Kursinhalte: Seniorengerechtes Ganzkörpertraining, Beweglichkeits-training, Koordination, Atem- und Haltungsschulung, Alltagstipps, abschließendes Dehnen

1. WINTERSPORTVEREIN GLONN e.V.
85625 Glonn, Bahnhofstr. 11, Tel.: 08093/2222 Datum: 07.10.11
Wer rastet, der rostet – und wer will schon rosten?
Wirbelsäulengymnastik
für Senioren
Kursleiterin: Roswitha Gessler
Physiotherapeutin, Trainerin, Reha-Trainerin
Kursinhalte: Seniorengerechtes Ganzkörpertraining,
Beweglichkeits-training, Koordination, Atem- und
Haltungsschulung, Alltagstipps, abschließendes Dehnen
Wann: 15 x ab Dienstag, 8. November 2011
von 15.45 – 16.45 Uhr (nicht in den
Weihnachtsferien)
Während dieser Zeit ist das TOP-FIT für andere
Sportler geschlossen!
Kursort: TOP-FIT, Bahnhofstr. 11
Kursgebühr: WSV-Mitglied: 15-er Kurs: 45,00 EUR
Nicht-Mitglied: 15-er Kurs: 75,00 EUR*)
*) inklusive Vereins-Kurzmitgliedschaft
Auf Antrag Bezuschussung der Kursgebühr durch diverse
Krankenkassen möglich
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Infos/Anmeldung:
Christine Fritzsche, Tel. 08093 2863
(Anrufbeantworter – ich rufe zurück); Hdy: 0172 63
288 28 ab 18:00 Uhr
Wir freuen uns auf alle, die gegen das Rasten was unternehmen
wollen und mit dabei sind - Euer WSV Glonn