1. Nguyên nhân gây đau nửa đầu, migraine
thường xuyên, nặng
Quá căng thẳng: Một nghiên cứu mới đây khẳng định: Căng thẳng tạo nên đau đầu. Cụ thể, các
nhà nghiên cứu Đức đã theo dõi hơn 5.000 người trong 2 năm và nhận thấy rằng càng căng thẳng,
bạn càng có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu (migraine headache) và đau đầu căng cơ (tension-
type headache). Đối với mỗi 10 điểm căng thẳng gia tăng (trên thang đo 100), bạn sẽ tăng 6,3% số
cơn đau đầu. Lời khuyên từ các chuyên gia: Bạn nên sắp xếp để có thời gian đi massage thư giãn,
đặc biệt trong những lúc căng thẳng.
Không uống đủ nước: Các nhà khoa học Hà Lan chia một nhóm người bị đau đầu thường xuyên
thành 2 nhóm: Một nhóm uống nước như thói quen bình thường và một nhóm được yêu cầu uống
thêm 6 ly nước mỗi ngày. Kết quả, 50% số người ở nhóm uống thêm nước có dấu hiệu thuyên giảm
đau đầu. Nhóm còn lại, chỉ 25% có dấu hiệu giảm nhẹ. Mất nước gây giảm lượng máu, làm mạch
máu giãn ra, từ đó kích hoạt tín hiệu đau.

2. Uống nước đầy đủ giúp giảm nhẹ các chứng đau đầu
Nhai kẹo cao su quá nhiều: Các nhà khoa học tại Trung tâm Y tế Meir tại Tel Aviv (Israel) yêu cầu
những người bị chẩn đoán đau đầu do nhai quá nhiều kẹo cao su từ bỏ thói quen xấu này trong
vòng 1 tháng. Kết quả cho thấy 86% số người tham gia có dấu hiệu khả quan hơn. Các chất làm
ngọt nhân tạo như aspartame có thể kích hoạt tim, mạch đập nhanh hơn và động tác nhai kẹo su
lặp đi lặp lại tạo ra sự căng cơ ở hàm và hộp sọ.
Trầm cảm: Trầm cảm có thể gây ra đau đầu. Vì trầm cảm không có những dấu hiệu rõ ràng nên
đau đầu dạng này rất khó phát hiện nguyên nhân. Một nghiên cứu mới từ Trường ĐH Oxford (Anh)
cho rằng trầm cảm có thể ảnh hưởng đến mạch thần kinh của bạn bằng cách tăng cường nhận thức
về cơn đau.

3. Chất làm ngọt nhân tạo khiến tim, mạch đập nhanh hơn
Bệnh Lyme: Bệnh Lyme là một bệnh lây truyền từ động vật sang người (do ve đốt), tác nhân gây
bệnh là do xoắn khuẩn Borrelia burgdorferi. Bệnh gây thương tổn chủ yếu ở da, hệ thần kinh, tim và
khớp. Biểu hiện thần kinh có thể là viêm màng não - rễ thần kinh, viêm dây thần kinh sọ não. Do đó,
những người mắc bệnh Lyme sẽ có dấu hiệu đau đầu. Nếu không điều trị kịp thời, vi khuẩn có thể
gây nhiễm trùng lây lan đến các khớp xương, tim và hệ thần kinh. Nếu bạn có triệu chứng nhức đầu
thường xuyên kèm sốt, mệt mỏi, đau nhức bắp thịt thì hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức để được
tư vấn kịp thời.

4. Theo Health
Mất ngủ, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ ngày càng nghiêm trọng khi gốc tự do tấn công làm
tổn thương tế bào thần kinh và mạch máu não.
OTIV chứa các dưỡng chất sinh học quý từ blueberry, có tác dụng chống gốc tự do, bảo vệ
và tăng cường hoạt động não.
OTIV - Cải thiện mất ngủ, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ.
Trung tâm tư vấn y khoa: 1900545404 - 08.38112777
Website: www.otiv.com.vn