El documento describe los procedimientos para medir el lanzamiento de balón medicinal. Se requiere un balón de 3 kg para hombres y 2 kg para mujeres, y una cinta métrica. El sujeto debe colocarse detrás de la línea de lanzamiento sosteniendo el balón con ambas manos y lanzarlo hacia adelante tras recibir la señal, sin despegar los pies del suelo.

12. 1. Necesitaremos un balón medicinal de 3 kg para
hombres y de 2kg para mujeres y una cinta
métrica.
2.El sujeto se debe colocar detrás de la línea de
lanzamiento, que no podrá sobrepasar en ningún
momento, con el balón medicinal cogido con sus
dos manos. A la señal debe llevar el balón por
detrás de su cabeza con sus dos manos y realizar
un lanzamiento. Se le permitirá flexionar los
brazos, tronco y piernas pero no podrá despegar
las puntas de los pies del suelo.

15. Intervalos
12-13 años
Masculino
12-13 años
Femenino
14 años
Masculino
14 años
Femenino
15 años
Masculino
15 años
Femenino
16 años
Masculino
16 años
Femenino
1 278 274 275 253 378 300 432 314
2 316 308 340 306 435 338 478 368
3 354 342 370 349 491 376 524 422
4 392 376 405 392 548 440 570 453
5 411 393 437 450 576 471 593 476
6 430 410 470 478 604 490 616 530
7 468 444 535 521 661 528 662 584
8 506 478 600 564 717 566 708 638
9 544 512 665 607 774 604 754 692
10 582 546 730 650 790 680 810 746