analisi moviento de DESPLAZAMIENTO SOBRE LAS RODILLAS (SHIKKO-IRIMI TENKAN)

2. CRISTINA ORTIZ
LESLY SANTAMARIA
FABIAN VARGAS
ESTUDIANTE
SEGUNDO SEMESTRE FISIOTERAPIA
BIOMECANICA GRUPO 1
CORPORACION UNIVERSITARIA IBEROAMERICANA

3. DESPLAZAMIENTO SOBRE LAS RODILLAS (SHIKKO-IRIMI TENKAN)
DESPLAZAMIENTO SOBRE LAS RODILLAS
(SHIKKO-IRIMI TENKAN)

4. FASE
1

5. Esta fase va desde que la posición de la espalda esta recta, se mantiene en lo
posible los talones juntos, doblando los dedos de los pies para desplazarse
en cualquier dirección desde la cadera, flexionando las piernas y
separándolas externamente formando un triángulo isósceles

6. Rotación de la cadera
aproximadamente a 30º,
apoyando los glúteos sobre
los talones, con brazos
alejados de la línea media a
80º
aproximadamente,
poniendo la mano en
flexión
de
muñeca,
levemente
rotando
el
hombro externamente y
flexionando el codo, esta es
la primera posición para
comenzar la fase 1

7. Elevación de
tronco y pelvis,
cambiando de
posición las
piernas.
Eleva el tronco con pelvis hacia arriba apoyándose en las rodillas, poniendo la
cadera en neutro pero sin dejas que los pies dejen su posición con extensión y
flexión de falanges para mantener la estabilidad

8. Se apoya en la
rodilla derecha para
así la pierna
izquierda llevarla
ligeramente atrás
para hacer la
posición inicial pero
invertida que se
explicaba al
comienzo con
espalda recta

9. POSICIONES EN VISTA
ANTERIOR:
1. FLEXION CADERA (30º A 40º)
2. ABDUCCION DE HOMBRO
CON ROTACION EXTERNA
(70º)
3. FLEXION DE CODO (20º)
4. FLEXION DE MANO
MOSTRANDO PALMAR EN
SUPINACION EXTERNA LEVE
5. FLEXION DE RODILLA
6. PLANTIFLEXION DOBLANDO
UN POCO LAS FALANGES DE
5º A 10º
Centro de gravedad a la altura de la pelvis, atrás de la
línea media, el centro de gravedad sube al momento
de cambio de movimiento de elevación del tronco
hacia arriba.

11. FASE
2

13. Se apoya el cuerpo en la rodillas juntas decayendo así el
peso sobre estas, levantando los pies a 30° sobre el piso.

14. Flexionando las piernas gracias a los Músculos Isquitibiales
y separándolas formando un triángulo isósceles.

15. Espalda recta debido a los Músculos dorsal largo con leve
inclinación hacia la izquierda por acción del Músculos Iliocostal, se
mueve hacia adelante, en un arco aproximado de 40° girando hacia la
derecha.

16. Los dos pies siguen juntos en el mismo arco debido a los
Músculos Flexor común de los dedos y flexor largo del
dedo gordo.

17. el apoyo inicial se ubica en
la rodilla izquierda, enviar el
peso hacia la cadera parte
izquierda elevando de la
cadera derecha generando
una leve rotación interna
aproximada mente 20°
debido a la acción Muscular
de Aductor Mayor, y leve
flexión del tronco por los
Músculos oblicuo mayor
del abdomen, permitiendo el
desplazamiento de avance.

18. La cadera hace rotación
externa gracias al
Músculo Obturador
Interno, Aductor
Mediano, Recto Anterior
en sentido contrario de las
manecillas del reloj, la
fuerza de la cadera en
rotación interna al finalizar.
Para terminar nuevamente
con apoyo en ambas
rodillas en flexión 30° y
dorsiflexión de los pies en
posición lateral

19. FASE
3

21. BIBLIOGRAFIA
•Aikidō, wilkipedia la encoclopedia libre publicado por
http://es.wikipedia.org/wiki/Aikid%C5%8D,en http://es.wikipedia.org/wiki/Aikidō,Esta
página fue modificada por última vez el 30 abril 2012, a las 05:29. consultado el 4 de
abril del 2012
•Aikidō, dojo kuubukan publicado por www.dojokuubukan.de,en
http://www.dojokuubukan.es/grados_6_kyu.html. Consultado el 4 de abril del 2012.
•Aikidō, material deportivo escolar. AIKIDO TOTAL,publicado por
www.portalfitness.com, en http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=6090&p=1
consultado el 4 de abril del 2012.
•Aikidō, asociasion nacional de artes marciales yoakekai.karate-do. Aikidō, publicado
por www.yoakekai.es/programas/ai_cpto_bas.php. En
ttp://www.yoakekai.es/programas/ai_cpto_bas.php, consultado el 6 de abril del 2012.
Aikidō, asociasion antioqueña de Aikidō, publicado por ww.portal3.aikidoantioquia.com,
en http://www.portal3.aikidoantioquia.com/vestimenta.htm. consultado el 6 de abril del
2012

22. IMÁGENES:
•http://www.google.com.co/imgres?hl=es&biw=1280&bih=629&tbm=isch&tbnid=7P
q3DXtrbHlN5M:&imgrefurl=http://www.portal3.aikidoantioquia.com/vestimenta.htm
&docid=RAm8P5iWvR_cvM&imgurl=http://www.portal3.aikidoantioquia.com/image
nes/full-karate-gi-good-med_2.jpg&w=279&h=400&ei=iSqfT_WVCIWc8QTIOHHAQ&zoom=1&iact=hc&vpx=105&vpy=195&dur=485&hovh=252&hovw=175&t
x=118&ty=203&sig=104373645934619619834&page=4&tbnh=144&tbnw=100&sta
rt=69&ndsp=25&ved=1t:429,r:0,s:69,i:219
•http://www.google.com.co/imgres?um=1&hl=es&biw=1280&bih=629&tbm=isch&tb
nid=w67uDV38_oyP0M:&imgrefurl=http://www.taringa.net/posts/arte/7450853/Lasartes-marciales-japonesas_-el-arte-dematar___.html&docid=V1FeyhiPXgROEM&imgurl=http://3.bp.blogspot.com/_CM_
Go2Ps8ow/SYoYG7UfhkI/AAAAAAAAAV4/sNlKI0F0yuY/s400/Aikido_uk.jpg&w=36
2&h=332&ei=12GfT8rwH4n68gSc_ciOAQ&zoom=1&iact=rc&dur=375&sig=10437
3645934619619834&page=3&tbnh=128&tbnw=140&start=48&ndsp=25&ved=1t:4
29,r:21,s:48,i:217&tx=37&ty=87