O documento encoraja o leitor a aproveitar o dia apesar de problemas, como broncas no trabalho ou brigas, e a encontrar amigos e pessoas queridas que o amam. Recomenda relaxar e desfrutar da companhia de amigos, independente de como se sinta, pois amigos podem ajudar quando se está sozinho.

1. SABES AQUELE DIA EM QUE ESTÁS "TÃO FELIZ "

2. E DE REPENTE LEVAS AQUELA "BRONCA" DO CHEFE?... QUE TE DEIXA COMPLETAMENTE "ALUCINADO "?!... OU ENTÃO ALGUÉM TE MAGOA MUITO, MAS MUITO...

3. Vai pra casa, troca de roupa...

4. Encontra uma pessoa querida...

5. Encontra os amigos...

6. Não te escondas de ninguém...

7. Porque há pessoas que te amam exatamente como tu és e te acham simplesmente o máximo!!!

8. Que fazem questão de te encontrar...

9. Para saber se estás bem...

10. Que quer te encontrar livre, leve e solta (o)...

11. Ou, quem sabe, às vezes, meio desconfiada (o)...

12. Ou até mesmo sossegada (o)...

13. Independente da companhia que pintar...

14. Seja ele ou ela ... Relaxa e... ... Aproveita o dia !!! "Quem tem amigos, nunca está sozinho"

15. Este é um Certificado de Abraço!! Manda um a todas as pessoas que aches que o merecem, inclusivé a pessoa que to enviou!