Palestra sobre Emoções na Visão Espirita

1. EDUCANDÁRIO CAMINHO DE LUZ - TÂNIA PAUPITZ
Quando colocamos o Evangelho como nosso guia,
ele ajudará na nossa renovação interior, fazendo
com que nos transformemos interna e
integralmente, aproximando-nos do Criador.
Para isso se faz necessário reeducarmos nossos
pensamentos, sentimentos e emoções.

2. EMOÇÕES  EX-MOVERE
É uma experiência subjetiva que
envolve a pessoa toda, a mente e o corpo,
desencadeada por Estímulos Internos/
Externos ou, pensamentos, envolvendo
reações orgânicas e sensações pessoais.
TRISTEZA RAIVA MEDO ALEGRIA AFETO

3. Nossa capacidade humana de inteligência e
compreensão nos permite utilizar o PODER DO
LIVRE ARBÍTRIO.
QUAL PORTA VOCÊ ESTÁ ESCOLHENDO ABRIR HOJE
MAU
HUMOR
RAIVA TRISTEZA ALEGRIA MEDO

4.  Buscando caminhos alternativos que nos
permitam sair da prisão que as EMOÇÕES
NEGATIVAS nos colocam: Lugar psíquico
limitado no qual só vemos determinada
situação de uma única maneira, repletas de
certeza e verdades definitivas.

5. 02 - PENSAMENTO
OU CRENÇA
IRRACIONAL
4- PENSAMENTO
RACIONAL
RESSIGNIFICANDO A EMOÇÃO
5- EMOÇÃO
POSITIVA
03-EMOÇÃO
NEGATIVA-RAIVA
01- EVENTO
Deveríamos treinar diariamente a nossa habilidade de pensar nas
consequências de nossas atitudes, recolhendo as arma durante o foco de
tensão e frustração, não sendo escravos da ditadura da resposta
imediata. Dar o direito de PENSAR ANTES DE REAGIR É VITAL para
desatar cárceres psíquicos, construir respostas positivas e
relacionamentos saudáveis. (Augusto Cury)

7. INCONSCIENTE
CONFLITOSQUEM SOU?
CONSCIENTESER CONSCIENTE ESTAR CONSCIENTE
A vivência da AUTOCONSCIENCIA exige coragem para nos
bombardearmos com questionamentos transparentes e
profundos nas mais diversas áreas da nossa vida.
RELAÇÕES
SOCIAIS
PROFISSIONAL

8. Kardec foi brilhante ao conceituar:
"Reconhece-se o verdadeiro espírita
pela sua transformação moral e pelos
esforços que emprega para domar
suas más inclinações “

9. INCONSCIENTE
PROJEÇÃO
CONSCIENTIZAÇÃO CONTATO SOMBRA
RENOVAÇÃO ATITUDES  Tolerância e Aceitação
serão as novas ferramentas, processo
AUTOCONHECIMENTO – LIBERTAÇÃO sofrimento

10. PRECE DIÁRIA
GRATIDÃO
PRÁTICAS SAUDÁVEIS
AMOR PERDÃO
ACEITAÇÃO
TOLERÂNCIA
PACIÊNCIA
Todas ações positivas nos preenchem, formando um
escudo de LUZ PROTETORA que nos tornam IMUNES
às agressões externas.
TRANSMUTANDO AS EMOÇÕES

12. SENTINDO PENSAS,
PENSANDO REALIZAS
Emmanuel
SINTA TUDO – EXAMINE TUDO
USE A RAZÃO
ILUMINE TUDO -TENHA FÉ

13. BIBLIOGRAFIA
-www.psicologando.com.br/PSICOLOGIA GERAL/INTRODUÇÃO AS
EMOÇÕES
- Seara dos Médiuns, cap. 2, de Emmanuel, psicografado pelo médium
Francisco Cândido Xavier.
-Vinha de Luz - Francisco Cândido Xavier / Emmanuel
-Livro SAUDE DAS EMOÇOES- Alirio Cerqueira Filho
-SUPER CÉREBRO – Deepak Chopra
- O Despertar de uma Nova Consciência – Eckhart Tolle
-- FÓRUM ESPIRITA – site
-- Livro - Felicidade Roubada – Augusto Cury
- Revista Mente e Cérebro 51 – Aprendendo a Ressignificar emoções
-- Revista Mente e Cérebro - Formas Inteligente Lidar com a Raiva
- Site AMIGOS DA REDE ESPIRITA – GRATIDÃO
-- - Livro dos Espíritos – REFORMA INTIMA – Santo Agostinho
-- JOANA DE ANGELIS – Gratidão
-- A PRECE – Livro dos Espiritos – Emmanuel –
- http:/www.espiritoimortal.com.br/espiritismo-e-as-doencas/

14. CONCLUSÃO
O processo de mudança interior- que nos leva a EVOLUÇÃO – é longo, seguro
porem, doloroso.
Cada parte de nós que deixa de reagir, CADA PENSAMENTO DESTRUTIVO e
EGOISTICO, que perde a força diante de uma atitude e da opinião do outro, é UM
PASSO IMPORTANTE NA DIREÇÃO A LUZ.
Os pensamentos, sentimentos, atitudes e palavras dos outros, que NÃO
PRODUZEM REAÇÕES em NÓS, é um bom sinal, é MUDANÇA, EVOLUÇÃO.
Enquanto houver REAÇÃO de nossa parte por qualquer atitude, acontecimentos
ou fatos de outros ou da vida, seja reação NEGATIVA, DESTRUTIVA, é sinal de
que algo ainda esta ruim e um DESEQUILIBRIO habita dentro de nós.
Entretanto, no momento que o MUNDO EXTERNO (pessoas e situações) não mais
abalarem teu MUNDO INTERNO, é sinal de que há EVOLUÇÃO chegando.
Não é aceitação, é INTEGRAÇÃO, PARTICIPAÇÃO , é VIVER NO AMBIENTE sem
se incomodar com ABSOLUTAMENTE NADA e sem ficar agitado, revoltado,
aborrecido por dentro.
A verdadeira EVOLUÇÃO não é fácil, é árdua, porem um
caminho GLORIOSO, de APRENDIZADOS e CRESCIMENTO.
É o esvaziamento dos RUIDOS INTERNOS, pois enquanto houver segredos
guardados, sentimentos retidos ou reprimidos, pensamentos com diálogos
estéreis, imagens velhas e discursos repetitivos, o barulho será constante e
encontrara a sintonia disso tudo no outro e no mundo.
O caminho é longo, penoso,solitário,mas seguro e a recompensa é certa !

15. Emoção Padrão Situacional Desencadeante(gatilho emocional de segunda ordem)
Raiva = Uma ofensa, ameaça ou obstáculo
Ansiedade = Uma ameaça incerta
Medo = Perigo
Culpa = Transgressão de uma norma moral aceita pela
pessoa
Tristeza = Experiência de perda irreparável
Alegria = Progresso em direção à realização de um objetivo
Amor =A excelência; desejo de participar da afeição e prazer
recíprocos
Compaixão =Sofrimento do outro
Vergonha =Transgressão de uma norma cultural/invasão da
intimidade
Surpresa = Algo inesperado

16. Temos que ser a transformação que
queremos no mundo.
De momento em momento, tudo
muda.
Fazemos nossas mudanças e podemos
escolher discernir qual o caminho que
queremos dar a este constante
transformar.

17. Ensina Hammed: Ninguém simplesmente “pega” energias negativas ou
atraí espiritos infelizes de modo casual ou fortuito. A vida não é
injusta. Temos o que merecemos. Não somos vítimas impotentes
vivendo um destino impiedoso. Nada é por acaso, e todo efeito tem
causa, se estamos sendo foco de algum tipo de Obsessão ou
Perturbação Espiritual é porque de alguma forma a provocamos.