O documento discute lazer e participação social. Define lazer como atividades opcionais feitas durante o tempo livre. Explora como identificar interesses e oportunidades de lazer. Define participação social como envolvimento em organizações comunitárias e sociais. Lista exemplos de atividades de lazer e participação social e seus benefícios para a saúde e bem-estar.
10. Adaptada de Check list de interesses in http://www.uic.edu/depts/moho/images/Modified%20Interest %20Checklist.pdf Actividade X Actividade X Passear a pé Ler Passear de bicicleta Escrever Passear de barco Praticar uma actividade religiosa Visitar exposições Ir a uma livraria Ir a espectáculos Fazer férias Apanhar sol (parque, ao pé do mar,) Ouvir música Ir ao mercado Ver televisão Almoçar ou jantar fora Praticar teatro, rancho folclórico… Visitar um museu Pintar Ir ao shooping Costurar, crochet, bricolage, borda, Ir ao cinema Informática Praticar jogos de mesa Cozinhar Praticar desporto ao ar livre Participar de festas populares Praticar desporto de ginásio Ir ao café Ir à piscina Ir a feiras Assistir a competições desportivas Ver montras Fazer piqueniques Participar de festas de família
11. “ Os meus recursos” Adaptada de Roder, V., Zorn, P., Brenner, H., & Müller, D. (2008). Manual para o tratamento Cognitivo-Comportamental dos Clientes com Esquizofrenia nas Áreas residencial, laboral e de ocupação de tempos-livres (WAF). Encontrar-se.“ O que sei fazer bem? O que é que me diverte? O que é que me interessa? O que é que eu gosto particularmente de fazer? Com o que é que me “entretenho”? Quem gostaria de conhecer melhor? De entre os meus amigos, com quem gostaria de me encontrar de novo? Gostaria de conhecer pessoas novas? Onde posso conhecer pessoas novas?
12.
13.
14. As Experiências que tive em actividades de lazer e participação social Actividade (Exemplo) Experiência Andar de bicicleta Aprendi a andar na juventude. Nunca mais treinei e neste momento não executo esta actividade.
17. Autores: Prazeres Valente, Filomena Santos e Mariana Cura Terapeutas Ocupacionais Bibliografia: American Occupational Therapy Association (2008). Occupational Therapy practise fremework: Domain and Process 2nd edition. EUA: AOTA Press. Roder, V., Zorn, P., Brenner, H., & Müller, D. (2008). Manual para o tratamento Cognitivo-Comportamental dos Clientes com Esquizofrenia nas Áreas residencial, laboral e de ocupação de tempos-livres (WAF). Encontrar-se. Parkinson, S., Forsyth, K., Kielhofner, G. (2006). The Model of Human Occupation Screening Tool (MOHOST) Version 2.0. Bolo de canela. 83 dicas para poupar. Acedido em Março de 2011 in http://bolodecanela.blogs.sapo.pt/16860.html e Colher-de-pau. A Economia cá de casa. Acedido a Maio de 20110 in http://economiacadecasa.blogspot.com/2011_01_01_archive.html