
                                                                                           U                                                      Se prezint` la flacoane de:                            Se prezint` la flacoane de:                   Mod de aplicare:
 alimente.                                                                                Compozi]ia corpului                                            250 ml – 95.000 lei                                   400 ml – 295.000 lei                    Faza I – epilarea
  Se prezint` la plicuri de 15 g- 6.000
        lei/buc. La comenzi de peste 30
                                                                                           n procente . . . . . . .35
                                                                                                                                 ULEIURILE DE MASAJ                              CREM~ CU SPIRULIN~                                                    Faza II – aplicarea cremei Hairinhib,
                                                                                                                                                                                                                                                   prin masare u[oar`.
                                                                                   C
    plicuri, se face o reducere de 25%.                                                                                              Sunt amestecuri de uleiuri vegetale,           Spirulina sau alga albastr` este un cock-                          Frecven]a aplic`rii:
                                                                                                                                 ulei mineral [i uleiuri esen]iale naturale      teil oferit de natur` ce con]ine agen]i                               Se poate aplica pe orice zon` a
                                                                                                                                 mbog`]ite cu fragmente de plante [i            antioxidan]i, vitaminele A, C, B1, B6 [i E.                       corpului (fa]`, axil`, picioare, bra]e) dup`
                                                                          P

      Abonamente                                                                                                                 fructe. Dup` masare: stimuleaz` circula]ia,     Este recomandat` n tratamentul tenurilor cu                      fiecare epilat, apoi zilnic pentru men]inerea
  Cei care doresc s` se aboneze la                                                                                               elibereaz` tensiunea [i durerile musculare,     tendin]` de ridare, ac]ionånd intens asupra                       aspectului pl`cut al pielii.
   revista „Culturism“ pot contracta                                                                                             produc relaxare, mental` [i fizic`, cresc       epidermei, c`reia i furnizeaz` principii ac-                                      Se prezint` la flacoane de:
                                                               O


 abonamente la oricare oficiu po[tal,                                                                                            tonicitatea [i flexibilitatea epidermei,        tive naturale cu efect regenerator,                                                         75 ml – 95.000 lei
  pån` pe data de 15 a fiec`rei luni.                                   Editura Redis Co                                         elimin` depozitele de gr`sime [i toxinele       antioxidant.
Facem precizarea c` publica]ia este
 nscris` n Catalogul Presei Interne
                                                   {os. Bucure[ti - Tårgovi[te, nr. 300 C, Buftea; jud. Ilfov; cod 70.000.       din ]esuturi, induc o stare de calm, ajut` la                           Se prezint` la flacoane de:                 Comenzile se pot face
                                                     T



la pozi]ia 4025. Dac` dori]i, v` pute]i     Telefon/Fax: 021/225.70.46; Telefon: 021/225.50.57, 225.45.68, 0744.63.22.94,
                                              l                           l                                                      nl`turarea inhibi]iei. Uleiurile de masaj se                                  75 ml – 125.000 lei
abona direct la redac]ie, trimi]ånd un                     0722.24.47.83, 0744.32.46.45 [i 0788.571.181.                         prezint` n urm`toarele variante: a)
                                                                                                                                                                                                                                                     la telefoanele redac]iei
mandat po[tal cu suma de 50.000 lei                         www.efitness.ro; e-mail: comenzi@redis.ro
                                                                              -                                                  lavand`+fenicul+mu[e]el; b) portocal`; c)       CREM~ CU EXTRACT                                                          sau pe site-ul
 pentru [ase apari]ii sau 100.000 lei
           pentru 12 apari]ii.                                        Colectiv de redac]ie                                       trandafir;       d)     relaxant      Ylang-    DE CHITIN~ MARIN~                                                        www.redis.ro.
                                                                                                                                 Ylang+patchoulli+lavand`; f)n trei straturi:
                                              Redactor [ef: Florin Uceanu; Redactori: {erban Damian, Cristian Neagu, Ionu]
                                                                                                                                 agen]i de hidratare+ulei de ment`.                 Intensific` hidratarea ]esuturilor datorit`                      Pre]urile includ [i taxele
         Coperta 1:                         }in]i[an, Drago[ Corcoveanu, Alexandru Bolborici, Constantin Ionescu (corespondent
       George T`nase                                      SUA); Foto: Viorel Dulgheru, Dorel Florea, Mircea Netea                                 Se prezint` la flacoane de:    efectului de film natural format la suprafa]a                                po[tale
                                                                                                                                                        150 ml – 125.000 lei     epidermei. Are propriet`]i antiinflamatoare


2                        &FITNESS                                                                                                                                                                                                                                          &FITNESS
                                                                                                                                                                                                                                                                                               3
Acum sunt sponsoriza]i [i folosesc cu succes produsele
                                                   „Redis“ cunoscu]ii sportivi: echipa de fotbal F.C.                                                          VITAMINE,                                                  BATOANE PROTEICE
                                                   Na]ional, echipa de hochei „Steaua Bucure[ti“, Irina
                                                   Muntean, Alexandru Costache, Felicia Muraru, C. Zlata-                                                      MINERALE                                                       Protein-R                          menzi de minim 5 buc. 25% reducere
                                                                                                                                                                                                                                                                 pentru minimum 50 buc`]i. u
                                                   novici, Florina Vi[an, Cristea Nicolae, Robert Ianici, Ga-                                                                                                         Un baton proteic este echivalentul                               14.000 lei/buc
                                                   briela Mihai, Ilie Mugurel, Silviu Breahn`, Daniel Stancu,                                                         Vitalizant-R                               nutritiv a 90 g carne vit`. Batoane cu
                                                   Marian Stoian, Ovidiu Cozma, Alexandr Sergheevici,                                                     Complex alimentar proteic, vitamino-mineral            un gust excelent de ciocolat`, de 60                        Energic-R
                                                   Daniel Negoi]`, Constantin Alexandra, Florina Cernat,                                              care con]ine antioxidan]i cu diferite structuri (anto-     g, avånd urm`toarea compozi]ie nu-
                                                                                                                                                                                                                 tritiv`: proteine – 16 g, carbohidra]i –           Batoane proteice [i energizante
                                                   Florin Uceanu, Petru Ciorb`, Petru Moja, Alexandru                                    Petru        ciani, protoantociani, picnogenol, flavone, cate-
                                                                                                                                                                                                                                                                 care con]in proteine 8,5 g, creatin`
     [i                                                                                                                                               hine, lactoalbumine) [i nutrien]i naturali. Înl`tur`       23,2 g, gr`sime vegetal` – 14,5 g,
                                                   Soporean [i top-modelul Nicoleta Luciu.                                              Ciorb`                                                                                                                   1710 mg, glutamin` 857 mg, taurin`
 cum`le]i
                                                                                                                                                      stresul oxidativ [i încetine[te îmb`trånirea celu-         vitamina C – 24 mg, lecitin` – 145
A g                                                                                                                                                   lelor. Îmbun`t`]e[te circula]ia sångelui, înl`tur`         mg, vitamina B6 – 1,7 mg, vitamina              857 mg [i toate vitaminele [i mine-
 la                 PRODUSE PENTRU MAS~ MUSCULAR~                                                                                                                                                                                                                ralele con]inute de batonul Protein – R.




                                                                                                                                                                                  O
                                                                                                                                                      riscurile accidentelor sangvine [i împiedic` forma-        B5 – 1,7 mg, zinc – 1,7 mg, mag-
                                                                                                                                                      rea varicelor. Înt`re[te [i regularizeaz` b`t`ile ini-     neziu 12 mg. Valoare energetic`: 350            Este recomandat n special pentru
                                                                                                                                                      mii. Cre[te imunorezisten]a, capacitatea la efort          calorii. Se recomand` culturi[tilor             energie [i cre[terea n mas` [i for]`
                                                                                                                                                      fizic, rezisten]a la suprastres, prin înl`turarea radi-    pentru cre[tere n mas` [i for]`, cåt           muscular`, administråndu-se nainte
    Mass Forte Creatin R                           colesterol. Se recomand` cåte o por]ie de         comprimate este foarte convenabil`, deo-         calilor liberi ai oxigenului [i a metalelor toxice, ac-                                                    de antrenament. Se fac comenzi de
                                                                                                                                                                                                                 [i altor categorii de sportivi ca suport




                                                                                                                                                                                .R
                                                   dou`-trei ori pe zi (o por]ie = 65 g de pro-      arece pot fi transportate [i administrate        ]ionånd eficient n limitarea producerii acestora.
   Este un produs pentru cre[terea rapid`          dus). O m`sur` con]ine 30 g.                                                                                                                                  proteic, vitaminic, energetic [i mine-          minim 5 buc. 25% reducere pentru
                                                                                                     u[or, n plus po]i [ti cu precizie cåte grame    Catifeleaz` pielea, protejeaz` încheieturile,              ral. Nu are contraindica]ii, fiind un ex-       minimum 50 buc`]i. u
n for]` [i mas` muscular` (cu arome de                                          Se prezint` la:
vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola). Are o                                                     iei de fiecare dat`. O tablet` con]ine 1g de     tendoanele [i ligamentele. Se administreaz` de 3           celent supliment alimentar. Se fac co-                                   16.000 lei/buc
                                                                   Cutii de 900 g – 175.000 lei      creatin`. Suplimentarea alimenta]iei cu          ori pe zi dup` mesele principale cåte 1-2 tablete
formul` care con]ine 25% proteine, 65%                            S`cule]i 2,2 kg – 370.000 lei
carbohidra]i, cele mai importante vitamine                                                           creatin`: m`re[te for]a, reduce timpul de        la copii [i 3-4 tablete la adul]i. Nu are efecte se-
                                                                    G`le]i 2,2 kg – 395.000 lei      refacere, m`re[te volumul muscular, m`-          cundare nedorite.
                                                                                                                                                                                                                 CONCENTRATE PROTEICE




                                                                                                                                                                  M
[i minerale [i, pentru ca efectul de                                G`le]i 4,5 kg – 770.000 lei
cre[tere accelerat` s` fie maxim, con]ine                                                            re[te sinteza de ATP, cre[te energia mus-                                  Se prezint` la flacoane de:
[i creatin` monohidrat ntr-o cantitate su-                                                                                                                                         100 tablete – 75.000 lei
ficient` s` stimuleze rapid for]a [i
                                                                Nutrifort-R                          cular`, absoarbe acidul lactic din mu[chi.
                                                                                                                                                                                                                              Prot-R 65                          de vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. O
                                                                                                     Creatina folosit` este marca „Creapur“.
cre[terea masei musculare. O parte din                Este un concentrat de carbohidra]i, pro-           Administrare: pentru cre[terea energiei,                      Complex R                                     Este un supliment (cu arome de va-
                                                                                                                                                                                                                                                                 m`sur` con]ine 25g.
carbohidra]i provin din dextroz` care ajut`        teine, vitamine [i minerale (cu arome de                                                                                                                                                                                                   Se prezint` la:




                                                                                                                                                      IS
                                                                                                     masei [i for]ei musculare, se recomand`              Este un supliment alimentar vitamino-mineral           nilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola) bogat
la asimilarea rapid` a creatinei [i d` un          vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola) reco-                                                    indicat n cazul solicit`rilor fizice mari, n avitami-                                                                 Cutii de 900 g – 195.000 lei
gust deosebit de pl`cut produsului. Se re-         mandat pentru cre[terea rapid` n mas`            administrarea a cåte 3 comprimate de 3                                                                      n proteine (65%) [i este recomandat
                                                                                                                                                      noze, n profilaxia [i tratarea unor boli [i viroze;       celor care vor s`-[i asigure o cantitate                    S`cule]i 2,2 kg – 390.000 lei
comand` 2-3 por]ii din acest supliment (o          muscular`. O por]ie reprezint` 90 g de            ori/zi, cu un pahar mare cu sucuri naturale                                                                                                                                G`le]i 2,2 kg – 410.000 lei
                                                                                                     sau cu ap`.                                      stimuleaz` sistemul imunitar, regenereaz` ]esutu-          mare de proteine n alimenta]ie, f`r` a
por]ie are 90 g) zilnic, una fiind reco-           produs [i, pentru o cre[tere accelerat` a                                                          rile, favorizeaz` metabolizarea calciului, fierului,                                                                      G`le]i 4,5 kg – 790.000 lei
mandat` imediat dup` antrenament. O                masei musculare, se recomand` dou`-trei                                  Se prezint` la flacoane                                                              cre[te stratul adipos. Se recomand`
                                                                                                                                                      amelioreaz` hipocalcemia, scade colesterolul               tuturor culturi[tilor, cåte o por]ie de                           plicuri 40 g – 12.000 lei
m`sur` con]ine 35 g.                               por]ii pe zi. O m`sur` con]ine 35 g.                                 de 90 tablete – 95.000 lei




                                                                                                                                       R
                                                                                                                                                      sangvin, reduce LDL-colesterolul, m`re[te per-             dou`-trei ori pe zi (o por]ie = 50 g de
                                 Se prezint` la:                                   Se prezint` la:                                                    meabilitatea ]esuturilor [i elasticitatea vaselor de       produs). O m`sur` con]ine 25 g.                    Super Protein-R 90
                  Cutii de 1 kg – 150.000 lei                        Cutii de 1 kg – 145.000 lei               Energocarb-R                           sånge, accelereaz` fluxul sangvin. Se prezint`                                                                 Este un concentrat proteic de calitate
               S`cule]i 2,5 kg – 300.000 lei                       S`cule]i 2,5 kg – 290.000 lei                                                                                                                                               Se prezint` la:
                                                                                                         Este un supliment energetic din carbo-       sub form` de capsule gelatinoase de 500 mg. Se                           Cutii de 900 g – 190.000 lei      superioar`, ob]inut din lapte. Are arome
                 G`le]i 2,5 kg – 330.000 lei                         G`le]i 2,5 kg – 310.000 lei




                                                                                                                                      U
                                                                                                     hidra]i (cu arome de vanilie, ciocolat`, tutti   administreaz` dou` pån` la patru capsule/zi.                            S`cule]i 2,2 kg – 380.000 lei      de vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. Se
                    G`le]i 5 kg – 630.000 lei                          G`le]i 5 kg – 590.000 lei                                                                                      Se prezint` la cutii de:
                     plicuri 45 g – 10.000 lei                           plicuri 45 g – 9.000 lei    frutti [i cola) [i se recomand` pentru re-                                                                                                                  administreaz` cåte o por]ie de 40 g de
                                                                                                     facerea rezervelor energetice ale orga-                                        50 capsule – 65.000 lei                   Prot-R 85                          mai multe ori pe zi, n limita a
          Super Mass-R                                      Fosfocreatin-R                           nismului. Se administreaz` 30 g nainte de
                                                                                                                                                                        Isotonic-R                                  Are acelea[i recomand`ri ca [i               1,5-2 g protein`/kg corp. Se amestec`




                                                                                                                   LT
                                                                                                     antrenament (pentru a avea energie) [i                                                                      Prot-R 65, doar c` are un con]inut mai          cu lapte, sucuri sau ap`. O m`sur` con-
   Este un supliment (cu arome de vanilie,            Tablete de creatin`
                                                        b               `                            40-60 g dup` antrenament, pentru refa-               Este o b`utur` isotonic` reconfortant` care            mare de proteine (85%), iar o por]ie            ]ine 30 g.
ciocolat`, tutti frutti [i cola) ce, datorit`         Creatina este o substan]`, necesar` n         cere. O m`sur` con]ine 35 g.                     con]ine glucoz` cristalizat` [i cele mai importante        reprezint` 40 g de produs. Cu arome                           Cutii de 900 g – 260.000 lei
compozi]iei (50% proteine [i 35% carbo-            toate contrac]iile musculare, produs` n                                                           vitamine [i minerale. Acest produs nlocuie[te ra-
hidra]i), poate nlocui mesele obi[nuite din       mod natural de c`tre ficat, pancreas [i ri-                                      Se prezint` la:
                                                                                                                                                      pid lichidele [i mineralele pierdute prin transpira-
                                                                                                                                                                                                                                            AMINOACIZI
timpul zilei [i este recomandat atåt tuturor       nichi din aminoacizi. Combinarea creatinei                             Cutii de1 kg – 75.000 lei   ]ie, furnizeaz` energie, ajutånd la recuperarea ra-
categoriilor de sportivi, cåt [i celor care nu     monohidrat cu fosfolipide duce la formarea                        S`cule]i 2,5 kg – 160.000 lei    pid` dup` efort [i nl`tur` oboseala. Este indicat
fac sport, dar doresc s` aib` o alimenta]ie        fosfocreatinei n stomac [i o face mai u[or                          G`le]i 2,5 kg – 190.000 lei   n special sportivilor, pentru refacere [i m`rirea
s`n`toas`, cu cåt mai pu]ine gr`simi [i            asimilabil`. Prezentarea sub form` de
                                                                                                        U                 G`le]i 5 kg – 350.000 lei   performan]elor, dar [i persoanelor care lucreaz`
                                                                                                                                                      n condi]ii de temperatur` ridicat` unde, transpi-
                                                                                                                                                                                                                              AMINO-R                            nare a mu[chilor [i folose[te gr`simile
                                                                                                                                                                                                                                                                 pentru energie. Nu con]ine zaharuri [i
                                                                                                                                                      rånd se deshidrateaz` [i pierd minerale [i vi-                  Este un produs de calitate superi-         gr`simi. Este 100% natural. Se reco-
                                 PRODUSE PENTRU SL~BIT                                                                                                tamine, care sunt esen]iale pentru func]ionarea n         oar`, natural, cu un procent [i raport          mand` servirea unei por]ii a cåte 4 ta-
                                                                                              C
                                                                                                                                                      bune condi]ii a organismului, altfel instalåndu-se o       optim de aminoacizi esen]iali [i dipep-
                                                                                                                                                                                                                                                                 blete, de trei ori pe zi, dintre care o
                                                                                                                                                      stare de oboseal`. Produsul se prezint` sub for-           tide, care asigur` o nutri]ie proteic`
                                                                                                                                                                                                                 complet` [i este asimilat total. Formu-         por]ie, imediat dup` antrenament.
                                                                                                                                                      m` de pudr`. Se pune con]inutul unui plic (50 g)
             Fibrobar-R                            persoanelor cu tulbur`ri de memorie. Este
                                                   un excelent tonic, fortifiant, antioxidant [i
                                                                                                     mul, creånd senza]ia de „S~TUL“. Ajut`
                                                                                                     sistemul imunitar [i are efecte anticanceri-     ntr-un recipient, se adaug` 1 000 ml ap` plat`            la produsului asigur` un echilibru sta-         Pentru sportivii de performan]`, se re-
                                                                                                                                                                                                                                                                 comand` dublarea dozelor.
                                                                                    P

    Baton cu o valoare energetic` redus`           emulgator. Lecitinele sunt compu[i care           gene datorit` con]inutului de antioxidan]i.      sau mineral` [i se amestec` pån` la dizolvare.             bilit [tiin]ific pentru a avea o cre[tere
[i con]inut mare de fibre vegetale. Datorit`                                                                                                          Se poate consuma n special dup` antrenament,              muscular` optim` [i o recuperare ra-                              Se prezint` la cutii de:
                                                   con]in fosfor organic, acizi gra[i nesatura]i,    Produsul se prezint` sub form` de pudr`,
fibrelor,se reduce asimilarea gr`similor [i                                                                                                           dar [i n orice perioad` a zilei.                          pid` dup` antrenament. Cre[te rata                             300 tablete – 180.000 lei
                                                   colin`, inozitol [i se recomand` ca supli-        administråndu-se cåte o m`sur` n ames-
se favorizeaz` eliminarea lor. Combate             ment alimentar fiind implicate n metabolis-      tec cu 200-250 ml ap` sau sucuri hipoca-                                           5 plicuri – 50.000 lei   metabolic`, asigur` o mai bun` oxige-                          500 tablete – 235.000 lei
                                                                         O


senza]ia de foame [i are un efect de deto-         mul gr`similor. Contribuie la arderea gr`si-      lorice, de dou`-trei ori pe zi, n locul me-                  10 plicuri +recipient de 1 L – 90.000 lei
xifiere a stomacului. Se recomand` consu-          milor [i previne depozitarea colesterolului       selor, sau ori de cåte ori apare senza]ia de
marea a 1-3 batoane pe zi, un baton pu-            n ]esuturi [i artere. Se prezint` sub form`      foame. Pentru sc`dere rapid` n greutate,                          Allium – R                                      u   Reducerea este valabil` numai la comenzile
tånd nlocui o mas`, deoarece asigur` [i           de tablete care con]in 500 mg lecitin`. Nu        SILUET-R poate nlocui cu succes toate              Stimulator general al organismului                                  prin po[t`, nu [i la magazine sau s`li.
                                                              T



necesarul de nutrien]i. Cu cåt sunt nlocui-       are efecte negative, produsul fiind lipsit to-    mesele din zi, deoarece aduce organis-
te mai multe mese, cu atåt se va realiza                                                                                                                 Este un supliment alimentar natural n care in-
                                                   tal de toxicitate.                                mului toate substan]ele nutritive necesare       gredientele principale sunt extrase din ceap` [i
mai repede eliminarea gr`similor. 100%                                    50 tablete – 75.000 lei    (vitamine, minerale, proteine etc.).
vegetal. Pentru comenzi mai mari de 50                                                                                                                usturoi. Este: stimulent general, antioxidant,
                                                                                                                       cutii de 400 g – 89.000 lei
batoane se face o reducere de 25%.u                               Siluet-R                                                                            digestiv, reechilibrant glandular, stimulent                 Comenzile se fac           021/225.70.46; 225.50.57;                    Plata se face
                                                                                                                                                      imunitar, vitaminizant [i mineralizant. Principiile                                      225.45.68 0744.63.22.94
                             14.000 lei/buc
                                                      Supliment alimentar care ajut` la sl`bire                   Vegetal-R                           active din produs au caracteristici hipoglicemia-            n scris pe adresa                                                       la primirea
                                                   stimulånd arderea gr`similor [i eliminarea           Este un supliment alimentar exclusiv          nte, hipotensive [i constituie factori de s`n`tate [i             redac]iei            0722.24.47.83; 0744.324.645;                    coletului,
             Lecitin – R                           colesterolului din organism. Înl`tur` sen-        vegetal, cu pu]ine calorii, care poate nlo-     longevitate. Se prezint` sub form` de capsule ge-               sau telefonic                  0788.571.181                            pre]urile
                                                                                                                                                      latinoase de 500 mg. Se administreaz` 2-4                    (inclusiv sâmb`ta                                                       incluzând [i
   Intensific` func]iile cerebrale [i mbun`-
t`]e[te memoria fiind recomandat persoa-
                                                   za]ia de foame datorit` con]inutului mare
                                                   de fibre naturale care, ajunse n stomac, n
                                                                                                     cui mesele zilnice, ajutånd astfel la o sl`-
                                                                                                     bire rapid` [i f`r` probleme.                    capsule pe zi, n dou` reprize, dup` mese.                                                  fax: 021/225.70.46
                                                                                                                                                                                                                      [i duminica)             sau la: www.redis.ro                       taxele po[tale
nelor care depun activitate intelectual` sau       contact cu sucul gastric, [i m`resc volu-                           cutii de 450 g – 95.000 lei                   Flacon de100 capsule – 85.000 lei.


4                           &FITNESS                                                                                                                                                                                                                                                   &FITNESS
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            5
NUTRIMAXX
     Supro – Izolat proteic                                 Protwhey–R                                      PROTEINMIX
    100% din soia                                     Concentrat proteic                              Concentrat proteic din
        Soia este o surs` foarte valoroas`            din zer                                         zer, lapte [i albu[ de ou
    de proteine, fapt pentru care a devenit
    larg utilizat` n lumea sportului. Pro-
    teina din soia con]ine un procent cres-
                                                                                                          Despre calit`]ile proteinelor de dife-
                                                                                                      rite provenien]e avem diverse infor-                       SUPLIMENTE NUTRITIVE
                                                                                                      ma]ii. Despre un tip de protein` [tim c`
    cut (35%) din aminoacizii glutamin`, li-                                                          are absorb]ie rapid`, despre alt tip c`           Firma Redis s-a angajat ntr-o colaborare cu firma                       alimentar`. Substan]ele comercializate de aceast`
              zin` [i al]ii din categoria celor
               cu caten` ramificat`, fa]` de
                                                                                                      are un anumit aminoacid cu efect ana-          Brenntag [i a lansat pe pia]a româneasc` o nou`                             firm` au standardul ISO 9001, cel mai nalt standard
                                                                                                      bolic n cantit`]i mari sau despre alta        linie de suplimente pentru sportivi, Nutrimaxx.                             de calitate din lume. Toate substan]ele sunt
                proteinele de origine ani-                                                            c` are efectul nutritiv cel mai bun
                mal`. De asemenea, soia                                                                                                                 Brenntag, firm` german`, se ocup`, la nivel                              analizate riguros n laboratoare, calitatea fiec`rui lot
                                                                                                      pentru organismul omului, fiecare tip
                este bogat` n arginin`, un                                                                                                          mondial, de distribu]ia de produse chimice [i                               fiind garantat`.




                                                                                                                                                                                 O
                                                                                                      de protein` avånd o caracteristic` care
                aminoacid cu implica]ii n                                                            o recomand` pentru cre[terea perfor-           ingrediente pentru industria farmaceutic` [i                                    Iat` primele produse din gama Nutrimaxx:
                procesele imune. Mijloacele                                                           man]ei sportive.
                moderne de prelucrare au                                                                                                                    B.C.A.A.                                   un` cu 0,5-2 g lecitin`, pentru un efect mai           n previne catabolismul muscular (dis-
                                                                                                          Pentru a mul]umi pe toat` lumea,                                                             bun). u                                                   trugerea ]esutului muscular);
               ajuns s` extrag` din soia un




                                                                                                                                                                               .R
                  izolat proteic cu absorb]ie
                                                                                                      am hot`råt s` cre`m un supliment care
                                                                                                      s` con]in` principalele surse de
                                                                                                                                                     Complex anticatabolic                                                   Se prezint` la cutii de:
                                                                                                                                                                                                                                 100 g – 79.000 lei
                                                                                                                                                                                                                                                              n mbun`t`]e[te recuperarea dup` efort;
                                                                                                                                                                                                                                                              n stimuleaz` producerea hormonului de
                          foarte rapid` n or-                                                                                                          B.C.A.A. este un produs cu efect ana-
                             ganism [i cu o                                                           protein` de origine animal`: zer, lapte                                                                                                                    cre[tere;
                                concentra]ie                                                          [i albu[ de ou. {i, pentru c` la noi n        bolic, ce are capacitatea de a m`ri semnifi-       Creatina Monohidrat                                   n stimuleaz` activitatea sistemului imu-
                                                                                                                                                     cativ sinteza de proteine n organism [i                                                                    nitar;
                                                                                                      ]ar` nu se produc materii prime cu o
                                 de peste 90%
                                                                                                      concentra]ie mare de proteine, am co-
                                                                                                                                                     care faciliteaz` eliberarea natural` de hor-      M`re[te for]a [i masa                                  n favorizeaz` hidrarea celular`;
                                protein`, fiind                                                                                                      moni, precum hormonul de cre[tere (GH),




                                                                                                                                                                  M
    astfel o min` de aur pentru culturi[ti.                                                           mandat acest produs la unul dintre             IGF-1 [i insulina. De asemenea, ajut` la          muscular`                                              n cre[te produc]ia de glicogen n ficat;
                                                          Proteina din                                marii produc`tori de                                                                                                                                    n transport` azotul n locurile n care or-
    SUPRO este un astfel de izolat proteic,                                                                                                          men]inerea unui raport favorabil testoste-           Corpul nostru produce, n mod natural,                 ganismul are cea mai mare nevoie
                                                      zer, nu numai c` asigur` „c`r`-                 concentrate pro-                               ron-cortizol.
    este fabricat de firma belgian` „Dupont           mizile“ necesare construc]iei musculare,                                                                                                         1 g de creatin` pe zi. |nc` un gram este lu-              (pentru sinteza proteic`).
    – Protein Interna]ional Tehnologies“, iar                                                         teice din Europa.                                 B.C.A.A. are un remarcabil efect antica-       at din alimenta]ie. Suplimentarea cu creati-
                                                      dar, din cauz` c` este o protein` cu ab-                                                       tabolic, prevenind distrugerea proteinelor [i                                                            Se recomand` administrarea a 5-20
                                                                                                      PROTEINMIX




                                                                                                                                                     IS
    noi nu am f`cut decåt s` o ambal`m.                                                                                                                                                                n` m`re[te depozitele de creatinfosfat din          g/zi (0,25 g/kg corp), amestecat` cu ap`,
                                                      sorb]ie rapid`, are un efect anabolic pu-       mbin` calit`]ile                              pierderea masei musculare.                        mu[chi [i mbun`t`]e[te performan]ele
    Men]ion`m c` acest produs nu are nici             ternic prin promovarea sintezei proteine-                                                                                                                                                            sucuri, concentrate proteice etc, n mai
    un adaos de arom` sau ndulcitori, este                                                           tuturor proteinelor                               Beneficii:                                     sportive. Efectele pozitive apar la scurt           multe reprize, imediat nainte [i dup` an-
                                                      lor n timp ce simultan reduce distruge-        de origine ani-                                                                                  timp [i se men]in o lung` perioad`; se re-
    o protein` pur` cu o concentra]ie de                                                                                                                n cea mai pur` form` de B.C.A.A.;                                                                  trenament, dar [i nainte de culcare [i ntre
                                                      rea de protein` (catabolismul). PROT-           mal`, avånd ca-                                   n mbun`t`]esc starea anabolic` natu-          marc` chiar [i o mbun`t`]ire a vitezei de
    90%, f`r` un gust anume, urmånd ca                WHEY este produs de un mare combi-                                                                                                                                                                   mese zilnice. u
    dumneavoastr`, n momentul pre-                                                                   lit`]ile nutritive                                   ral` a organismului (m`resc sinteza         calcul matematic.                                                         Se prezint` la cutii de:
                                                      nat industrial interna]ional, care produce




                                                                                                                                      R
    par`rii, s` i da]i aroma pe care o dori]i                                                        cele mai bune.                                       de proteine);                                  Beneficii:                                                                 90 g – 170.000 lei
                                                      concentrate alimentare pentru foarte                                                              n mbun`t`]esc r`spunsul metabolic                 n 100% puritate;
    cu anumite adaosuri de: lapte, zah`r,             multe firme de profil din lume.                 Concentra]ia                                                                                                                                                                  200 g – 300.000 lei
    zaharin`, nutrasweet, cacao, ness,                                                                proteic`                                             post-efort al organismului;                     n ofer` organismului energia necesar`                                    300 g – 390.000 lei
                                                          Caracteristicile PROTWHEY:                                                                    n previn instalarea rapid` a st`rii de                sus]inerii efortului intens
    fructe etc, dup` preferin]ele fiec`ruia           – protein` cu absorb]ie rapid`                  este de
                                                                                                                                                           oboseal`;                                                                                             L-Carnitina




                                                                                                                                     U
    sau se poate consuma chiar f`r` nici un                                                           85%                                                                                                  n m`re[te for]a muscular`;
                                                      – cre[te la maxim sinteza proteic`                                                                n produs ideal pentru perioadele de                n mbun`t`]e[te refacerea postefort;
    adaos, dac` nu v` intereseaz` prea                                                                                                                     diet`.
    mult gustul [i aroma. Se omogenizeaz`
                                                      – valoare biologic` foarte mare
                                                      – gust foate bun                                                                                  Se recomand` administrarea a 5-10
                                                                                                                                                                                                           n cre[te volumul celular;                       M`re[te cu 70 %
                                                                                                                                                                                                           n cre[te hidrarea celular`.
    foarte bine n ap`. Comenzile se fac pe           – concentra]ia de proteine este de                                                             g/zi (0,1 g/kg corp), n mai multe reprize,           Se recomand` administrarea timp de 5            metabolizarea gr`simii




                                                                                                                  LT
    adresa [i la telefoanele redac]iei.                 81%.                                                                                         imediat nainte [i dup` antrenament, dar [i       zile (faza de nc`rcare) a 10-20 g pe zi (m-
                                 Se prezint` la:                                                                                                     nainte de culcare [i ntre mese zilnice. u                                                               Este o substan]` a c`rei func]ie princi-
                                                                                   Se prezint` la:                                Se prezint` la:                                                      p`r]it` n mai multe por]ii), urmat` de de 5        pal` este de a facilita transportul [i meta-
                   Cutii de 750 g – 160.000 lei                     Cutii de 0,9 kg – 390.000 lei                                                                           Se prezint` la cutii de:
                S`cule]i de 2 kg – 340.000 lei                                                                      Cutii de 900 g – 430.000 lei                                                       g/zi n faza de men]inere. Doza se admi-            bolismul acizilor gra[i n celul`, unde sunt
                                                                   G`le]i de 2,2 kg – 780.000 lei                   G`le]i de 2 kg – 860.000 lei                                90 g – 160.000 lei     nistreaz` [i n zilele de pauz`. Se poate           oxida]i [i transforma]i n energie.
                   G`le]i de 2 kg – 370.000 lei                   Plicuri f`r` arome [i ndulcitori                                                                            200 g – 310.000 lei
               Plicuri f`r` arome [i ndulcitori                                                                 Plicuri f`r` arome [i ndulcitori                                                     amesteca cu ap`, lapte sau suc. Utilizarea              |n afara mbun`t`]irii performan]elor at-
                                                                              de 40 g – 25.000 lei                           de 40 g – 25.000 lei                              300 g – 410.000 lei     concomitent` a dextrozei este op]ional`.u           letice [i a st`rii de s`n`tate a aparatului
                            de 40 g – 12.000 lei                                                                                                                                 BCAA 90 capsule                                Se prezint` la cutii de:   cardiovascular, L-Carnitina este util` n ca-
                                                                                                       U                                                      Taurina
                                                                                                                                                                          de 500 mg – 150.000 lei                                      90 g – 79.000 lei
                                                                                                                                                                                                                                    300 g – 190.000 lei
                                                                                                                                                                                                                                                           zul persoanelor supraponderale sau obe-
                                                                                                                                                                                                                                                           ze, care doresc s` sl`beasc`.

MAGAZINUL „REDIS NUTRI}IE“                                                                                                                                                                                                          500 g – 290.000 lei        Studiile au demonstrat c` administrarea
                                                                                                         Comenzile se fac n scris                   |mbun`t`]e[te s`n`tatea                                                                               a 2 g de L-Carnitin` pe zi mpreun` cu un
                                                                                                            pe adresa redac]iei
                                                                                              C
                                                                                                                                                     creierului [i a inimii                                  L-Glutamina                                   program de exerci]ii [i regim alimentar au
                                                                                                                sau telefonic                                                                                                                              produs o sc`dere semnificativ` a greut`]ii
                                                                                                                                                                                                       Cel mai important                                   corporale.
Bucure[ti, str. Mihai Eminescu 114 – 116                                                              (inclusiv sâmb`ta [i duminica)                    Taurina este o substan]` ce se g`se[te
                                                                                                                                                     n ou`, pe[te, carne [i lapte [i este materie     aminoacid pentru sportivi
                                                                                                                                                                                                                                                               Suplimentarea cu L-Carnitin` poate m`-
                                                                                    P

                                                                                                                                                     prim` pentru to]i ceilal]i aminoacizi.                                                                ri cu pån` la 70% cantitatea de gr`sime
                                                                                                                                                                                                                                                           metabolizat` de organism.
   Magazin de unde pute]i                            La magazin se poate ajunge                             021/225.70.46;                              Taurina [i lecitina sunt necesare pentru
                                                                                                                                                     metabolizarea gr`similor, previn formarea
                                                                                                                                                                                                           Glutamina reprezint` 60% din totalul
                                                                                                                                                                                                       aminoacizilor liberi din mu[chi [i 20% din             Beneficii:
cump`ra tot ce ave]i nevoie                        foarte u[or de la sta]iile de                         225.50.57; 225.45.68                        calculilor biliari, favorizeaz` absorb]ia vita-   totalul aminoacizilor circulan]i n organism.          n acceleraz` metabolismul lipidelor, fa-
                                                                        O


                                                                                                                                                     minelor liposolubile, mbun`t`]esc starea             Glutamina combate supraantrenamentul
pentru practicarea culturismului                   metrou „Pia]a Roman`“ sau                                0744.63.22.94                            de s`n`tate a inimii, asigur` suportul ne-        [i stimuleaz` cre[terea masei musculare.
                                                                                                                                                                                                                                                           vorizånd oxidarea lor la nivel celular;
                                                                                                                                                                                                                                                              n mobilizeaz` depozitele de gr`sime;
[i fitnessului: suplimente nutri-                  „{tefan cel Mare“, n circa 5                            0722.24.47.83;                           cesar sintezei neurotransmi]`torilor [i au
                                                                                                                                                     efect protector asupra creierului.
                                                                                                                                                                                                           |n timpul efortului fizic, organismul pier-
                                                                                                                                                                                                       de o cantitate important` de aminoacizi,
                                                                                                                                                                                                                                                              n m`re[te performan]ele fizice [i rezis-
tive, (Redis Nutri]ie, Universal,                                                                           0744.324.645;                               Beneficii:                                     printre care [i glutamina. Se ajunge astfel
                                                                                                                                                                                                                                                           ten]a la efort;
                                                              T



                                                   minute de mers pe jos.                                                                                                                                                                                     n reduce nivelul colesterolului [i triglice-
Nutrimaxx), accesorii, echi -                                                                                0788.571.181                               n mbun`t`]e[te digestia gr`similor;           ntr-o stare catabolic`, caracterizat` de dis-
                                                                                                                                                                                                       trugerea ]esutului muscular, n scopul pro-
                                                                                                                                                                                                                                                           ridelor.

pamente etc. Aici s-a deschis [i                   PROGRAM                                                fax: 021/225.70.46                            n amelioreaz` s`n`tatea creierului;
                                                                                                                                                        n efect benefic asupra inimii;                 ducerii de aminoacizi liberi.
                                                                                                                                                                                                                                                              Se recomand` administrarea a 1-2 gra-
                                                                                                                                                                                                                                                           me pe zi, cu 30-60 minute naintea antre-
                                                                                                                                                                                                           Suplimentarea cu glutamin` ajut` la in-
un stand de prezentare [i                            luni – vineri: 11 – 17                             sau la: www.redis.ro                            n asigur` materie prim` pentru produc-
                                                                                                                                                                                                       versarea procesului de distrugere muscu-            namentului. u
                                                                                                                                                           ]ia altor aminoacizi;                                                                                                Se prezint` la cutii de:
                                                                                                                                                                                                       lar` provocat` de efortul intens.
vånzare al firmei produc`toare                       såmb`t`: 11 – 14                                   Plata se face la primirea
                                                                                                                                                        n efect antioxidant;
                                                                                                                                                                                                           Exper]ii sunt de acord c` glutamina re-                                   30 g – 160.000 lei
                                                                                                                                                        n cre[te mobilitatea spermatozoizilor;                                                                                       50 g – 290.000 lei
de echipament sportiv, X-treme                       Orice informa]ii ob]ine]i la tel.                                                                                                                 prezint` cel mai important aminoacid pen-
                                                                                                      coletului, pre]urile incluzând                    n efect benefic n epilepsii, hipoglicemie,
                                                                                                                                                                                                       tru sportivi.                                                                100 g – 500.000 lei
                                                                                                                                                           anxietate, hipertensiune arterial`.
Equipment.                                         212.49.03                                                 [i taxele po[tale                          Se recomand` administrarea a 0,5 - 1g             Efectele glutaminei:                                u M`sura din interiorul flacoanelor,
                                                                                                                                                     nainte uneia dintre mese (eventual mpre-           n favorizeaz` sinteza proteinelor;               ras`, con]ine 1 g de pudr`.

6                        &FITNESS                                                                                                                                                                                                                                                 &FITNESS
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      7
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)

Contenu connexe

Tendances

Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 162 (6/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 162 (6/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 162 (6/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 162 (6/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 163 (7/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 163 (7/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 163 (7/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 163 (7/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 174 (8/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 174 (8/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 174 (8/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 174 (8/2006)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 171 (5/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 171 (5/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 171 (5/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 171 (5/2006)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 170 (4/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 170 (4/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 170 (4/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 170 (4/2006)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 175 (9/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 175 (9/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 175 (9/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 175 (9/2006)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 172 (6/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 172 (6/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 172 (6/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 172 (6/2006)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 167 (1/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 167 (1/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 167 (1/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 167 (1/2006)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 198 (3/2009)
Revista Culturism & Fitness nr. 198 (3/2009)Revista Culturism & Fitness nr. 198 (3/2009)
Revista Culturism & Fitness nr. 198 (3/2009)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 199 (4/2009)
Revista Culturism & Fitness nr. 199 (4/2009)Revista Culturism & Fitness nr. 199 (4/2009)
Revista Culturism & Fitness nr. 199 (4/2009)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness 220 nr. 5/2012
Revista Culturism & Fitness 220 nr. 5/2012Revista Culturism & Fitness 220 nr. 5/2012
Revista Culturism & Fitness 220 nr. 5/2012Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)Redis Nutritie
 

Tendances (20)

Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 162 (6/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 162 (6/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 162 (6/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 162 (6/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 163 (7/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 163 (7/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 163 (7/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 163 (7/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 174 (8/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 174 (8/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 174 (8/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 174 (8/2006)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 171 (5/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 171 (5/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 171 (5/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 171 (5/2006)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 170 (4/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 170 (4/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 170 (4/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 170 (4/2006)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 175 (9/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 175 (9/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 175 (9/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 175 (9/2006)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 172 (6/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 172 (6/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 172 (6/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 172 (6/2006)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 167 (1/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 167 (1/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 167 (1/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 167 (1/2006)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 198 (3/2009)
Revista Culturism & Fitness nr. 198 (3/2009)Revista Culturism & Fitness nr. 198 (3/2009)
Revista Culturism & Fitness nr. 198 (3/2009)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 199 (4/2009)
Revista Culturism & Fitness nr. 199 (4/2009)Revista Culturism & Fitness nr. 199 (4/2009)
Revista Culturism & Fitness nr. 199 (4/2009)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)
 
Revista Culturism & Fitness 220 nr. 5/2012
Revista Culturism & Fitness 220 nr. 5/2012Revista Culturism & Fitness 220 nr. 5/2012
Revista Culturism & Fitness 220 nr. 5/2012
 
Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)
 

Plus de Redis Nutritie

Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)
Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)
Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)Redis Nutritie
 
Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)
Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)
Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017) Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017) Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)
Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)
Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)Redis Nutritie
 
Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016
Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016
Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness 6/2015
Revista Culturism & Fitness 6/2015Revista Culturism & Fitness 6/2015
Revista Culturism & Fitness 6/2015Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness
Revista Culturism & FitnessRevista Culturism & Fitness
Revista Culturism & FitnessRedis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015) Read more http://www.topculturi...
Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015)  Read more http://www.topculturi...Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015)  Read more http://www.topculturi...
Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015) Read more http://www.topculturi...Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)Redis Nutritie
 

Plus de Redis Nutritie (20)

Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)
Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)
Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)
 
Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)
Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)
Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017) Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)
 
Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)
Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)
Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)
 
Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016
Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016
Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016
 
Revista Culturism & Fitness 6/2015
Revista Culturism & Fitness 6/2015Revista Culturism & Fitness 6/2015
Revista Culturism & Fitness 6/2015
 
Revista Culturism & Fitness
Revista Culturism & FitnessRevista Culturism & Fitness
Revista Culturism & Fitness
 
Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015) Read more http://www.topculturi...
Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015)  Read more http://www.topculturi...Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015)  Read more http://www.topculturi...
Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015) Read more http://www.topculturi...
 
Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)
 

Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)

  • 1. director: CRISTIAN DULGHERU num`rul 8 (153) 2004 l 9.000 lei l www.efitness.ro O .R George T`nase - M antrenament de ntre]inere IS R U LT Nutri]ie U C P Dialog cu cititorii O T Antrenament Skandenberg {tia]i c`...
  • 2. CUPRINS TONIFIANT CORPORAL remarcabile, m`re[te flexibilitatea [i elastici- SEMIN}E FULGI CU CITRICE tatea pielii. Con]ine extract de chitin`, principiu activ biomarin ob]inut din carapace DE IN DE OV~Z Culturism Con]ine un amestec de uleiuri esen]iale de citrice care dau fermitate [i elasticitate de crustaceu. Este destinat` tenurilor des- hidratate, iritate, ridate. Ov`zul face parte din categoria ali- de ntre]inere . . . . . .8 pielii. Are efect reparator celular, Se prezint` la flacoane de: mentelor vegetale privilegiate datorit` p r e v e n i n d a p a r i ] i a v e r g e t u r i l o r de pe 50 ml – 125.000 lei Arnold contra bog`]iei n macro [i micro elemente. steroizilor . . . . . . . .10 GEL DU{ EXFOLIANT abdomen sau decolteu. GEL REVIGORANT El con]ine cantit`]i mari de s`ruri mi- Ideal pentru corp, se aplic` n fiecare nerale (potasiu, calciu, magneziu, Genuflexiuni ANTICELULIT~ sear` dup` baie sau naintea masajului cu INSTANT O fosfor, fier etc.), carbohidra]i, gr`simi Con]ine particule moi de cear` Cirebelle uleiuri aromate, fiind [i un detoxifiant n [i vitamine. Binecunoscutele sale pro- pe un picior . . . . . . .12 (provenite din Africa de Sud) cu efect de celulit`. Con]ine o combina]ie de uleiuri esen- priet`]i energetice fac din ov`z un Creatina + cafeina - o exfoliere asupra celulelor moarte f`r` s` Se prezint` la flacoane de: ]iale (camfor, mentol, lavand` [i ienup`r) .R aliment de baz` pentru popoarele combina]ie irite pielea. Asocie- 160 ml – 95.000 lei [i extract de arnic` cu efect sinergic, Sinonime cu o s`n`tate de fier, se- nordice care l consum` sub forma de rea extractelor de calmant. Masat u[or n strat sub]ire, min]ele de in devin un aliment de baz` „porridge” (sup` deas` din fulgi de de evitat? . . . . . . . . .13 ieder` [i de castan LO}IUNE ANTIACNEIC~ produce o revitalizare imediat`, fiind n multe diete. Compu[ii activi sunt ov`z). De men]ionat c` porridge-ul Un mpins cu sfere de cear` Destinat` ngrijirii tenului acneic foarte perfect pentru picioare obosite, tensiune M acizii gra[i polinesatura]i Omega 3 [i este recomandat diabeticilor datorit` pu]in diferit . . . . . .17 Cirebelle pro- nc`rcat cu pustule, comedoane, furuncule muscular` [i stres n umeri, gåt, tåmple [i Omega 6 con]inu]i de aceste semin]e propriet`]ilor hipoglicemiante. Ov`zul, duce cre[terea [i chisturi. Produsul elimin` impurit`]ile frunte. Este excelent pentru eliminarea care contribuie la conservarea sub form` de fulgi este foarte indicat Împins din culcat circula]iei pe- acumulate, are ac]iune antiseptic`, rapid` a febrei sau a durerilor musculare. musculaturii (anticatabolic), la n cazul persoanelor care depun mun- cu gantere . . . . . . . .18 riferice, rege- astringent`, cicatrizant` [i degresant`. Se prezint` la flacoane de: IS eliminarea colesterolului [i la c` fizic` sau intelectual`, 100 g fulgi ßtia]i c`... . . . . . . . . . .22 nerare celu- Se prezint` la flacoane de: 75 ml – 95.000 lei func]ionarea organismului n cele mai furnizånd 300 mg fosfor, 90 mg calciu, Dialog cu cititorii . . .24 lar`, elimina- 150 ml – 95.000 lei HAIRINHIB bune condi]ii. Mai mult, cercet`torii americani au descoperit c` semin]ele 180 mg magneziu si 500 mg potasiu; nici un alt produs vegetal nu con]ine rea celulitei [i diminuarea fra- GEL ANTICELULIT~ CU Produce ncetinirea ritmului de Acidul lactic UNISFERE HERBAGEN R de in au propriet`]i anticancerigene; aceste elemente n asemenea can- gilit`]ii capilare. cre[tere a p`rului dup` epilare, dublat` [i performan]a . . . .28 ele con]in un tip de hormon fi- tit`]i! Serecomand` 50 g la o mas`. Produsul are Succesul nregistrat n combaterea ce- de o hidratare a pielii. toestrogen care protejeaz` organismul Se poate consuma [i amestecat cu Regulamentul de asemenea ex- lulitei const` n asocierea extractului de Con]ine un amestec de inhibitori U mpotriva cancerului, cum ar fi cel de diverse suplimente. CN Sibiu, 2004 . . . .29 celente propriet`]i ieder` [i castane ce con]in saponozide, vegetali [i de sintez` cu efect sinergic de sån sau prostat`. Se prezint` la plicuri de 50 g- de sp`lare [i hidra- compu[i polifenolici, escin`, cu unisfere atrofiere a firului de p`r (pån` la 70%): Vara nu-i ca iarna . .30 Aceste semin]e sunt folositoare 7.500 lei/buc. La comenzi de peste 30 tare a epidermei. celulozice nc`rcate cu vitamina E, ce l Extractele vegetale de Hamamelis, LT pentru sportivi, dar [i pentru omul nor- plicuri, se face o reducere de 25%. Sunt superseriile Utilizare: Gelul de du[ se maseaz` pe produc asupra zonelor afectate de celulit` Arnic`, Ment`, Soia au efect tonic, astrin- mal pentru beneficiile sale. contraindicate? . . .31 pielea corpului insistånd asupra zonelor efecte de activare a circula]iei periferice, gent, decongestiv, refri[ant, emolient, eli- Se recomand` consumul zilnic a 15 afectate de celulit`, apoi se ndep`rteaz` de reglare a permeabilit`]ii pielii, antiinfla- minånd efectele nedorite asupra pielii, Concurs interna]ional g de semin]e nghi]ite ca atare sau cu ap` cald`. matoare [i de regenerare celular`. ap`rute dup` epilare. amestecate cu suplimente sau alte de skandenberg . . .32 U Se prezint` la flacoane de: Se prezint` la flacoane de: Mod de aplicare: alimente. Compozi]ia corpului 250 ml – 95.000 lei 400 ml – 295.000 lei Faza I – epilarea Se prezint` la plicuri de 15 g- 6.000 lei/buc. La comenzi de peste 30 n procente . . . . . . .35 ULEIURILE DE MASAJ CREM~ CU SPIRULIN~ Faza II – aplicarea cremei Hairinhib, prin masare u[oar`. C plicuri, se face o reducere de 25%. Sunt amestecuri de uleiuri vegetale, Spirulina sau alga albastr` este un cock- Frecven]a aplic`rii: ulei mineral [i uleiuri esen]iale naturale teil oferit de natur` ce con]ine agen]i Se poate aplica pe orice zon` a mbog`]ite cu fragmente de plante [i antioxidan]i, vitaminele A, C, B1, B6 [i E. corpului (fa]`, axil`, picioare, bra]e) dup` P Abonamente fructe. Dup` masare: stimuleaz` circula]ia, Este recomandat` n tratamentul tenurilor cu fiecare epilat, apoi zilnic pentru men]inerea Cei care doresc s` se aboneze la elibereaz` tensiunea [i durerile musculare, tendin]` de ridare, ac]ionånd intens asupra aspectului pl`cut al pielii. revista „Culturism“ pot contracta produc relaxare, mental` [i fizic`, cresc epidermei, c`reia i furnizeaz` principii ac- Se prezint` la flacoane de: O abonamente la oricare oficiu po[tal, tonicitatea [i flexibilitatea epidermei, tive naturale cu efect regenerator, 75 ml – 95.000 lei pån` pe data de 15 a fiec`rei luni. Editura Redis Co elimin` depozitele de gr`sime [i toxinele antioxidant. Facem precizarea c` publica]ia este nscris` n Catalogul Presei Interne {os. Bucure[ti - Tårgovi[te, nr. 300 C, Buftea; jud. Ilfov; cod 70.000. din ]esuturi, induc o stare de calm, ajut` la Se prezint` la flacoane de: Comenzile se pot face T la pozi]ia 4025. Dac` dori]i, v` pute]i Telefon/Fax: 021/225.70.46; Telefon: 021/225.50.57, 225.45.68, 0744.63.22.94, l l nl`turarea inhibi]iei. Uleiurile de masaj se 75 ml – 125.000 lei abona direct la redac]ie, trimi]ånd un 0722.24.47.83, 0744.32.46.45 [i 0788.571.181. prezint` n urm`toarele variante: a) la telefoanele redac]iei mandat po[tal cu suma de 50.000 lei www.efitness.ro; e-mail: comenzi@redis.ro - lavand`+fenicul+mu[e]el; b) portocal`; c) CREM~ CU EXTRACT sau pe site-ul pentru [ase apari]ii sau 100.000 lei pentru 12 apari]ii. Colectiv de redac]ie trandafir; d) relaxant Ylang- DE CHITIN~ MARIN~ www.redis.ro. Ylang+patchoulli+lavand`; f)n trei straturi: Redactor [ef: Florin Uceanu; Redactori: {erban Damian, Cristian Neagu, Ionu] agen]i de hidratare+ulei de ment`. Intensific` hidratarea ]esuturilor datorit` Pre]urile includ [i taxele Coperta 1: }in]i[an, Drago[ Corcoveanu, Alexandru Bolborici, Constantin Ionescu (corespondent George T`nase SUA); Foto: Viorel Dulgheru, Dorel Florea, Mircea Netea Se prezint` la flacoane de: efectului de film natural format la suprafa]a po[tale 150 ml – 125.000 lei epidermei. Are propriet`]i antiinflamatoare 2 &FITNESS &FITNESS 3
  • 3. Acum sunt sponsoriza]i [i folosesc cu succes produsele „Redis“ cunoscu]ii sportivi: echipa de fotbal F.C. VITAMINE, BATOANE PROTEICE Na]ional, echipa de hochei „Steaua Bucure[ti“, Irina Muntean, Alexandru Costache, Felicia Muraru, C. Zlata- MINERALE Protein-R menzi de minim 5 buc. 25% reducere pentru minimum 50 buc`]i. u novici, Florina Vi[an, Cristea Nicolae, Robert Ianici, Ga- Un baton proteic este echivalentul 14.000 lei/buc briela Mihai, Ilie Mugurel, Silviu Breahn`, Daniel Stancu, Vitalizant-R nutritiv a 90 g carne vit`. Batoane cu Marian Stoian, Ovidiu Cozma, Alexandr Sergheevici, Complex alimentar proteic, vitamino-mineral un gust excelent de ciocolat`, de 60 Energic-R Daniel Negoi]`, Constantin Alexandra, Florina Cernat, care con]ine antioxidan]i cu diferite structuri (anto- g, avånd urm`toarea compozi]ie nu- tritiv`: proteine – 16 g, carbohidra]i – Batoane proteice [i energizante Florin Uceanu, Petru Ciorb`, Petru Moja, Alexandru Petru ciani, protoantociani, picnogenol, flavone, cate- care con]in proteine 8,5 g, creatin` [i hine, lactoalbumine) [i nutrien]i naturali. Înl`tur` 23,2 g, gr`sime vegetal` – 14,5 g, Soporean [i top-modelul Nicoleta Luciu. Ciorb` 1710 mg, glutamin` 857 mg, taurin` cum`le]i stresul oxidativ [i încetine[te îmb`trånirea celu- vitamina C – 24 mg, lecitin` – 145 A g lelor. Îmbun`t`]e[te circula]ia sångelui, înl`tur` mg, vitamina B6 – 1,7 mg, vitamina 857 mg [i toate vitaminele [i mine- la PRODUSE PENTRU MAS~ MUSCULAR~ ralele con]inute de batonul Protein – R. O riscurile accidentelor sangvine [i împiedic` forma- B5 – 1,7 mg, zinc – 1,7 mg, mag- rea varicelor. Înt`re[te [i regularizeaz` b`t`ile ini- neziu 12 mg. Valoare energetic`: 350 Este recomandat n special pentru mii. Cre[te imunorezisten]a, capacitatea la efort calorii. Se recomand` culturi[tilor energie [i cre[terea n mas` [i for]` fizic, rezisten]a la suprastres, prin înl`turarea radi- pentru cre[tere n mas` [i for]`, cåt muscular`, administråndu-se nainte Mass Forte Creatin R colesterol. Se recomand` cåte o por]ie de comprimate este foarte convenabil`, deo- calilor liberi ai oxigenului [i a metalelor toxice, ac- de antrenament. Se fac comenzi de [i altor categorii de sportivi ca suport .R dou`-trei ori pe zi (o por]ie = 65 g de pro- arece pot fi transportate [i administrate ]ionånd eficient n limitarea producerii acestora. Este un produs pentru cre[terea rapid` dus). O m`sur` con]ine 30 g. proteic, vitaminic, energetic [i mine- minim 5 buc. 25% reducere pentru u[or, n plus po]i [ti cu precizie cåte grame Catifeleaz` pielea, protejeaz` încheieturile, ral. Nu are contraindica]ii, fiind un ex- minimum 50 buc`]i. u n for]` [i mas` muscular` (cu arome de Se prezint` la: vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola). Are o iei de fiecare dat`. O tablet` con]ine 1g de tendoanele [i ligamentele. Se administreaz` de 3 celent supliment alimentar. Se fac co- 16.000 lei/buc Cutii de 900 g – 175.000 lei creatin`. Suplimentarea alimenta]iei cu ori pe zi dup` mesele principale cåte 1-2 tablete formul` care con]ine 25% proteine, 65% S`cule]i 2,2 kg – 370.000 lei carbohidra]i, cele mai importante vitamine creatin`: m`re[te for]a, reduce timpul de la copii [i 3-4 tablete la adul]i. Nu are efecte se- G`le]i 2,2 kg – 395.000 lei refacere, m`re[te volumul muscular, m`- cundare nedorite. CONCENTRATE PROTEICE M [i minerale [i, pentru ca efectul de G`le]i 4,5 kg – 770.000 lei cre[tere accelerat` s` fie maxim, con]ine re[te sinteza de ATP, cre[te energia mus- Se prezint` la flacoane de: [i creatin` monohidrat ntr-o cantitate su- 100 tablete – 75.000 lei ficient` s` stimuleze rapid for]a [i Nutrifort-R cular`, absoarbe acidul lactic din mu[chi. Prot-R 65 de vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. O Creatina folosit` este marca „Creapur“. cre[terea masei musculare. O parte din Este un concentrat de carbohidra]i, pro- Administrare: pentru cre[terea energiei, Complex R Este un supliment (cu arome de va- m`sur` con]ine 25g. carbohidra]i provin din dextroz` care ajut` teine, vitamine [i minerale (cu arome de Se prezint` la: IS masei [i for]ei musculare, se recomand` Este un supliment alimentar vitamino-mineral nilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola) bogat la asimilarea rapid` a creatinei [i d` un vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola) reco- indicat n cazul solicit`rilor fizice mari, n avitami- Cutii de 900 g – 195.000 lei gust deosebit de pl`cut produsului. Se re- mandat pentru cre[terea rapid` n mas` administrarea a cåte 3 comprimate de 3 n proteine (65%) [i este recomandat noze, n profilaxia [i tratarea unor boli [i viroze; celor care vor s`-[i asigure o cantitate S`cule]i 2,2 kg – 390.000 lei comand` 2-3 por]ii din acest supliment (o muscular`. O por]ie reprezint` 90 g de ori/zi, cu un pahar mare cu sucuri naturale G`le]i 2,2 kg – 410.000 lei sau cu ap`. stimuleaz` sistemul imunitar, regenereaz` ]esutu- mare de proteine n alimenta]ie, f`r` a por]ie are 90 g) zilnic, una fiind reco- produs [i, pentru o cre[tere accelerat` a rile, favorizeaz` metabolizarea calciului, fierului, G`le]i 4,5 kg – 790.000 lei mandat` imediat dup` antrenament. O masei musculare, se recomand` dou`-trei Se prezint` la flacoane cre[te stratul adipos. Se recomand` amelioreaz` hipocalcemia, scade colesterolul tuturor culturi[tilor, cåte o por]ie de plicuri 40 g – 12.000 lei m`sur` con]ine 35 g. por]ii pe zi. O m`sur` con]ine 35 g. de 90 tablete – 95.000 lei R sangvin, reduce LDL-colesterolul, m`re[te per- dou`-trei ori pe zi (o por]ie = 50 g de Se prezint` la: Se prezint` la: meabilitatea ]esuturilor [i elasticitatea vaselor de produs). O m`sur` con]ine 25 g. Super Protein-R 90 Cutii de 1 kg – 150.000 lei Cutii de 1 kg – 145.000 lei Energocarb-R sånge, accelereaz` fluxul sangvin. Se prezint` Este un concentrat proteic de calitate S`cule]i 2,5 kg – 300.000 lei S`cule]i 2,5 kg – 290.000 lei Se prezint` la: Este un supliment energetic din carbo- sub form` de capsule gelatinoase de 500 mg. Se Cutii de 900 g – 190.000 lei superioar`, ob]inut din lapte. Are arome G`le]i 2,5 kg – 330.000 lei G`le]i 2,5 kg – 310.000 lei U hidra]i (cu arome de vanilie, ciocolat`, tutti administreaz` dou` pån` la patru capsule/zi. S`cule]i 2,2 kg – 380.000 lei de vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. Se G`le]i 5 kg – 630.000 lei G`le]i 5 kg – 590.000 lei Se prezint` la cutii de: plicuri 45 g – 10.000 lei plicuri 45 g – 9.000 lei frutti [i cola) [i se recomand` pentru re- administreaz` cåte o por]ie de 40 g de facerea rezervelor energetice ale orga- 50 capsule – 65.000 lei Prot-R 85 mai multe ori pe zi, n limita a Super Mass-R Fosfocreatin-R nismului. Se administreaz` 30 g nainte de Isotonic-R Are acelea[i recomand`ri ca [i 1,5-2 g protein`/kg corp. Se amestec` LT antrenament (pentru a avea energie) [i Prot-R 65, doar c` are un con]inut mai cu lapte, sucuri sau ap`. O m`sur` con- Este un supliment (cu arome de vanilie, Tablete de creatin` b ` 40-60 g dup` antrenament, pentru refa- Este o b`utur` isotonic` reconfortant` care mare de proteine (85%), iar o por]ie ]ine 30 g. ciocolat`, tutti frutti [i cola) ce, datorit` Creatina este o substan]`, necesar` n cere. O m`sur` con]ine 35 g. con]ine glucoz` cristalizat` [i cele mai importante reprezint` 40 g de produs. Cu arome Cutii de 900 g – 260.000 lei compozi]iei (50% proteine [i 35% carbo- toate contrac]iile musculare, produs` n vitamine [i minerale. Acest produs nlocuie[te ra- hidra]i), poate nlocui mesele obi[nuite din mod natural de c`tre ficat, pancreas [i ri- Se prezint` la: pid lichidele [i mineralele pierdute prin transpira- AMINOACIZI timpul zilei [i este recomandat atåt tuturor nichi din aminoacizi. Combinarea creatinei Cutii de1 kg – 75.000 lei ]ie, furnizeaz` energie, ajutånd la recuperarea ra- categoriilor de sportivi, cåt [i celor care nu monohidrat cu fosfolipide duce la formarea S`cule]i 2,5 kg – 160.000 lei pid` dup` efort [i nl`tur` oboseala. Este indicat fac sport, dar doresc s` aib` o alimenta]ie fosfocreatinei n stomac [i o face mai u[or G`le]i 2,5 kg – 190.000 lei n special sportivilor, pentru refacere [i m`rirea s`n`toas`, cu cåt mai pu]ine gr`simi [i asimilabil`. Prezentarea sub form` de U G`le]i 5 kg – 350.000 lei performan]elor, dar [i persoanelor care lucreaz` n condi]ii de temperatur` ridicat` unde, transpi- AMINO-R nare a mu[chilor [i folose[te gr`simile pentru energie. Nu con]ine zaharuri [i rånd se deshidrateaz` [i pierd minerale [i vi- Este un produs de calitate superi- gr`simi. Este 100% natural. Se reco- PRODUSE PENTRU SL~BIT tamine, care sunt esen]iale pentru func]ionarea n oar`, natural, cu un procent [i raport mand` servirea unei por]ii a cåte 4 ta- C bune condi]ii a organismului, altfel instalåndu-se o optim de aminoacizi esen]iali [i dipep- blete, de trei ori pe zi, dintre care o stare de oboseal`. Produsul se prezint` sub for- tide, care asigur` o nutri]ie proteic` complet` [i este asimilat total. Formu- por]ie, imediat dup` antrenament. m` de pudr`. Se pune con]inutul unui plic (50 g) Fibrobar-R persoanelor cu tulbur`ri de memorie. Este un excelent tonic, fortifiant, antioxidant [i mul, creånd senza]ia de „S~TUL“. Ajut` sistemul imunitar [i are efecte anticanceri- ntr-un recipient, se adaug` 1 000 ml ap` plat` la produsului asigur` un echilibru sta- Pentru sportivii de performan]`, se re- comand` dublarea dozelor. P Baton cu o valoare energetic` redus` emulgator. Lecitinele sunt compu[i care gene datorit` con]inutului de antioxidan]i. sau mineral` [i se amestec` pån` la dizolvare. bilit [tiin]ific pentru a avea o cre[tere [i con]inut mare de fibre vegetale. Datorit` Se poate consuma n special dup` antrenament, muscular` optim` [i o recuperare ra- Se prezint` la cutii de: con]in fosfor organic, acizi gra[i nesatura]i, Produsul se prezint` sub form` de pudr`, fibrelor,se reduce asimilarea gr`similor [i dar [i n orice perioad` a zilei. pid` dup` antrenament. Cre[te rata 300 tablete – 180.000 lei colin`, inozitol [i se recomand` ca supli- administråndu-se cåte o m`sur` n ames- se favorizeaz` eliminarea lor. Combate ment alimentar fiind implicate n metabolis- tec cu 200-250 ml ap` sau sucuri hipoca- 5 plicuri – 50.000 lei metabolic`, asigur` o mai bun` oxige- 500 tablete – 235.000 lei O senza]ia de foame [i are un efect de deto- mul gr`similor. Contribuie la arderea gr`si- lorice, de dou`-trei ori pe zi, n locul me- 10 plicuri +recipient de 1 L – 90.000 lei xifiere a stomacului. Se recomand` consu- milor [i previne depozitarea colesterolului selor, sau ori de cåte ori apare senza]ia de marea a 1-3 batoane pe zi, un baton pu- n ]esuturi [i artere. Se prezint` sub form` foame. Pentru sc`dere rapid` n greutate, Allium – R u Reducerea este valabil` numai la comenzile tånd nlocui o mas`, deoarece asigur` [i de tablete care con]in 500 mg lecitin`. Nu SILUET-R poate nlocui cu succes toate Stimulator general al organismului prin po[t`, nu [i la magazine sau s`li. T necesarul de nutrien]i. Cu cåt sunt nlocui- are efecte negative, produsul fiind lipsit to- mesele din zi, deoarece aduce organis- te mai multe mese, cu atåt se va realiza Este un supliment alimentar natural n care in- tal de toxicitate. mului toate substan]ele nutritive necesare gredientele principale sunt extrase din ceap` [i mai repede eliminarea gr`similor. 100% 50 tablete – 75.000 lei (vitamine, minerale, proteine etc.). vegetal. Pentru comenzi mai mari de 50 usturoi. Este: stimulent general, antioxidant, cutii de 400 g – 89.000 lei batoane se face o reducere de 25%.u Siluet-R digestiv, reechilibrant glandular, stimulent Comenzile se fac 021/225.70.46; 225.50.57; Plata se face imunitar, vitaminizant [i mineralizant. Principiile 225.45.68 0744.63.22.94 14.000 lei/buc Supliment alimentar care ajut` la sl`bire Vegetal-R active din produs au caracteristici hipoglicemia- n scris pe adresa la primirea stimulånd arderea gr`similor [i eliminarea Este un supliment alimentar exclusiv nte, hipotensive [i constituie factori de s`n`tate [i redac]iei 0722.24.47.83; 0744.324.645; coletului, Lecitin – R colesterolului din organism. Înl`tur` sen- vegetal, cu pu]ine calorii, care poate nlo- longevitate. Se prezint` sub form` de capsule ge- sau telefonic 0788.571.181 pre]urile latinoase de 500 mg. Se administreaz` 2-4 (inclusiv sâmb`ta incluzând [i Intensific` func]iile cerebrale [i mbun`- t`]e[te memoria fiind recomandat persoa- za]ia de foame datorit` con]inutului mare de fibre naturale care, ajunse n stomac, n cui mesele zilnice, ajutånd astfel la o sl`- bire rapid` [i f`r` probleme. capsule pe zi, n dou` reprize, dup` mese. fax: 021/225.70.46 [i duminica) sau la: www.redis.ro taxele po[tale nelor care depun activitate intelectual` sau contact cu sucul gastric, [i m`resc volu- cutii de 450 g – 95.000 lei Flacon de100 capsule – 85.000 lei. 4 &FITNESS &FITNESS 5
  • 4. NUTRIMAXX Supro – Izolat proteic Protwhey–R PROTEINMIX 100% din soia Concentrat proteic Concentrat proteic din Soia este o surs` foarte valoroas` din zer zer, lapte [i albu[ de ou de proteine, fapt pentru care a devenit larg utilizat` n lumea sportului. Pro- teina din soia con]ine un procent cres- Despre calit`]ile proteinelor de dife- rite provenien]e avem diverse infor- SUPLIMENTE NUTRITIVE ma]ii. Despre un tip de protein` [tim c` cut (35%) din aminoacizii glutamin`, li- are absorb]ie rapid`, despre alt tip c` Firma Redis s-a angajat ntr-o colaborare cu firma alimentar`. Substan]ele comercializate de aceast` zin` [i al]ii din categoria celor cu caten` ramificat`, fa]` de are un anumit aminoacid cu efect ana- Brenntag [i a lansat pe pia]a româneasc` o nou` firm` au standardul ISO 9001, cel mai nalt standard bolic n cantit`]i mari sau despre alta linie de suplimente pentru sportivi, Nutrimaxx. de calitate din lume. Toate substan]ele sunt proteinele de origine ani- c` are efectul nutritiv cel mai bun mal`. De asemenea, soia Brenntag, firm` german`, se ocup`, la nivel analizate riguros n laboratoare, calitatea fiec`rui lot pentru organismul omului, fiecare tip este bogat` n arginin`, un mondial, de distribu]ia de produse chimice [i fiind garantat`. O de protein` avånd o caracteristic` care aminoacid cu implica]ii n o recomand` pentru cre[terea perfor- ingrediente pentru industria farmaceutic` [i Iat` primele produse din gama Nutrimaxx: procesele imune. Mijloacele man]ei sportive. moderne de prelucrare au B.C.A.A. un` cu 0,5-2 g lecitin`, pentru un efect mai n previne catabolismul muscular (dis- Pentru a mul]umi pe toat` lumea, bun). u trugerea ]esutului muscular); ajuns s` extrag` din soia un .R izolat proteic cu absorb]ie am hot`råt s` cre`m un supliment care s` con]in` principalele surse de Complex anticatabolic Se prezint` la cutii de: 100 g – 79.000 lei n mbun`t`]e[te recuperarea dup` efort; n stimuleaz` producerea hormonului de foarte rapid` n or- B.C.A.A. este un produs cu efect ana- ganism [i cu o protein` de origine animal`: zer, lapte cre[tere; concentra]ie [i albu[ de ou. {i, pentru c` la noi n bolic, ce are capacitatea de a m`ri semnifi- Creatina Monohidrat n stimuleaz` activitatea sistemului imu- cativ sinteza de proteine n organism [i nitar; ]ar` nu se produc materii prime cu o de peste 90% concentra]ie mare de proteine, am co- care faciliteaz` eliberarea natural` de hor- M`re[te for]a [i masa n favorizeaz` hidrarea celular`; protein`, fiind moni, precum hormonul de cre[tere (GH), M astfel o min` de aur pentru culturi[ti. mandat acest produs la unul dintre IGF-1 [i insulina. De asemenea, ajut` la muscular` n cre[te produc]ia de glicogen n ficat; Proteina din marii produc`tori de n transport` azotul n locurile n care or- SUPRO este un astfel de izolat proteic, men]inerea unui raport favorabil testoste- Corpul nostru produce, n mod natural, ganismul are cea mai mare nevoie zer, nu numai c` asigur` „c`r`- concentrate pro- ron-cortizol. este fabricat de firma belgian` „Dupont mizile“ necesare construc]iei musculare, 1 g de creatin` pe zi. |nc` un gram este lu- (pentru sinteza proteic`). – Protein Interna]ional Tehnologies“, iar teice din Europa. B.C.A.A. are un remarcabil efect antica- at din alimenta]ie. Suplimentarea cu creati- dar, din cauz` c` este o protein` cu ab- tabolic, prevenind distrugerea proteinelor [i Se recomand` administrarea a 5-20 PROTEINMIX IS noi nu am f`cut decåt s` o ambal`m. n` m`re[te depozitele de creatinfosfat din g/zi (0,25 g/kg corp), amestecat` cu ap`, sorb]ie rapid`, are un efect anabolic pu- mbin` calit`]ile pierderea masei musculare. mu[chi [i mbun`t`]e[te performan]ele Men]ion`m c` acest produs nu are nici ternic prin promovarea sintezei proteine- sucuri, concentrate proteice etc, n mai un adaos de arom` sau ndulcitori, este tuturor proteinelor Beneficii: sportive. Efectele pozitive apar la scurt multe reprize, imediat nainte [i dup` an- lor n timp ce simultan reduce distruge- de origine ani- timp [i se men]in o lung` perioad`; se re- o protein` pur` cu o concentra]ie de n cea mai pur` form` de B.C.A.A.; trenament, dar [i nainte de culcare [i ntre rea de protein` (catabolismul). PROT- mal`, avånd ca- n mbun`t`]esc starea anabolic` natu- marc` chiar [i o mbun`t`]ire a vitezei de 90%, f`r` un gust anume, urmånd ca WHEY este produs de un mare combi- mese zilnice. u dumneavoastr`, n momentul pre- lit`]ile nutritive ral` a organismului (m`resc sinteza calcul matematic. Se prezint` la cutii de: nat industrial interna]ional, care produce R par`rii, s` i da]i aroma pe care o dori]i cele mai bune. de proteine); Beneficii: 90 g – 170.000 lei concentrate alimentare pentru foarte n mbun`t`]esc r`spunsul metabolic n 100% puritate; cu anumite adaosuri de: lapte, zah`r, multe firme de profil din lume. Concentra]ia 200 g – 300.000 lei zaharin`, nutrasweet, cacao, ness, proteic` post-efort al organismului; n ofer` organismului energia necesar` 300 g – 390.000 lei Caracteristicile PROTWHEY: n previn instalarea rapid` a st`rii de sus]inerii efortului intens fructe etc, dup` preferin]ele fiec`ruia – protein` cu absorb]ie rapid` este de oboseal`; L-Carnitina U sau se poate consuma chiar f`r` nici un 85% n m`re[te for]a muscular`; – cre[te la maxim sinteza proteic` n produs ideal pentru perioadele de n mbun`t`]e[te refacerea postefort; adaos, dac` nu v` intereseaz` prea diet`. mult gustul [i aroma. Se omogenizeaz` – valoare biologic` foarte mare – gust foate bun Se recomand` administrarea a 5-10 n cre[te volumul celular; M`re[te cu 70 % n cre[te hidrarea celular`. foarte bine n ap`. Comenzile se fac pe – concentra]ia de proteine este de g/zi (0,1 g/kg corp), n mai multe reprize, Se recomand` administrarea timp de 5 metabolizarea gr`simii LT adresa [i la telefoanele redac]iei. 81%. imediat nainte [i dup` antrenament, dar [i zile (faza de nc`rcare) a 10-20 g pe zi (m- Se prezint` la: nainte de culcare [i ntre mese zilnice. u Este o substan]` a c`rei func]ie princi- Se prezint` la: Se prezint` la: p`r]it` n mai multe por]ii), urmat` de de 5 pal` este de a facilita transportul [i meta- Cutii de 750 g – 160.000 lei Cutii de 0,9 kg – 390.000 lei Se prezint` la cutii de: S`cule]i de 2 kg – 340.000 lei Cutii de 900 g – 430.000 lei g/zi n faza de men]inere. Doza se admi- bolismul acizilor gra[i n celul`, unde sunt G`le]i de 2,2 kg – 780.000 lei G`le]i de 2 kg – 860.000 lei 90 g – 160.000 lei nistreaz` [i n zilele de pauz`. Se poate oxida]i [i transforma]i n energie. G`le]i de 2 kg – 370.000 lei Plicuri f`r` arome [i ndulcitori 200 g – 310.000 lei Plicuri f`r` arome [i ndulcitori Plicuri f`r` arome [i ndulcitori amesteca cu ap`, lapte sau suc. Utilizarea |n afara mbun`t`]irii performan]elor at- de 40 g – 25.000 lei de 40 g – 25.000 lei 300 g – 410.000 lei concomitent` a dextrozei este op]ional`.u letice [i a st`rii de s`n`tate a aparatului de 40 g – 12.000 lei BCAA 90 capsule Se prezint` la cutii de: cardiovascular, L-Carnitina este util` n ca- U Taurina de 500 mg – 150.000 lei 90 g – 79.000 lei 300 g – 190.000 lei zul persoanelor supraponderale sau obe- ze, care doresc s` sl`beasc`. MAGAZINUL „REDIS NUTRI}IE“ 500 g – 290.000 lei Studiile au demonstrat c` administrarea Comenzile se fac n scris |mbun`t`]e[te s`n`tatea a 2 g de L-Carnitin` pe zi mpreun` cu un pe adresa redac]iei C creierului [i a inimii L-Glutamina program de exerci]ii [i regim alimentar au sau telefonic produs o sc`dere semnificativ` a greut`]ii Cel mai important corporale. Bucure[ti, str. Mihai Eminescu 114 – 116 (inclusiv sâmb`ta [i duminica) Taurina este o substan]` ce se g`se[te n ou`, pe[te, carne [i lapte [i este materie aminoacid pentru sportivi Suplimentarea cu L-Carnitin` poate m`- P prim` pentru to]i ceilal]i aminoacizi. ri cu pån` la 70% cantitatea de gr`sime metabolizat` de organism. Magazin de unde pute]i La magazin se poate ajunge 021/225.70.46; Taurina [i lecitina sunt necesare pentru metabolizarea gr`similor, previn formarea Glutamina reprezint` 60% din totalul aminoacizilor liberi din mu[chi [i 20% din Beneficii: cump`ra tot ce ave]i nevoie foarte u[or de la sta]iile de 225.50.57; 225.45.68 calculilor biliari, favorizeaz` absorb]ia vita- totalul aminoacizilor circulan]i n organism. n acceleraz` metabolismul lipidelor, fa- O minelor liposolubile, mbun`t`]esc starea Glutamina combate supraantrenamentul pentru practicarea culturismului metrou „Pia]a Roman`“ sau 0744.63.22.94 de s`n`tate a inimii, asigur` suportul ne- [i stimuleaz` cre[terea masei musculare. vorizånd oxidarea lor la nivel celular; n mobilizeaz` depozitele de gr`sime; [i fitnessului: suplimente nutri- „{tefan cel Mare“, n circa 5 0722.24.47.83; cesar sintezei neurotransmi]`torilor [i au efect protector asupra creierului. |n timpul efortului fizic, organismul pier- de o cantitate important` de aminoacizi, n m`re[te performan]ele fizice [i rezis- tive, (Redis Nutri]ie, Universal, 0744.324.645; Beneficii: printre care [i glutamina. Se ajunge astfel ten]a la efort; T minute de mers pe jos. n reduce nivelul colesterolului [i triglice- Nutrimaxx), accesorii, echi - 0788.571.181 n mbun`t`]e[te digestia gr`similor; ntr-o stare catabolic`, caracterizat` de dis- trugerea ]esutului muscular, n scopul pro- ridelor. pamente etc. Aici s-a deschis [i PROGRAM fax: 021/225.70.46 n amelioreaz` s`n`tatea creierului; n efect benefic asupra inimii; ducerii de aminoacizi liberi. Se recomand` administrarea a 1-2 gra- me pe zi, cu 30-60 minute naintea antre- Suplimentarea cu glutamin` ajut` la in- un stand de prezentare [i luni – vineri: 11 – 17 sau la: www.redis.ro n asigur` materie prim` pentru produc- versarea procesului de distrugere muscu- namentului. u ]ia altor aminoacizi; Se prezint` la cutii de: lar` provocat` de efortul intens. vånzare al firmei produc`toare såmb`t`: 11 – 14 Plata se face la primirea n efect antioxidant; Exper]ii sunt de acord c` glutamina re- 30 g – 160.000 lei n cre[te mobilitatea spermatozoizilor; 50 g – 290.000 lei de echipament sportiv, X-treme Orice informa]ii ob]ine]i la tel. prezint` cel mai important aminoacid pen- coletului, pre]urile incluzând n efect benefic n epilepsii, hipoglicemie, tru sportivi. 100 g – 500.000 lei anxietate, hipertensiune arterial`. Equipment. 212.49.03 [i taxele po[tale Se recomand` administrarea a 0,5 - 1g Efectele glutaminei: u M`sura din interiorul flacoanelor, nainte uneia dintre mese (eventual mpre- n favorizeaz` sinteza proteinelor; ras`, con]ine 1 g de pudr`. 6 &FITNESS &FITNESS 7