découvrez le pouvoir de la prévention chez vous. méthode simple, facile et calmante. medecine chinoise est utilisé depuis 2000 ans en chine . je pratique plutôt la moxibustion et les ventouses. découvrez comment soigner votre enfant avec ces techniques chinoises anciennes sur mon blog medecinemaison.

1. medecinemaison
Présente :
la médecine chinoise considère que l'homme est dépendant du ciel et de la
terre. Il est important de s'accorder avec les forces de la nature et ne pas
s'opposer à elles.
toute l’énergie de la nature se resserre et descend ; dans le corps, notre
énergie commence à se resserrer et rentrer à l’intérieur.
Le guide indispensable pour passer l’automne
sans être malade !

2. Pour la prévention de la santé, pour éviter les maladies, vous devez:
Éviter le vent
Éviter la sécheresse ; en automne, il fait sec ;la sécheresse blesse les
liquides organiques ;souvent on a les lèvres sèches, la peau sèche et la
voix enrouée ;
« si l’énergie rencontre le vent, elle se disperse».

3. Eviter tout ce qui est chaud (cigarette, alcool, piment) ; boire plus
(de l’eau, du thé léger, les poires et les oranges,
une cure de raisins est justifié il hydrate le corps, et permet
d'éviter les toux sèches.
en légumes, les navets sont très bons pour la santé ; une phrase chinoise dit : « le
navet en octobre est le petit Ginseng ». En céréales, prendre de l’avoine

4. Cette saison est liée a la mélancolie, la tristesse . l’énergie
descend. Il y a alors une tendance aux baisses de moral ;
en l’automne, les animaux s'apprête à hiberner, a rassembler
économiser l’énergie;
Ne vous couchez pas trop tard ; en automne, il fait nuit tôt ; quand
il fait nuit, l’énergie se resserre ; il ne faut pas trop se dépenser en
activités multiples ;ne pas se coucher après onze heures.

5. Ne mangez pas trop le soir et ne vous couchez pas le ventre plein. Le
soir, c’est pour conserver l’énergie ; trop manger peut provoquer des
stagnations et un mauvais sommeil.
Écoutez de la bonne musique, c’est à dire celle qui vous calme et qui ne
favorise pas la tristesse. Ou bien encore chanter souvent….

6. Diapo réalisé par Davy VITTUPIER qui vous conseille sur son blog,
pour vous apprendre à équilibrer votre énergie et libérer vos tensions
grâce aux médecines orientales.
Tradition-zen.com
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