1. マインドハック研究会 ライフハック編 「やり始めるのが、実は、一番難しい。」 2010.05.12 ＠ IT メディア アジャイルメディア・ネットワーク株式会社 増田 光俊 ToDo 管理ツールは、 checkpad 派です。ｗ

3. いきなりですが、質問です。 子供のころ、夏休みの宿題を 8/31 にすべてやってた？

4. ToDo 管理・計画性の重要性 ToDo 管理や計画性が重要なのは、分かってます。 でも、実践できないんです！ 自分も昔は、そうでした。 でも、ある２つのルールを実践したら、 先送りが解決しました。 今日は、それを発表したいと思います。

5. タスクの例 1 週間後までに、企画書を作成する

6. 理想と現実 【理想】 【現実】

7. 現実 今日は、忙しいから、 このタスクは、明日にしよう。 タスクの先送り

9. タスクは、小さく細かく 企画書を作るといっても、実はタスクはいくつもある。 ・市場調査としてネットで検索 ・ドラフトを紙におこす ・パワーポイントにおこす ・微修正 今日は、「市場調査としてネットで検索」だけする。 タスクは、小さく細かく、 取り掛かりやすく する。

10. タスクは、小さく細かく タスクは、小さく細かく、取り掛かりやすくした。 でも、みんなタスクをやらない。 その理由は・・・。

11. タスクは、小さく細かく モチベーションがない。 気が乗らない。 で、結局、先送り。

12. タスクは、いつやめてもいい この問題を解決するには、 そもそもモチベーションを必要としなければいい。 自分が実践しているのは、いつやめてもいいルールの適用です。 いい例えかどうか分かりませんが、 車で例えてみます。

13. タスクは、いつやめてもいい どちらが エネルギーが必要？ 40km/h->50km/h 0km/h->10km/h

14. タスクは、いつやめてもいい 実は、人間心理も車と一緒。 やり始めが一番エネルギーが必要。 40km/h->50km/h 0km/h->10km/h

15. タスクは、いつやめてもいい 経験上、面白いもので、すぐやめようと思っていても、 やり始めると、結構続けられるもの。 人間って単純なんです。 「タスクをやりたくない」ではなくて、 「タスクをやり始めるのが面倒くさい」だけ。 タスクは、いつやめてもいいルールにしてあげて、 やり始めやすく する 。

17. まとめ 本日は、本当にありがとうございました！ GTD 勉強会を 5/26 （水）に開催します！ 詳細は、 @etekichi で。