Tài Liệu, Tài liệu cho mẹ nuôi con, nuôi con, sữa mẹ, sức khỏe, sữa công thức, sữa mát cho bé, physiolac,nuôi dạy trẻ, phụ nữ, giới tính

1. Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 1
Những bí mật về nước uống bạn chưa biết
c ừa nhiễ d ờng xuyên bằng cách giữ các màng
nhầy của ũ , cổ họng, mắt luôn ẩ
Nước uống hay nước sạch là các loại nước đủ độ tinh khiết tối thiểu để con người hoặc
các loài động vật, thực vật có thể uống, tiêu thụ, hấp thu hoặc sử dụng mà ít gặp nguy cơ
tác hại trước mắt hoặc về lâu dài.
Trong hầu hết các nước phát triển, nước uống được cung cấp cho các hộ gia đình, các
hoạt động thương mại và công nghiệp là tất cả các nước uống phải đạt tiêu chuẩn về vệ
sinh (thường là nước máy, nước ngọt, nước lọc), mặc dù chỉ có một tỷ lệ rất nhỏ được
thực tế tiêu thụ hoặc được sử dụng trong chế biến thực phẩm hay việc tắm rửa hoặc tưới
tiêu, rửa xe.... Nước sạch là một tiêu chuẩn quan trọng để đánh giá về chất lượng cuộc
sống.
Nước uống luôn luôn là một thức uống quan trọng và duy trì cuộc sống cho con người và là
điều kiện cần thiết cho sự sống còn của tất cả các sinh vật trên địa cầu này. Nước chiếm
khoảng 70% khối lượng của cơ thể con người và là một thành phần quan trọng của quá
trình trao đổi chất, một dung môi cho nhiều chất hòa tan của cơ thể.
Con người cần uống 2,0 lít mỗi ngày (tức khoảng 8 ly cối nước) để tốt cho sức khỏe và cần
lưu ý uống nước hợp vệ sinh. Hoặc uống nước của một loạt các phẩm chất được đóng
chai. Nước đóng chai (hay còn gọi là nước thùng, nước lọc, hay nước suối đóng chai)
được bán cho người tiêu dùngtrên khắp thế giới.

2. Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 2
c ẩ a ổ c
ây là tác dụng lớn nhất của nước. Nhờ được cung cấp đủ nước, quá trình trao đổi chất
trong cơ thể di n ra trơn tru và hoàn hảo hơn, gi p quá trình xử lý sản xuất n ng lượng và
chuyển hóa chất b o hiệu quả.
c d c bệ
Nước gi p ng n ng a táo bón b ng cách làm mềm phân và d dàng đưa qua ruột, ng n
ng a nhi m trùng đường tiết niệu. Nhờ tác dụng giữ ẩm da của nước mà da hạn chế được
các nếp nh n xuất hiện sớm.
Nước còn gi p ng n ng a nhi m trùng và dị ứng thường xuyên b ng cách giữ các màng
nhầy của m i, cổ họng, mắt luôn ẩm ướt. Nếu uống đủ nước hàng ngày, cơ thể bạn s
tránh được tình trạng mất nước và những hậu quả do mất nước gây ra (khô da, lưu thông
máu k m hơn...).

3. Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 3
"Bả d ỡ bộ c
Nước có tác dụng bảo vệ tới t ng tế bào trong cơ thể. Ngoài việc giảm cơn khát. Nước
điều chỉnh nhiệt độ cơ thể nh m loại bỏ các chất thải t thận, giữ ẩm các màng nhầy, ổn
định hệ tiêu hóa, bôi trơn các khớp xương, duy trì độ nhớt của máu và giữ ẩm cho da.
bổ c c ọc
Các loại chất lỏng khác như sữa, nước hoa quả, nước rau p, nước canh... c ng rất cần
thiết cho cơ thể vì ch ng v a góp phần kết hợp với nước lọc để làm giảm nguy cơ hydtare
hóa (thiếu nước) v a bổ sung dinh dư ng cho cơ thể.
ạn có thể bổ sung thêm các loại nước mà bạn thích, ví dụ như sữa, nước cốt chanh tươi,
nước p trái cây tươi, nước d a, s p, nước p dưa chuột, dưa hấu, cà chua và cần tây...