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Tokai radical20131128
- 27. ラジオ体操の総熱量
みんなの頑張りの凄さを社内で共有
• 3.0 ~ 4.0 GJ 11月28日時点
– 実はラジオ体操は運動強度が高い!
熱量
状況
1.5 GJ 雷の平均のエネルギー
1.77 GJ 質量1kgの物体が木星の引力圏から脱
出するために必要な運動エネルギー
1.956 GJ プランクエネルギー
2.00 GJ マグニチュード3の地震のエネルギー
3.0 ~ 4.0 GJ 毎朝体操の総熱量 11月28日時点
運動強度
状況
2.0 METS 電車の中で立っている
3.0 METS 庭仕事・野球の野手
3.5 METS 平地での自転車
4.0 METS ハイキング・速足
4.5 METS ラジオ体操
4.184 GJ TNT火薬1トンの爆発のエネルギー
6.0 METS 階段昇降・卓球
8.532 GJ 世界の人口1人あたりの年間消費電力
量(2002年)
9.0 METS 水泳・高強度の長距離
走・筋力トレーニング