1. 初四学生学习辅导 -----积极心态的辅导 提供 : 徐淑梅

2. 积极心态辅导

3. 初四的你也许现在很疲惫，有些时候，你会有很多的困惑： 为什么我每天忙忙碌碌，却在考试时总与成功失之交臂？ 为什么我每天熬夜苦读，学习成绩也总不见起色？ 为什么我虽然真诚待人，却难以赢得友谊？ 为什么我的心灵常感疲惫，体会不到快乐的感觉？

4. 少女还是老妇

5. 心态的自我诊断 考试中遇到一道难题 例： 你的想法与做法是怎样的？

6. 面对初四，我 （ ） 填一个描写情绪或行为的词语 害怕 逃避 哭泣 兴奋 微笑 ……

7. 甲 乙 想法 这道题，我难别人也难，所以别慌，让我想想，既然想不出来，先做后面的题目，回头再来做这道。 真该死，这道题怎么做不出，万一做不出怎么办？不行，一定要做出来。 情绪 镇定、从容不迫 急躁、冒汗、理不出头绪 ¾ 时间 过去 会做的题目做好 正仔细分析难题 后面还有好多题目没做 真心慌 考试即将结束 解出难题，复查 放弃解不出的题 还有题目没做完 顾不上复查了 结果 考出实际水平 考不出实际水平

8. 心态 情绪 行为 结果 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。 —— 拿破伦 . 希尔

9. 故事分享 推销员的故事 这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢？ 这些人都没有鞋子，这里大有市场！ 塞尔玛的故事 两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到星星。

10. 面对初四繁重的学习，巨大的压力， 你对自己说什么？ 完了，我不行，没希望了！ 我能行，一定有办法！

11. 培养积极的心态 学习是件苦差事，面临中考，每个人都不能懈怠，要学会苦中做乐。每次考试的一点点进步，每攻下一道难题后的小小成就感都足以让我们更振作。 千万别认为是学习成绩影响了你的心态，而是要知道正是你的心态影响了你的成绩。 心态是一种惯性思维，是一种习惯，可以改变。

12. 1 、学会微笑 高兴 笑 笑 高兴

13. 2 、学会接受 接受自己目前的状态， 悦纳自己的成绩、性格。

14. 3 、心怀必胜、积极的想法， 并努力付于行动。 例： 把斧子卖给小布什 不是因为有些事情难以做到， 我们才失去自信； 而是因为我们失去了自信， 有些事情才显得难以做到。

15. 4 、学会不再埋怨 选择自己的态度 寻找每个人身上最好的东西

16. 5 、用健康、积极的暗示来帮助自己，用积极的情绪感染你周围的人。

17. 6 、自律、坚持 自律，是另一种快乐！ 选择你的目标， 放弃与此无关的一切东西，坚持到底，永不放弃。

18. 做最好的你自己 以积极的心态应对初四生活，充分发挥自己的长处， 开发潜力， 超越自己。

19. 如果你不能成为山顶的一株松 就做一丛小树生长在山谷中 但必须是溪边最好的一丛小树 如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛 如果不能成为一丛灌木，就做一片绿草 让公路也有几分欢娱 如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼 但须做湖里最好的一条鱼

20. 如果你不能做一条公路，就做一条小径 如果你不能做太阳，就做一颗星星 不能凭大小来判断你的输赢 不论你做什么都要做最好的一名 —— 道格拉斯 . 马罗区 我们不能都做船长，我们得做船员 世上的事情，多得做不完 工作有大的也有小的 我们该做的工作，就在你的手边

21. 让我们一起快乐地学习吧！