Funciones del agua en nuestro cuerpo
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  • 1. FUNCIONES DEL AGUA ENNUESTRO CUERPO AGUA SIMPLE Vs BEBIDAS AZUCARADAS
  • 2. LA FUNCION DEL AGUA EN EL CUERPOEl agua ayuda a casi todas las funciones delcuerpo humano.Considerando que nuestros cuerpos son casi2/3 agua, entender el rol importante del aguaen el cuerpo puede ser una fuente de salud.
  • 3. A continuación mencionamos algunasde las cosas que el agua hace ennuestro cuerpo: El cerebro es 75% agua / Una deshidratación moderada puede causar dolor de cabeza y mareo. Se necesita agua para exhalar El agua regula la temperatura del cuerpo El agua transporta nutrientes y oxígeno a todas las células en el cuerpo La sangre es 92% agua El agua humedece el oxígeno para respirar El agua protege y amortigua órganos vitales articulaciones
  • 4. A continuación mencionamosalgunas de las cosas que el aguahace en nuestro cuerpo: El agua ayuda a convertir los alimentos en energía El agua ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes El agua se deshace de los desperdicios Los huesos son 22% agua Los músculos son 75% agua El agua amortigua las
  • 5. Lo que hace el agua Seguramente ha escuchado en muchas ocasiones que el agua es la mejor cosa para beber si quiere vivir saludable. Pero ¿Sabía por qué? El agua compone la mayoría de las células de nuestro cuerpo. El agua es la parte más grande de nuestros sistemas sanguíneo y linfático, transportando alimento y oxígeno a las células y desechando intrusos y desperdicios. El agua limpia nuestros riñones de substancias tóxicas. El agua balancea nuestros electrolitos, que nos ayudan a controlar la presión sanguínea.
  • 6. Lo que hace el agua El agua humedece nuestros ojos, boca y pasajes nasales. El agua mantiene al cuerpo fresco cuando hace calor y aislado cuando hace frío. El agua actúa como un amortiguador para los órganos del cuerpo. El agua provee de los minerales que nuestro cuerpo necesita tales como manganeso, magnesio, cobalto y cobre