5. Más común en mujeresMedio comunitario (>65 años) dificultad: 6% deambular en casa 12.7% subir escaleras 12.4% para salir y andar en la calle Medio comunitario (>80 años) dificultad: 15% deambular en casa 25.6% subir escaleras 27% para salir y andar en la calle Medio residencial 50% ancianos presentan algún problema de motilidad Del cual 30% es clínicamente significativa
22. MARCHA El pacientese pone de pie, camina a lo largo del corredor O atraviesa el cuarto, primero a su paso, de regreso “rápido” Para valorar 7 aspectos de la MARCHA: *Inicio de la marcha *Longitud & elevación del paso para ambos pies *Simetría en los pasos *Continuidad de los pasos *Rumbo *tronco *Base de la sustentación Puntuación máxima = 12 Marcha Segura, requiere ayuda , No deambula *Valoración de adaptación a superficies : escaleras rampas .
23. Tratamiento Debe ser rápido para evitar las consecuencias de la inmovilidad. Antes de iniciar Tx, se debe asegurar: Buena hidratación Nutrición Ritmo intestinal Control del dolor Sueño adecuado Fármaco No indispensable debe retirarse, Atender el aspecto externo personal , entorno y proporcionar ambiente sociofamiliar adecuado. -Valoración completa de la situación de inmovilidad -Establecer plan de acción con objetivos a corto y mediano plazo -Acción conjunta con paciente y familiares
24. Deben practicar ejercicios para aumentar el rango de movilidad articular Las maniobras deben ser cuidadosas son tratar de vencer la espasticidad Es mas segura y efectiva la actividad suave y prolongada que la vigorosa. Empleo adicional de calor = + estiramiento y – dolor. Tx de dolor muscular AINES, opioides, tramadol, benzodiacepinas, antidepresivos triciclicos y relajantes musculares Inmovilidad total = Asegurar la postura correcta + riesgo de ulceras por presion. Paciente encamado
25. Una vez que se sienta se debe prolongar el tiempo sentado , con poca ayuda, tronco erguido, cabeza alineada, almohadas. Se facilita la alimentacion y ejercicio de miembros pelvicos. Pies apoyados para evitar edema Efecto psicologicobenefico. Paciente sentado en sillón
26. Debe levantarse y mantener la bipedestacion ayudado por dos personas o apoyandose en andador. Los primeros dias se siente inestabilidad, lo cual no debe llevar al abandono del ejercicio, sino al ajuste de la duracion . Practicar con equilibrio en un solo pie y alternar. Paciente en bipedestación
27. Se debe practicar a diario a paso lento, distancias crecientes , contrarrestando el miedo a caer. Considerar uso de auxiliares ( andador, baston y sin apoyo) Es recomendable andador despues de periodos de inmovilidad prolongados o marcha inestable. En caso de debilidad muscular, deformidad o dolor de miembro inferior se recomienda baston. Aumentar la fuerza en extremidades y tronco. En caso de no poder apoyar un miembro, disminucion de fza de ambos , desequilibrio importante, se recomienda muletas. Paciente en deambulación
28. Si la rehabilitación total no es posible , el objetivo es recuperar la situación previa. El programa debe ser individualizado y progresivo, sin sobrepasar la capacidad del paciente evitando lesiones. En posoperados de fractura de cadera se recomienda inicio de terapia física inmediata = mayor locomoción . La determinación del rehabilitador y la monitorización dan mejores resultados y pronostico. Mantenimiento
29. Cuidados por aparatos y sistemas Musculoesquelético *Se debe prestar atención a la postura y alineación corporal, realizar movimientos precoces activos o pasivos de acuerdo al paciente. Cardiovascular *Controlar TA y FC, identificar alteraciones, prevenir embolismos pulmonares y flebitis. Respiratorio *En pacientes encamados mantener cabecera elevada, realizar fisioterapia respiratoria, toser, Expectorar , considerar uso de aerosoles, Abundantes líquidos, facilitar expulsión de Secreciones, valorar drenaje postural 20-30 min 3/día, palmopercutir tomando en cuenta el dolor y osteoporosis
30. Gastrointestinal *Revisar estado de la boca, indicar dieta suficiente ,equilibrada, rica en fibra, variada Facil de ingerir y digerir , mantener buena nutricion y evitar impactacion, constipacion Fomentar la comida fuera de cama , implementar horario de ingesta y defecacion Genitourinario *Mantener adecuada posicion e intimidad en la miccion, si existe vaciado imcompletorealizar compresiones y realizar ejercicios de kegel Psicologico *Favorecer la expresion de sentimientos y animar a compartir emociones, visitas y conversaciones.
31. Prevencion fomentar vida activa, convivencia en grupos, realizacion de ejercicios. Adaptaciones del hogar Camas, mobiliario, puertas, escaleras, pasamanos. Pronostico El sx de inmovilidad aparece incluso tras periodos cortos , el deterioro funcional puede repercutir gravemente 50 % de px encamados mueren en 6 meses. Importante tx oportuno y adecuado.